iOS 18更新後 iPhone 變慢怎麼辦？教你解決辦法
您的 iPhone 在 iOS 18 更新後變慢了嗎？這個問題在最近的 iOS 版本中很常見，許多 iPhone 都會感覺遲鈍且反應遲緩。
幸運的是，通常很容易修復。我們已經匯總了一些經過驗證的方法，確實能讓你的 iPhone 恢復如新。讓我們開始吧！
為什麼在 iOS 18 更新後 iPhone 變慢了？
許多用戶反映他們的 iPhone 在更新到 iOS 18 後出現效能問題。事實上，蘋果支援社群 上的這個討論串強調了相同的問題：延遲、應用程式凍結和系統動畫變慢。
為什麼你的 iPhone 突然變慢了？在像是 iOS 18 這樣的更新之後，你的手機會啟動幾個背景任務。這些必要的過程，例如重新索引檔案、更新應用程式資料庫以及重新校準系統組件，會暫時使你的手機變慢。除此之外，一些應用程式可能尚未完全針對 iOS 18 優化，這可能會導致崩潰或延遲。像動態桌布和 背景 App 重新整理 這樣的功能也會給你的手機增加額外的負擔。
如果你使用的 iPhone 型號已經超過~3年，更新後可能會影響較大——許多不同論壇上的用戶報告他們的設備變得較慢，尤其是更新前運行良好的應用程式。
iOS 18 更新後 iPhone 變慢，如何解決
如果您的 iPhone 更新到 iOS 18 後感覺速度變慢，有幾個修復方法可以讓它恢復速度。這些提示解決了常見的問題，例如背景應用活動、繁重的動畫和耗資源的設置。讓我們從簡單的事情開始：關閉不必要的背景應用。
方法 1: 關閉不必要的背景應用程式
加速 iPhone 的其中一個最簡單的方法是關閉在背景運行的應用程式。儘管 iOS 管理記憶體的效率很高，但同時開啟太多應用程式可能會導致速度變慢，特別是在較舊的設備上。
- 從螢幕底部往上滑（適用於有 Face ID 的 iPhone）或雙擊 Home 鍵（適用於 iPhone SE 第二代和第三代，因為它們是唯一支援 iOS 18 並擁有 Home 鍵的型號）以進入應用程序切換器。
- 滑動瀏覽打開的應用程序列表。
- 向上滑動每個應用程序以關閉它。
關閉不必要的應用程式以釋放系統資源，讓你的 iPhone 運行更快。然而，這只是第一步。其他因素，例如過時的應用程式或系統設定，也可能導致 iPhone 在 iOS 18 更新後變慢。
方法 2: 清理 iPhone 儲存空間
另一件顯著影響您iPhone效能的因素是可用記憶體——更確切地說，是缺乏可用記憶體。更新後的系統往往會佔用更多空間，而更新後留下的文件可能會進一步減少可用儲存空間，導致裝置變慢。為保持順暢運行，您的iPhone需要有足夠的可用空間——理想情況下，應該是總儲存空間的 10-20%。如果您的iPhone在運行iOS 18時出現延遲，嘗試 釋放記憶體。但首先，您需要找出佔用最多空間的項目。
- 打開 設定 並輕觸 一般。
- 選擇 iPhone 儲存空間.
- 在頂部，您會看到一個存儲圖表，顯示已使用的空間和可用的空間。
如果應用程式佔用大部分的儲存空間，您有幾個選擇：
- 如果有些應用程式你已經不再需要，刪除它們 以釋放佔用的空間及其所有數據。
- 卸載未使用的應用程式。這會移除該應用程式本身，但保留其數據，這樣你可以在以後重新安裝而不會丟失任何東西。要卸載應用程式，只需點擊應用程式並選擇 卸載 App。
- 某些應用程式，特別是訊息或社交應用程式，允許你清除其快取以釋放空間而不刪除應用程式。然而不是每個應用程式都有這個功能，而且根據應用程式的不同，設定可能看起來也不一樣。例如，如我們的快照所示，Telegram 佔用了大量空間。在這種情況下，你可以到應用程式內的 設定 > 資料 & 儲存 並使用 清除快取 選項來釋放空間，而不刪除你的對話或重要文件。
然後還有照片應用程式，它保存了你所拍攝的所有照片和影片。如果這些檔案佔用了太多空間，你可以隨時瀏覽你的資料庫並刪除你最不喜歡的照片。然而，這可能會非常耗時。自動化這個過程是一個更好的選擇，最近我們發現了一個很好的工具：是免費的Clever Cleaner iPhone應用程式。
我們徹底測試了它，且沒有遇到任何付費牆、鎖定功能，甚至廣告—在這個年代已經很罕見了。此應用程式具有超越原生照片應用程式的功能，例如，它可以：
- 尋找重複和相似的照片。與僅能識別完全重複的原生Photos app不同，Clever Cleaner使用AI來檢測相似圖像。該應用程式能發現對人眼看起來幾乎相同但實際上不同的照片。該應用程式會將這些相似的照片分組，以便您可以輕鬆決定要保留哪一張，刪除哪一張。
- 識別螢幕截圖。Clever Cleaner可以快速定位並刪除經常堆積佔據不必要空間的螢幕截圖。
- 排序大型檔案。該應用程式可以找出佔用大量儲存空間的大型照片和視頻。這對於視頻尤為實用，因為您可以按大小從大到小排序，以識別佔用空間最大的文件。這是一個原生相片應用程式遺憾缺少的方便功能。
- 壓縮 原況照片。它可以將實況照片轉換為單張靜態圖像，移除多餘的幀和動畫。這能節省大量空間。
Clever Cleaner 現在是 完全免費 使用，沒有任何限制，並且開發者（CleverFiles）在其 官方 Clever Cleaner 清理應用程式頁面 表示它對於現在下載並保留在手機上的任何人將保持免費。我們 信任這個，鑑於開發者也是知名數據恢復工具 Disk Drill 的背後人物，這個工具 遵循相同的模式 在當時很受歡迎。這是產品發表影片，其中提供更多詳細資訊：
但是不只是應用程式和照片會占空間。你也應該檢查你的郵件應用程式。雖然純文字電子郵件占用的空間不多，但像 PDF、圖片和其他檔案等附件可能會隨著時間悄悄堆積起來。這些檔案通常會本地存儲在你的設備上，佔用你的可用存儲空間。
如果你使用的是舊款 iPhone，系統資料 經常會佔用大量儲存空間。這是個常見的問題，我們提供了詳細指南 如何清除 iPhone 上的系統資料，幫助你釋放這些空間。
方法 3: 更新有問題的應用程式
過時的應用程式在重大的 iOS 更新後可能會引起效能問題。開發人員通常會釋出更新，以確保與最新版本的操作系統相容。如果你的 iPhone 在 iOS 18 更新後變慢，請檢查應用程式的更新，特別是那些經常崩潰或載入時間過長的應用程式。
- 在你的 iPhone 上打開 App Store。
- 點擊螢幕右上角的個人資料圖示。
- 向下滾動以查看已排定更新的列表。點擊 全部更新 或更新可能有問題的單個應用程式。
當您更新應用程式時，iOS 18 確保您獲得無縫的體驗。如果有些應用程式在更新後仍然表現不佳，可能是由於更深層的相容性問題，開發人員可能會在未來的版本中解決這些問題。
方法 4: 設定鍵盤設定
如果你在 iOS 18 更新後 注意輸入延遲，你的鍵盤設定可能會導致這個問題。像是鍵盤預測、觸覺反饋，或者甚至是第三方鍵盤有時會減慢 iPhone 的反應時間，尤其是在那些大量依賴文字輸入的應用程式裡。
- 前往你的 iPhone 上的 設定。
- 向下捲動並點選 一般，然後選擇 鍵盤。
- 關閉像是 預測字詞 和 智慧型標點符號 的功能，以減少處理負擔。
- 如果你使用第三方鍵盤，嘗試切換回 iPhone 預設鍵盤，看是否改善效能。
調整鍵盤設定時，您可以減輕手機處理器的負擔，有助於改善打字時的回應時間。這個修正方法對於 iOS 18 使手機變慢且顯示輸入延遲的用戶通常很有效，特別是在傳訊應用程式中。
方法 5: 停用動態桌布
動態桌布會為您的主畫面增添視覺效果，但也會耗用更多系統資源。在更新到 iOS 18 後，這個功能可能會拖慢您的 iPhone，尤其是在較舊的設備上。如果 iOS 18 讓手機的視覺效果變慢，切換到靜態桌布可以改善這個問題。
- 在你的 iPhone 上打開 設定 應用程式。
- 點擊 桌布。
- 選擇 選擇新的桌布。
- 滾動到 “靜態圖像” 部分並選擇一張靜態圖片。
- 設為你的主畫面、鎖定畫面或兩者的壁紙。
當你停用動態桌布後，可以釋放系統資源，讓你的 iPhone 無需再使用這些資源來進行動畫。
方法 6: 減少介面動作
iOS 18 更新包含了各種視覺效果來改善界面，但也會增加處理器負擔。一些用戶反映在更新到 iOS 18 後，界面動畫變得“卡頓”，並且偶爾會出現掛機情況。在設置中減少動態效果可以幫助防止這些性能問題。
- 在你的 iPhone 上進入設定。
- 點擊辅助使用，然後選擇動態效果。
- 啟用選項減少動態效果。
- 選擇性地關閉自動播放訊息效果來進一步減少動畫效果。
方法 7: 關閉背景 App 刷新
背景 App 重新整理 允許應用程式在背景中更新其內容，即使您未在使用它們時也是如此。雖方便，此功能消耗系統資源，可能會使您的 iPhone 速度變慢。在啟用背景應用程式更新的情況下，iOS 18 可能會變得較慢，尤其是在更新之後，因為許多應用程式會使用此功能來為新的 iOS 版本優化其內容。
- 在你的 iPhone 上打開 設定 應用程式。
- 向下捲動並點擊 一般，然後選擇 背景 App 重新整理。
- 選擇 離開 以完全停用 背景 App 重新整理，或選擇 Wi-Fi 如果你只想將其限制在 Wi-Fi 連線。
關閉 背景 App 重新整理，讓你的 iPhone 能優先處理系統功能，而不是不斷在背景中更新應用程式內容。停用此功能後，應用程式會在你打開時更新，這可能會導致啟動速度稍慢，但不會影響 iPhone 的整體性能。
有可能將 iOS 18 降級到 17 嗎？
如果你的 iPhone 在更新到 iOS 18 後仍然遇到性能問題，你可以考慮降級到 iOS 17。 不過，一旦蘋果停止簽署舊版的 iOS，就無法進行降級。 目前，Apple 不再簽署 iOS 17，所以無法正式將你的 iPhone 恢復到這個之前的版本。
蘋果限制版本降級來維持安全性以及新應用程式和功能的相容性。儘管看似可以透過降級回到較穩定的版本，但在簽署窗口關閉後，系統會阻止這種操作。透過非官方方法進行降級存在風險，可能會導致更多問題，例如保固失效和為裝置引入漏洞。
總結
在結束之前，我們必須提到電池性能也可能讓你的 iPhone 感覺遲鈍。電池損耗可能導致降速和隨機的變慢，所以花點時間在 設定 > 電池 > 電池健康度與充電.
檢查你的電池健康狀況。如果低於最佳水準，則可能需要更換電池，或是該考慮換新 iPhone 了。畢竟，沒有什麼是永遠持久的。
如果你有更多問題或遇到障礙，記住有很多線上社群可以幫助你。像是Reddit 的 r/iPhone或蘋果支援的論壇，或者我們自己的InsanelyMac iPhone 論壇，都是提問、分享經驗以及從其他使用者那裡找到故障排除建議的好地方。
常見問題
