如何在 iPhone 上獲得更多儲存空間

你的 iPhone 是否經常空間不足？無論你是想下載新 App、拍下完美照片，還是更新 iOS，儲存空間不足很快就會成為問題。實際上，你有兩種主要方式可以增加 iPhone 的儲存空間。第一種是透過清理和管理現有資料，盡可能釋放裝置上的實體空間。第二種是付費購買 iCloud 儲存空間。由於大多數使用者都不想為雲端方案多花錢，本指南將著重於第一種選項——利用免費方法回收儲存空間並管理你的 iPhone。

讓我們先來看看其中一個最有效又免費的方式來增加你的 iPhone 儲存空間：最佳化你的照片儲存。

在開始之前，請檢查您的 iPhone 儲存空間

在 iPhone 上獲得更多儲存空間的最簡單方法，就是刪除不必要的項目，尤其是那些佔用最多空間的。不過，每個人最大的儲存空間消耗來源都不同（有些人是照片和影片，有些人是 App、訊息或下載的媒體）。因此，第一步應該是先檢查你的 iPhone 儲存空間，看看空間實際被哪些項目佔用。

這些資訊可以透過你的 iPhone 設定輕鬆取得，並幫助你了解你應該先專注於哪個類別。

1. 打開 設定 在你的 iPhone 上打開應用程式並點擊 一般.
2. 選擇 iPhone 儲存空間.
3. 請稍候幾秒，讓您的 iPhone 分析儲存空間的使用情形。
4. 看看 色碼條 在螢幕的頂端。每種顏色代表不同的分類，最大區段顯示目前佔用你最多儲存空間的項目。

如何在 iPhone 上獲得更多儲存空間

你有找到哪個資料類別佔據你 iPhone 儲存空間最大部分了嗎？如果有，現在你可以開始清理了，為了讓這個過程更簡單，我們為每個主要的儲存類別準備了一組小技巧——它們能幫助你更快完成清理，不必再浪費時間在成效不大的操作上。

檢查下方清單並選擇符合您情況的選項，或者如果您想要盡可能提升 iPhone 儲存空間，請依序執行步驟。

1. 清理照片儲存空間

照片和影片通常佔據 iPhone 上最多的空間，雖然這些檔案中許多都可以刪除，但內建的「照片」工具有其限制（例如，重複項目 工具只能偵測完全相同的複本，影片無法依檔案大小排序）。你可以手動處理這一切，但如果你偏好更快速、更有結構的解決方案，像 Clever Cleaner 這類的應用程式也是選項。

Clever Cleaner 是一款完全免費、沒有廣告或付費牆的應用程式。它能比標準的 照片 應用更有效率地幫助你整理照片和影片庫。以下我們將更詳細介紹如何 移除重複項 和類似的照片，我們隨後還會介紹這個應用程式的其他實用功能。

Clever Cleaner 包含一個 相似項目 工具。它可以尋找完全重複的項目，就像 照片 應用程式一樣，但它也能偵測視覺上相似的項目 類似的照片 照片 應用程式未能捕捉到。該應用程式會將這些圖片分組，並利用 AI 分析來選出每組中最好的照片。其餘的照片將被標記為刪除（你可以接受這個選擇，或者如果你想要更多控制，則可以手動調整）。

若要使用 Clever Cleaner 清理 iPhone 上的重複照片：

1. 下載 Clever Cleaner 從 App Store 下載或透過 QR code 開啟 官方網站.
2. 打開應用程式並授予存取您完整相片庫的權限。 相似項目 區段會自動開啟。
3. 點擊 智慧清理 讓應用程式自動移除完全重複和外觀相似的照片，或開啟任何群組手動檢查。應用程式會將其中一張圖片標記為最佳拍攝，但如有需要，你可以更改選擇。輕觸 將個項目移至垃圾桶 刪除所選的照片。然後應用程式會移至下一組。
4. 在您完成審查群組後，請點選 清空垃圾桶 並使用 滑行刪除 確認移除。
5. 之後，iOS 會要求確認是否刪除所選項目。
6. 一旦確認，Clever Cleaner 會顯示提醒，所有被移除的項目都會保留在 最近刪除 相簿中。

Clever Cleaner 還包括其他有助於管理媒體儲存的工具：

• 笨重 功能 尋找最大的媒體檔案，大多是影片，並且讓你快速檢視和刪除它們。
• 壓縮 影片 是一個不刪除影片也能增加 iPhone 儲存空間的好選擇 減少檔案大小 同時保留內容。
• 滑動 模式 按月份分組照片，並讓你左右滑動來保留或刪除圖片。這種方式適合日常漸進式的清理，而不是立即的大規模空間釋放。
• 此外，該應用程式可以移除不必要的 螢幕截圖 和 將原況照片轉換為靜態圖像 為了節省空間

只需一個應用程式，你就可以在 照片 應用程式中管理每一種媒體類別，並在不僅僅依賴內建工具的情況下改善 iPhone 儲存空間。

2. 管理已安裝的應用程式

應用程式可能會佔用你 iPhone 上令人驚訝的大量儲存空間。這是因為一個應用程式的大小不僅包括從 App Store 下載的應用本身，還包括 應用程式資料和文件，這些資料會隨著你使用應用程式而逐漸增加。這些資料通常包括快取、已下載的內容，以及其他相關檔案。如果你有已經不再使用的應用程式，刪除它們是一個簡單的方法，可以免費釋放更多 iPhone 儲存空間。

雖然有多種刪除應用程式的方法，但最方便的選擇是在 iPhone 設定中操作，因為你可以清楚看到每個應用程式佔用多少空間。

請按照以下步驟尋找並移除佔用最多空間的應用程式：

1. 前往 設定 > 一般 > iPhone 儲存空間.
2. 檢查已安裝應用程式的清單及每個應用程式所佔用的空間。
3. 點選一個你不常使用的應用程式，然後點選 刪除 App 並確認要移除該應用程式及其所有相關資料的操作。

您可能也會注意到 卸載 App 選項。如果你選擇它，iOS 會移除應用程式本身及部分快取，但會保留應用程式的資料在裝置上。

3. 清理舊訊息和附件

如果你仍然在 iPhone 上積極使用原生 訊息 應用程式，你很可能會在檢查 iPhone 儲存空間 時看到它列在儲存空間使用明細中。如果這個分類一直沒有被勾選，它通常包含了好幾年前的訊息串。訊息 也經常包含附件，這些附件佔用的空間比純文字多得多。如果其中一些對話或檔案已經不再重要（例如和你不再聯絡的聯絡人），你可以將它們刪除以釋放儲存空間。

最好從附件開始。雖然你可以在每個對話中手動搜尋附件，但 iOS 提供了一個更方便的方法，可以在同一個地方檢視和刪除它們。

以下是在 訊息 中尋找並刪除大型附件的方法：

1. 打開 設定 你 iPhone 上的應用程式。
2. 前往 一般 > iPhone 儲存空間.
3. 向下捲動並點擊 訊息.
4. 尋找 檢查大型附件 並點擊它以查看儲存在 訊息 中的大型檔案清單。
5. 如果沒有這個選項，請捲動到 文件 section. 你會看到像是以下的分類 熱門對話, 相片, 影片, GIF 和貼圖. 開啟任何類別，或逐一檢視。
6. 點擊 編輯 在右上角。
7. 選擇您想要移除的項目，然後輕觸 垃圾桶圖示 刪除它們。

如果你想刪除整個對話，需要直接在「訊息」App 中執行。

1. 關閉 設定 並打開 訊息 應用程式.
2. 點擊 編輯 在左上角並選擇 選取訊息 下拉選單中的選項。
3. 標記你想刪除的對話並點選 垃圾桶圖示 在右下角將它們移除。

4. 清除瀏覽器快取和 Cookie

雖然瀏覽器資料在技術上是應用程式儲存空間的一部分，但它的管理方式不同，因此將它單獨說明是有道理的。

您在 iPhone 上使用的任何瀏覽器都會儲存暫存資料，例如快取和 Cookie。隨著時間過去，這些資料會累積並佔用顯著的儲存空間。實際上，這表示您的 iPhone 可能仍然保留多年前曾造訪過的網站資料，即使您早已不再使用這些網站。定期清除這些資料有助於釋放空間，並且能有效管理瀏覽器的儲存。

以下是在 Safari（iPhone 的預設瀏覽器）清除快取和網站資料的步驟：

1. 打開 設定 你 iPhone 上的應用程式。
2. 向下捲動並點擊 Apps，然後找到 Safari 在清單中。
3. 滾動到 歷史與網站資料 區段並點擊 清除瀏覽記錄和網站資料.
4. 當出現提示時，選擇 所有歷史 作為時間範圍並點擊 清除瀏覽記錄.
5. 確認要移除瀏覽記錄、Cookie 與網站快取資料。

5. 刪除並管理大型媒體檔案

我們已經介紹過如何管理儲存在 照片 應用程式中的照片和影片。不過，大型檔案也可能儲存在 iPhone 上的另一個位置——檔案 應用程式。這個區域通常包含 已下載的項目 來自瀏覽器、從其他應用程式匯入的檔案，或是暫時儲存的文件。因此，可能包含照片、影片、PDF、文件及其他檔案類型。由於 檔案 應用程式不是大多數使用者每天都會開啟的，所以這個儲存分類很容易被遺忘，不過偶爾檢查一下會是個不錯的做法。

請按照以下步驟檢視並移除 檔案 應用程式中的檔案：

1. 打開 檔案 應用程式 在你的 iPhone 上。
2. 點擊 瀏覽 在螢幕的底部。
3. 開啟 在我的 iPhone 上 查看儲存在您裝置上的本機檔案。
4. 檢查像是下載資料夾或特定應用程式的目錄。
5. 點擊 三點選單 在右上角並選擇 選取.
6. 選擇您想要移除的檔案，然後點選 垃圾桶圖示 刪除它們。

6. 使用雲端服務進行備份和儲存

雲端服務提供了一個實用的解決方案，讓你的 iPhone 儲存空間得以擴充，而無需進行實體升級。透過遠端儲存檔案，你可以釋放裝置上的大量空間，同時保持資料的可存取性與安全性。以下是如何善用 iCloud 等雲端服務來管理你的 iPhone 儲存空間：

擴展 iCloud 用途至照片以外：

• 您可以使用 iCloud 和其他雲端服務來減少 iPhone 本地儲存的資料量。這種方法最適合那些你不需要隨時離線存取的檔案和文件。若要將文件和其他檔案移動到 iCloud Drive，請開啟 檔案 應用程式，前往 在我的 iPhone 上，然後找到你想要移動的檔案。點選 選取，選擇項目，然後點擊 複製 並選擇 iCloud 雲碟 作為目的地。一旦檔案儲存在 iCloud 中，並且你從 iPhone 中刪除這些檔案，它們就不會再佔用本機儲存空間，除非你再次下載它們。
• 某些 App 也支援將部分資料儲存在 iCloud。您可以透過開啟來檢視這些資料 設定，輕觸你的 Apple ID 在頂部，選擇 iCloud，並檢查哪些應用程式被允許使用 iCloud 儲存空間。這並不會將所有應用程式資料移出你的 iPhone，但可以幫助減少需要透過 iCloud 同步文件、訊息或其他內容的應用程式在本機的使用量。
• 將您的 iPhone 備份到 iCloud 並不會釋放裝置上的儲存空間，但這對於資料安全很重要。若要檢查備份設定，請開啟 設定，輕觸您的 Apple ID，選取 iCloud，然後 iCloud 備份. 最新的備份可確保您在更換裝置或無法存取 iPhone 時，能夠還原您的資料。
• 如果你使用 Apple Mail，附件也會佔用儲存空間。雖然電子郵件本身通常只佔用很少的空間，但已下載的附件會保留在裝置上。為了減少佔用，可以刪除附有大型附件的舊郵件，或避免將它們離線下載保存。

7. 利用外部儲存解決方案

對於需要管理大型檔案或想尋找雲端儲存替代方案的 iPhone 使用者來說，外接儲存解決方案提供了一個彈性的選擇。這些工具非常適合將內容從 iPhone 備份出去，這樣就能釋放大量空間，而不用刪除珍貴的資料。iPhone 的外接儲存裝置有幾種常見的形式。

• 一個選項是 可攜式隨身碟 專為 iOS 裝置設計。這些隨身碟可直接連接到你的 iPhone，在新款機型上多半是透過 USB-C，在舊款機型則是 Lightning 連接埠，並可透過配套應用程式將照片、影片和文件傳輸到外部儲存裝置。如果你想要用簡單、有線的方式備份大型媒體檔案，這種方法非常適合。
• 另一個選項是 無線外接硬碟. 這些是獨立的儲存裝置，會建立自己的 Wi-Fi 網路。將你的 iPhone 連接到該裝置的網路並安裝製造商的應用程式後，你就可以無線傳輸檔案。這類儲存裝置常用於大型影片專案、照片庫或在不方便使用線材時做備份。無線硬碟不需依賴實體連接埠，並且可以在多個裝置間共享。

外接儲存裝置不會擴充你 iPhone 的內部儲存空間，但它有助於減少保存在裝置本身的資料量。這對於經常需要處理媒體檔案或想要雲端服務以外備份選項的使用者來說很有用。

結論

如果你已經讀到這裡，你已經完成了一半增加 iPhone 儲存空間的工作。接下來的步驟就是實際應用這些技巧，看看你的儲存空間如何釋放出幾個 GB。

在這個時候，一個常見的問題是接下來會發生什麼？實際上，沒有什麼新東西。相同的流程會重複。如前所述，即使你選擇雲端儲存或外部裝置，iPhone 的儲存管理也不會消失。這是一個值得培養成為日常習慣的工作。

選擇一個適合你的時間間隔（每週、每月或每隔幾個月一次），然後按照以下步驟進行：

• ✅ 檢查 iPhone 儲存空間 並找出哪些類別佔用最多空間。
• ✅ 定期清理 照片 應用程式中的照片和影片。為了更快完成，您可以使用 Clever Cleaner 或類似的應用程式。如果您偏好完全手動控制，則可使用滑動清理功能自行決定要刪除哪些照片。
• ✅ 檢查你不再使用的應用程式並刪除它們。對於日常使用的應用程式，盡可能清除快取，或重新安裝以重置儲存空間使用量。
• ✅ 也要注意較小的分類。即使它們單獨占用的空間較少，合在一起仍然會影響整體儲存空間。