如何在 iPhone 上壓縮影片
決定要釋放 iPhone 的空間，但又不想刪除通常佔最多儲存空間的影片嗎？或者你試著傳送影片給別人，卻遇到平台的檔案大小限制？這兩種情況都有相同的解決方法——壓縮 iPhone 影片，讓檔案變小，同時保留你在意的內容。
下一個明顯的問題是：你實際上該怎麼做呢？iPhone 已經有內建可以壓縮影片的功能，還是你需要使用第三方應用程式？在這份指南中，我們將一步步介紹所有方法，讓你可以選擇最快的方式讓 iPhone 影片變小。一篇文章，所有解答——不需要再繼續搜尋。
影片壓縮是如何運作的？
在我們開始介紹不同壓縮 iPhone 影片的方法之前，先來了解一些理論基礎。知道檔案變小時發生了什麼，以及哪些參數會受到影響，是很有幫助的。這些知識不會改變你選擇的方法，但能讓你清楚知道工具或你自己到底在調整什麼，以及這些變化是如何讓影片檔案變小。這樣一來，你就不需要靠猜測來操作了。
影響檔案大小的主要參數：
- 解析度定義了每一幀包含多少像素。像素越多，細節越清晰，但檔案也會更大。從4K降到1080p可以立即減少儲存空間的使用，但有些細緻的細節會因此遺失。
- 比特率是每秒儲存的影片資料量。高比特率可以讓影像更清晰，但會導致檔案大小增加。降低比特率可以節省大量空間，但減太多會讓畫面變得有馬賽克或模糊。
- 影格率（fps）是每秒拍攝多少影格。60 fps 的資料量是 30 fps 的兩倍，但對於一般影片片段來說，差異並不總是明顯。降低 fps 是在 iPhone 上減少影片檔案大小的簡單方法。
- 格式會影響影片的儲存效率。Apple 的 HEVC （高效率視訊編碼）比……更先進 H.264, 讓你在檔案大小大幅縮小的情況下，幾乎保有相同的品質。
如何使用第三方工具在 iPhone 上壓縮影片
在 iPhone 上讓影片檔案變小最簡單的方法就是使用第三方工具。有很多選擇，所以你可以挑選最方便的。一些是你可以安裝的 App，另外一些則是可以直接在 Safari 開啟的網頁服務。格式不同，但原理一樣 —— 幾個步驟就能幫你縮小檔案。
現在，如果你在問 iPhone 本身是否能減少影片檔案大小，答案是可以的。Apple 有內建一些選項，但它們的運作方式不一定如你所想。這些選項比較偏向特定情境使用，我們會在本指南後面再詳細介紹。
方法 1：使用 iPhone 的清理應用程式
也許這並不明顯，但你平常用來 釋放儲存空間 有時候可以做的不只他們平常的工作。大多數清理工具的設計都是處理重複項、相似照片或過大的影片檔案──僅此而已。但也有例外，其中有些應用程式包含在你的 iPhone 上壓縮影片檔案大小的選項。因此在下載前，建議先查看 App Store 頁面上的描述，以確認是否支援影片壓縮功能。
這是運作方式：
- 下載 Clever Cleaner 從 App Store 下載或掃描 QR 碼 官方網站.
- 啟動應用程式並授予其對您相片和影片資料庫的完整存取權限——這是讓應用程式分析您的媒體並尋找大型檔案所必需的。
- 打開Clever Cleaner後，你會先看到相似項目部分（這是用來尋找重複和相似照片）。由於我們現在要處理影片，請切換到 笨重 底部面板上的分頁
- 在螢幕頂部，你會看到兩個選項： 移除 和 壓縮. 輕觸 壓縮.
- 應用程式現在會顯示來自你 iPhone 資料庫中最大的影片清單。請捲動清單並點選你想要壓縮的影片。
- 您將會看到三種可用的壓縮等級 — 最佳, 中等，以及 最大只要在這些選項的上方，Clever Cleaner 會顯示您目前的影片大小，以及每個壓縮等級預估的新大小，還會告訴您可以省下多少 MB。我們建議選擇最佳或中等，因為這些選項能大幅減少檔案大小，同時幾乎不影響圖片品質。
- 選擇壓縮等級後，請按下紅色 壓縮 按鈕。應用程式將開始處理您的影片。壓縮時間取決於原始檔案的大小——較大的影片將需要更長的時間。在此過程中，請保持應用程式開啟，並避免切換到其他應用程式。
- 壓縮完成後，Clever Cleaner 會提供兩個選項： 保持 或 刪除原始影片. 選擇你偏好的那一個。如果你決定要刪除原始檔案，請點選確認你的選擇 刪除.
最終結果是一個較輕的影片，佔用的空間大幅減少，同時壓縮後的版本也會安全地儲存在您的資料庫中。
方法 2：在 iPhone 上使用專用應用程式縮小影片檔案大小
不是每個人都喜歡多合一的清理工具，因為在 iPhone 上壓縮影片的選項往往只是附加功能。如果你想要只專注於壓縮功能的工具，App Store 上有很多選擇。這些應用程式的運作方式都大同小異，因此很難特別強調哪一款是「最佳」的。這篇指南將會示範在 Compress Video & Resize Video.
這是運作方式：
- 從 App Store 下載 Compress Video & Resize Video，並允許其完全存取您的照片應用程式。
- 打開應用程式並點選 選擇要壓縮的影片.
- 您的相簿將會顯示出來。選擇您想要調整尺寸的影片並點擊 下一步.
- 選擇 幀率 和 影片尺寸. 該應用程式提供建議，幫助你在壓縮過程中避免影響品質。點擊 壓縮 並等待幾秒鐘讓其處理。
- 完成後，應用程式會詢問你是否要保留或刪除原始檔案。壓縮後的副本會自動儲存到「壓縮影片」相簿中。
我們試用了免費版，有幾個限制：一次只能壓縮一個剪輯，而且你需要觀看廣告。如果覺得這樣不方便，付費版本可以移除這些限制。
方法 3：在瀏覽器上線上壓縮 iPhone 影片大小
如果你不想下載額外的應用程式，不管是因為個人偏好或是你的 iOS 版本不支援，你仍然可以在 iPhone 上壓縮影片大小。線上壓縮工具可以直接在 Safari 或其他瀏覽器中使用。
這些服務都遵循相同的原則：上傳影片、調整參數，然後下載壓縮後的檔案。你使用哪個網站其實沒什麼差別，所以選擇你最喜歡的那一個就好。比較重要的是在開始前仔細閱讀使用條款。請確認是否有限制上傳檔案大小、服務如何處理你的檔案，以及壓縮後是否會刪除你的影片。由於這些操作都是在線上進行，確保你的隱私受到保護也是很重要的。
要壓縮 iPhone 影片檔案：
- 尋找線上壓縮工具。這個例子中，我們會使用 FreeConvert.
- 首先，轉檔器會開啟——它可以更改影片的副檔名。要使用壓縮工具，請打開左上角的漢堡選單並找到 壓縮 選項
- 在網站上找到上傳區域，加入你想要壓縮的影片，然後點選 立即壓縮 （或類似的按鈕，取決於該服務）。
- 請稍候，網站正在處理該檔案。處理完成後，您將看到壓縮百分比和下載新版本的連結。
- 下載影片。影片會自動儲存到你的 照片 應用程式中。
- 如果你想釋放儲存空間，請返回並手動刪除原始影片。
就是這樣 — 不需要安裝，手機也不會有多餘的雜亂。只要記得，線上工具雖然方便，但安全性較低，所以上傳個人影片前一定要再三確認服務的安全性。
如何使用內建工具壓縮 iPhone 影片
我們已經介紹過錄製後在 iPhone 上壓縮影片最方便的方法——使用應用程式和線上服務。現在來看看在完全不安裝任何東西的情況下你可以怎麼做。這些選項都直接內建在你的 iPhone 裡。
他們並不遵循經典的“上傳與壓縮”模式。相反地，這裡的想法是直接處理你已經擁有的檔案——裁切、剪輯或匯出較輕量的版本。在本指南的這一部分，我們將說明這些方法的運作方式，以及在什麼時候使用它們是有意義的。
方法 1：在相片 App 裡縮短影片長度
老實說，這是我們最不喜歡的方法。為了讓影片變小而剪掉部分內容，感覺有點不合邏輯。你有可能會因此刪除掉片段中有意義的部分，而保留影片的目的通常就是不想失去任何內容。但我們還是不能忽略這個方法，因為它確實有效。如果你的片段有很長的開場白、一些無聲的空白或是不必要的結尾，修剪這些部分雖然不會改變故事內容，但可以減小檔案大小。
如何在 照片 應用程式中裁剪：
- 打開 照片 並選擇你想要壓縮的影片。
- 點擊 編輯 底部的按鈕（就是那個有三個滑桿的圖示）。
- 使用時間軸上的控制把手來設定影片的開始與結束位置。按下播放按鈕即可預覽新版本。
- 如果看起來不錯，請點選 完成 並選擇 儲存影片 或 另存為新片段 （此選項取決於您的 iOS 版本）。
- 之後需要還原變更嗎？返回 編輯 並選擇 還原.
縮短影片會讓檔案大小按照你剪裁的長度成比例減少，且不會影響畫質。如果僅僅修剪還不夠，你還可以嘗試我們介紹的其他方法，讓你不必剪掉任何內容就能讓 iPhone 影片變小。
方法 2：在 檔案 應用程式中壓縮 iPhone 上的影片
在 iPhone 上讓影片檔案變小的另一個方法是將它轉換成壓縮檔。你可以直接在 檔案 應用程式裡壓縮一個影片片段，甚至是一批片段。當然，如果只是想儲存錄影，這並不是最方便的方法——壓縮檔並不適合直接觀看。但當你需要壓縮 iPhone 影片以便用電子郵件或需要遵守檔案大小限制的通訊軟體傳送時，這就很有用。
如何在 iPhone 上壓縮影片：
- 打開 照片 應用程式，找到你想要歸檔的影片。
- 點擊 分享按鈕 選擇 儲存到檔案 選擇一個資料夾於 我的 iPhone 或 iCloud 雲碟.
- 現在打開 檔案 應用程式，並前往你儲存影片的資料夾。
- 長按影片直到選單出現。點擊 壓縮. 該應用程式會在相同資料夾中以相同名稱建立一個 ZIP 檔案。
- 使用分享按鈕透過電子郵件或通訊軟體傳送檔案。
壓縮檔通常比原始檔案佔用更少空間，並能避開常見的附件大小限制。當收件人收到檔案後，可以在他們的裝置上解壓縮並正常播放影片。
不想在錄製後壓縮 iPhone 影片？拍攝較小的影片吧
壓縮已經存放在你 iPhone 上的每個影片可能會變成一個耗時的工作，特別是如果你常常拍攝影片的話。更聰明的做法是一開始就防止檔案過大。只要在相機設定中做些調整，你就能在拍攝當下直接減少 iPhone 影片的大小。這樣一來，影片就會佔用更少的空間，不需要之後再不斷壓縮。
錄影前如何調整相機設定：
- 開啟 設定，前往 相機 > 錄製影片.
- 選擇較低的解析度和影格率，例如用 1080p、30 fps 取代 4K、60 fps。這樣可以立即讓每個檔案變小。
- 回到相機設定 > 格式.選擇高效率視頻編碼（HEVC）。這種格式能在顧及畫質的同時，大幅減少檔案大小。
就是這麼簡單。從現在開始，你拍攝的每段新影片都會變得更輕量。無需額外的應用程式，也不需要額外的操作，檔案會直接以較小的大小儲存到你的相片 app。
結語
壓縮影片檔案是一個很實用的技巧，而且經常是必要的。大型影片會很快佔滿儲存空間，現在你已經知道多種處理方式，從清理工具、專門的應用程式到線上工具，甚至是壓縮成 ZIP 檔案。
在這些選項中，我們仍然認為應用程式是最方便的。它們把所有資料都保存在你的 iPhone 上，不需要依賴第三方服務，這讓整個過程變得更簡單也更安全。當然，決定權還是在於你的需求。也許將幾個檔案封存起來正是你一直在找的解決方案。重要的是，現在你有更多選擇了。
如果你的主要目的是釋放空間，壓縮影片只是其中一個方法。請參考我們的其他指南，獲得更多儲存空間的小技巧：
也處理那些部分，你會釋放出更多空間，同時讓你的 iPhone 明顯提升效能。
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