如何處理 APFS 資料救援
在 APFS 磁碟機上發生資料遺失，可能是由於刪除、磁區損毀或格式化錯誤所導致，這會讓您無法存取您的檔案。解決方法是使用專業工具來恢復遺失的檔案、修復磁區並還原已刪除的資料。這些工具在各種情境下都被證明是可靠的，本指南提供了詳細步驟，協助您從硬碟復原資料、在 Mac 上修復 APFS 磁區以及找回遺失的檔案。
什麼是 APFS，以及它對 Mac 使用者為什麼重要
Apple 推出了 Apple 檔案系統 (APFS）在 2017 年隨著 macOS High Sierra 推出，取代了較舊的 HFS+ 檔案系統。APFS 被設計用來提升效率與效能，特別是在固態硬碟（SSD）上，但它同時也相容於 SSD 和傳統硬碟。雖然它提供包括更快的檔案存取速度、更佳的資料完整性與強大的加密等多項改進，APFS 仍然針對快閃儲存與 SSD 進行最佳化。像是磁區間共享空間、快照以及原生加密等功能，讓它成為現代 Mac 的理想選擇，比起 HFS+ 提供了更優越的檔案系統管理。
儘管有這些優點，APFS 的複雜性在資料遺失時可能讓資料救援變得更困難。例如， TRIM 在 SSD 上執行此指令會永久刪除資料區塊，如果啟用 TRIM，幾乎不可能恢復資料。加密和快照會讓復原工作更為困難，需要專業軟體才能有效取回檔案。在以下章節中，我們將指引您使用工具和方法，從 APFS 磁碟中復原檔案，並說明如何應對加密、SSD 特有問題以及磁碟損毀等挑戰。
如何處理加密 APFS 硬碟的資料復原
在我們從加密的 APFS 磁碟機恢復資料之前，必須先將磁碟機解密。APFS 支援檔案層級和磁碟區層級的原生加密，使儲存在磁碟機上的所有資料在沒有正確的解密金鑰時都無法讀取。這種加密通常透過 FileVault 管理，將資料轉換為無法讀取的格式，並需要密碼或恢復金鑰才能存取。
當 FileVault 加密 APFS 卷時，它會將整個磁碟內容（包括檔案系統中繼資料）全部加密，使資料救援軟體無法存取資料結構。在未解密的情況下，救援工具無法識別檔案位置或中繼資料，因此無法進行任何資料救援。解密後即可重新存取檔案系統，讓救援軟體能夠掃描遺失或已刪除的檔案。
如何解密 APFS 硬碟：
- 在你的 Mac 上，點擊 Apple 選單，然後選擇“系統設定。”
- 在系統偏好設定中，找到並點擊“安全性與隱私。”
- 導航到「FileVault」標籤。如果已啟用 FileVault，則表示硬碟已加密。
- 按一下“關閉 FileVault”。系統提示時，輸入您的管理員密碼。解密程序將會開始，根據磁碟機的大小，可能需要數小時才能完成。
- 一旦解密完成，硬碟將恢復為未加密狀態，讓復原軟體可以存取其內容。
完成解密程序後，我們可以使用資料救援軟體來恢復檔案。
如何使用恢復軟體從Mac上的APFS磁碟恢復已刪除的檔案
許多 資料救援軟體 有多種選項可以從 APFS 磁碟中救回資料。在本文中，我們介紹了兩款可靠的工具：Disk Drill 和 PhotoRec。這兩者都能提供有效的解決方案，但適用於不同的使用者偏好——Disk Drill 提供直觀的圖形介面，而 PhotoRec 則採用命令列方式。
選項 1：Disk Drill
Disk Drill 是一款受歡迎且高度信賴的資料救援工具，以其優異的恢復效能和友善的使用者介面著稱。其廣受歡迎的原因之一，是它簡化了往往複雜的資料救援流程，讓使用者能輕鬆且流暢地操作。
與許多復原工具不同，Disk Drill 能以驚人的精確度處理 APFS 中繼資料。它可以重建原始的資料夾結構，復原檔案並保留其名稱與階層，無論涉及何種檔案類型，都能恢復 APFS 磁區的邏輯佈局。無論是意外刪除後的復原，還是修復損壞的 APFS 容器，Disk Drill 都能在複雜的復原情境下提供一致的成果。
以下是在 APFS 磁碟機上使用 Disk Drill 恢復資料的方法：
- 請造訪官方 Disk Drill 網站並 下載 該軟體。為避免覆蓋遺失的資料，請安裝在與刪除檔案不同的磁碟機上。
- 安裝完成後，從您的應用程式資料夾啟動 Disk Drill。如果您正在使用外部 APFS 硬碟，請在繼續之前先將其連接到您的 Mac。
❗在掃描之前，請確保已在「系統設定」>「隱私權與安全性」>「完整磁碟存取」中授予 Disk Drill 完整磁碟存取權限。此權限可讓應用程式偵測並掃描所有內部與外接磁碟。若您打算從 Mac 的系統磁碟恢復資料，還需要啟用 Disk Drill 的核心擴充（kext）. 應用程式會在螢幕上顯示提示，引導您完成啟用流程。當您核准 kext 後，請重新啟動您的 Mac，以確保完整功能。 - Disk Drill 會列出所有已連接的硬碟和分割區。找到並選取你遺失資料的 APFS 硬碟，然後點擊“搜尋遺失的資料。”
- Disk Drill 將開始掃描所選的磁碟機，偵測可恢復的檔案。根據磁碟機的大小和資料量，這個過程可能需要一些時間。技術上來說，你可以在掃描過程中開始恢復檔案，但我們建議等到掃描完成後再進行。掃描完成後，Disk Drill 會為每個檔案估算恢復機率（標記為高、普通或低），讓你清楚了解哪些資料最有可能被完整還原。
- 完成掃描後，Disk Drill 會通知您。此時，您可以點擊畫面上方的 “全部復原”，或選擇 “查看已找到的項目”，以檢視可復原檔案的詳細清單。將滑鼠移到檔案上並點擊 “眼睛” 圖示，可預覽檔案並確認其是否完整且可復原。
- 如果你選擇手動選取檔案，你可以將滑鼠懸停在每個檔案上，然後點擊“眼睛”圖示來預覽，以確認檔案是否完好且可恢復。標記你想要的檔案後，點擊“恢復”。
- Disk Drill 會提示您選擇一個復原資料夾。請選擇不同的磁碟機或分割區，以避免覆蓋其他可復原的資料，然後點擊 “下一步” 以儲存您的檔案。
選項 2：PhotoRec
PhotoRec 是另一個從 APFS 磁碟機恢復已刪除檔案的熱門選項。它最棒的特色之一就是完全免費且開源。與許多其他工具不同，PhotoRec 採用基於檔案簽名的方法來掃描磁碟，這意味著它不依賴檔案系統。無論是 APFS、FAT 或其他任何檔案系統，PhotoRec 都能只根據檔案簽名來恢復檔案。然而，與 Disk Drill 不同的是，PhotoRec 完全通過終端機運作。你不需要輸入指令（所有導覽都透過鍵盤進行，並有螢幕上的提示引導你完成每個步驟）。介面看起來可能很簡潔，但只要按照螢幕上的指示操作，流程就非常直觀。
- PhotoRec 與 TestDisk 綑綁在一起。你可以從官方網站下載，或如果熟悉命令列工具的話，也可以使用 Homebrew 安裝。
- 打開終端機並使用指令 sudo PhotoRec 啟動 PhotoRec。這樣可以獲得必要的管理員權限來存取該磁碟進行恢復。
- 啟動 PhotoRec 後，會顯示所有已連接的磁碟機。請使用方向鍵選取您想要恢復資料的 APFS 磁碟。
- 選擇磁碟機後，PhotoRec 會提示你選擇要掃描的特定分割區。你可以選擇特定分割區，或根據資料遺失的位置，掃描整顆磁碟。
- 當系統提示您選擇檔案系統類型時，請選擇“其他”。
- 選擇一個目錄來儲存恢復的檔案。請務必將它們儲存在不同的磁碟機或目錄，以避免覆蓋任何其他遺失的資料。指定目錄後，請按下 “C” 來開始掃描，PhotoRec 將會搜尋檔案簽名。
- 隨著掃描進行，PhotoRec 會恢復檔案。這些檔案會出現在你選擇的目的地資料夾內，資料夾名稱為 recup_dir.1、recup_dir.2，以及依序類推。檔案會依其類型進行恢復，但不會保留原始檔名或目錄結構。
如何使用 時光機 從 APFS 快照恢復資料
APFS 磁碟區支援快照（唯讀的時間點，記錄資料的確切狀態）。macOS 會自動將這些快照整合到 時光機，即使您無法存取主要的備份磁碟，也能恢復已刪除或修改的檔案。
當你的 時光機 備份磁碟已中斷連線時，macOS 會直接在你的 APFS 系統磁碟區上建立本機快照。這些快照大約每小時產生一次，並會儲存最多 24 小時（只要還有足夠的可用空間）。這個系統確保即使沒有外接備份，你仍然可以還原最近刪除或變更的檔案。
以下是如何使用 時光機 從 APFS 快照中恢復資料：
- 按一下選單列中的 時光機 圖示，然後選擇瀏覽 時光機 備份。
- 當您的主要備份磁碟未連接時，時光機會自動切換到本機快照。使用螢幕右側的時間軸來回溯時間。每個標記都代表儲存在您內部 APFS 磁碟上的每小時快照。
- 瀏覽過去的資料夾狀態。找到想要還原的檔案或資料夾後，選取並點擊「還原」。時光機 會將該項目複製回原本的位置。
如何在Mac上修復APFS磁碟區
磁碟工具程式 可以協助修復無法掛載或行為異常的 APFS 磁碟區，例如檔案無法開啟、應用程式在存取該磁碟時當機，或 macOS 回報讀寫錯誤。但請注意，磁碟工具程式 只能修復檔案系統內的邏輯問題，無法處理嚴重的結構性損壞或實體磁碟損壞。如果 APFS 容器或分割區映射嚴重損壞，磁碟工具程式 將無法協助您。
以下是在 Mac 上修復 APFS 卷宗的方法：
- 打開 磁碟工具程式。
- 在側邊欄中，找到你需要修復的 APFS 磁碟區。
- 選擇磁碟區後，請點選 磁碟工具程式 視窗上方的“急救工具”按鈕。急救工具會檢查磁碟上的錯誤並嘗試修復檔案系統的任何問題。
- 確認您的選擇並等待程序完成。
- 當急救完成後，磁碟工具程式 會顯示修復嘗試的結果。如果工具成功修復該磁碟，你應該可以重新存取該磁區及其資料。如果仍有錯誤，磁碟工具程式 會告知你，並且可能需要額外的復原措施。
如果 macOS 在修復過程後提示您重新啟動，請依照提示進行，以完成修復。
如何在 Windows 上從 APFS 磁碟機還原資料
當你將一個 APFS 格式化的硬碟插入 Windows 電腦時，你會很快發現什麼事都沒發生——系統根本無法識別它。Windows 無法原生讀取或掛載 APFS 卷宗，這也是資料復原較為棘手的原因。要看到檔案，你需要能夠解析蘋果檔案系統的軟體。所以如果你的問題只是想從 Windows 訪問 APFS 卷宗上的資料，你應該尋找像是 Paragon Software 的 APFS for Windows 或是其他類似的替代軟體。
話雖如此，如果你想嘗試其他軟體，PhotoRec 依然是一個穩固且完全免費的選擇。它的工作原理不同——是透過掃描已知的檔案簽章來運作，而不是依賴檔案系統。這表示即便是在 Windows 無法讀取的磁碟上，它依然可以找到照片、影片和文件，但卻無法恢復原本的結構。你會得到一堆使用通用名稱復原回來的檔案，整理這些檔案可能會花上一段時間。就 PhotoRec 來說，正如我們先前討論的，這款工具設計時就是依此原則運作，不論檔案系統為何；實際上，任何未原生支援 APFS 的 Windows 資料復原軟體，都會將這類磁碟視為沒有檔案系統，並同樣會依其檔案簽章資料庫來嘗試復原資料。
如何從已故MacBook中的APFS硬碟取出資料
當 MacBook 突然死機時，會讓人覺得所有的工作和檔案都跟著消失了。實際上，這些資料還在硬碟裡——問題只是如何取得它。接下來你能做什麼，很大程度取決於你的 MacBook 型號以及儲存裝置是如何設計的。
如果你的型號使用可拆卸的內部硬碟，你很幸運。你可以將它取出，自己嘗試恢復檔案。有很多簡短的 YouTube 教學影片（例如像 這 針對 MacBook Pro），精確地展示每一代 MacBook 的操作方法。只要有合適的工具組並小心操作，其實並不困難。取下硬碟後，使用轉接器將其連接到另一台電腦——任何 Mac 甚至 Windows PC 都可以。連接好之後，使用像是資料救援軟體來掃描它 Disk Drill 或 PhotoRec，就如同本文前面所描述的。這個簡單的方法效果出奇地好，通常可以在不需專業維修費用的情況下讓你的檔案復原。
如果你擁有的是較新的MacBook，情況就完全不同了。現代機型的SSD晶片是直接焊接在主機板上的，這表示沒有高端工具和專業技術根本無法拆卸硬碟。自己動手嘗試只會讓情況變得更糟，甚至可能摧毀你數據的唯一副本。在這種情況下，將工作交給專業人士會更好。請尋找有良好聲譽的服務中心——例如， CleverFiles 資料救援中心，專門處理Mac儲存和APFS恢復。你可以將你的MacBook寄給他們，他們的工程師會嘗試安全地提取資料，如果恢復成功，他們會將資料放到新的可用硬碟再寄回給你。
結論
這就是我們關於APFS資料恢復的指南總結。這個過程聽起來可能很困難，我們也不否認這一點。Apple的強大加密技術，再加上現代Mac上的TRIM指令，使得從APFS磁碟機恢復資料比從USB隨身碟或外接硬碟困難得多。不過，資料恢復並非不可能。
主要步驟很簡單：
- 請立即停止使用受影響的磁碟。每次新的寫入操作都會降低您的資料復原機會。
- 動作要快，在 TRIM 執行前。一旦 TRIM 清除已刪除的區塊，沒有任何軟體可以恢復這些資料。
- 選擇正確的救援工具。如果你需要從系統磁碟恢復檔案，請選擇實際支援這項功能的軟體，例如 Disk Drill，而不是那些只是宣稱支援的工具。
- 有個計劃。當你遺失資料時，慌亂是你最大的敵人。事先思考，並了解如果需要恢復資料時你會採取哪些步驟。
- 如果你的MacBook無法開機，請先檢查它使用的是哪種類型的儲存裝置。可拆卸式硬碟通常可以取出並在另一台電腦上掃描，但如果SSD是焊接在主機板上的，請不要自行修理，應該交由專業的資料救援中心處理。
- 需要在 Windows 電腦上從 APFS 磁碟機恢復資料嗎？請使用能夠讀懂 APFS 的軟體，例如 Disk Drill 6。它可以讀取檔案系統的中繼資料並以正確方式重建資料夾，這是大多數僅靠檔案簽名的工具做不到的。
當然，預防仍然是最好的保護。時光機 依然是 macOS 上最可靠的備份工具之一。設定簡單，完全自動，能幫助你避免資料全失。投資外接硬碟來做備份，遠比失去檔案所付出的代價要低得多。
所以，請設定好 時光機，隨時保留這份指南，你就能做好萬全準備。祝你好運，願你的資料保持安全。
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