235 replies to this topic

[mrmojorisin17]

Anche io ho smesso di fumare da circa 3 mesi. E sono orgoglioso!
Possiamo farcela william...

[melaverde]

io prevengo l'alzhaimer con il fumo

[Daveta]

mai fumato in vita mia, manco un tiro. FINE OT

[melaverde]

mai fumato in vita mia, manco un tiro. FINE OT

madò è vero ero completamente offtopic.

Mi riprendo dicendo che oggi si mangia a sorpresa se non sbaglio pasta e lenticchie (bleah)

[melaverde]

Si dice che ci sono delle pietanze che sono più buone riscaldate il giorno dopo.. se per voi ne esiste qualcuna.. qual'è?

LA PARMIGIANA! aahaha

Cmq stasera pizza capricciosa penso di essere incinto....ho sempre voglia di pizza

[mrmojorisin17]

La Ribollita!

[williamwallace]

MINESTRONE...........

[melaverde]

MINESTRONE...........

oggi mangio all'ikea (che du @@)

[Giorgio_multi]

La Ribollita!

Con i fagioli al fiasco (15 mesi di militare a Firenze 3 di corso a Costa S. Giorgio e 12 al Comando Sanità Militare distretto Tosco-Emiliano, periodo splendido della mia vita)

[cura]

Con i fagioli al fiasco (15 mesi di militare a Firenze 3 di corso a Costa S. Giorgio e 12 al Comando Sanità Militare distretto Tosco-Emiliano, periodo splendido della mia vita)

se ci aggiungi due salsicce di cinta senese siamo a posto direi.

[hendrik87]

Stasera solo soletto a casa...
Fra poco si accende il fuoco...
Una bella bistecca di chianina da 1,2kg (con un pò d'insalata di contorno) bagnata da Chianti Classico Riserva Coltassala (2006).

quando me magno la fiorentina mi commuovo.

oggi coda di rospo e parmigiana a pranzo.
a cena pasta guanciale e zucchine e insalata.

anche io ero cicciotto, ho sempre mangiato e bevuto sopra la media (è di famiglia) senza diventare obeso.
siccome non riesco a tagliare il cibo mi son trovato costretto a fare attività fisica 5 volte a settimana, ora mi sfondo quando e quanto voglio senza rimpianti

[Alessandro17]

oggi coda di rospo e parmigiana a pranzo.
a cena pasta guanciale e zucchine e insalata.

Ma mangiate tutti 2 volte al giorno, con menù tipo ristorante?

Io faccio solo un pasto principale al giorno, quasi sempre di sera.
Inoltre decido quasi sempre all'ultimo minuto cosa cucinare (tengo tanta roba in casa).
Molto spesso sono pietanze semplici, anche perché non mi va di cucinare a lungo.
Eppure sono seriamente sovrappeso

P.S. Le mie abitudini alimentari derivano in gran parte dall'aver vissuto a lungo nel Nord Europa.

P.P.S. Devo alleggerire il quadro deprimente dicendo che spesso mangio da mia madre, in pizzeria o magari (ogni tanto) al ristorante. Qui ci sono ristoranti a prezzi molto abbordabili dove si mangia benino. Oppure puoi comprare cibo pronto in tavola calda (come dappertutto,suppongo).

[hendrik87]

sarà che non lavoro e studio solo ma ho il tempo per cucinare e lo adoro, sono anche abbastanza bravo, cibi pronti non li posso vedere, a sto punto preferisco pane e formaggio.
in genere a pranzo non mangio quasi mai caldo: sempre insalata, frutta, pane, formaggio, tonno prosciuttoe ecc...

mangiare una volta al giorno non credo sia consigliabile.
conviene fare 5 pasti al giorno. colazione e pranzo i più sostanziosi e a base di carboidrati, la sera invece è meglio mantenersi più leggeri che tanto non si brucia molto a letto (non sempre almeno ). poi ti fai degli spuntini a base di frutta/verdura durante la giornata.

[Alessandro17]

mangiare una volta al giorno non credo sia consigliabile.

No, ma infatti non parlavo di mangiare una volta al giorno, ma di fare un solo pasto principale (nel mio caso).

[hendrik87]

No, ma infatti non parlavo di mangiare una volta al giorno, ma di fare un solo pasto principale (nel mio caso).

ah ok, allora ci sta

[JoЯel]

Oggi per una volta niente "marenna"...
Carbonara, e un secondo "leggero" caprese...

[Smith@@™]

pappa...

[XeNoN84]

ma come fate a mangiare tutte queste porcherie io un piatto sano di lasagne al forno e caponata per secondo