如何在 iPhone 上將 Live Photos 轉換為靜態照片
啟用 原況照片 是在 iPhone 上捕捉瞬間的絕佳方式。您可以方便地以一張關鍵照片捕捉幾秒鐘的瞬間,並隨時更換。但是,如果您需要靜止圖像呢?幸運的是,您可以有多種方式將 原況照片 調整為靜止照片。
我們探索了所有能讓你在 iPhone 上將 原況照片 變為靜態圖像的方法。 這份指南將涵蓋每種方法的優點,以及一些實用的技巧,讓你能輕鬆獲得靜態照片。
如何將 原況照片 轉換為靜態
從不同方式中提取 原況照片 靜態影像,有些方法會更符合你的需求。有鑑於此,我們已測試多種處理 原況照片 的方式,並將這些過程歸類如下。
1. 編輯單一 實況照片
如果你只想編輯一張或少數幾張實況照片,那麼使用 iPhone 本機的編輯功能菜單是將其轉換 原況照片 為靜態照片最方便的方法。雖然是手動的,但這種方法不需要安裝任何應用程式。此外,你只需要點幾下就能輕鬆編輯照片。
以下是在 iOS 13 至最新 iOS 18 的 iPhone 16 系列裝置上,從 實況照片 中擷取靜態圖片的方法:
- 打開「照片」App。
- 找到並點選你想轉換的 Live Photo。

- 點選畫面底部的 編輯,在分享圖示旁邊。
- 點選 Live Photo 圖示(三個同心圓)。

- 拖動滑桿選擇你想要的畫面。
- 點選 設為主畫面 以設定為首選影格。

- 接著點選上方的 LIVE 按鈕來關閉該功能。
- 完成後,別忘了點選右上角的 完成。
在這之後,你的 原況照片 將變成靜止圖像。你可以按照以上相同步驟來撤銷此變更。或者,你只需進行以下操作:
- 點擊您要編輯的 實況照片。
- 接下來,瀏覽原況照片時,點擊螢幕左上角的LIVE選項。
- 選擇您要讓圖片使用的Live或Live Off選項。

請注意,此方法不會從您的圖像中刪除 原況照片 資訊,因此不會減少檔案大小。
2. 將 Multiple 原況照片 轉換為靜止
如果你有數百張照片需要提取,使用「相片」應用程式的編輯選項會很繁瑣。要一次轉換多張 原況照片 為靜態影像,你可以使用 iPhone 上的「複製為靜態照片」功能。以下是操作方法:
- 打開照片App。
- 點選螢幕右上角的選取。
- 點選你想轉換的 原況照片 。
- 點選更多選單(三點選單)並選擇複製。

- 在彈出選單中選擇複製為靜態照片。

這將會把 原況照片 變更為仍然是大量。不過,這個方法會複製已選擇的照片,佔用更多的空間。若要刪除原況照片,請前往你的照片應用程式中的 原況照片 相簿並手動選取及刪除重複的照片。
3. 使用應用程式自動轉換為靜態照片
如果你覺得前面的步驟太繁瑣—特別是當你的相簿很大時—你可以在 App Store 上找到一款應用程式幫你完成這件事。我們最近測試了 Clever Cleaner 這款儲存清理應用程式,它在將 Live Photo 批次轉換為靜態照片方面表現非常出色。
根據 Clever Cleaner 官方網站,這款應用程式預計會永遠對早期用戶免費。這意味著如果你 現在下載並保留在 iPhone 上,未來不論有什麼更新或改版,它都會保持免費。官方的發表影片也強調了這一點:
以下是使用方式:
- 下載並從 App Store 安裝 Clever Cleaner。
- 開啟應用程式,並允許存取你的照片。
- 點選 Lives 分頁。你可以透過上方的 排序 選項依日期或大小排列。

- 選擇你要轉換的照片(或點選 全選)。
- 點擊 壓縮—雖然按鈕上寫的是“壓縮”,但實際上這個步驟是將照片轉為靜態版本。在 壓縮按鈕下方還會顯示可釋放的儲存空間—這項設計相當貼心。

- 等待應用程式處理完成。轉換完成後,它會儲存一張新的靜態照片,並詢問你如何處理原始 Live Photo。

- 你可以先將 Live Photo 保留在垃圾桶中做為暫時備份,或是永久刪除來釋放空間。如果選擇保留,日後也能從應用程式內直接還原。
如前所述,Clever Cleaner 不只提供轉換功能。在應用程式下方,你會看到四個分頁:相似項、螢幕截圖、Lives 以及 大型檔案。這款應用遠遠超越 iOS 內建的 照片 或 檔案應用。與只能偵測 完全重複項目的原生 照片 應用不同,Clever Cleaner 使用 AI 來找出 相似圖片,幫助你清理圖庫中幾乎重複的內容。
如果你經常截圖來快速傳遞資訊,這款應用也能讓你一次性批次清除這些截圖。大型檔案 分頁則是另一亮點—會即時顯示哪些照片和影片佔用最多空間。影片特別佔容量,幾分鐘就能耗掉數 GB,而原生 照片應用卻無法依大小排序影片。這一點,Clever Cleaner 就能完美解決。
4. 使用快捷鍵將 All 原況照片 轉換為 Sill
如果您需要更自動化的選項來將您的 原況照片 轉換成靜止圖像,可以使用您的 iPhone 快捷指令菜單。執行此快捷指令後,將把所有 原況照片 轉換為在 iPhone 上的靜態圖像。
這個方法適用於有「捷徑」應用的裝置,最高支援至 iOS 18。我們使用 iPhone 13 Pro Max 進行測試。以下是建立這個捷徑的步驟:
- 在 iPhone 上開啟 捷徑 應用。
點選右上角的 + 按鈕,建立新的捷徑。- 在「新的捷徑」下方點選 搜尋動作。

- 找到 照片,選擇 尋找照片。
- 點選 加入篩選條件。

- 將第一個欄位從「相簿」更改為 照片類型,再將第二個欄位設為 原況照片。

- 搜尋並加入 對每一項重複執行 的動作。
- 加入 轉換圖片 的動作。
- 在「轉換圖片」中,長按 重複結果,點選 選擇變數。

- 選擇 重複項目。
- 將圖片格式從 JPEG 更改為所需的格式,此範例中選擇 PNG。
- 搜尋並加入 儲存到相簿 的動作,應顯示「將轉換後的圖片儲存到最近項目」。
- 確認 結束重複 是最後一個動作,若不是請拖曳至最下方。

- 點選右上角的 完成。
你現在可以點選該捷徑或點擊右下角的播放按鈕來執行。
5. 管理 原況照片 使用 Mac
如果你有 Mac,也可以使用「照片」App 來管理 Live Photos。
你的 Mac 需要運行至少 macOS Sierra 才能識別 Live Photos。此外,你的 Mac 和 iPhone 都必須透過 iCloud 同步照片,這樣所有的 Live Photos 才會顯示在 Mac 上。
以下是在 Mac 上將 Live Photos 轉為靜態圖片的方法:
- 打開 Mac 上的「照片」App。在「資料庫」中,從側邊欄選擇「Live Photos」相簿。

- 選取你想要轉換的 Live Photo。
- 點選右上角的 編輯。

- 在螢幕底部會看到時間軸,拖曳白色滑桿選擇最佳畫面,然後點選 設為主畫面。
- 接著點選 Live Photo 按鈕,從下拉選單中選擇 關閉。

- 最後,點選 完成。
最後的小提示
如果你想永久刪除 Live Photos——也許是因為它們佔據了你 iPhone 的儲存空間——我們有一份詳細的教學指南,提供逐步操作說明。它會教你如何清理所有 Live Photos,同時保留靜態照片版本,這樣你就不會失去最喜愛的照片。
如果你已經這樣做了,但儲存空間看起來還是滿的,可能是因為已刪除的照片仍在「最近刪除」相簿中,或是 iPhone 的系統儲存空間未正常釋放。在這種情況下,請查看我們的指南:當你刪除照片後 iPhone 儲存空間仍然滿的處理方法。我們會說明常見問題以及如何釋放 Apple 內建工具未能處理的隱藏空間。
如果你遇到任何困難,或有其他在常見問題中未涵蓋的疑問,歡迎加入我們的論壇。你可以發表新主題、尋求建議,並獲得我們團隊及其他經驗豐富使用者的幫助。無論是 Live Photos 的棘手問題,還是與 iPhone 或其他 Apple 裝置相關的任何問題,我們的論壇都是尋找解決方案的好地方。
常見問題
由於資料量較大,Live Photos 佔用更多儲存空間是合理的。根據影片長度(最多三秒,視影片細節與拍攝方式而定),Live Photos 的大小可能是靜態圖片的兩倍甚至三倍。
除了將 Live Photos 轉換為靜態圖片外,你也可以啟用 iCloud 的「最佳化 iPhone 儲存空間」選項來節省空間。此選項會在裝置上保留較小的照片副本,並將完整解析度的版本儲存於 iCloud 上。[/sc] 是的。未來照片若關閉 原況照片 功能,會使用較少的iPhone儲存空間。因為 原況照片 會嵌入一個短影片在照片中,所以會佔用比靜態圖像大兩到三倍的容量。
- 透過「照片」應用程式存取您的照片。
- 然後,選擇您要轉換的照片,並點擊編輯。
- 您應該會看到實況照片圖示。只需點擊它來停用該 實況照片功能。
在 Windows 上,您可以使用第三方轉換應用程式批量更改多張照片。您也可以嘗試透過連接將照片傳輸到 Windows 上。Windows 會自動提取照片的 JPEG 以及其 .AAE(編輯資訊)。
- 打開相片應用程式並選擇您的 實況照片。
- 點擊右上角的編輯。
- 選擇螢幕底部的實況照片圖示。
- 在 實況照片 時間軸上移動以選擇您的關鍵照片。接著,點擊設為關鍵照片。
- 選擇完成來儲存您的變更。