如何改善 iPhone 的遊戲性能
想優化你的 iPhone 以便更適合遊戲使用嗎？沒有達到你預期的畫面幀數，尤其在像賽車模擬或射擊遊戲這類快節奏遊戲中？你並不孤單。我們團隊中有一些人對行動遊戲非常認真，經過大量的反覆試驗後，我們發現了一些確實有用的調整方法。
以下，我們將每件事分成三個清晰的部分，每部分有三個有針對性的方法。無論你是隨意遊玩還是把設備推向極限，這些步驟都能幫助你的 iPhone 提供最好的遊戲體驗。
清理 iPhone 遊戲資源
讓我們從基本的開始——你的 iPhone 資源。聽起來很簡單，但它會產生顯著的差異。如果你的遊戲載入時間過長或在比賽中途 FPS 降低，這可能是因為背景中運行了太多東西，或者存儲空間已經滿了。
我們已在多款 iPhone 型號上測試過這些方法——從 11 和 13 到 15 甚至最新的 iPhone 16——結果始終一致。清理您的資源，並在您的 iPhone 上獲得快速且回應迅速的遊戲體驗。
方法 1: 關閉未使用的應用程式
您的 iPhone 在多任务处理方面表现出色，但在遊戲方面卻未必如此。靜靜運行在背景中的應用程式會耗損您的裝置記憶體和 CPU 能力。Apple 表示 iOS 會自動管理應用程式並關閉不需要的部分——這在某種程度上是正確的。但根據我們的經驗，特別是在激烈的遊戲時段，手動關閉某些應用程式仍然可以使遊戲性能更流暢。有時，系統的反應速度就是不夠快。所以，你應該這麼做：
- 從底部向上滑動（或在舊款機型上雙擊首頁按鈕）以打開應用程式切換器。
- 然後向上滑動任何你不使用的應用程式。音樂串流應用程式、地圖、Safari分頁、餐點外送追蹤器—關閉它們。
這並不代表你需要一整天都強迫自己關閉應用程式。但當你即將進入一個需求量很大的遊戲——特別是3D密集或線上遊戲時——這是一個聰明的做法，給你的iPhone儘可能多的喘息空間。減少背景噪音意味著更多的系統資源會集中在重要的地方：保持你的iPhone遊戲流暢和反應迅速。
方法 2: 重新啟動您的裝置
是的，這聽起來很老派，但重新啟動你的 iPhone 仍然有用。而且這不是模糊的“試試關掉再開機”的那種。我們親眼見過：卡頓的遊戲在簡單重啟後突然運行更順暢了。
為什麼？因為重新啟動會清除暫存檔案、重設記憶體使用情況，並關閉可能已經在背景中靜靜堆積的背景進程。即使你手動關閉了應用程式，某些系統層級的東西還是可能會殘留。重新啟動可以讓一切從頭開始。
這是快速的方法：
- 開啟 設定 > 一般。
- 向下滾動並點擊 關機.
- 滑動以關機。
- 當螢幕變黑後，按住電源按鈕直到出現 Apple 標誌。
完成。你現在又能運作了。
我們通常建議如果你已經有一段時間沒有重新啟動你的iPhone，那就重新啟動一下。這只需要一分鐘，而且遊戲性能提升可以是立竿見影的。
方法 3: 清除內部儲存空間
儲存空間不僅僅是你手機能容納多少照片或應用程式—它也會影響遊戲速度。當你的 iPhone 儲存空間接近滿時，手機會開始變慢。應用程式打開會花更長的時間，動畫會變得卡頓，遊戲也會感到緩慢。我們親眼見過這種情況，特別是在剩餘儲存空間少於 10% 的設備上。這就像在一個凌亂的房間裡跑馬拉松—一切都不順暢。
所以你實際上能做什麼呢？首先，檢查剩餘的空間。請前往 設定 > 一般 > iPhone 儲存空間。
如果您的容量不多了，該是清理的時間。通常，占用空間最多的類別是 應用程式 和 照片，所以從那裡開始。
當然，您可以瀏覽您的應用程式並刪除那些您很久沒用過的（iOS 可以方便地根據上次啟動日期排序應用程式）。照片也是一樣—點擊刪除，再次點擊刪除…但是誰有那麼多時間呢？特別是當您正準備現在馬上進行在線遊戲的時候。在這些時刻，您需要一個快速解決方案。
這就是第三方清理應用程式的用武之地。
前陣子，我們對最佳iPhone清潔應用程序進行了全面測試，發現了許多優秀的選項，但在清潔潛力和速度兩方面拿下第一的是Clever Cleaner：AI iPhone 清理應用。最棒的是？它是免費的。
不是「有附帶條件的免費」，而是完全免費。沒有訂閱費，沒有付費牆，沒有假的「免費試用」，而且——信不信由你——我們甚至沒有看到任何廣告。我們真的看了，什麼都沒有。
那麼，什麼可以其實很乾淨嗎？事實證明——相當多。它配備了四個專注於清理的工具：
- 首先，有 相似項目 分頁。這個分頁由應用程式內建的 AI 提供驅動，其智慧程度令人驚訝。它可以自動 清理重複項目 和近似重複的照片—包括那些略有不同的照片或你那10張幾乎一模一樣的自拍。你可能會想，“等一下，照片應用程式不是已經有 重複相簿 了嗎?” 是的，但它僅限於完全重合的照片。Clever Cleaner 可以看到蘋果內建工具看不到的東西。
- 接著是 螢幕截圖 分頁。這個分頁立即掃描你的圖庫中的截圖—梗圖、收據、臨時保存的內容、隨機設置螢幕—and lets you bulk-delete them in seconds.
- 接下來是 Lives 分頁。如果你使用 Live Photos 但不在意動態效果，這個工具 將它們轉換為一般的靜態影像。相信我們，這些 Live Photos 佔用的空間多到超乎你的想像。將它們轉換為靜態照片可以節省大量儲存空間而不刪除你想保留的任何東西。
- 最後是 笨重 分頁。這是我們的最愛。它 按檔案大小排序您的媒體文件—最大的優先—讓你可以快速找到並刪除真正佔用存儲的大戶，比如舊的 4K 視頻或巨大的照片文件。照片應用程式本身不會顯示這種分類，因此將它們全部列出使得清理工作簡單得多。
讓我們以 笨重 索引標籤為例。以下是使用方法：
- 在 App Store 中搜尋 “Clever Cleaner” 或使用 這個連結來下載 它。
- 啟動應用程式並授予存取照片圖庫的權限。這是安全的—我們已檢查過。開發者 CleverFiles 是一家位於美國的公司，擁有超過十年的軟體開發經驗。如 官方 Clever Cleaner 清理應用程式頁面 所述，所有處理作業皆在您的設備上 當地 進行。與其他某些應用程式不同，無任何資料會上傳或發送至雲端。
- 在底部，選擇 笨重 分頁—這會顯示按大小排序的最大影片。
- 點擊任何視頻以預覽它。滑動或點擊 全選 以選擇多個檔案。該應用程式會顯示您選擇的檔案可以釋放多少空間。
- 點擊 將個項目移至垃圾桶 以將選取的檔案發送到垃圾區。
- 點擊底部的 清空垃圾桶 以完成清理。
- 打開 照片 > 最近刪除 相簿以永久刪除檔案並立即釋放空間。
這確實是恢復儲存空間並讓你的 iPhone 獲得更多空間的最快方法之一。清理完後，如果你有大約 80% 的儲存空間是空的，那你就處於一個不錯的位置。
透過這三種方法，您可以將性能問題降到最低，並在關鍵時刻（如遊戲中途、戰鬥中途或漂移中途）確保 iPhone 的運行速度保持快速。既然我們已經處理了資源方面的問題，現在讓我們來看一下背景進程和基本的系統優化，以提升您的遊戲性能。
配置 iPhone 背景處理程序以提升遊戲效能
另一種優化 iPhone 以提升遊戲性能的方法是調整一些關鍵的系統設定。不需要太深入的操作，只是一些常常被忽略但調整後會產生實際效果的設定。這些設定控制了裝置如何管理電力、視覺效果和背景活動，這些都會直接影響到遊戲的性能。
試試這些方法以幫助您的設備達到最佳遊戲性能：
方法 1: 停用不必要的背景處理程序
背景任務看起來可能無害，但在遊戲期間，它們可能會悄悄地從真正重要的事物中分攤資源——你的遊戲。像是 Bluetooth 和 背景 App 重新整理 之類的背景任務可能在執行它們的工作，但它們也可能會製造延遲、耗電，或在較大遊戲中影響幀數。
在啟動遊戲之前，請試著收緊一下:
- Bluetooth. 如果你沒在使用無線控制器或耳機，把它關掉。前往設定 > Bluetooth並將其關閉。
- 行動數據. 如果你在使用 Wi-Fi 玩遊戲，前往設定 > 行動服務 並關閉行動數據。這樣可以防止應用在背景中透過行動數據進行更新。
- 背景 App 重新整理. 應用會在背景中自動更新，即使是在遊戲中。你可以前往設定 > 一般 > 背景 App 重新整理 將其關閉。可以完全關閉，也可以逐一停用你在遊戲時不需要運行的特定應用。
單獨來看，這些變化可能看起來不大——但合起來，它們有助於將你的 iPhone 能力集中在你實際上在做的事情上。減少背景噪音，更穩定的遊戲性能。這是一種智能的方式來提升 iPhone 的遊戲性能，而不需要觸碰遊戲本身。
方法 2: 管理電源節能設定
低电量模式 聽起來是個聰明的主意—大多數時候確實如此。它減少了背景活動，調暗了顯示器，並限制性能以節省電池。但問題在於最後這部分。當你在玩遊戲時，性能比電池壽命更重要。
低电量模式 降低你的 CPU 速度並限制框架速率。你可能在檢查電子郵件或瀏覽時不會注意到，但是在快節奏的遊戲中？就會顯現出來。
如果您的 FPS 無故下降，請檢查 低电量模式 是否開啟：
- 你會在設定 > 電池下找到它。
- 如果低电量模式是啟用狀態，請在遊玩前將其關閉。
- 或者，你可以請Siri將其關閉，或快速地從控制中心 如果你已添加電池切換
來禁用它。
電池可能會耗盡得更快——但你的遊戲會在你的 iPhone 上運行得更好。如果你在遊戲時插著電源，就完全沒理由開啟省電模式。
方法 3: 調整顯示設定
顯示設定對於iPhone的遊戲效能有重大影響。較高的亮度可能提供更清晰的畫面，但也會產生額外的熱量並加速電池消耗，這兩者都會影響遊戲體驗。我們建議將亮度調低到剛好能保持畫面清晰的程度，避免系統過載。
- 前往 設定 > Display & Brightness。
- 在此處，將亮度降低到適中的水平，不會使眼睛感到疲勞，但能減少能源消耗。
- 在 OLED 機型（iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone 11 Pro 和 iPhone 11 Pro Max，以及 iPhone 12 至 iPhone 16）上，您也可以考慮關閉 原彩 或降低白點以減少處理負載。此調整將讓您的裝置有更多空間專注於平順運行遊戲，而不是對抗過熱和電力消耗。
透過對基本系統設定進行這些微調，您將能讓iPhone更高效地運行遊戲。減少延遲、降低卡頓，同時整體效能更穩定。這些變更只需幾分鐘就能完成，但效果可能非常顯著。特別是如果您在玩要求高的遊戲，如競技射擊或開放世界RPG，您的iPhone需要每一絲可用的性能。
優化設定以加速 iPhone 遊戲性能
在清理儲存空間和調整系統設置之後，還有最後一層值得處理的：軟體本身。這些不是背景調整或硬體修改，而是直接提升 iPhone 遊戲效能的實際調整。如果你的遊戲在完成所有通常的清理後仍然顯得卡頓或緩慢，這些設置可能會增加 iPhone 上的 FPS 並讓你獲得額外的優勢。
方法 1: 調整遊戲內的圖像設定
如果你的遊戲支援自訂圖形設定，不要忽視它們——它們是提升 iPhone 遊戲性能的最簡單方法之一，不需要改動任何底層設置。許多現代手機遊戲現在都包含性能選項，調整它們可以立即減少延遲並提升畫面幀率。
查看遊戲設定選單中的選項，如 圖形、幀率、效能模式 或 省電模式。每個遊戲標籤略有不同，但概念相同：降低視覺效果一級，你的 iPhone 就不需要那麼辛苦地運行。
降低解析度或紋理品質可能會讓陰影變得稍微柔和些或背景不那麼細緻，但你會獲得更流暢的遊戲體驗——特別是在需要即時反應的遊戲中。在較舊的 iPhone 或長時間遊戲時，這樣的取捨是值得的。
我們已在從 Genshin Impact 到 PUBG Mobile 的各種情況下進行了測試，每次結果都是一樣的：更一致的幀率和更少的停頓。
如果您的 iPhone 遇到過熱、FPS 下降或隨機延遲尖峰的問題，這是您可以查看的好地方。
方法 2: 降低動態效果
這個功能藏在很深的 辅助使用 設定裡面，但不要因此誤以為它不重要——這是一種改善 iPhone 遊戲性能的合法方式，特別是當你的手機在玩遊戲時感覺有點遲鈍時。
- 你會在設定 > 辅助使用 > 動態效果找到它。
- 一旦到達那裡，打開減少動態效果.
這麼做能移除一些花俏的動畫效果，例如視差滾動、應用程式縮放以及切換應用程式時的平滑過渡。有了減少動態效果開啟後，所有操作感覺更緊湊、更快速。你一點擊，系統便立即回應。雖然它不會直接提升你的iPhone性能，但可以減少系統負擔，確實能讓你的iPhone在遊戲時感覺更有反應。
方法 3: 更新 iOS 和遊戲
最後但同樣重要的是—保持您的軟體更新。這聽起來很基本，但過期的應用程式或舊版的 iOS 可能會悄悄地破壞您的遊戲體驗。我們已經看到一切，從幀率下降到整個遊戲崩潰—僅僅因為設備錯過了幾次更新。
開始於 iOS 更新:
- 前往 設定 > 一般。
- 點擊 軟體更新 並檢查是否有新版本可用。
- 如果看到 立即更新 選項，請點擊它。
- Apple 經常推出性能改進，尤其是對新遊戲或最近釋出的設備。即使是小幅度的更新也可以修復背景錯誤或優化系統處理資源密集任務的方式。
然後前往App Store，點擊您的個人檔案圖示，向下滾動查看您的遊戲是否有待更新。開發人員會不斷對其遊戲進行性能更新、圖形修正和錯誤移除。如果最近某個遊戲感覺有問題，很有可能更新會有所幫助。
輕鬆提升你的 iPhone 遊戲效能。無需額外工具，無需深層系統更改——只需定期維護。如果你有一段時間沒有更新了，請現在就進行更新。
還有什麼會影響 iPhone 遊戲效能？
總結來說，我們所涵蓋的所有調整和調整經驗，都是提升 iPhone 遊戲性能的最佳方法。
在實際的遊戲中，這些對我們起作用。贏得了許多賽車獎盃，也擊敗了不少年對手。但老實說——你必須保持現實。再多的“調校”也無法將iPhone X變成iPhone 16 Pro。這些技巧可以明顯提升你的裝置遊戲性能（對大多數人來說，這些已經足夠），但它們不是魔法。
話雖如此，如果您仍然覺得 iPhone 的遊戲性能不符合您的期望，還有一些外部因素可能會影響您的體驗。
讓我們從你的網路連線開始（如果你在和真人對戰線上遊戲，這很重要）。即使你的設備已經完美優化，薄弱或不穩定的連線可以讓一切功虧一簣。如果你使用 Wi-Fi，儘可能選擇 5GHz 頻段而不是 2.4GHz。5GHz 更快也更穩定，尤其在像公寓或共用空間這樣人口密集的地方。儘量靠近路由器，如果你的路由器比你的 iPhone 更老，可能是時候該升級了。
偏好行動數據嗎？確保你有強信號，並避免在訊號不佳的地區遊玩。5G 或 LTE 有穩固的覆蓋範圍可以處理大多數的線上遊戲，但一旦訊號強度下降，你就會感受到延遲、橡皮筋效應或甚至斷線。這些都不會幫助你讓 iPhone 遊戲跑得更快。
接下來是: 設備過熱。這個問題很狡猾。當你深陷於某個使用階段時，手機開始變熱，然後突然間一切都慢了下來。那是熱節流在發揮作用——你的 iPhone 透過降低性能來保護自己。
- 長時間遊玩時移除保護殼——它會困住熱量。
在遊戲期間休息一下，讓手機降溫。 - 避免在戶外陽光直射下遊玩（真的，升溫很快）。
- 如果長時間遊戲，使用冷卻手柄或墊子——我們試過幾個，真的有幫助。
最後，如果您有有效的技巧或仍然遇到效能問題，歡迎告訴我們。請加入我們的我們的線上論壇在這裡。您可以分享您的經驗，獲取我們的建議，或從其他讀者那裡獲取更多提示。
最終，提升 iPhone 的遊戲性能不僅僅是切換開關，更是了解你的設備、遊戲以及如何充分利用兩者。
常見問題
- 關閉所有不必要的背景應用以釋放記憶體。
- 刪除未使用的應用和檔案以清理儲存空間。
- 將你的 iPhone 和遊戲更新到最新版本，以應用所有性能增強和錯誤修正。
- 考慮在遊戲中調整圖形設置到較低質量，這可以減輕設備硬體的負擔。
- 定期重新啟動你的 iPhone 以清除 RAM 並刷新系統過程。
- 更新到最新的iOS系統，並保持遊戲更新以提升性能和安全性。
- 在設置中禁用背景應用程式刷新和減少動態效果，以減輕設備負擔。
- 將螢幕亮度設定為中等水平，並禁用自動鎖定，以防在遊戲中途螢幕變暗或關閉。
- 考慮使用遊戲配件如控制器和高品質耳機，以增強體驗。
- 提供穩定的網絡連接，最好是Wi-Fi，以進行線上遊戲。
- 刪除未使用的應用程式、大型視頻和重複的照片，以確保存儲空間充足。為了獲得最佳效果，目標是保持至少80%的可用空間。
- 定期重新啟動你的iPhone，以刷新其系統並清理RAM，並通過刪除不必要的文件來管理存儲。
