{"id":9132,"date":"2024-12-27T14:18:31","date_gmt":"2024-12-27T14:18:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl-clear-storage-iphone\/"},"modified":"2025-03-19T10:18:13","modified_gmt":"2025-03-19T10:18:13","slug":"clear-storage-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/","title":{"rendered":"Jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#dlaczego_moja_pamiec_iphone_jest_pelna\" title=\"Dlaczego moja pami\u0119\u0107 iPhone jest pe\u0142na?\">Dlaczego moja pami\u0119\u0107 iPhone jest pe\u0142na?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#jak_zwolnic_miejsce_na_iphone\" title=\"Jak zwolni\u0107 miejsce na iPhone\">Jak zwolni\u0107 miejsce na iPhone<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_1_oczysc_swoja_biblioteke_zdjec\" title=\"Step 1 Oczy\u015b\u0107 swoj\u0105 bibliotek\u0119 zdj\u0119\u0107\">Step 1 Oczy\u015b\u0107 swoj\u0105 bibliotek\u0119 zdj\u0119\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_2_wyczysc_pamiec_podreczna_przegladarki\" title=\"Step 2 Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 przegl\u0105darki\">Step 2 Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 przegl\u0105darki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_3_usun_pamiec_podreczna_swoich_aplikacji\" title=\"Step 3 Usu\u0144 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 swoich aplikacji\">Step 3 Usu\u0144 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 swoich aplikacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_4_przenies_aplikacje\" title=\"Step 4 Przenie\u015b aplikacje\">Step 4 Przenie\u015b aplikacje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_5_usun_nieuzywane_aplikacje\" title=\"Step 5 Usu\u0144 nieu\u017cywane aplikacje\">Step 5 Usu\u0144 nieu\u017cywane aplikacje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_6_usun_zalaczniki_wiadomosci\" title=\"Step 6 Usu\u0144 za\u0142\u0105czniki wiadomo\u015bci\">Step 6 Usu\u0144 za\u0142\u0105czniki wiadomo\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_7_wyczysc_pobrane_pliki_w_aplikacji_pliki\" title=\"Step 7 Wyczy\u015b\u0107 pobrane pliki w aplikacji Pliki\">Step 7 Wyczy\u015b\u0107 pobrane pliki w aplikacji Pliki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_8_uzyj_icloud_aby_zwolnic_miejsce_na_swoim_iphoneie\" title=\"Step 8 U\u017cyj iCloud, aby zwolni\u0107 miejsce na swoim iPhone&#8217;ie\">Step 8 U\u017cyj iCloud, aby zwolni\u0107 miejsce na swoim iPhone&#8217;ie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#step_9_usun_zdublowane_kontakty\" title=\"Step 9 Usu\u0144 Zdublowane Kontakty\">Step 9 Usu\u0144 Zdublowane Kontakty<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#dodatkowe_sposoby_na_uzyskanie_wiecej_miejsca_na_iphone\" title=\"Dodatkowe Sposoby na Uzyskanie Wi\u0119cej Miejsca na iPhone\">Dodatkowe Sposoby na Uzyskanie Wi\u0119cej Miejsca na iPhone<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#method_1_wlacz_funkcje_%e2%80%98optymalizuj_pamiec_iphonea\" title=\"Method 1 W\u0142\u0105cz funkcj\u0119 &#8216;Optymalizuj pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a&#8217;\">Method 1 W\u0142\u0105cz funkcj\u0119 &#8216;Optymalizuj pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a&#8217;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#method_2_przegladaj_pobrana_muzyke_i_podcasty\" title=\"Method 2 Przegl\u0105daj pobran\u0105 muzyk\u0119 i podcasty\">Method 2 Przegl\u0105daj pobran\u0105 muzyk\u0119 i podcasty<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#method_3_usun_stare_notatki_glosowe_ktorych_juz_nie_potrzebujesz\" title=\"Method 3 Usu\u0144 stare notatki g\u0142osowe, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz\">Method 3 Usu\u0144 stare notatki g\u0142osowe, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#method_4_skorzystaj_z_alternatywnych_uslug_przechowywania_w_chmurze\" title=\"Method 4 Skorzystaj z Alternatywnych Us\u0142ug Przechowywania w Chmurze\">Method 4 Skorzystaj z Alternatywnych Us\u0142ug Przechowywania w Chmurze<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#podsumowanie\" title=\"Podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Czy Tw\u00f3j iPhone daje sygna\u0142y, \u017ce potrzebuje gruntownego czyszczenia? Mo\u017ce aplikacje si\u0119 zawieszaj\u0105, zdj\u0119cia nie chc\u0105 si\u0119 zapisywa\u0107 lub komunikat &#8220;Pami\u0119\u0107 prawie pe\u0142na&#8221; nie znika. Je\u015bli tak, poni\u017cej znajdziesz dziewi\u0119\u0107 krok\u00f3w, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a, oraz kilka dodatkowych trik\u00f3w.<\/p>\n<p>Na ko\u0144cu nie tylko b\u0119dziesz mie\u0107 wi\u0119cej miejsca, ale tak\u017ce b\u0119dziesz dok\u0142adnie wiedzie\u0107, jak to utrzyma\u0107.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dlaczego_moja_pamiec_iphone_jest_pelna\"><\/span>Dlaczego moja pami\u0119\u0107 iPhone jest pe\u0142na?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 iPhone&#8217;\u00f3w ma co najmniej 64 GB zainstalowanej pami\u0119ci. Brzmi to jak du\u017co, ale szybko si\u0119 ko\u0144czy \u2013 na Twoim urz\u0105dzeniu jest wiele potencjalnych po\u017ceraczy danych.<\/p>\n<p><b>Szybko przejrzymy ka\u017cdy typ danych, aby\u015b dok\u0142adnie wiedzia\u0142, gdzie trafia Twoje cenne miejsce (i kt\u00f3re dane najpierw usun\u0105\u0107).<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\ud83d\udc64 <b>Dane osobowe<\/b> \u2013 Zdj\u0119cia, filmy, dokumenty i inne pliki zapisane przez u\u017cytkownika na urz\u0105dzeniu.<\/li>\n<li>\u2709\ufe0f <b>Wiadomo\u015bci\/za\u0142\u0105czniki<\/b> \u2013 Rozmowy, zdj\u0119cia, filmy i inne pliki otrzymane przez email lub aplikacje do wiadomo\u015bci jak Wiadomo\u015bci czy WhatsApp.<\/li>\n<li>\ud83d\udcc4 <b>Pami\u0119ci podr\u0119czne<\/b> \u2013 Pliki pami\u0119ci podr\u0119cznej i tymczasowe dane u\u017cywane przez iOS i aplikacje.<\/li>\n<li>\u2b07\ufe0f <b>Pobrane pliki<\/b> \u2013 Pliki pobrane z internetu (jak z strony internetowej lub us\u0142ugi przechowywania w chmurze jak Google Drive).<\/li>\n<li>\ud83e\uddf0 <b>Aplikacje<\/b> \u2013 Aplikacje pobrane i zainstalowane z App Store.<\/li>\n<li>\u2699\ufe0f <b>Dane systemowe<\/b> \u2013 Pliki u\u017cywane przez iOS do jego dzia\u0142ania.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Aby sprawdzi\u0107 przydzia\u0142 pami\u0119ci iPhone\u2019a:<\/b><\/p>\n<p>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Ustawienia i stuknij <b>Og\u00f3lny<\/b>, a nast\u0119pnie <b>iPhone Storage<\/b>. Na samym szczycie ekranu, sprawd\u017a jakie dane zajmuj\u0105 przestrze\u0144 dyskow\u0105 twojego urz\u0105dzenia (<b>Aplikacje<\/b>, <b>iOS<\/b>, <b>Poczta<\/b>, <b>Zdj\u0119cia<\/b> i <b>Dane Systemowe<\/b>). Poni\u017cej znajdziesz wszystkie aplikacje zainstalowane na twoim iPhonie oraz ile miejsca one zajmuj\u0105.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" class=\"aligncenter wp-image-3535 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Settings-General-Iphon-Storage.png\" alt=\"iPhone Storage in General Settings\" width=\"884\" height=\"621\" \/><\/p>\n<p>U\u017cyj tych wska\u017anik\u00f3w, aby zdecydowa\u0107, co najpierw wyczy\u015bci\u0107. Nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107? Poni\u017cej przygotowali\u015bmy list\u0119 krok\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cesz podj\u0105\u0107, aby zwolni\u0107 miejsce w pami\u0119ci swojego iPhone&#8217;a.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_zwolnic_miejsce_na_iphone\"><\/span>Jak zwolni\u0107 miejsce na iPhone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Jak wspomnieli\u015bmy na pocz\u0105tku tego artyku\u0142u, poka\u017cemy Ci, jak zwolni\u0107 miejsce na Twoim iPhonie w 9 prostych krokach.<\/p>\n<p>Dane s\u0105 rozproszone po urz\u0105dzeniu i nie ma mo\u017cliwo\u015bci usuni\u0119cia wszystkiego naraz bez resetowania iPhone&#8217;a. Zamiast tego poka\u017cemy, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a, usuwaj\u0105c ka\u017cdy typ danych pojedynczo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_1_oczysc_swoja_biblioteke_zdjec\"><\/span>Step 1: Oczy\u015b\u0107 swoj\u0105 bibliotek\u0119 zdj\u0119\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dla wielu\u2014je\u015bli nie dla wi\u0119kszo\u015bci\u2014ludzi, najwi\u0119ksz\u0105 kategori\u0105 zajmuj\u0105c\u0105 miejsce jest <b>Zdj\u0119cia<\/b>. Ka\u017cde zdj\u0119cie i wideo, kt\u00f3re robisz, zapisujesz lub importujesz, szybko poch\u0142ania miejsce. Kryje si\u0119 tam wiele zmarnowanej przestrzeni\u2014duplikaty, du\u017ce filmy i zrzuty ekranu, kt\u00f3rych nigdy nie obejrzysz ponownie. Czyszczenie tego mo\u017ce zwolni\u0107 gigabajty.<\/p>\n<p>Podzielimy ten krok na dwie opcje: jedna z u\u017cyciem wbudowanych narz\u0119dzi dost\u0119pnych na iPhone, a druga z u\u017cyciem specjalistycznych aplikacji, kt\u00f3re automatyzuj\u0105 proces. Zaczniemy od aplikacji, poniewa\u017c, ze wzgl\u0119du na ograniczenia natywnych rozwi\u0105za\u0144 oraz nasze do\u015bwiadczenie, s\u0105 one znacznie lepsz\u0105 opcj\u0105.<\/p>\n<h4>Option A: Korzystaj z aplikacji innych firm<\/h4>\n<p>Je\u015bli nigdy wcze\u015bniej nie korzysta\u0142e\u015b z aplikacji do czyszczenia zdj\u0119\u0107, mamy <a href=\"\/blog\/best-ai-cleaners-for-iphone\/\">przetestowane i sklasyfikowane jako najlepsze oczyszczacze iPhone&#8217;a<\/a> dost\u0119pnych. Ale je\u015bli nie masz czasu na przeczytanie pe\u0142nego por\u00f3wnania, polecamy najbardziej <b><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/clever-cleaner-ai-cleanup-app\/id1666645584\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clever Cleaner: Free Photo Cleaner App<\/a><\/b>.<\/p>\n<p><img src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/clever-cleaner-app.png\" alt=\"Clever Cleaner\" width=\"985\" height=\"833\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10379\" \/><\/p>\n<p><b>Ta aplikacja zyska\u0142a du\u017c\u0105 popularno\u015b\u0107 od momentu wydania, a my uwa\u017camy, \u017ce sprowadza si\u0119 to do dw\u00f3ch rzeczy:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>To dzia\u0142a naprawd\u0119 dobrze (dzi\u0119ki jego sprawnej AI).<\/li>\n<li>To jeden z nielicznych prawdziwych <b>100% bezp\u0142atne<\/b> czy\u015bcicieli zdj\u0119\u0107 \u2014 bez subskrypcji, bez paywalli i bez reklam (co powinno oferowa\u0107 wi\u0119cej aplikacji!). Wed\u0142ug <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/clever-cleaner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">official Clever Cleaner storage cleanup app\u2019s page<\/a>, b\u0119dzie <b>pozosta\u0144 bezp\u0142atnie dla obecnych u\u017cytkownik\u00f3w<\/b>, wi\u0119c nawet je\u015bli w przysz\u0142o\u015bci zostan\u0105 dodane nowe funkcje, nie b\u0119dziesz musia\u0142 za nie p\u0142aci\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Clever Cleaner pomaga oczy\u015bci\u0107:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Duplikaty i kopie bardzo podobne.<\/b> Aplikacja AI sortuje identyczne, prawie identyczne i bardzo podobne zdj\u0119cia, umo\u017cliwiaj\u0105c automatyczne usuwanie zb\u0119dnych.<\/li>\n<li><b>Niepotrzebne zrzuty ekranu.<\/b> Wykrywa i usuwa zrzuty ekranu w bibliotece za jednym razem.<\/li>\n<li><b>Du\u017ce, przestarza\u0142e filmy i zdj\u0119cia.<\/b> Znajduje pliki zajmuj\u0105ce najwi\u0119cej miejsca i pomaga zdecydowa\u0107, co zachowa\u0107. Mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce to \u0142atwe do zrobienia w aplikacji Zdj\u0119cia, ale Apple nadal na to nie pozwala <a href=\"\/blog\/find-large-videos-on-iphone\/\">sortuj wed\u0142ug rozmiaru pliku<\/a>\u2014nawet w iOS 18.<\/li>\n<li><b>Konwersje Live Photo.<\/b> Je\u017celi nie potrzebujesz kr\u00f3tkich klip\u00f3w do\u0142\u0105czonych do Zdj\u0119\u0107 na \u017cywo, mo\u017cesz <a href=\"\/blog\/convert-live-photos-to-still\/\">przekszta\u0142\u0107 je na standardowe obrazy<\/a> i zaoszcz\u0119dzi\u0107 miejsce w pami\u0119ci bez ich usuwania.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Aplikacja jest prosta i intuicyjna, ale przejd\u017amy przez to, jak mo\u017cna usun\u0105\u0107 wszystkie zduplikowane i podobne zdj\u0119cia dos\u0142ownie jednym dotkni\u0119ciem:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/id1666645584\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pobierz<\/a> Clever Cleaner z App Store.<\/li>\n<li>Stuknij sekcj\u0119 &#8220;<b>Similars<\/b>&#8220;. Znajduje obrazy, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 podobnie. Aplikacja sugeruje zachowanie <b>Najlepsze uj\u0119cie<\/b> i wybranie reszty do usuni\u0119cia.<img class=\"border-gray aligncenter wp-image-9508\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/clever-cleaner-similars-howto-1.jpg\" alt=\"Similars in Clever Cleaner\" width=\"270\" height=\"584\" \/><\/li>\n<li>Przejrzyj wybory (<b>opcjonalny<\/b>). Je\u015bli ufasz wyborom AI, mo\u017cesz pomin\u0105\u0107 ten krok. W przeciwnym razie mo\u017cesz dostosowa\u0107 wyb\u00f3r samodzielnie\u2014wybra\u0107 inne <b>Najlepsze uj\u0119cie<\/b> lub ca\u0142kowicie pomin\u0105\u0107 grup\u0119. Aplikacja automatycznie przechodzi do nast\u0119pnej grupy.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-10369\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/clever-cleaner-similars-1.jpg\" alt=\"Pick a different shot or skip the group\" width=\"270\" height=\"585\" \/><\/li>\n<li>Je\u015bli wyb\u00f3r wygl\u0105da dobrze, stuknij &#8220;<b>Smart Cleanup<\/b>&#8220;, aby usun\u0105\u0107 wszystko na raz. Nast\u0119pnie stuknij &#8220;<b>Empty Trash<\/b>&#8221; na dole i potwierd\u017a usuni\u0119cie jeszcze raz. I to wszystko\u2014jedno skanowanie, kilka stukni\u0119\u0107 i Twoja biblioteka jest czystsza.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-10016\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/clever-cleaner-similars-2.jpg\" alt=\"Slide to delete in Clever Cleaner\" width=\"270\" height=\"585\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 pozosta\u0142ych trzech narz\u0119dzi w podobny spos\u00f3b\u2014<b>Screenshots, \u017bycia<\/b> i <b>Heavies<\/b>. Nic skomplikowanego. Po zako\u0144czeniu czyszczenia aplikacja poka\u017ce, ile miejsca zwolni\u0142e\u015b. Przypomina r\u00f3wnie\u017c o jednym ostatnim kroku. Poniewa\u017c usuni\u0119te zdj\u0119cia trafiaj\u0105 do folderu <b>Recently Deleted<\/b> w aplikacji Zdj\u0119cia, musisz tak\u017ce usun\u0105\u0107 je stamt\u0105d.<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tych funkcjach lub aplikacji og\u00f3lnie, nie przegap naszego pe\u0142nego <a href=\"\/blog\/clever-cleaner-review\/\">Clever Cleaner review<\/a>, gdzie bardzo szczeg\u00f3\u0142owo dzielimy si\u0119 naszymi do\u015bwiadczeniami z ni\u0105 zwi\u0105zanymi.<\/p>\n<h4>Option B: U\u017cyj aplikacji Zdj\u0119cia<\/h4>\n<p>Inn\u0105 opcj\u0105 jest oczywi\u015bcie r\u0119czne czyszczenie w aplikacji <b>Zdj\u0119cia<\/b>. Mo\u017ce to by\u0107 \u017cmudne, ale wielk\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce jest ju\u017c wbudowane w Twojego iPhone&#8217;a \u2014 nie s\u0105 wymagane \u017cadne pobrania. Mog\u0105 Ci by\u0107 ju\u017c znane wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych krok\u00f3w, ale przyjrzyjmy im si\u0119 mimo wszystko, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce pokrywasz wszystko.<\/p>\n<p><b>Oto krok po kroku, jak r\u0119cznie wyczy\u015bci\u0107 swoj\u0105 bibliotek\u0119 zdj\u0119\u0107:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Uruchom aplikacj\u0119 Zdj\u0119cia na swoim iPhonie. To tutaj przechowywane s\u0105 wszystkie twoje zdj\u0119cia, od najnowszych zdj\u0119\u0107 z wakacji po te przypadkowe zrzuty ekranu, o kt\u00f3rych zapomnia\u0142e\u015b.<\/li>\n<li>Przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 do sekcji \u201eTypy medi\u00f3w\u201d. Tutaj twoje tre\u015bci s\u0105 posortowane wed\u0142ug typu, na przyk\u0142ad wideo, selfie i panoramy. Wideo cz\u0119sto zajmuj\u0105 najwi\u0119cej miejsca, wi\u0119c to dobre miejsce, \u017ceby zacz\u0105\u0107.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-10370\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ios-videos.jpg\" alt=\"Videos\" width=\"270\" height=\"584\" \/><\/li>\n<li>Stuknij w \u201eWideo\u201d lub dowoln\u0105 inn\u0105 kategori\u0119, w kt\u00f3rej my\u015blisz, \u017ce mo\u017cesz zwolni\u0107 troch\u0119 miejsca. Mo\u017ce czas po\u017cegna\u0107 si\u0119 z tymi filmami w zwolnionym tempie sprzed dw\u00f3ch lat?<\/li>\n<li>Po\u015bwi\u0119\u0107 chwil\u0119, aby przejrze\u0107 swoje filmy lub zdj\u0119cia. Stuknij \u201eWybierz\u201d w prawym g\u00f3rnym rogu, a nast\u0119pnie stuknij w elementy, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107. B\u0105d\u017a szczery ze sob\u0105, co naprawd\u0119 musisz zachowa\u0107.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-10371\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ios-videos-delete.jpg\" alt=\"Delete selected\" width=\"270\" height=\"584\" \/><\/li>\n<li>Gdy wybierzesz elementy do usuni\u0119cia, stuknij ikon\u0119 kosza i potwierd\u017a. To przeniesie je do albumu \u201eOstatnio usuni\u0119te\u201d.<\/li>\n<\/ol>\n<p>I powinni\u015bmy r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o funkcji <b>Duplikaty<\/b>. Nie jest ona tak zaawansowana, jak aplikacje firm trzecich, poniewa\u017c oznacza tylko duplikaty <b>identyczny<\/b>. Wi\u0119c, je\u015bli zrobi\u0142e\u015b 10 niemal identycznych zdj\u0119\u0107 swojego zwierzaka, nie pojawi\u0105 si\u0119 one tutaj. Ale mimo to, jest to funkcja wbudowana w Tw\u00f3j iPhone, i jest to szybki spos\u00f3b na oczyszczenie dok\u0142adnych kopii i <a href=\"\/blog\/merge-duplicate-photos-on-iphone\/\">scalaj duplikaty w jeden obraz<\/a>. Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Zdj\u0119cia i stuknij <b>Albumy<\/b> na dole ekranu. Nast\u0119pnie przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 do sekcji <b>Narz\u0119dzia<\/b> i stuknij <b>Duplikaty<\/b>. Nast\u0119pnie, stuknij <b>Merge<\/b> obok zestawu duplikat\u00f3w, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107. Na koniec, stuknij <b>Scal Dok\u0142adne Kopie<\/b>, aby potwierdzi\u0107 akcj\u0119.<\/p>\n<p><b>Uwaga.<\/b> Niezale\u017cnie od tego, kt\u00f3r\u0105 opcj\u0119 wybierzesz, zawsze musisz sprawdzi\u0107 folder <b>Ostatnio usuni\u0119te<\/b> w <em>Zdj\u0119ciach<\/em>. Bez wzgl\u0119du na to, czy oczy\u015bci\u0142e\u015b swoj\u0105 bibliotek\u0119 aplikacj\u0105, czy r\u0119cznie, te pliki pozostan\u0105 tam nawet przez 30 dni, nadal zajmuj\u0105c miejsce.<\/p>\n<p><b>Aby trwale je usun\u0105\u0107 i zwolni\u0107 miejsce:<\/b><\/p>\n<p>Przejd\u017a do albumu \u201e<b>Ostatnio usuni\u0119te<\/b>\u201d, stuknij \u201e<b>Wybierz<\/b>\u201d, a nast\u0119pnie \u201e<b>Usu\u0144 wszystko<\/b>\u201d.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_2_wyczysc_pamiec_podreczna_przegladarki\"><\/span>Step 2: Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 przegl\u0105darki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kolejnym dochodowym miejscem do czyszczenia jest pami\u0119\u0107 podr\u0119czna przegl\u0105darki internetowej na Twoim iPhonie. Z biegiem czasu mo\u017ce ona zajmowa\u0107 du\u017co miejsca (mowa tu o gigabajtach) z powodu przechowywania obraz\u00f3w w wysokiej rozdzielczo\u015bci i podobnych zasob\u00f3w w celu skr\u00f3cenia czasu \u0142adowania niekt\u00f3rych stron.<\/p>\n<p>Mo\u017ce to by\u0107 irytuj\u0105ce, poniewa\u017c pami\u0119\u0107 podr\u0119czna mo\u017ce przechowywa\u0107 takie zasoby ze stron, kt\u00f3rych nigdy wi\u0119cej nie odwiedzisz. Na szcz\u0119\u015bcie jej czyszczenie jest \u0142atwe i nie musisz si\u0119 martwi\u0107 o utrat\u0119 danych osobowych.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\u26a0\ufe0f Ten krok r\u00f3wnie\u017c usuwa pliki cookie przegl\u0105darki, kt\u00f3re przechowuj\u0105 dane logowania i inne informacje. Po zastosowaniu tego kroku w urz\u0105dzeniu, b\u0119dziesz musia\u0142 ponownie zalogowa\u0107 si\u0119 na witryny internetowe \u2013 upewnij si\u0119 wi\u0119c, \u017ce Twoje dane logowania s\u0105 zapisane lub zanotowane gdzie\u015b!<\/div>\n<p><b>Aby wyczy\u015bci\u0107 histori\u0119 przegl\u0105darki Safari:<\/b><\/p>\n<p>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Ustawienia. Nast\u0119pnie przewi\u0144 troch\u0119 w d\u00f3\u0142 i znajd\u017a <b>Safari<\/b>. Przewi\u0144 do sekcji <b>PRYWATNO\u015a\u0106 I BEZPIECZE\u0143STWO<\/b> i stuknij <b>Clear History and Website Data<\/b>. Wybierz ramy czasowe:<\/p>\n<ul>\n<li>Ostatnia godzina<\/li>\n<li>Dzisiaj<\/li>\n<li>Dzisiaj i wczoraj<\/li>\n<li>Ca\u0142a historia (Zalecane dla <em>pe\u0142nego czyszczenia<\/em>)<\/li>\n<\/ul>\n<p>I na koniec, koniecznie naci\u015bnij <b>Wyczy\u015b\u0107 histori\u0119<\/b>, aby potwierdzi\u0107 dzia\u0142anie!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3536 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Settings-Safari-Clear-History-Website-Data-Clear-History-Data.png\" alt=\"Safari Clear History Website in Safari Settings \" width=\"908\" height=\"629\" \/><\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udca1 Inne aplikacje przegl\u0105darki mog\u0105 oferowa\u0107 opcj\u0119 czyszczenia pami\u0119ci podr\u0119cznej bezpo\u015brednio w aplikacji. Na przyk\u0142ad, mo\u017cesz wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 Google Chrome, otwieraj\u0105c aplikacj\u0119 <b>Google Chrome<\/b> &gt; <b>przycisk menu<\/b> &gt; <b>Strona menu historii<\/b>.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_3_usun_pamiec_podreczna_swoich_aplikacji\"><\/span>Step 3: Usu\u0144 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 swoich aplikacji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Podobnie jak przegl\u0105darki, inne aplikacje gromadz\u0105 pami\u0119\u0107 masow\u0105 z plikami cache. Pami\u0119ci podr\u0119czne aplikacji spo\u0142eczno\u015bciowych i komunikatora s\u0105 szczeg\u00f3lnie znane z zajmowania du\u017cej ilo\u015bci miejsca; zazwyczaj obejmuj\u0105 one wiele plik\u00f3w multimedialnych, takich jak zdj\u0119cia i filmy, kt\u00f3re s\u0105 pobierane lub zapisywane przez u\u017cytkownik\u00f3w.<\/p>\n<p>Je\u015bli chodzi o <a href=\"\/blog\/clear-app-data-on-iphone\/\">czyszczenie przepe\u0142nionych pami\u0119ci podr\u0119cznych aplikacji na Twoim iPhonie<\/a>, <b>masz dwa przydatne sposoby w zanadrzu<\/b>:<\/p>\n<ul>\n<li>Po pierwsze, niekt\u00f3re aplikacje posiadaj\u0105 wbudowane narz\u0119dzie do czyszczenia pami\u0119ci podr\u0119cznej (cho\u0107 nie wszystkie).<\/li>\n<li>Po drugie, mo\u017cna wybra\u0107 klasyczn\u0105 metod\u0119 usuni\u0119cia aplikacji i ponownej instalacji.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W naszym przewodniku poni\u017cej przedstawimy obie metody dla trzech popularnych aplikacji: <b>TikTok<\/b>, <b>WhatsApp<\/b> i <b>Facebook<\/b>. Aby uzyska\u0107 wi\u0119cej informacji na temat czyszczenia pami\u0119ci podr\u0119cznych w innych aplikacjach, zapoznaj si\u0119 z tym samouczkiem: <a href=\"\/blog\/clear-cache-iphone\/\">Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 na iPhone<\/a>.<\/p>\n<h4>Opcja A: U\u017cyj ustawie\u0144 w aplikacji<\/h4>\n<h5>\u27a1\ufe0f Usuwanie pami\u0119ci podr\u0119cznej aplikacji TikTok:<\/h5>\n<p>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 TikTok i stuknij Profil w prawym dolnym rogu ekranu. Nast\u0119pnie stuknij ikon\u0119 menu (3 linie) w prawym g\u00f3rnym rogu ekranu i stuknij Ustawienia i prywatno\u015b\u0107. Wybierz <b>Zwolnij miejsce<\/b>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3532 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Profile-Settings-Privacy-Clearup-Space.png\" alt=\"Privacy clean-up in Profile Settings\" width=\"898\" height=\"624\" \/><\/p>\n<p>Na koniec stuknij przycisk <b>Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105<\/b> i zamknij aplikacj\u0119.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-3526\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Freeup-Space-Clear-Cache.png\" alt=\"Clear Cache in Free-up Space \" width=\"270\" height=\"338\" \/><\/p>\n<h5>\u27a1\ufe0f Usuwanie pami\u0119ci podr\u0119cznej aplikacji WhatsApp:<\/h5>\n<p>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 WhatsApp i naci\u015bnij przycisk <b>Ustawienia<\/b> w prawym dolnym rogu ekranu. Nast\u0119pnie naci\u015bnij <b>Przechowywanie i Dane<\/b>. W sekcji <b>PRZECHOWYWANIE<\/b> naci\u015bnij <b>Zarz\u0105dzaj pami\u0119ci\u0105<\/b>. W sekcji <b>CZATY<\/b> naci\u015bnij dowoln\u0105 rozmow\u0119, kt\u00f3rej pliki multimedialne chcesz usun\u0105\u0107.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3537 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Settings-Storage-Data-Manage-Storage.png\" alt=\"Data Manager Storage in Storage Settings\" width=\"900\" height=\"616\" \/><\/p>\n<p>Nast\u0119pnie, stuknij <b>Wybierz<\/b> w prawym g\u00f3rnym rogu ekranu. Nast\u0119pnie wybierz zdj\u0119cia i filmy, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107 i stuknij <b>Ikona kosza na \u015bmieci<\/b> w prawym dolnym rogu ekranu.<\/p>\n<p>Stuknij <b>Usu\u0144 element<\/b>, aby usun\u0105\u0107 plik.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3531 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Photos-Select-Desselect-All-Delete-Item.png\" alt=\"Delete Selected item in Photos\" width=\"907\" height=\"617\" \/><\/p>\n<h5>\u27a1\ufe0f Usuwanie pami\u0119ci podr\u0119cznej aplikacji Facebook:<\/h5>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Facebook i stuknij przycisk <b>Menu<\/b> w prawym dolnym rogu ekranu.<\/li>\n<li>Nast\u0119pnie stuknij strza\u0142k\u0119 obok <b>Ustawienia i\u00a0prywatno\u015b\u0107<\/b>y.<\/li>\n<li>W sekcji <b>Preferencje<\/b> stuknij <b>Przegl\u0105darka<\/b>.<\/li>\n<li>W sekcji <b>Dane przegl\u0105dania<\/b> obok Twoje dane przegl\u0105dania stuknij <b>Wyczy\u015b\u0107<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3528 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Menu-Settings-Privacy-Prefernces-Browser-Clear-Browsing-Data.png\" alt=\"Clear Browsing of Data in Privacy Settings\" width=\"910\" height=\"624\" \/><\/p>\n<h4 id=\"delete-apps\">Opcja B: Usu\u0144 i zainstaluj ponownie aplikacj\u0119<\/h4>\n<p><b>Aby usun\u0105\u0107 aplikacj\u0119 na iPhonie:<\/b><\/p>\n<p>Na ekranie g\u0142\u00f3wnym iPhone&#8217;a dotknij i przytrzymaj aplikacj\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcesz usun\u0105\u0107 i dotknij <b>Usu\u0144 aplikacj\u0119<\/b>. Nast\u0119pnie dotknij <b>Usu\u0144 aplikacj\u0119<\/b>, aby potwierdzi\u0107 dzia\u0142anie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3524 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Chrome-Remove-App-Delete-App.png\" alt=\"Delete App in Chrome Remove App\" width=\"608\" height=\"612\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_4_przenies_aplikacje\"><\/span>Step 4: Przenie\u015b aplikacje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u017celi masz aplikacje, z kt\u00f3rych nie korzystasz cz\u0119sto lub nie b\u0119dziesz ich potrzebowa\u0107 w najbli\u017cszej przysz\u0142o\u015bci, rozwa\u017c ich wy\u0142adowanie. Wy\u0142adowanie aplikacji usuwa sam\u0105 aplikacj\u0119, ale zachowuje dane aplikacji, kt\u00f3re zazwyczaj obejmuj\u0105 preferencje u\u017cytkownika, dane logowania, tre\u015bci wygenerowane przez u\u017cytkownika oraz inne dane specyficzne dla Ciebie.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udca1 Odci\u0105\u017cone aplikacje zachowuj\u0105 swoje ikony na ekranie g\u0142\u00f3wnym. Mo\u017cesz je rozpozna\u0107 po ikonie pobierania obok ich nazwy, kt\u00f3ra wygl\u0105da jak chmura ze strza\u0142k\u0105 skierowan\u0105 w d\u00f3\u0142.<\/div>\n<p>Odci\u0105\u017canie aplikacji to dobra opcja, je\u015bli musisz szybko odzyska\u0107 du\u017co miejsca na dysku, ale nadal zamierzasz korzysta\u0107 z tych aplikacji w przysz\u0142o\u015bci. W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017cesz otrzyma\u0107 zalecenie od iOS, aby odci\u0105\u017cy\u0107 nieu\u017cywane aplikacje w menu iPhone Storage (<b>Settings<\/b> &gt; General &gt; iPhone Storage). <b>Tak to wygl\u0105da:<\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-3525\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Enable-Offload-Unused-Apps.jpg\" alt=\"Enable Off-load in Unused Apps \" width=\"350\" height=\"145\" \/><\/p>\n<p><b>Ale je\u015bli powy\u017cszy komunikat nie pojawi si\u0119, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c r\u0119cznie wy\u0142adowa\u0107 nieu\u017cywane aplikacje:<\/b><\/p>\n<p>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Ustawienia i stuknij <b>General<\/b>. Nast\u0119pnie stuknij <b>iPhone Storage<\/b>. Stuknij dowoln\u0105 aplikacj\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcesz przenie\u015b\u0107.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3534 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Settings-General-Iphone-Storage-Todoist.png\" alt=\"Todoist in iPhone Storage under General Settings\" width=\"904\" height=\"611\" \/><\/p>\n<p>Nast\u0119pnie dotknij <b>Odci\u0105\u017c Aplikacj\u0119<\/b>. Na koniec ponownie dotknij <b>Odci\u0105\u017c Aplikacj\u0119<\/b>, gdy zostaniesz poproszony o potwierdzenie dzia\u0142ania.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3538 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Todoist-Offload-App.png\" alt=\"Offload App in Todoist \" width=\"599\" height=\"611\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_5_usun_nieuzywane_aplikacje\"><\/span>Step 5: Usu\u0144 nieu\u017cywane aplikacje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli masz aplikacje, kt\u00f3rych nie planujesz ju\u017c u\u017cywa\u0107, po prostu je usu\u0144. Aplikacje zajmuj\u0105 du\u017co miejsca i mog\u0105 nawet zwi\u0119ksza\u0107 sw\u00f3j rozmiar przy aktualizacjach. Mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na ich wy\u0142adowanie, ale ta metoda wci\u0105\u017c pozostawia skr\u00f3t na ekranie g\u0142\u00f3wnym i przechowuje dane aplikacji oraz pliki pami\u0119ci podr\u0119cznej.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--success\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udca1 Aby uzyska\u0107 instrukcje krok po kroku dotycz\u0105ce usuwania aplikacji, zobacz <a href=\"#delete-apps\">ta sekcja<\/a>.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_6_usun_zalaczniki_wiadomosci\"><\/span>Step 6: Usu\u0144 za\u0142\u0105czniki wiadomo\u015bci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli otrzymujesz zdj\u0119cia, filmy, dokumenty i inne pliki za po\u015brednictwem <a href=\"https:\/\/support.apple.com\/en-us\/HT206906\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">iMessage<\/a>, mog\u0105 one nadal by\u0107 przechowywane jako za\u0142\u0105czniki w Twojej aplikacji Wiadomo\u015bci &#8211; mo\u017cesz odzyska\u0107 du\u017co miejsca na dysku, usuwaj\u0105c je.<\/p>\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie, mo\u017cesz <a href=\"\/blog\/delete-large-attachments-on-iphone\/\">znajd\u017a i usu\u0144 za\u0142\u0105czniki<\/a> za pomoc\u0105 aplikacji Ustawienia. Poka\u017cemy, jak to zrobi\u0107 poni\u017cej.<\/p>\n<p><b>Aby usun\u0105\u0107 za\u0142\u0105czniki wiadomo\u015bci na iPhonie:<\/b><\/p>\n<p>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Ustawienia i stuknij <b>General<\/b>. Stuknij <b>iPhone Storage<\/b>. Nast\u0119pnie przewi\u0144 list\u0119 aplikacji w d\u00f3\u0142 i stuknij <b>Wiadomo\u015bci<\/b>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Settings-General-Iphone-Storage-Messages.png\" alt=\"Messages in iPhone Storage in General Settings\" width=\"882\" height=\"607\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3533\" \/><\/p>\n<p>W sekcji <b>DOKUMENTY<\/b> dotknij typu pliku, kt\u00f3ry chcesz najpierw usun\u0105\u0107. Na przyk\u0142ad, <b>Filmy<\/b>. Dotknij <b>Edytuj<\/b> w prawym g\u00f3rnym rogu ekranu. Wybierz pliki, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107 i dotknij <b>Ikona kosza na \u015bmieci<\/b>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3530 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Messages-Documents-Videos-Edit-Trash.png\" alt=\"delete messages attachments\" width=\"891\" height=\"613\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_7_wyczysc_pobrane_pliki_w_aplikacji_pliki\"><\/span>Step 7: Wyczy\u015b\u0107 pobrane pliki w aplikacji Pliki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>I nie zapomnij o wszystkich plikach przechowywanych lokalnie w aplikacji <b>Pliki<\/b>. Je\u015bli pobierasz du\u017co dokument\u00f3w, film\u00f3w lub innych medi\u00f3w z internetu, mog\u0105 by\u0107 zapisane tutaj zamiast w aplikacji <b>Zdj\u0119cia<\/b>. Wiele os\u00f3b to przeocza, ale z biegiem lat, te pliki mog\u0105 si\u0119 gromadzi\u0107 i zajmowa\u0107 du\u017co miejsca.<\/p>\n<p><b>Aby usun\u0105\u0107 pobrane pliki w aplikacji Pliki:<\/b><\/p>\n<p><b>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Pliki<\/b> na swoim iPhonie. Nast\u0119pnie stuknij <b>Przegl\u0105daj<\/b> na dole i wybierz <b>Na moim iPhone<\/b>, aby zobaczy\u0107 pliki zapisane lokalnie.<\/p>\n<p>Stuknij <b>Pobrane<\/b> (tu przechowywane s\u0105 najwi\u0119ksze pliki). Nast\u0119pnie wybierz <b>Rozmiar<\/b> (aby najpierw znale\u017a\u0107 najwi\u0119ksze pliki) w menu z trzema kropkami w prawym g\u00f3rnym rogu. Wybierz pliki, kt\u00f3re nie s\u0105 potrzebne i stuknij <b>kosz na \u015bmieci<\/b>, aby je usun\u0105\u0107.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-10372\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ios-files-app-anotate.jpeg\" alt=\"Files app\" width=\"891\" height=\"684\" \/><\/p>\n<p>I nie zapomnij o <b>Ostatnio usuni\u0119te<\/b> (usu\u0144 wszystko stamt\u0105d, aby natychmiast zwolni\u0107 miejsce).<\/p>\n<p>Nie pomijaj tego kroku, nawet je\u015bli my\u015blisz, \u017ce nic nie pobra\u0142e\u015b(-a\u015b). Niekt\u00f3re aplikacje zapisuj\u0105 pliki bezpo\u015brednio w aplikacji Pliki, nie informuj\u0105c o tym wprost. Je\u015bli korzystasz ze skanera dokument\u00f3w, mened\u017cera plik\u00f3w lub pobieracza multimedi\u00f3w, warto to sprawdzi\u0107.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_8_uzyj_icloud_aby_zwolnic_miejsce_na_swoim_iphoneie\"><\/span>Step 8: U\u017cyj iCloud, aby zwolni\u0107 miejsce na swoim iPhone&#8217;ie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kolejnym krokiem, kt\u00f3ry mo\u017cesz podj\u0105\u0107, jest u\u017cycie <a href=\"https:\/\/www.icloud.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">iCloud<\/a> do &#8220;wy\u0142adowania&#8221; danych z pami\u0119ci iPhone&#8217;a do chmury. Pozw\u00f3l serwerom Apple przechowywa\u0107 twoje pliki i utrzymuj lekk\u0105 wersj\u0119 na swoim urz\u0105dzeniu. W ten spos\u00f3b zwolnisz pami\u0119\u0107 bez utraty dost\u0119pu do swoich danych. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne sposoby korzystania z iCloud:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Zdj\u0119cia<\/b> \u2013 W\u0142\u0105cz iCloud dla Zdj\u0119\u0107, aby przes\u0142a\u0107 wszystkie pliki multimedialne do iCloud. To dobre dla twojego miejsca na dwa sposoby. (1) Mo\u017cesz uzyska\u0107 do nich dost\u0119p z wielu urz\u0105dze\u0144 bez ich pobierania. (2) Mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 ustawienie <b>Optimize iPhone Storage<\/b>, kt\u00f3re przechowuje na twoim urz\u0105dzeniu tylko wersje o ni\u017cszej rozdzielczo\u015bci, a orygina\u0142y w iCloud (om\u00f3wimy to szczeg\u00f3\u0142owo poni\u017cej).<\/li>\n<li><b>iCloud Drive<\/b> \u2013 Wiele aplikacji pozwala na zapisywanie danych na twoim dysku iCloud. Pliki nie zajmuj\u0105 miejsca na lokalnym urz\u0105dzeniu i s\u0105 dost\u0119pne z ka\u017cdego urz\u0105dzenia bez konieczno\u015bci ich pobierania.<\/li>\n<li><b>Poczta iCloud<\/b> \u2013 W przeciwie\u0144stwie do niekt\u00f3rych aplikacji pocztowych przechowuj\u0105cych dane lokalnie, iCloud Mail przechowuje wszystkie swoje dane (w tym za\u0142\u0105czniki) na swoich serwerach.<\/li>\n<li><b>Notatki<\/b> \u2013 Notatki utworzone za pomoc\u0105 aplikacji Notatki nie zajmuj\u0105 du\u017co miejsca, ale mo\u017cna je r\u00f3wnie\u017c przechowywa\u0107 w iCloud, oszcz\u0119dzaj\u0105c kilka MB lokalnej pami\u0119ci.<\/li>\n<li><b>Wiadomo\u015bci<\/b> \u2013 Aplikacja Wiadomo\u015bci mo\u017ce zajmowa\u0107 du\u017co miejsca z powodu za\u0142\u0105cznik\u00f3w, takich jak zdj\u0119cia i filmy. W\u0142\u0105cz iCloud dla Wiadomo\u015bci, aby przechowywa\u0107 je na serwerach iCloud zamiast na swoim urz\u0105dzeniu.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"step_9_usun_zdublowane_kontakty\"><\/span>Step 9: Usu\u0144 Zdublowane Kontakty<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zduplikowane kontakty to niewielkie pliki, ale nadal zajmuj\u0105 niepotrzebnie miejsce. Mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c irytuj\u0105ce, gdy chcesz szybko zadzwoni\u0107 i musisz sprawdza\u0107 5 wpis\u00f3w o tej samej nazwie. Na szcz\u0119\u015bcie, usuni\u0119cie zduplikowanych kontakt\u00f3w wymaga niewiele wysi\u0142ku.<\/p>\n<p><b>Aby usun\u0105\u0107 zduplikowane kontakty na iPhonie:<\/b><\/p>\n<p>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Telefon i stuknij <b>Kontakty<\/b> na dole ekranu. iOS powiadomi Ci\u0119, je\u015bli wykryje jakiekolwiek zduplikowane kontakty. Je\u015bli zobaczysz <b>Znaleziono duplikaty<\/b> na ekranie, stuknij <b>Wy\u015bwietl duplikaty.<\/b><\/p>\n<p>Nast\u0119pnie, stuknij w duplikaty, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107. Alternatywnie, mo\u017cesz stukn\u0105\u0107 <b>Scal Wszystko<\/b>, aby scali\u0107 wszystkie znalezione przez iOS duplikaty przed ich usuni\u0119ciem.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3527 size-full\" src=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Lists-Contacts-Merge-Contact-Merge-All.png\" alt=\"Merge all Contact in Contact Lists \" width=\"882\" height=\"605\" \/><\/p>\n<p>Na koniec, dotknij ponownie <b>Scal<\/b>, aby potwierdzi\u0107 akcj\u0119.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-3529\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Merge-Contact-Merge.png\" alt=\"Contact Merged in Merge \" width=\"270\" height=\"583\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dodatkowe_sposoby_na_uzyskanie_wiecej_miejsca_na_iphone\"><\/span>Dodatkowe Sposoby na Uzyskanie Wi\u0119cej Miejsca na iPhone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pomin\u0119li\u015bmy te wskaz\u00f3wki w g\u0142\u00f3wnej cz\u0119\u015bci, poniewa\u017c, b\u0105d\u017amy szczerzy, s\u0105 to jedne z pierwszych rzeczy, kt\u00f3re ka\u017cdy pr\u00f3buje, gdy ich iPhone zaczyna brakowa\u0107 miejsca, lub bardziej wyspecjalizowane triki, kt\u00f3rych nie ka\u017cdy b\u0119dzie potrzebowa\u0142. Ale na wszelki wypadek, oto szybki przegl\u0105d:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_1_wlacz_funkcje_%e2%80%98optymalizuj_pamiec_iphonea\"><\/span>Method 1: W\u0142\u0105cz funkcj\u0119 &#8216;Optymalizuj pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a&#8217;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ju\u017c wspomnieli\u015bmy o iCloud Photos, ale przyjrzyjmy si\u0119 temu bli\u017cej. Je\u015bli zawsze jeste\u015b po\u0142\u0105czony z Wi-Fi lub sieci\u0105 kom\u00f3rkow\u0105, to funkcja &#8216;<a href=\"\/blog\/optimize-iphone-storage\/\">Optimize iPhone Storage<\/a>&#8216; jest twoim najlepszym przyjacielem. Przechowuje wersje w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci w iCloud i zachowuje mniejsze, oszcz\u0119dzaj\u0105ce miejsce wersje na twoim urz\u0105dzeniu. <b>Oto jak to w\u0142\u0105czy\u0107:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><b>Stuknij w Ustawienia<\/b>: Zacznij od otwarcia aplikacji Ustawienia na swoim iPhone.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-4869\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/open-ios-settings.jpg\" alt=\"Tap into Settings\" width=\"269\" height=\"583\" \/><\/li>\n<li><b>Naci\u015bnij &#8216;Zdj\u0119cia&#8217;<\/b>: Przewi\u0144 list\u0119, a\u017c znajdziesz &#8216;Zdj\u0119cia&#8217;.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-4868\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/find-photos-in-settings.jpg\" alt=\"Hit 'Photos'\" width=\"269\" height=\"583\" \/><\/li>\n<li><b>Wybierz &#8216;Optimize iPhone Storage<\/b>: Zobaczysz tutaj dwie opcje. Wybierz &#8216;Optimize iPhone Storage&#8217;. Co to robi, to zachowuje mniejsze, bardziej oszcz\u0119dne wersje twoich zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w na twoim iPhone, podczas gdy orygina\u0142y s\u0105 przechowywane w iCloud. Je\u015bli potrzebujesz wersji wysokiej rozdzielczo\u015bci zdj\u0119cia lub filmu, zostanie ona pobrana z iCloud przy nast\u0119pnym po\u0142\u0105czeniu z Wi-Fi.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-4870\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/enable-optimize-storage.jpg\" alt=\"Select 'Optimize iPhone Storage'\" width=\"269\" height=\"583\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>Notatka<\/b>. Ka\u017cdy u\u017cytkownik iPhone&#8217;a otrzymuje darmowy plan iCloud, ale obejmuje on tylko 5 GB przestrzeni dyskowej \u2014 co dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi ledwo wystarcza na kopie zapasowe, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o zdj\u0119ciach i filmach. Je\u015bli potrzebujesz wi\u0119cej miejsca, <a href=\"https:\/\/support.apple.com\/en-us\/108047\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple oferuje p\u0142atne plany<\/a> z opcjami si\u0119gaj\u0105cymi nawet 12 TB.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_2_przegladaj_pobrana_muzyke_i_podcasty\"><\/span>Method 2: Przegl\u0105daj pobran\u0105 muzyk\u0119 i podcasty<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Muzyka i podcasty s\u0105 \u015bwietnymi towarzyszami naszych codziennych czynno\u015bci, ale pobrane odcinki i utwory mog\u0105 po cichu zajmowa\u0107 du\u017co miejsca. <b>Oto jak przeprowadzi\u0107 wiosenne porz\u0105dki w pobranych:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><b>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Muzyka lub Podcasty<\/b>: W zale\u017cno\u015bci od tego, co chcesz wyczy\u015bci\u0107, zacznij od uruchomienia aplikacji Muzyka dla swoich utwor\u00f3w lub aplikacji Podcasty dla swoich odcink\u00f3w.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-4874\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/open-music-app.jpg\" alt=\"Open the Music app\" width=\"269\" height=\"583\" \/><br \/>\n<span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Dla Muzyki<\/b>: Je\u015bli jeste\u015b w aplikacji Muzyka, przejd\u017a do swojej &#8216;Biblioteki&#8217; i stuknij &#8216;Pobrana Muzyka&#8217;. Tutaj zobaczysz wszystkie pobrane utwory, zorganizowane wed\u0142ug artyst\u00f3w, album\u00f3w i piosenek.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-4873\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/music-app-downloaded.jpg\" alt=\"go to Downloaded Music\" width=\"269\" height=\"583\" \/><\/li>\n<li><b>Do podcast\u00f3w<\/b>: W aplikacji Podcasty, przejd\u017a do &#8216;Biblioteki&#8217;, a nast\u0119pnie stuknij &#8216;Pobrane Odcinki&#8217;. Znajdziesz tam wszystkie zapisane odcinki podcast\u00f3w do s\u0142uchania offline.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4877\" title=\"border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/downloaded-podcasts.jpg\" alt=\"Downloaded Podcast Episodes\" width=\"269\" height=\"583\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<p><\/span>\n<\/li>\n<li><b>Wybierz tre\u015b\u0107 do usuni\u0119cia<\/b>: Przegl\u0105daj swoje pobrane utwory lub podcasty. Pomy\u015bl o tym, czego ju\u017c wys\u0142ucha\u0142e\u015b lub co ju\u017c nie odpowiada Twoim gustom.<\/li>\n<li><b>Usu\u0144 poszczeg\u00f3lne elementy<\/b>: Przesu\u0144 w lewo na jakiejkolwiek piosence lub odcinku, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107 i dotknij &#8216;Usu\u0144&#8217;. Nast\u0119pnie wybierz &#8216;Usu\u0144 tylko pobrane&#8217; To usunie plik z Twojego urz\u0105dzenia, ale pozostawi go w bibliotece do strumieniowania.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-4872\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/delete-individual-song.jpg\" alt=\"delete single item\" width=\"269\" height=\"583\" \/><\/li>\n<li><b>Usu\u0144 ca\u0142e albumy lub podcasty<\/b>: Dla szybszego czyszczenia mo\u017cesz tak\u017ce usun\u0105\u0107 ca\u0142e albumy lub programy. Dla muzyki, dotknij albumu, a nast\u0119pnie trzech kropek w prawym g\u00f3rnym rogu, aby znale\u017a\u0107 opcj\u0119 usuni\u0119cia. Dla podcast\u00f3w, przejd\u017a na stron\u0119 programu i zobaczysz &#8216;Usu\u0144 z biblioteki&#8217;, aby usun\u0105\u0107 wszystkie pobrane odcinki.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-4871\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/remove-music-album.jpg\" alt=\"Delete entire albums\" width=\"269\" height=\"583\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>Notatka<\/b>. Je\u015bli u\u017cywasz <b>Spotify, YouTube Music,<\/b> lub innej aplikacji, mog\u0105 one r\u00f3wnie\u017c zapisywa\u0107 pobrania offline. Sprawd\u017a ich ustawienia w poszukiwaniu opcji <b>&#8220;Zarz\u0105dzaj pami\u0119ci\u0105 masow\u0105&#8221;<\/b> lub <b>&#8220;Pobrane&#8221;<\/b> do usuni\u0119cia starych piosenek i playlist.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_3_usun_stare_notatki_glosowe_ktorych_juz_nie_potrzebujesz\"><\/span>Method 3: Usu\u0144 stare notatki g\u0142osowe, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli u\u017cywasz <b>Notatki g\u0142osowe<\/b>, mo\u017cesz mie\u0107 godziny starych nagra\u0144, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz. Niezale\u017cnie od tego, czy s\u0105 to notatki z spotka\u0144, czy losowe klipy audio, wszystkie one razem mog\u0105 zajmowa\u0107 wi\u0119cej miejsca, ni\u017c si\u0119 spodziewasz. Chocia\u017c nie s\u0105 tak ci\u0119\u017ckie jak filmy, d\u0142u\u017csze nagrania mog\u0105 by\u0107 zaskakuj\u0105co ci\u0119\u017ckie. <b>Oto jak usun\u0105\u0107 stare notatki g\u0142osowe:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><b>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 Dyktafon:<\/b> Uruchom aplikacj\u0119 <b>Notatki g\u0142osowe<\/b> z ekranu g\u0142\u00f3wnego.<\/li>\n<li><b>Znajd\u017a du\u017ce lub nieu\u017cywane nagrania:<\/b> Przewi\u0144 list\u0119 nagra\u0144 i poszukaj starszych, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz. D\u0142u\u017csze nagrania zajmuj\u0105 znacz\u0105co wi\u0119cej miejsca, wi\u0119c skup si\u0119 najpierw na nich.<\/li>\n<li><b>Usu\u0144 pojedyncze pliki:<\/b> Przesu\u0144 w lewo na nagraniu i stuknij <b>Usu\u0144<\/b>. Je\u015bli wolisz, stuknij notatk\u0119, a nast\u0119pnie stuknij <b>ikona kosza na \u015bmieci<\/b> na dole.<\/li>\n<li><b>Usu\u0144 wiele nagra\u0144:<\/b> Stuknij <b>Edytuj<\/b> w prawym g\u00f3rnym rogu. Wybierz wiele nagra\u0144, a nast\u0119pnie stuknij <b>Usu\u0144<\/b>, aby usun\u0105\u0107 je wszystkie na raz.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tak jak w przypadku Zdj\u0119\u0107, musisz przej\u015b\u0107 do <b>Ostatnio usuni\u0119te<\/b> w aplikacji Notatki G\u0142osowe, aby trwale usun\u0105\u0107 nagrania i na dobre zwolni\u0107 miejsce. W przeciwnym razie usuni\u0119te notatki g\u0142osowe b\u0119d\u0105 zajmowa\u0107 miejsce przez 30 dni.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_4_skorzystaj_z_alternatywnych_uslug_przechowywania_w_chmurze\"><\/span>Method 4: Skorzystaj z Alternatywnych Us\u0142ug Przechowywania w Chmurze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Przekroczone limity iCloud? Nie chcesz p\u0142aci\u0107 Apple za wi\u0119cej miejsca? Mo\u017cesz zamiast tego u\u017cy\u0107 innych us\u0142ug chmurowych \u2013 zar\u00f3wno jako zamiennik, jak i opcj\u0119 dodatkow\u0105.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/google-drive\/id507874739\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Google Drive<\/b><\/a>: Przydatne dla ka\u017cdego, kto jest zwi\u0105zany z rzeczami od Google. Zaczynasz z 15 GB za darmo, co jest napraw\u0119 hojnie, i \u015bwietnie dzia\u0142a z wszystkimi aplikacjami Google. Mo\u017cesz go pobra\u0107 ze Sklepu App Store i \u0142atwo przes\u0142a\u0107 swoje rzeczy.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/dropbox-cloud-photo-storage\/id327630330\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Dropbox<\/b><\/a>: Jest super \u0142atwy w u\u017cyciu i daje do 2 GB na pocz\u0105tek. Je\u015bli potrzebujesz wi\u0119cej, maj\u0105 plany, kt\u00f3re mo\u017cesz sprawdzi\u0107. Dobry do udost\u0119pniania plik\u00f3w przyjacio\u0142om lub mi\u0119dzy w\u0142asnymi urz\u0105dzeniami. Znajd\u017a go w App Store i zobacz, jak wpasowuje si\u0119 w Twoje potrzeby.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/microsoft-onedrive\/id477537958\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>OneDrive<\/b><\/a>: Je\u015bli jeste\u015b zwi\u0105zany z Microsoftem i pakietem Office, OneDrive mo\u017ce by\u0107 najlepsz\u0105 opcj\u0105. Zaczynasz z 5 GB za darmo. Wszystko jest do\u015b\u0107 bezproblemowe, je\u015bli cz\u0119sto u\u017cywasz aplikacji Office. Po prostu pobierz go ze Sklepu App Store i zacznij przenosi\u0107 swoje pliki.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/box-the-content-cloud\/id290853822\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Box<\/b><\/a>: Ten jest \u015bwietny, je\u015bli interesuje Ci\u0119 bezpiecze\u0144stwo i praca w zespole. Na pocz\u0105tek dostajesz 10 GB za darmo, co jest ca\u0142kiem niez\u0142e. Aplikacja jest \u0142atwa w u\u017cyciu i mo\u017cesz j\u0105 pobra\u0107 z App Store, kiedy b\u0119dziesz gotowy.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te aplikacje s\u0105 ca\u0142kiem fajne do dodatkowego magazynowania i ka\u017cda ma co\u015b unikalnego do zaoferowania. Wybierz jedn\u0105, kt\u00f3ra wydaje si\u0119 odpowiednia dla Ciebie i daj swojemu iPhone&#8217;owi troch\u0119 przestrzeni.<\/p>\n<p>To mog\u0105 by\u0107 podstawy, ale ma\u0142e przypomnienie nigdy nie zaszkodzi. Kontrolowanie tych aspekt\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymaniu porz\u0105dku w pami\u0119ci iPhone&#8217;a bez wi\u0119kszych problem\u00f3w.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"podsumowanie\"><\/span>Podsumowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>OK, sko\u0144czyli\u015bmy z do\u015b\u0107 d\u0142ug\u0105 list\u0105. Ale nie czuj si\u0119 zobowi\u0105zany, aby przej\u015b\u0107 przez ka\u017cdy pojedynczy krok. Chcieli\u015bmy by\u0107 dok\u0142adni, poniewa\u017c r\u00f3\u017cni ludzie u\u017cywaj\u0105 swoich iPhone&#8217;\u00f3w na r\u00f3\u017cne sposoby. To, co dzia\u0142a najlepiej dla jednej osoby, mo\u017ce nie by\u0107 tak skuteczne dla innej.<\/p>\n<p><b>Je\u015bli mieliby\u015bmy wybra\u0107 trzy najwa\u017cniejsze kroki, zalecaliby\u015bmy:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Wyczy\u015b\u0107 swoj\u0105 bibliotek\u0119 zdj\u0119\u0107<\/b> \u2013 Zw\u0142aszcza z aplikacj\u0105 czyszcz\u0105c\u0105 od zewn\u0119trznego dostawcy. To oczywiste, poniewa\u017c aplikacje zazwyczaj mog\u0105 natychmiast zwolni\u0107 gigabajty miejsca za pomoc\u0105 kilku klikni\u0119\u0107.<\/li>\n<li><b>Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 aplikacji<\/b> \u2013 Aplikacje spo\u0142eczno\u015bciowe, wiadomo\u015bci i streaming <b>gromadzi\u0107 absurdaln\u0105 ilo\u015b\u0107 pami\u0119ci<\/b> z biegiem czasu.<\/li>\n<li><b>Wyczy\u015b\u0107 pobrane pliki w aplikacji Pliki<\/b> \u2013 To zale\u017cy od twoich nawyk\u00f3w. Niekt\u00f3rzy niewiele z tego zyskaj\u0105, ale inni znajd\u0105 lata zapomnianych pobra\u0144, kt\u00f3re marnuj\u0105 miejsce.<\/li>\n<\/ul>\n<p>To powiedziawszy, ka\u017cda inna metoda nadal mo\u017ce mie\u0107 du\u017ce znaczenie\u2014wszystko zale\u017cy od tego, jak korzystasz z iPhone&#8217;a. R\u00f3\u017cne osoby polecaj\u0105 r\u00f3\u017cne metody w oparciu o w\u0142asne do\u015bwiadczenia. Na przyk\u0142ad, <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/iphone\/comments\/18gs2hb\/the_offload_unused_apps_feature_almost_cost_me_a\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jeden u\u017cytkownik Reddita mia\u0142 z\u0142e do\u015bwiadczenie z automatycznym roz\u0142adowywaniem aplikacji<\/a>, wi\u0119c to mo\u017ce nie by\u0107 najlepsza opcja dla ka\u017cdego.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie\u017c, niekt\u00f3re kroki\u2014jak korzystanie z iCloud do przechowywania zdj\u0119\u0107 i plik\u00f3w\u2014mog\u0105 nie by\u0107 odpowiednie dla tych, kt\u00f3rzy cz\u0119sto s\u0105 offline lub potrzebuj\u0105 natychmiastowego dost\u0119pu do oryginalnych plik\u00f3w, mo\u017ce to by\u0107 niewygodne.<\/p>\n<p>Jak widzisz, nie ma jednego &#8220;w\u0142a\u015bciwego sposobu&#8221; na zwolnienie miejsca na iPhone, ale jeste\u015bmy przekonani, \u017ce niekt\u00f3re z tych krok\u00f3w b\u0119d\u0105 dla ciebie odpowiednie. Wybierz te, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 twojemu sposobowi korzystania z iPhone&#8217;a, a sko\u0144czysz z du\u017co wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 wolnego miejsca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy Tw\u00f3j iPhone daje sygna\u0142y, \u017ce potrzebuje gruntownego czyszczenia? Mo\u017ce aplikacje si\u0119 zawieszaj\u0105, zdj\u0119cia nie chc\u0105 si\u0119 zapisywa\u0107 lub komunikat &#8220;Pami\u0119\u0107 prawie pe\u0142na&#8221; nie znika. Je\u015bli tak, poni\u017cej znajdziesz dziewi\u0119\u0107 krok\u00f3w, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a, oraz kilka dodatkowych trik\u00f3w. Na ko\u0144cu nie tylko b\u0119dziesz mie\u0107 wi\u0119cej miejsca, ale tak\u017ce b\u0119dziesz dok\u0142adnie wiedzie\u0107, jak to utrzyma\u0107. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":2254,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[308],"tags":[],"slider-tags":[],"class_list":["post-9132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ios-ipados-pl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>9 \u0142atwych krok\u00f3w do zwolnienia miejsca na iPhonie (iOS 18)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ko\u0144czy Ci si\u0119 miejsce w pami\u0119ci iPhone\u2019a? Wykonaj tych 9 prostych krok\u00f3w, aby zwolni\u0107 miejsce, poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 i utrzyma\u0107 urz\u0105dzenie w dobrej kondycji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 \u0142atwych krok\u00f3w do zwolnienia miejsca na iPhonie (iOS 18)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ko\u0144czy Ci si\u0119 miejsce w pami\u0119ci iPhone\u2019a? Wykonaj tych 9 prostych krok\u00f3w, aby zwolni\u0107 miejsce, poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 i utrzyma\u0107 urz\u0105dzenie w dobrej kondycji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/photo-repair-software-for-mac-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeff Cochin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeff Cochin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"23 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"9 \u0142atwych krok\u00f3w do zwolnienia miejsca na iPhonie (iOS 18)","description":"Ko\u0144czy Ci si\u0119 miejsce w pami\u0119ci iPhone\u2019a? Wykonaj tych 9 prostych krok\u00f3w, aby zwolni\u0107 miejsce, poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 i utrzyma\u0107 urz\u0105dzenie w dobrej kondycji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"9 \u0142atwych krok\u00f3w do zwolnienia miejsca na iPhonie (iOS 18)","og_description":"Ko\u0144czy Ci si\u0119 miejsce w pami\u0119ci iPhone\u2019a? Wykonaj tych 9 prostych krok\u00f3w, aby zwolni\u0107 miejsce, poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 i utrzyma\u0107 urz\u0105dzenie w dobrej kondycji.","og_url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/","og_site_name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","og_image":[{"width":2560,"height":400,"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/photo-repair-software-for-mac-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeff Cochin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jeff Cochin","Est. reading time":"23 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/"},"author":{"name":"Jeff Cochin","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ca887313fc4989d03da95cb7e4119dc"},"headline":"Jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a","datePublished":"2024-12-27T14:18:31+00:00","dateModified":"2025-03-19T10:18:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/"},"wordCount":4685,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/photo-repair-software-for-mac-scaled.jpeg","articleSection":["iOS\/iPadOS"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/","name":"9 \u0142atwych krok\u00f3w do zwolnienia miejsca na iPhonie (iOS 18)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/photo-repair-software-for-mac-scaled.jpeg","datePublished":"2024-12-27T14:18:31+00:00","dateModified":"2025-03-19T10:18:13+00:00","description":"Ko\u0144czy Ci si\u0119 miejsce w pami\u0119ci iPhone\u2019a? Wykonaj tych 9 prostych krok\u00f3w, aby zwolni\u0107 miejsce, poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 i utrzyma\u0107 urz\u0105dzenie w dobrej kondycji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/photo-repair-software-for-mac-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/photo-repair-software-for-mac-scaled.jpeg","width":2560,"height":400,"caption":"photo repair software for mac"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clear-storage-iphone\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","description":"Apple, Mac and iOS reviews, news and forums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization","name":"Insanelymac","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","width":524,"height":168,"caption":"Insanelymac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ca887313fc4989d03da95cb7e4119dc","name":"Jeff Cochin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Jeff-Cochin-author-at-Cleverfiles-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Jeff-Cochin-author-at-Cleverfiles-150x150.jpg","caption":"Jeff Cochin"},"description":"Jeff Cochin is a distinguished expert in data management, recovery, and warehousing, with over a decade of hands-on experience. His expertise covers data clouds, failovers, SaaS, and the development of digital marketing strategies for high-growth startups. He possesses extensive knowledge of Mac computers, Apple's ecosystem, and iPhone technology, establishing him as a trusted authority in these fields. For nearly five years, Jeff has worked as a dedicated technical writer, conducting in-depth research and reviewing new applications and services, particularly those related to Apple and Mac technology. When away from writing, troubleshooting, or scripting for Mac and iPhone environments, he enjoys outdoor adventures. A passionate biker, kayaker, and hiker, he frequently explores new trails with friends who share his love for the outdoors.","sameAs":["https:\/\/jeffcochin.contently.com\/"],"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/author\/jeff-cochin\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9132"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9132\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9132"},{"taxonomy":"slider-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/slider-tags?post=9132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}