如何從 iPhone 的文字訊息中刪除照片與影片
需要快速簡單的方式從訊息中刪除圖片嗎?還是影片?無論是哪種,我們都有解決方法。我們把這些簡單的指示統整在一個地方,幫助你整理訊息。不管你是需要更多空間,還是只是想刪除那張特定的圖片,全都在這裡。我們的團隊親自測試了每一種方法,確保它們都有效。
在 iPhone 上不刪除訊息的情況下,我可以從文字訊息中刪除照片嗎?
是的,你可以! 很多人人們假設認為如果他們想從文字對話中刪除照片或影片,他們必須刪除整個訊息 – 有點像當你想刪除巨大的附件時的郵件操作。但是在iMessage,情況並非如此。你可以刪除照片或影片而不刪除整個聊天紀錄。不過,這其中也有一些陷阱。
當你從你的訊息 應用程式中刪除照片時,它僅會從你的設備上消失。這意味著如果有人寄給你照片,你可以從你這端刪除它,沒問題——但如果他們不刪除,照片仍會在他們的對話中。同樣的情況反過來也是如此。如果你發送了一張照片並從你的文字對話中刪除了它,收到照片的人呢?對, 他們仍然能看到它。
然而,這 不 不適用於照片、影片或透過常規 SMS 或 MMS 傳送的任何內容。
但讓我們回到您的裝置 – 如果您只是想整理您的本地存儲並從文字訊息中移除照片,這完全是可以做到的。
2 種簡單的方法從 iPhone 簡訊中刪除照片/影片
為了便利起見,我們決定將其分成兩個方法。選擇哪一個取決於您希望達到的徹底程度。
讓我們從較精確的選項開始。
方法 1: 從訊息聊天中移除特定圖片
讓我們假設有一張照片 – 也許是你朋友發給你的錯字截圖 – 你再也不想看到了。以下是刪除簡訊中特定照片的方法:
- 打開 訊息 應用程式,進入包含您想刪除的照片或影片的對話。
- 找到包含圖片的訊息泡泡。找到之後,長按 該訊息泡泡。會彈出一個小菜單,輕點 更多

- 您將會看到已選取該訊息的畫面,這時您可以輕點角落的 垃圾桶圖示
- 確認刪除,然後,這張照片或影片就消失了。就這麼一張圖片或影片,乾淨且簡單。

剩下的對話?不受影響。照片?消失了。你的打字錯誤?從未發生過。
我們經常使用這個方法,當有人傳送不需要在我們 iPhone 上保存的東西時。這只需要幾秒鐘,但您的訊息串馬上感覺更清爽。
注意保存的內容! 從聊天中刪除照片不會從您的照片應用中刪除已保存的照片。若要完全刪除,請同時檢查您的照片庫。
方法 2:刪除訊息中的所有照片
準備好全新開始了嗎?這個選項就是為你準備的。
要逐一手動檢查每個訊息泡泡實在太麻煩了。更不用說這會花費大量時間。以下是如何從訊息中移除所有照片(以及影片)的方式:
- 打開 訊息 應用程式並進入對話。
- 然後點擊頂部的聯絡人名稱或群組名稱。稍微向下捲動,你會看到一個名為 照片 的區域。
- 點擊 查看全部,那裡有:這個對話中互相傳送的每一張圖片和影片,就像一本視覺歷史書一樣排列。
- 點擊 選擇,選擇你想刪除的檔案,然後點擊 垃圾桶圖示。
- 確認刪除,你就完成了。

這也適用於影片 – 在這個視圖中,應用程式並沒有在照片和影片之間做出很大的區分。所有內容並排顯示在一起。區別是什麼呢?影片在角落會有一個小小的持續時間標記,所以在你決定刪除它之前,你會確切知道你在看什麼。
再說一件事: 此操作僅會清除那個特定聊天的媒體。因此,你需要對其他想要整理的對話重複這些步驟。
我可以自動清除 iPhone 上的文字圖片嗎?
真的沒有內建的方法來自動刪除你的簡訊中的照片和影片——是的,我們也希望有這樣的功能。蘋果提供的唯一真正的“自動”選項是將你的信息設置為在設定的一段時間後自動刪除,比如 30 天或 1 年。這包括那些訊息中的所有內容——文字、照片、影片、表情包…… 全部。這對於新的開始很棒,但如果你想保留對話卻刪除照片就不太理想了。
現在,有些東西還算接近。請依序進入設定 > 一般 > iPhone 儲存空間 > 訊息,然後輕觸審查大型附件。

這會列出您透過iMessage收到的最大檔案清單(通常超過4MB)。您可以直接從那裡滾動並刪除它們。如果您想快速清除這些而不進入每個對話,這非常方便。
不過,這樣可能無法抓到所有的檔案 —— 而且絕對不會處理到已經保存到你的照片應用程式中的任何圖片或影片。一旦檔案離開 訊息 並進入你的 照片 應用程式,它就不受這個清理系統的控制。因此,儘管這個方法有所幫助,它更像是一個省空間的工具,而不是真正的“僅刪除文字照片”功能。
但有一種方法可以自動清理 Messages 中保存的照片和視頻,只是無法使用 Apple 的工具。你需要第三方應用程式的幫助。
想想看。你從群組對話中保存了一個迷因…然後再保存一次…接著可能是某人狗狗轉圈圈的影片或三個影片。不知不覺中,你的照片應用程式變成了重複、三重複和混亂的畫廊而已。這時候 iPhone 清理工具就可以大顯身手了。
過去一年我們已經測試了很多這些清潔應用程式,如果我們要挑選一個來進行這類清理的話,那將會是Clever Cleaner: iPhone 照片清理工具。首先,它是完全免費。沒有廣告,沒有付費牆。其次,它對於大文件特別有效,這使得它對於佔據大量空間的保存文字轉影片非常完美。它可以按大小排序影片(這是一個iPhone 照片應用程式仍然沒有提供的功能!),讓你能快速找出大容量檔案並刪除它們。

更棒的是,Clever Cleaner 使用智慧 AI 找尋和 清除重複項目,也能找出視覺上相似的圖片。這意味著它能找到內建重複檢查器遺漏的東西,像是你的午餐在十個稍微不同角度的照片。而且是的,iOS 確實有 內建重複檢測 ,但它只適用於完全相同的副本 – 並且它會馬上 並不總是出現。
因此,如果您已準備好自動刪除從訊息中儲存的照片和影片,Clever Cleaner 讓這件事變得簡單。讓我們來看看如何使用它:
- 下載 Clever Cleaner from the App Store.
- 一旦安裝完畢,打開應用程式並允許它存取您的照片資料庫。它需要這個權限來掃描您存儲的文件 – 別擔心,它不會偷看您的訊息。此外,根據官方 Clever Cleaner 清理應用程式頁面,它“處理全部在您設備上本地進行。”這意味著沒有照片或個人數據會上傳到雲端。一切都保留在您的iPhone上,該在哪兒就在哪兒。
- 在螢幕底部,您會看到四個分類:相似項目,螢幕截圖,Lives,和笨重。從相似項目和笨重開始。

- 在相似項目中,您可以點擊智慧清理,應用程式將自動選擇一系列中最差的照片 – 模糊的、角度不對的 – 並只留下最好的。其AI被設計用來識別每個系列中的“最佳射門”,老實說? 這相當準確 – 我們實際上非常驚訝。您可以在我們的完整版Clever Cleaner 評論中閱讀更多關於它的內容。
- 如果您發現有什麼確實想保留的,只需點擊恢復將其從清理列表中取出。毫無損害。一旦所有東西看起來都不錯,滑行刪除,並再次確認刪除。

- 接下來,跳到笨重標籤。您會看到在頂部的最大文件 – 通常是影片,沒有什麼比那個一次性的、3分鐘的影片更耗空間的了,您朋友嘗試(並失敗)炫耀滑板技巧的那段。
- 在這裡,您可以點擊任何影片進行預覽,選擇您想刪除的,然後點擊將個項目移至垃圾桶。然後,就像之前一樣,點擊清空垃圾桶,確認,完成。

好 – 幾乎完美。
當你使用 Clever Cleaner 刪除照片和影片(或者其他任何東西),它們不會立刻消失。相反地,它們會進入你 照片 應用程式中的 最近刪除 相簿,並在裡面停留 30 天。這是蘋果的方式在說,「你確定要這麼做嗎?」但你可以手動清空它們。
- 螢幕截圖 – 可批次刪除不必要的螢幕截圖。
- Lives – 讓你在沒有短影片剪輯的情況下 將實況照片轉換為靜態圖像。
常見 iMessage 照片刪除問題(以及可能的解決方法)
現在我們想談談您可能遇到的一些複雜情況。
想像一下,你按照我們上面所示刪除了照片——一切看起來都很正常。除了……一天後,它們又回來了。
我們已經看到這個問題在各處出現 – Reddit, 蘋果支援社群, 還有我們自己的測試中。人們瀏覽數百個訊息附件,刪除了它們,然後就像過去某個幽靈笑話一樣,它們又重新出現在訊息或iCloud儲存空間中。這是怎麼回事?
讓我們拆解一下。
問題 1: 刪除的照片和影片會在一段時間後回復
為什麼會發生: 這幾乎總是由於 iCloud 同步問題。如果您正在使用 iCloud 訊息,刪除的照片可能會重新出現,如果刪除未能在您的設備之間正確同步,或者如果其他設備(如您的 Mac 或 iPad)仍然有該照片。
修正嘗試過的方法:
- 停用 iCloud 訊息 (設定 > [Your Name] > iCloud > 顯示全部 > 訊息)。
- 等一會兒(有時需要幾個小時),然後 重新啟用 它。
- 確保你刪除所有同步設備上的檔案。
- 一些人發現 刪除包含照片的整個訊息有幫助 – 不僅僅是圖片本身。
問題 2: 您刪除一張圖片,但它仍停留在聯絡人的「資訊」視圖中
為什麼會發生: 有時候,圖像仍然與尚未完全刪除的特定訊息綁定在一起。如果該訊息仍然存在——即使處於刪除狀態——您的手機仍可能將圖像與該對話相關聯。
回報的解決方法:
- 前往訊息 > 編輯 > 顯示最近刪除,並徹底移除那裡的訊息。
- 然後回到對話串,點擊聯絡人名稱 > 查看全部(在照片下方),再次檢查。
問題 3: 文字 照片 完全不刪除
症狀: 你點擊「刪除」後,什麼都沒發生。沒有錯誤提示,也沒有刪除。只有氣氛。
我們發現了什麼:
- 這通常發生在舊照片或是從 macOS 發送的照片(從 Mac 拖放到 iMessage)。
- 在某些情況下,這些照片連結到文字片段。除非你刪除附帶的簡訊,否則影像不會消失。
- 用戶發現 表示透過全球訊息搜尋功能(在應用程式中從頂部向下滑)搜尋影像,可以讓你跳到包含該訊息的位置。從那裡刪除整個對話框——包括照片。
總結來說?iMessage 刪除照片並不總是那麼簡單,特別是當涉及 iCloud 或跨裝置同步時。但只要有點耐心,大多數這些問題都有解決方法。
最後的話
我們希望上述方法能幫助你最終刪除 iPhone 訊息中的那些照片(或影片),同時不會讓你在過程中崩潰。
如果你覺得這份指南有幫助,讓我們知道!或者更好的是,與朋友分享。有更多問題嗎?向下滾動到常見問答區——我們已經回答了那裡最常見的問題。沒有找到你要的答案?前往我們的社區論壇——我們很樂意聽取你的意見。
常見問題
另外,如果你有大量照片或影片儲存到你的相片庫,iPhone 清理應用程式可以幫助移除大型檔案、重複項目和不必要的副本,只需幾次點擊即可完成。