{"id":14875,"date":"2026-06-30T10:35:57","date_gmt":"2026-06-30T10:35:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl-get-more-storage-on-iphone\/"},"modified":"2026-06-30T10:37:53","modified_gmt":"2026-06-30T10:37:53","slug":"get-more-storage-on-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/","title":{"rendered":"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na iPhonie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#zanim_zaczniesz_sprawdz_pamiec_iphonea\" title=\"Zanim zaczniesz, sprawd\u017a pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a\">Zanim zaczniesz, sprawd\u017a pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#jak_uzyskac_wiecej_miejsca_na_iphonie\" title=\"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na iPhonie\">Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na iPhonie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#1_wyczysc_pamiec_na_zdjecia\" title=\"1. Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 na zdj\u0119cia\">1. Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 na zdj\u0119cia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#2_zarzadzaj_zainstalowanymi_aplikacjami\" title=\"2. Zarz\u0105dzaj zainstalowanymi aplikacjami\">2. Zarz\u0105dzaj zainstalowanymi aplikacjami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#3_wyczysc_stare_wiadomosci_i_zalaczniki\" title=\"3. Wyczy\u015b\u0107 stare wiadomo\u015bci i za\u0142\u0105czniki\">3. Wyczy\u015b\u0107 stare wiadomo\u015bci i za\u0142\u0105czniki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#4_wyczysc_pamiec_podreczna_przegladarki_i_pliki_cookie\" title=\"4. Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 przegl\u0105darki i pliki cookie\">4. Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 przegl\u0105darki i pliki cookie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#5_usun_i_zarzadzaj_duzymi_plikami_multimedialnymi\" title=\"5. Usu\u0144 i zarz\u0105dzaj du\u017cymi plikami multimedialnymi\">5. Usu\u0144 i zarz\u0105dzaj du\u017cymi plikami multimedialnymi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#6_uzywaj_uslug_chmurowych_do_tworzenia_kopii_zapasowych_i_przechowywania_danych\" title=\"6. U\u017cywaj us\u0142ug chmurowych do tworzenia kopii zapasowych i przechowywania danych\">6. U\u017cywaj us\u0142ug chmurowych do tworzenia kopii zapasowych i przechowywania danych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#7_wykorzystaj_zewnetrzne_rozwiazania_do_przechowywania_danych\" title=\"7. Wykorzystaj zewn\u0119trzne rozwi\u0105zania do przechowywania danych\">7. Wykorzystaj zewn\u0119trzne rozwi\u0105zania do przechowywania danych<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#faq\" title=\"FAQ\">FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#jak_moge_sprawdzic_ile_miejsca_na_dane_pozostalo_na_moim_iphonie\" title=\"Jak mog\u0119 sprawdzi\u0107, ile miejsca na dane pozosta\u0142o na moim iPhonie?\">Jak mog\u0119 sprawdzi\u0107, ile miejsca na dane pozosta\u0142o na moim iPhonie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#ile_tak_naprawde_potrzebuje_pamieci_w_moim_iphonie\" title=\"Ile tak naprawd\u0119 potrzebuj\u0119 pami\u0119ci w moim iPhonie?\">Ile tak naprawd\u0119 potrzebuj\u0119 pami\u0119ci w moim iPhonie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#czy_powinienem_przejsc_na_nowego_iphonea_z_wieksza_iloscia_pamieci\" title=\"Czy powinienem przej\u015b\u0107 na nowego iPhone&#039;a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci?\">Czy powinienem przej\u015b\u0107 na nowego iPhone'a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#co_stanie_sie_z_moimi_danymi_jesli_przejde_na_nowego_iphonea_z_wieksza_iloscia_pamieci\" title=\"Co stanie si\u0119 z moimi danymi, je\u015bli przejd\u0119 na nowego iPhone&#039;a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci?\">Co stanie si\u0119 z moimi danymi, je\u015bli przejd\u0119 na nowego iPhone'a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#jaka_jest_roznica_miedzy_pamiecia_iphonea_a_pamiecia_icloud\" title=\"Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy pami\u0119ci\u0105 iPhone&#039;a a pami\u0119ci\u0105 iCloud?\">Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy pami\u0119ci\u0105 iPhone'a a pami\u0119ci\u0105 iCloud?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#wniosek\" title=\"Wniosek\">Wniosek<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Czy Tw\u00f3j iPhone ci\u0105gle ma za ma\u0142o miejsca? Niezale\u017cnie od tego, czy pr\u00f3bujesz pobra\u0107 nowe aplikacje, zrobi\u0107 idealne zdj\u0119cie, czy zaktualizowa\u0107 iOS, niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 pami\u0119ci szybko staje si\u0119 problemem. W praktyce masz dwa g\u0142\u00f3wne sposoby na zwi\u0119kszenie pami\u0119ci iPhone\u2019a. Pierwszy to zwolnienie jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci miejsca na urz\u0105dzeniu poprzez czyszczenie i zarz\u0105dzanie istniej\u0105cymi danymi. Drugi to wykupienie dodatkowej przestrzeni w iCloud. Poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 u\u017cytkownik\u00f3w woli nie wydawa\u0107 dodatkowych pieni\u0119dzy na us\u0142ugi w chmurze, ten poradnik skupia si\u0119 na pierwszej opcji \u2013 wykorzystaniu darmowych metod do odzyskania miejsca i zarz\u0105dzania swoim iPhonem.<\/p>\n<p>Zacznijmy od przyjrzenia si\u0119 jednej z najskuteczniejszych metod zwi\u0119kszenia ilo\u015bci dost\u0119pnego miejsca na iPhonie bez ponoszenia koszt\u00f3w: optymalizacji przechowywania zdj\u0119\u0107.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zanim_zaczniesz_sprawdz_pamiec_iphonea\"><\/span>Zanim zaczniesz, sprawd\u017a pami\u0119\u0107 iPhone&#8217;a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Najprostszym sposobem na uzyskanie wi\u0119kszej ilo\u015bci miejsca na iPhonie jest usuni\u0119cie zb\u0119dnych rzeczy, zw\u0142aszcza tych, kt\u00f3re zajmuj\u0105 najwi\u0119cej przestrzeni. Jednak najwi\u0119ksze &#8220;po\u017ceracze&#8221; pami\u0119ci r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 u ka\u017cdego u\u017cytkownika (dla jednych s\u0105 to zdj\u0119cia i filmy, dla innych aplikacje, wiadomo\u015bci lub pobrane multimedia). Dlatego pierwszym krokiem powinno by\u0107 zawsze sprawdzenie pami\u0119ci iPhone\u2019a, aby zobaczy\u0107, na co faktycznie jest wykorzystywana przestrze\u0144.<\/p>\n<p><b>Ta informacja jest \u0142atwo dost\u0119pna poprzez ustawienia iPhone&#8217;a i pomaga zrozumie\u0107, na kt\u00f3rej kategorii powiniene\u015b skupi\u0107 si\u0119 najpierw.<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz <strong>Settings<\/strong> aplikacj\u0119 na swoim iPhonie i stuknij <strong>General<\/strong>.<\/li>\n<li>Wybierz <strong>iPhone Storage<\/strong>.<\/li>\n<li>Poczekaj kilka sekund, a\u017c Tw\u00f3j iPhone przeanalizuje u\u017cycie pami\u0119ci.<\/li>\n<li>Sp\u00f3jrz na <strong>pasek kodowany kolorami<\/strong> na g\u00f3rze ekranu. Ka\u017cdy kolor oznacza inn\u0105 kategori\u0119, a najwi\u0119kszy segment pokazuje, co obecnie zajmuje najwi\u0119cej miejsca w pami\u0119ci.<img fetchpriority=\"high\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14125\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/check-iphone-storage.jpg\" alt=\"sprawd\u017a pami\u0119\u0107 iPhone'a\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Na tym etapie Tw\u00f3j iPhone mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wy\u015bwietli\u0107 wbudowane rekomendacje, takie jak Przegl\u0105danie zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w lub Usuwanie du\u017cych za\u0142\u0105cznik\u00f3w. Te sugestie cz\u0119sto wskazuj\u0105 bezpo\u015brednio elementy zajmuj\u0105ce znaczn\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca i mog\u0105 pos\u0142u\u017cy\u0107 jako punkt wyj\u015bcia, je\u015bli chcesz szybko i bez zgadywania uzyska\u0107 wi\u0119cej wolnego miejsca na swoim iPhonie.<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_uzyskac_wiecej_miejsca_na_iphonie\"><\/span>Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na iPhonie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Czy uda\u0142o Ci si\u0119 znale\u017a\u0107, kt\u00f3ra kategoria danych zajmuje najwi\u0119cej miejsca w pami\u0119ci Twojego iPhone\u2019a? Je\u015bli tak, mo\u017cesz teraz rozpocz\u0105\u0107 jej czyszczenie, a \u017ceby u\u0142atwi\u0107 Ci to zadanie, przygotowali\u015bmy zestaw wskaz\u00f3wek dla ka\u017cdej g\u0142\u00f3wnej kategorii pami\u0119ci \u2014 pomog\u0105 Ci one szybciej zako\u0144czy\u0107 ca\u0142y proces, nie trac\u0105c czasu na dzia\u0142ania, kt\u00f3re przynosz\u0105 niewielkie rezultaty.<\/p>\n<p>Przejrzyj poni\u017csz\u0105 list\u0119 i wybierz opcje, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 Twojej sytuacji, lub post\u0119puj kolejno wed\u0142ug krok\u00f3w, je\u015bli chcesz maksymalnie zwi\u0119kszy\u0107 ilo\u015b\u0107 dost\u0119pnego miejsca na swoim iPhonie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_wyczysc_pamiec_na_zdjecia\"><\/span>1. Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 na zdj\u0119cia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zdj\u0119cia i filmy cz\u0119sto zajmuj\u0105 najwi\u0119cej miejsca na iPhonie, a chocia\u017c wiele z tych plik\u00f3w mo\u017cna usun\u0105\u0107, wbudowane narz\u0119dzia Zdj\u0119cia maj\u0105 ograniczenia (na przyk\u0142ad narz\u0119dzie Duplicates wykrywa tylko dok\u0142adne kopie, nie mo\u017cna sortowa\u0107 film\u00f3w wed\u0142ug rozmiaru pliku). Mo\u017cesz poradzi\u0107 sobie z tym wszystkim r\u0119cznie, ale je\u015bli wolisz szybsze, bardziej uporz\u0105dkowane rozwi\u0105zania, alternatyw\u0105 s\u0105 aplikacje takie jak Clever Cleaner.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/clever-cleaner-ai-cleanup-app\/id1666645584\">Clever Cleaner<\/a> jest ca\u0142kowicie darmow\u0105 aplikacj\u0105 bez reklam i p\u0142atnych \u015bcian. Pomaga czy\u015bci\u0107 bibliotek\u0119 zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w wydajniej ni\u017c standardowa aplikacja Photos. Poni\u017cej przygl\u0105damy si\u0119 bli\u017cej, jak <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/delete-duplicate-photos-on-iphone\/\">usu\u0144 duplikaty<\/a> i podobne zdj\u0119cia, a zaraz potem przedstawiamy inne przydatne funkcje aplikacji.<\/p>\n<p><img class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-14128 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/clever-cleaner-app-store-page.jpg\" alt=\"sprytna strona sklepu cleaner spp\" width=\"2228\" height=\"1431\" \/><\/p>\n<p>Clever Cleaner zawiera narz\u0119dzie Similars. Znajduje dok\u0142adne duplikaty, tak jak aplikacja Photos, ale wykrywa tak\u017ce wizualnie <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/find-similar-photos-on-iphone\/\">podobne zdj\u0119cia<\/a> kt\u00f3rych aplikacja Photos nie wychwytuje. Aplikacja grupuje te zdj\u0119cia razem i wykorzystuje analiz\u0119 opart\u0105 na AI do wyboru najlepszego uj\u0119cia w ka\u017cdej grupie. Pozosta\u0142e zdj\u0119cia s\u0105 oznaczane do usuni\u0119cia (mo\u017cesz zaakceptowa\u0107 ten wyb\u00f3r lub dostosowa\u0107 go r\u0119cznie, je\u015bli wolisz mie\u0107 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119).<\/p>\n<p><b>Aby usun\u0105\u0107 duplikaty zdj\u0119\u0107 z iPhone&#8217;a za pomoc\u0105 Clever Cleaner:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/clever-cleaner-ai-cleanup-app\/id1666645584\">Pobierz Clever Cleaner<\/a> z App Store lub otw\u00f3rz j\u0105 za pomoc\u0105 kodu QR na <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/clever-cleaner\/\">oficjalna strona internetowa<\/a>.<\/li>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 i udziel pozwolenia na pe\u0142ny dost\u0119p do swojej galerii zdj\u0119\u0107. <strong>Similars<\/strong> sekcja otwiera si\u0119 automatycznie.<\/li>\n<li>Stuknij <strong>Smart Cleanup<\/strong> pozwoli\u0107 aplikacji automatycznie usuwa\u0107 dok\u0142adne duplikaty i wizualnie podobne zdj\u0119cia albo otworzy\u0107 dowoln\u0105 grup\u0119, aby przejrze\u0107 j\u0105 r\u0119cznie. Aplikacja oznacza jeden obraz jako Best Shot, ale mo\u017cesz zmieni\u0107 wyb\u00f3r w razie potrzeby. Stuknij <strong>Move to Trash<\/strong> usun\u0105\u0107 wybrane zdj\u0119cia. Aplikacja nast\u0119pnie przechodzi do nast\u0119pnej grupy.<img class=\"aligncenter size-full wp-image-14138\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/open-clever-cleaner.jpg\" alt=\"otw\u00f3rz sprytnego czy\u015bciciela\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Gdy sko\u0144czysz przegl\u0105da\u0107 grupy, stuknij <strong>Empty Trash<\/strong> i u\u017cyj <strong>Slide to Delete<\/strong> aby potwierdzi\u0107 usuni\u0119cie.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14135\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/empty-trash-clever-cleaner.jpg\" alt=\"opr\u00f3\u017cnij kosz w clever cleaner\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Po tym iOS prosi o potwierdzenie usuni\u0119cia wybranych element\u00f3w.<\/li>\n<li>Po potwierdzeniu Clever Cleaner wy\u015bwietla przypomnienie, \u017ce wszystkie usuni\u0119te elementy pozostaj\u0105 w albumie Recently Deleted.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14129\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/confirm-deletion-clever-cleaner.jpg\" alt=\"potwierd\u017a usuni\u0119cie w clever cleaner\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Je\u015bli chcesz zobaczy\u0107 zmiany w pami\u0119ci od razu, otw\u00f3rz ten album i usu\u0144 je r\u0119cznie. W przeciwnym razie iOS automatycznie usuwa te pliki po 30 dniach.<\/div>\n<p><b>Clever Cleaner zawiera r\u00f3wnie\u017c dodatkowe narz\u0119dzia, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zarz\u0105dza\u0107 przechowywaniem multimedi\u00f3w:<\/b><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14127\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/clever-cleaner-all-tools-1.jpg\" alt=\"sprytne narz\u0119dzia do czyszczenia\" width=\"2487\" height=\"1311\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Heavies<\/strong> funkcja <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/find-large-videos-on-iphone\/\">znajduje najwi\u0119ksze pliki multimedialne<\/a>, g\u0142\u00f3wnie filmy, i pozwala szybko je przegl\u0105da\u0107 oraz usuwa\u0107.<\/li>\n<li><strong>Compress Filmy<\/strong> jest dobr\u0105 opcj\u0105, je\u015bli chcesz uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na swoim iPhonie bez usuwania film\u00f3w, poniewa\u017c <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/\">zmniejsza rozmiar pliku<\/a> z zachowaniem tre\u015bci.<\/li>\n<li><strong>Tryb Swipe<\/strong> grupuje zdj\u0119cia wed\u0142ug miesi\u0119cy i pozwala przesuwa\u0107 w lewo lub w prawo, aby zachowa\u0107 lub usun\u0105\u0107 zdj\u0119cia. Ta metoda sprawdza si\u0119 dobrze przy stopniowym, codziennym porz\u0105dkowaniu, a nie natychmiastowym czyszczeniu pami\u0119ci.<\/li>\n<li>Aplikacja mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c usuwa\u0107 niepotrzebne <strong>zrzuty ekranu<\/strong> i <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/convert-live-photos-to-still\/\"><strong>przekszta\u0142\u0107 Live Photos w obrazy statyczne<\/strong><\/a> zaoszcz\u0119dzi\u0107 miejsce.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Za pomoc\u0105 jednej aplikacji mo\u017cesz zarz\u0105dza\u0107 ka\u017cd\u0105 kategori\u0105 multimedi\u00f3w w aplikacji Photos i poprawi\u0107 pami\u0119\u0107 w iPhonie bez polegania wy\u0142\u0105cznie na wbudowanych narz\u0119dziach.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Je\u015bli nie chcesz niczego usuwa\u0107, a zdj\u0119cia lub filmy nadal zajmuj\u0105 najwi\u0119cej miejsca, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 <a href=\"https:\/\/support.apple.com\/en-us\/105061\">optymalizacja iCloud zamiast tego<\/a>. Wybieraj\u0105c odpowiedni plan iCloud+ (zazwyczaj 5 GB w darmowej wersji iCloud to za ma\u0142o) i w\u0142\u0105czaj\u0105c Optimize iPhone Storage, Tw\u00f3j iPhone przechowuje mniejsze wersje zdj\u0119\u0107 i film\u00f3w na urz\u0105dzeniu, a orygina\u0142y zapisuje w iCloud. Wi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w znajdziesz w naszym wyja\u015bnieniu <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/optimize-iphone-storage\/\">jak dzia\u0142a funkcja Optimize iPhone Storage<\/a> na iPhonie.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_zarzadzaj_zainstalowanymi_aplikacjami\"><\/span>2. Zarz\u0105dzaj zainstalowanymi aplikacjami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aplikacje mog\u0105 zajmowa\u0107 zaskakuj\u0105co du\u017co miejsca w pami\u0119ci Twojego iPhone&#8217;a. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c rozmiar aplikacji obejmuje nie tylko sam\u0105 aplikacj\u0119 pobran\u0105 z App Store, ale tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/clear-app-data-on-iphone\/\">Dane aplikacji i dokumenty<\/a>, kt\u00f3re z czasem rosn\u0105 wraz z u\u017cytkowaniem aplikacji. Dane te cz\u0119sto obejmuj\u0105 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105, pobrane tre\u015bci i inne powi\u0105zane pliki. Je\u015bli masz aplikacje, z kt\u00f3rych ju\u017c nie korzystasz, usuni\u0119cie ich to \u0142atwy spos\u00f3b na uzyskanie wi\u0119cej miejsca w pami\u0119ci iPhone\u2019a za darmo.<\/p>\n<p>Chocia\u017c istnieje kilka sposob\u00f3w usuwania aplikacji, najwygodniejsz\u0105 opcj\u0105 s\u0105 ustawienia iPhone&#8217;a, gdzie mo\u017cesz wyra\u017anie zobaczy\u0107, ile miejsca zajmuje ka\u017cda aplikacja.<\/p>\n<p><b>Wykonaj te kroki, aby znale\u017a\u0107 i usun\u0105\u0107 aplikacje zajmuj\u0105ce najwi\u0119cej miejsca:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Przejd\u017a do <strong>Settings<\/strong> &gt; <strong>General<\/strong> &gt;<strong> iPhone Storage<\/strong>.<\/li>\n<li>Przejrzyj list\u0119 zainstalowanych aplikacji oraz ilo\u015b\u0107 miejsca zajmowanego przez ka\u017cd\u0105 z nich.<\/li>\n<li>Dotknij aplikacji, kt\u00f3rej nie u\u017cywasz cz\u0119sto, a nast\u0119pnie stuknij <strong>Delete App<\/strong> i potwierd\u017a dzia\u0142anie, aby usun\u0105\u0107 aplikacj\u0119 i wszystkie powi\u0105zane z ni\u0105 dane.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14131\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/delete-app.jpg\" alt=\"usu\u0144 aplikacj\u0119 z iPhone'a\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zauwa\u017cy\u0107 <strong>Odinstaluj aplikacj\u0119<\/strong> opcja. Je\u015bli j\u0105 wybierzesz, iOS usuwa sam\u0105 aplikacj\u0119 oraz cz\u0119\u015b\u0107 jej pami\u0119ci podr\u0119cznej, ale zachowuje dane aplikacji na urz\u0105dzeniu.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Pami\u0119taj, \u017ce aplikacje medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych cz\u0119sto zajmuj\u0105 najwi\u0119cej miejsca. Usuni\u0119cie ich zwykle nie jest praktyczne, je\u015bli korzystasz z nich codziennie. Zamiast tego sprawd\u017a w ustawieniach aplikacji opcj\u0119 czyszczenia pami\u0119ci podr\u0119cznej (aplikacje takie jak Telegram i TikTok oferuj\u0105 wbudowane zarz\u0105dzanie pami\u0119ci\u0105 podr\u0119czn\u0105, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 ich rozmiar nawet o kilka gigabajt\u00f3w). Je\u015bli aplikacja nie oferuje takiej opcji, mo\u017cesz j\u0105 usun\u0105\u0107 i zainstalowa\u0107 ponownie, aby zresetowa\u0107 jej wykorzystanie pami\u0119ci.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_wyczysc_stare_wiadomosci_i_zalaczniki\"><\/span>3. Wyczy\u015b\u0107 stare wiadomo\u015bci i za\u0142\u0105czniki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli nadal aktywnie korzystasz z natywnej aplikacji Messages na swoim iPhonie, prawdopodobnie zobaczysz j\u0105 na li\u015bcie u\u017cycia pami\u0119ci podczas sprawdzania iPhone Storage. Je\u015bli ta kategoria pozostaje niezaznaczona, cz\u0119sto zawiera w\u0105tki wiadomo\u015bci sprzed kilku lat. Messages cz\u0119sto zawiera tak\u017ce za\u0142\u0105czniki, kt\u00f3re zajmuj\u0105 znacznie wi\u0119cej miejsca ni\u017c sam tekst. Je\u015bli niekt\u00f3re z tych rozm\u00f3w lub plik\u00f3w nie s\u0105 ju\u017c istotne (np. od kontakt\u00f3w, z kt\u00f3rymi ju\u017c nie rozmawiasz), mo\u017cesz je usun\u0105\u0107 i zwolni\u0107 miejsce w pami\u0119ci.<\/p>\n<p>Najlepiej zacz\u0105\u0107 od za\u0142\u0105cznik\u00f3w. Chocia\u017c mo\u017cesz wyszukiwa\u0107 je r\u0119cznie w ka\u017cdej rozmowie, iOS oferuje wygodniejszy spos\u00f3b, aby przejrze\u0107 i usun\u0105\u0107 je w jednym miejscu.<\/p>\n<p><b>Oto jak znale\u017a\u0107 i usun\u0105\u0107 du\u017ce za\u0142\u0105czniki w Messages:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz <strong>Settings<\/strong> aplikacja na Twoim iPhonie.<\/li>\n<li>Przejd\u017a do <strong>General<\/strong> &gt; <strong>iPhone Storage<\/strong>.<\/li>\n<li>Przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i stuknij <strong>Messages<\/strong>.<\/li>\n<li>Szukaj <strong>Przegl\u0105daj du\u017ce za\u0142\u0105czniki<\/strong> i stuknij, aby zobaczy\u0107 list\u0119 du\u017cych plik\u00f3w przechowywanych w Messages.<\/li>\n<li>Je\u015bli ta opcja nie jest dost\u0119pna, przewi\u0144 do <strong>Dokumenty<\/strong> sekcja. Zobaczysz takie kategorie jak <strong>Najwa\u017cniejsze rozmowy<\/strong>, <strong>Zdj\u0119cia<\/strong>, <strong>Filmy<\/strong>, <strong>GIF-y i Naklejki<\/strong>. Otw\u00f3rz dowoln\u0105 kategori\u0119 lub przegl\u0105daj je po kolei.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14139\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/open-messages-app-settings.jpg\" alt=\"otw\u00f3rz wiadomo\u015bci w ustawieniach\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Stuknij <strong>Edytuj<\/strong> w prawym g\u00f3rnym rogu.<\/li>\n<li>Wybierz elementy, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107, i stuknij w <strong>ikona kosza<\/strong> usun\u0105\u0107 je.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14133\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/delete-large-attachments.jpg\" alt=\"usu\u0144 du\u017ce za\u0142\u0105czniki \" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Je\u015bli chcesz usun\u0105\u0107 ca\u0142e rozmowy, musisz to zrobi\u0107 bezpo\u015brednio w aplikacji Wiadomo\u015bci.<\/p>\n<ol>\n<li>Zamknij Settings i otw\u00f3rz <strong>Aplikacja Messages<\/strong>.<\/li>\n<li>Stuknij <strong>Edit<\/strong> w lewym g\u00f3rnym rogu i wybierz <strong>Wybierz wiadomo\u015bci<\/strong> opcje z menu rozwijanego.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14142\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/select-messages.jpg\" alt=\"wybierz wiadomo\u015bci w aplikacji Wiadomo\u015bci\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Zaznacz rozmowy, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107, i stuknij w <strong>ikona kosza<\/strong> w prawym dolnym rogu, aby je usun\u0105\u0107.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14134\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/delete-messages.jpg\" alt=\"usu\u0144 rozmowy\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_wyczysc_pamiec_podreczna_przegladarki_i_pliki_cookie\"><\/span>4. Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 przegl\u0105darki i pliki cookie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Chocia\u017c dane przegl\u0105darki technicznie s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 pami\u0119ci aplikacji, s\u0105 zarz\u0105dzane inaczej, dlatego ma sens om\u00f3wienie ich w osobnej sekcji.<\/p>\n<p>Ka\u017cda przegl\u0105darka, kt\u00f3rej u\u017cywasz na swoim iPhonie, przechowuje tymczasowe dane, takie jak pami\u0119\u0107 podr\u0119czna i pliki cookie. Z czasem te dane rosn\u0105 i mog\u0105 zajmowa\u0107 zauwa\u017caln\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca na urz\u0105dzeniu. W praktyce oznacza to, \u017ce Tw\u00f3j iPhone mo\u017ce nadal przechowywa\u0107 dane ze stron internetowych, kt\u00f3re odwiedza\u0142e\u015b lata temu, nawet je\u015bli ju\u017c z nich nie korzystasz. Okresowe usuwanie tych danych pomaga zwolni\u0107 miejsce i utrzyma\u0107 pami\u0119\u0107 przegl\u0105darki pod kontrol\u0105.<\/p>\n<p><b>Poni\u017cej znajduj\u0105 si\u0119 kroki, jak wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 i dane stron internetowych w Safari, domy\u015blnej przegl\u0105darce iPhone&#8217;a:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz <strong>Settings<\/strong> aplikacja na Twoim iPhonie.<\/li>\n<li>Przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i stuknij <strong>Apps<\/strong>, a nast\u0119pnie znajd\u017a <strong>Safari<\/strong> na li\u015bcie.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14140\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/open-safari-settings.jpg\" alt=\"znajd\u017a safari w ustawieniach\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Przewi\u0144 do <strong>Historia i dane witryny<\/strong> sekcja i stuknij <strong>Clear History and Website Data<\/strong>.<\/li>\n<li>Po wy\u015bwietleniu monitu wybierz <strong>Ca\u0142a historia<\/strong> jako zakres czasu i stuknij <strong>Clear History<\/strong>.<\/li>\n<li>Potwierd\u017a dzia\u0142anie usuni\u0119cia historii przegl\u0105dania, plik\u00f3w cookie i buforowanych danych stron internetowych.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14126\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/clear-safari-history.jpg\" alt=\"wyczy\u015b\u0107 dane Safari\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Je\u015bli u\u017cywasz innej przegl\u0105darki, takiej jak Chrome, Firefox lub innej przegl\u0105darki innych firm, czyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej i historii odbywa si\u0119 wewn\u0105trz samej przegl\u0105darki. W takim przypadku otw\u00f3rz przegl\u0105dark\u0119, przejd\u017a do jej ustawie\u0144 i poszukaj opcji oznaczonych jako Usu\u0144 dane przegl\u0105dania, Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 lub o podobnych nazwach. Chocia\u017c dok\u0142adna \u015bcie\u017cka r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od przegl\u0105darki, terminologia jest zwykle sp\u00f3jna i \u0142atwa do rozpoznania.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_usun_i_zarzadzaj_duzymi_plikami_multimedialnymi\"><\/span>5. Usu\u0144 i zarz\u0105dzaj du\u017cymi plikami multimedialnymi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Om\u00f3wili\u015bmy ju\u017c, jak zarz\u0105dza\u0107 zdj\u0119ciami i filmami przechowywanymi w aplikacji Photos. Jednak du\u017ce pliki mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c przechowywane w innym miejscu na Twoim iPhonie \u2014 w aplikacji Files. Ten obszar cz\u0119sto zawiera <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/delete-downloads-on-iphone\/\">pobrane elementy<\/a> z przegl\u0105darki, plik\u00f3w zaimportowanych z innych aplikacji lub dokument\u00f3w zapisanych tymczasowo. W rezultacie mog\u0105 si\u0119 tam znajdowa\u0107 zdj\u0119cia, filmy, pliki PDF, dokumenty oraz inne typy plik\u00f3w. Poniewa\u017c aplikacja Files nie jest czym\u015b, co wi\u0119kszo\u015b\u0107 u\u017cytkownik\u00f3w otwiera codziennie, \u0142atwo zapomnie\u0107 o tej kategorii pami\u0119ci, jednak warto j\u0105 od czasu do czasu sprawdzi\u0107.<\/p>\n<p><b>Wykonaj te kroki, aby przejrze\u0107 i usun\u0105\u0107 pliki z aplikacji Files:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz <strong>Aplikacja Files<\/strong> na Twoim iPhonie.<\/li>\n<li>Stuknij <strong>Browse<\/strong> na dole ekranu.<\/li>\n<li>Otw\u00f3rz <strong>Na moim iPhonie<\/strong> aby wy\u015bwietli\u0107 pliki zapisane lokalnie na Twoim urz\u0105dzeniu.<\/li>\n<li>Sprawd\u017a foldery, takie jak Pobrane lub katalogi specyficzne dla aplikacji.<\/li>\n<li>Stuknij <strong>menu z trzema kropkami<\/strong> w prawym g\u00f3rnym rogu i wybierz <strong>Select<\/strong>.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14141\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/select-files.jpg\" alt=\"wybierz pliki w aplikacji pliki\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Wybierz pliki, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107, i stuknij <strong>ikona kosza<\/strong> usun\u0105\u0107 je.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14132\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/delete-files.jpg\" alt=\"wybierz i usu\u0144 pliki\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Podobnie jak aplikacja Photos, aplikacja Files r\u00f3wnie\u017c posiada folder Recently Deleted. Je\u015bli chcesz natychmiast uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na swoim iPhonie, otw\u00f3rz ten folder i usu\u0144 pliki na sta\u0142e. W przeciwnym razie pozostan\u0105 tam przez 30 dni i zostan\u0105 usuni\u0119te automatycznie.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_uzywaj_uslug_chmurowych_do_tworzenia_kopii_zapasowych_i_przechowywania_danych\"><\/span>6. U\u017cywaj us\u0142ug chmurowych do tworzenia kopii zapasowych i przechowywania danych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Us\u0142ugi chmurowe oferuj\u0105 praktyczne rozwi\u0105zanie pozwalaj\u0105ce na rozszerzenie pami\u0119ci iPhone\u2019a bez konieczno\u015bci fizycznej rozbudowy. Przechowuj\u0105c pliki zdalnie, mo\u017cesz zwolni\u0107 znaczn\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca na swoim urz\u0105dzeniu, jednocze\u015bnie maj\u0105c \u0142atwy dost\u0119p do swoich danych i zachowuj\u0105c ich bezpiecze\u0144stwo. Oto, jak najlepiej wykorzysta\u0107 us\u0142ugi chmurowe, takie jak iCloud, do zarz\u0105dzania pami\u0119ci\u0105 iPhone\u2019a:<\/p>\n<p><strong>Rozszerz u\u017cycie iCloud poza zdj\u0119cia:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mo\u017cesz korzysta\u0107 z iCloud i innych us\u0142ug w chmurze, aby zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 danych przechowywanych lokalnie na swoim iPhonie. To rozwi\u0105zanie dzia\u0142a najlepiej w przypadku plik\u00f3w i dokument\u00f3w, kt\u00f3rych nie musisz mie\u0107 zawsze dost\u0119pnych offline. Aby przenie\u015b\u0107 dokumenty i inne pliki do iCloud Drive, otw\u00f3rz aplikacj\u0119 <strong>Aplikacja Files<\/strong>, przejd\u017a do <strong>Na moim iPhonie<\/strong>, a nast\u0119pnie zlokalizuj pliki, kt\u00f3re chcesz przenie\u015b\u0107. Stuknij <strong>Select<\/strong>, wybierz elementy, a nast\u0119pnie stuknij <strong>Kopiuj<\/strong> i wybierz <strong>iCloud Drive <\/strong>jako miejsce docelowe. Gdy pliki zostan\u0105 zapisane w iCloud i usuniesz je z iPhone&#8217;a, nie zajmuj\u0105 ju\u017c lokalnej pami\u0119ci, chyba \u017ce pobierzesz je ponownie.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14130\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/copy-files-to-icloud-drive.jpg\" alt=\"skopiuj pliki do iCloud Drive\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Niekt\u00f3re aplikacje obs\u0142uguj\u0105 tak\u017ce przechowywanie cz\u0119\u015bci swoich danych w iCloud. Mo\u017cesz to sprawdzi\u0107, otwieraj\u0105c <strong>Settings<\/strong>, stukaj\u0105c palcem <strong>Apple ID<\/strong> na g\u00f3rze, wybieraj\u0105c <strong>iCloud<\/strong>, oraz sprawdzanie, kt\u00f3re aplikacje maj\u0105 dost\u0119p do korzystania z iCloud. Nie przenosi to wszystkich danych aplikacji z iPhone\u2019a, ale pomaga zmniejszy\u0107 lokalne zu\u017cycie dla aplikacji synchronizuj\u0105cych dokumenty, wiadomo\u015bci lub inne tre\u015bci przez iCloud.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14136\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/icloud-apps.jpg\" alt=\"synchronizuj aplikacje z iCloud\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Tworzenie kopii zapasowej iPhone&#8217;a w iCloud nie zwalnia miejsca na urz\u0105dzeniu, ale jest wa\u017cne dla bezpiecze\u0144stwa danych. Aby sprawdzi\u0107 ustawienia kopii zapasowej, otw\u00f3rz <strong>Settings<\/strong>, stuknij sw\u00f3j <strong>Apple ID<\/strong>, wybierz <strong>iCloud<\/strong>, nast\u0119pnie <strong>iCloud Backup<\/strong>. Aktualna kopia zapasowa zapewnia mo\u017cliwo\u015b\u0107 przywr\u00f3cenia danych w przypadku zmiany urz\u0105dzenia lub utraty dost\u0119pu do iPhone\u2019a.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14137\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/icloud-backup.jpg\" alt=\"u\u017cyj kopii zapasowej iCloud\" width=\"1231\" height=\"1311\" \/><\/li>\n<li>Je\u015bli u\u017cywasz Apple Mail, za\u0142\u0105czniki r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wykorzystanie pami\u0119ci. Same e-maile zazwyczaj zajmuj\u0105 niewiele miejsca, ale pobrane za\u0142\u0105czniki pozostaj\u0105 na urz\u0105dzeniu. Aby to ograniczy\u0107, usu\u0144 stare wiadomo\u015bci z du\u017cymi za\u0142\u0105cznikami lub unikaj przechowywania ich offline.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>iCloud ani inne us\u0142ugi chmurowe nie pozwalaj\u0105 na uzyskanie wi\u0119kszej ilo\u015bci miejsca na iPhonie bez op\u0142at, poniewa\u017c darmowe plany s\u0105 ograniczone (iCloud oferuje tylko 5 GB, Google Drive 15 GB, a Dropbox 2 GB), co zazwyczaj nie wystarcza. Mimo to, us\u0142ugi chmurowe pozostaj\u0105 dobr\u0105 opcj\u0105, je\u015bli nie chcesz r\u0119cznie czy\u015bci\u0107 iPhone\u2019a lub usuwa\u0107 plik\u00f3w. Zamiast usuwa\u0107 dane, mo\u017cesz przechowywa\u0107 je zdalnie, zmniejszaj\u0105c u\u017cycie lokalnej pami\u0119ci. Dodatkowo, us\u0142ugi chmurowe zapewniaj\u0105 bezpieczn\u0105 kopi\u0119 zapasow\u0105 Twoich wa\u017cnych plik\u00f3w, gwarantuj\u0105c ich ochron\u0119 nawet w przypadku utraty lub uszkodzenia urz\u0105dzenia.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_wykorzystaj_zewnetrzne_rozwiazania_do_przechowywania_danych\"><\/span>7. Wykorzystaj zewn\u0119trzne rozwi\u0105zania do przechowywania danych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dla u\u017cytkownik\u00f3w iPhone&#8217;\u00f3w, kt\u00f3rzy musz\u0105 zarz\u0105dza\u0107 du\u017cymi plikami lub chc\u0105 alternatywy dla chmury, zewn\u0119trzne rozwi\u0105zania pami\u0119ci masowej stanowi\u0105 elastyczn\u0105 opcj\u0119. Narz\u0119dzia te s\u0105 idealne do przenoszenia zawarto\u015bci z iPhone&#8217;a, co pozwala zwolni\u0107 znaczn\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca bez konieczno\u015bci usuwania cennych danych. Zewn\u0119trzne no\u015bniki pami\u0119ci dla iPhone&#8217;\u00f3w wyst\u0119puj\u0105 w kilku popularnych formach.<\/p>\n<ul>\n<li>Jedn\u0105 z opcji jest <strong>przeno\u015bne pendrive&#8217;y<\/strong> zaprojektowane dla urz\u0105dze\u0144 z systemem iOS. Te dyski \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio z Twoim iPhonem, najcz\u0119\u015bciej przez USB-C w nowszych modelach lub port Lightning w starszych, i pozwalaj\u0105 na przesy\u0142anie zdj\u0119\u0107, film\u00f3w oraz dokument\u00f3w do zewn\u0119trznej pami\u0119ci przy u\u017cyciu dedykowanej aplikacji. Ta metoda dzia\u0142a dobrze, je\u015bli chcesz prostym sposobem z u\u017cyciem kabla przenie\u015b\u0107 du\u017ce pliki multimedialne.<\/li>\n<li>Inn\u0105 opcj\u0105 jest <strong>bezprzewodowe dyski zewn\u0119trzne<\/strong>. S\u0105 to samodzielne urz\u0105dzenia magazynuj\u0105ce, kt\u00f3re tworz\u0105 w\u0142asn\u0105 sie\u0107 Wi-Fi. Po po\u0142\u0105czeniu iPhone&#8217;a z sieci\u0105 dysku i zainstalowaniu aplikacji producenta, mo\u017cesz bezprzewodowo przesy\u0142a\u0107 pliki. Ten typ pami\u0119ci jest cz\u0119sto u\u017cywany do du\u017cych projekt\u00f3w wideo, bibliotek zdj\u0119\u0107 lub kopii zapasowych, gdy u\u017cycie kabli jest niewygodne. Dyski bezprzewodowe nie wymagaj\u0105 fizycznego portu i mog\u0105 by\u0107 wsp\u00f3\u0142dzielone przez wiele urz\u0105dze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zewn\u0119trzna pami\u0119\u0107 masowa nie rozszerza wewn\u0119trznej pami\u0119ci Twojego iPhone&#8217;a, ale pomaga zmniejszy\u0107 ilo\u015b\u0107 danych przechowywanych bezpo\u015brednio na urz\u0105dzeniu. Jest to przydatne dla u\u017cytkownik\u00f3w, kt\u00f3rzy regularnie pracuj\u0105 z plikami multimedialnymi lub chc\u0105 mie\u0107 dodatkowe opcje tworzenia kopii zapasowych poza us\u0142ugami w chmurze.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>W ostateczno\u015bci mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c przej\u015b\u0107 na nowego iPhone\u2019a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci wewn\u0119trznej ni\u017c w twoim aktualnym urz\u0105dzeniu. Pami\u0119taj, \u017ce najwi\u0119ksz\u0105 dost\u0119pn\u0105 obecnie opcj\u0105 pojemno\u015bci jest 2 TB. Je\u015bli ca\u0142kowicie zignorujesz zarz\u0105dzanie pami\u0119ci\u0105, nawet 2 TB w ko\u0144cu si\u0119 zape\u0142ni. W takim momencie czyszczenie danych staje si\u0119 bardziej czasoch\u0142onne ni\u017c na urz\u0105dzeniu z 256 GB lub 512 GB, dlatego regularna konserwacja pami\u0119ci wci\u0105\u017c ma znaczenie.<\/div>\n<section itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"><div class=\"panel-group sc_accordion_faq\" id=\"accordion\" role=\"tablist\" aria-multiselectable=\"true\"><h2 class=\"sc_accordion_faq--title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"faq\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading1\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_moge_sprawdzic_ile_miejsca_na_dane_pozostalo_na_moim_iphonie\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse1\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse1\">\r\n                Jak mog\u0119 sprawdzi\u0107, ile miejsca na dane pozosta\u0142o na moim iPhonie?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse1\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading1\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p>Aby sprawdzi\u0107 pozosta\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca na swoim iPhonie, wykonaj nast\u0119puj\u0105ce kroki:<\/p>\n<ul>\n<li>Otw\u00f3rz <strong>Settings<\/strong> aplikacja<\/li>\n<li>Stuknij <strong>General<\/strong>.<\/li>\n<li>Wybierz <strong>iPhone Storage<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ta sekcja wy\u015bwietli wykres s\u0142upkowy pokazuj\u0105cy, ile miejsca na dysku ju\u017c wykorzystano i ile jeszcze pozosta\u0142o. Pokazuje te\u017c, ile przestrzeni zajmuje ka\u017cda aplikacja i jej dane.<\/p>\n\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading2\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ile_tak_naprawde_potrzebuje_pamieci_w_moim_iphonie\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse2\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse2\">\r\n                Ile tak naprawd\u0119 potrzebuj\u0119 pami\u0119ci w moim iPhonie?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse2\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading2\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Ilo\u015b\u0107 potrzebnej pami\u0119ci zale\u017cy od tego, jak u\u017cywasz swojego iPhone&#8217;a. Je\u015bli g\u0142\u00f3wnie korzystasz z niego do e-maili, przegl\u0105dania internetu i medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, 64 GB mo\u017ce wystarczy\u0107. Jednak je\u015bli pobierasz du\u017co aplikacji, robisz du\u017co zdj\u0119\u0107 i nagrywasz filmy lub lubisz trzyma\u0107 pliki multimedialne na urz\u0105dzeniu, mo\u017cesz potrzebowa\u0107 128 GB lub wi\u0119cej. Osoby nagrywaj\u0105ce du\u017co film\u00f3w lub intensywnie graj\u0105ce na iPhonie powinny rozwa\u017cy\u0107 256 GB lub wi\u0119cej.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading3\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_powinienem_przejsc_na_nowego_iphonea_z_wieksza_iloscia_pamieci\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse3\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse3\">\r\n                Czy powinienem przej\u015b\u0107 na nowego iPhone'a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse3\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading3\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p>Ulepszenie do nowego iPhone&#8217;a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci jest zalecane, je\u015bli:<\/p>\n<ul>\n<li>Cz\u0119sto brakuje Ci miejsca i wykorzysta\u0142e\u015b ju\u017c wszystkie mo\u017cliwe strategie optymalizacji przestrzeni dyskowej.<\/li>\n<li>Musisz przechowywa\u0107 du\u017ce pliki lokalnie ze wzgl\u0119du na swoje specyficzne potrzeby, takie jak profesjonalna fotografia lub edycja wideo.<\/li>\n<li>Wolisz mie\u0107 \u0142atwy dost\u0119p do wszystkich swoich aplikacji i multimedi\u00f3w bez polegania na us\u0142ugach chmurowych lub zewn\u0119trznych no\u015bnikach pami\u0119ci.<\/li>\n<\/ul>\n\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading4\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co_stanie_sie_z_moimi_danymi_jesli_przejde_na_nowego_iphonea_z_wieksza_iloscia_pamieci\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse4\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse4\">\r\n                Co stanie si\u0119 z moimi danymi, je\u015bli przejd\u0119 na nowego iPhone'a z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pami\u0119ci?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse4\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading4\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p>Gdy uaktualniasz do nowego iPhone&#8217;a:<\/p>\n<ul>\n<li>Mo\u017cesz przywr\u00f3ci\u0107 swoje dane z kopii zapasowej iCloud lub z kopii zapasowej na komputerze za pomoc\u0105 iTunes lub Finder. Ten proces przeniesie Twoje aplikacje, ustawienia, zdj\u0119cia i inne dane na nowy iPhone.<\/li>\n<li>Je\u015bli u\u017cywasz iCloud, Twoje dane, takie jak kontakty, kalendarze, notatki i iCloud Photos, pozostaj\u0105 w chmurze i synchronizuj\u0105 si\u0119 automatycznie z nowym urz\u0105dzeniem po zalogowaniu si\u0119 przy u\u017cyciu Apple ID.<\/li>\n<\/ul>\n\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading5\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jaka_jest_roznica_miedzy_pamiecia_iphonea_a_pamiecia_icloud\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse5\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse5\">\r\n                Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy pami\u0119ci\u0105 iPhone'a a pami\u0119ci\u0105 iCloud?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse5\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading5\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p><strong>iPhone Storage<\/strong> odnosi si\u0119 do fizycznej pojemno\u015bci pami\u0119ci Twojego urz\u0105dzenia. Jest u\u017cywana do przechowywania aplikacji, zdj\u0119\u0107, film\u00f3w, wiadomo\u015bci i innych danych osobistych bezpo\u015brednio na Twoim iPhonie.<\/p>\n<p><strong>Pami\u0119\u0107 iCloud<\/strong> jest opart\u0105 na chmurze us\u0142ug\u0105 przechowywania danych oferowan\u0105 przez Apple. S\u0142u\u017cy do tworzenia kopii zapasowych urz\u0105dzenia oraz przechowywania danych takich jak zdj\u0119cia, filmy, dokumenty i kopie zapasowe w bezpieczny spos\u00f3b w chmurze. Do pami\u0119ci iCloud mo\u017cna uzyska\u0107 dost\u0119p z dowolnego urz\u0105dzenia, na kt\u00f3rym jeste\u015b zalogowany przy u\u017cyciu Apple ID, co sprawia, \u017ce jest przydatna do odzyskiwania danych i synchronizacji mi\u0119dzy wieloma urz\u0105dzeniami.<\/p>\n\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wniosek\"><\/span>Wniosek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Je\u015bli przeczyta\u0142e\u015b to a\u017c do tego momentu, wykona\u0142e\u015b ju\u017c po\u0142ow\u0119 pracy, aby doda\u0107 wi\u0119cej miejsca w swoim iPhonie. Nast\u0119pnym krokiem jest zastosowanie tych wskaz\u00f3wek w praktyce i zobaczenie, jak kilka gigabajt\u00f3w przestrzeni zostaje zwolnionych w Twojej pami\u0119ci.<\/p>\n<p>W tym momencie cz\u0119sto pojawia si\u0119 pytanie: co dalej? W rzeczywisto\u015bci nic nowego. Ten sam proces si\u0119 powtarza. Jak wspomniano wcze\u015bniej, nawet je\u015bli wybierzesz przechowywanie w chmurze lub urz\u0105dzenia zewn\u0119trzne, zarz\u0105dzanie pami\u0119ci\u0105 w iPhonie nie znika. To zadanie, kt\u00f3re warto zamieni\u0107 w regularn\u0105 rutyn\u0119.<\/p>\n<p><b>Wybierz przedzia\u0142 czasowy, kt\u00f3ry Ci odpowiada (co tydzie\u0144, co miesi\u0105c lub raz na kilka miesi\u0119cy) i post\u0119puj wed\u0142ug tych krok\u00f3w:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u2705 Sprawd\u017a iPhone Storage i zidentyfikuj, kt\u00f3re kategorie zajmuj\u0105 najwi\u0119cej miejsca.<\/li>\n<li>\u2705 Okresowo czy\u015b\u0107 zdj\u0119cia i filmy w aplikacji Photos. Aby uzyska\u0107 szybsze rezultaty, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 narz\u0119dzi takich jak Clever Cleaner lub podobnych aplikacji. Je\u015bli wolisz pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 manualn\u0105, u\u017cyj czyszczenia za pomoc\u0105 przeci\u0105gni\u0119cia, aby zdecydowa\u0107, kt\u00f3re zdj\u0119cia usun\u0105\u0107.<\/li>\n<li>\u2705 Przejrzyj aplikacje, kt\u00f3rych ju\u017c nie u\u017cywasz, i je usu\u0144. Dla aplikacji u\u017cywanych codziennie, wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105, je\u015bli to mo\u017cliwe, lub zainstaluj je ponownie, aby zresetowa\u0107 wykorzystanie pami\u0119ci.<\/li>\n<li>\u2705 Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 tak\u017ce na mniejsze kategorie. Nawet je\u015bli pojedynczo zajmuj\u0105 mniej miejsca, razem wci\u0105\u017c maj\u0105 wp\u0142yw na og\u00f3ln\u0105 przestrze\u0144.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Pami\u0119taj, \u017ce pami\u0119\u0107 iOS nie jest dost\u0119pna do r\u0119cznego czyszczenia. Ta kategoria jest zarz\u0105dzana automatycznie przez system. <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/clear-system-data-on-iphone\/\">Kategoria danych systemowych<\/a>, z drugiej strony, mo\u017ce by\u0107 oczyszczony, ale zazwyczaj dopiero wtedy, gdy jego rozmiar znacznie wzro\u015bnie, na przyk\u0142ad powy\u017cej 10 GB.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy Tw\u00f3j iPhone ci\u0105gle ma za ma\u0142o miejsca? Niezale\u017cnie od tego, czy pr\u00f3bujesz pobra\u0107 nowe aplikacje, zrobi\u0107 idealne zdj\u0119cie, czy zaktualizowa\u0107 iOS, niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 pami\u0119ci szybko staje si\u0119 problemem. W praktyce masz dwa g\u0142\u00f3wne sposoby na zwi\u0119kszenie pami\u0119ci iPhone\u2019a. Pierwszy to zwolnienie jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci miejsca na urz\u0105dzeniu poprzez czyszczenie i zarz\u0105dzanie istniej\u0105cymi danymi. Drugi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":1674,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[308],"tags":[],"slider-tags":[],"class_list":["post-14875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ios-ipados-pl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej pami\u0119ci w iPhone \u2013 7 metod i wskaz\u00f3wek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj skuteczne sposoby na zwi\u0119kszenie pami\u0119ci w iPhone. Czy\u015b\u0107 zdj\u0119cia, zarz\u0105dzaj aplikacjami, usuwaj za\u0142\u0105czniki, czy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 i korzystaj z us\u0142ug chmurowych, aby uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej pami\u0119ci w iPhone \u2013 7 metod i wskaz\u00f3wek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj skuteczne sposoby na zwi\u0119kszenie pami\u0119ci w iPhone. Czy\u015b\u0107 zdj\u0119cia, zarz\u0105dzaj aplikacjami, usuwaj za\u0142\u0105czniki, czy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 i korzystaj z us\u0142ug chmurowych, aby uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yurii Kulynych\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yurii Kulynych\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"21 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej pami\u0119ci w iPhone \u2013 7 metod i wskaz\u00f3wek","description":"Poznaj skuteczne sposoby na zwi\u0119kszenie pami\u0119ci w iPhone. Czy\u015b\u0107 zdj\u0119cia, zarz\u0105dzaj aplikacjami, usuwaj za\u0142\u0105czniki, czy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 i korzystaj z us\u0142ug chmurowych, aby uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej pami\u0119ci w iPhone \u2013 7 metod i wskaz\u00f3wek","og_description":"Poznaj skuteczne sposoby na zwi\u0119kszenie pami\u0119ci w iPhone. Czy\u015b\u0107 zdj\u0119cia, zarz\u0105dzaj aplikacjami, usuwaj za\u0142\u0105czniki, czy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 i korzystaj z us\u0142ug chmurowych, aby uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca.","og_url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/","og_site_name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","og_image":[{"width":1920,"height":300,"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Yurii Kulynych","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Yurii Kulynych","Est. reading time":"21 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/"},"author":{"name":"Yurii Kulynych","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/27f345e24c7e98fc13b189c45f3c23c1"},"headline":"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na iPhonie","datePublished":"2026-06-30T10:35:57+00:00","dateModified":"2026-06-30T10:37:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/"},"wordCount":4322,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","articleSection":["iOS\/iPadOS"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/","name":"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej pami\u0119ci w iPhone \u2013 7 metod i wskaz\u00f3wek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","datePublished":"2026-06-30T10:35:57+00:00","dateModified":"2026-06-30T10:37:53+00:00","description":"Poznaj skuteczne sposoby na zwi\u0119kszenie pami\u0119ci w iPhone. Czy\u015b\u0107 zdj\u0119cia, zarz\u0105dzaj aplikacjami, usuwaj za\u0142\u0105czniki, czy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 i korzystaj z us\u0142ug chmurowych, aby uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","width":1920,"height":300,"caption":"iPhone"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/get-more-storage-on-iphone\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak uzyska\u0107 wi\u0119cej miejsca na iPhonie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","description":"Apple, Mac and iOS reviews, news and forums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization","name":"Insanelymac","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","width":524,"height":168,"caption":"Insanelymac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/27f345e24c7e98fc13b189c45f3c23c1","name":"Yurii Kulynych","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/yurii-kulynych-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/yurii-kulynych-150x150.jpg","caption":"Yurii Kulynych"},"description":"Yurii Kulynych is a skilled professional who continues to work in Quality Assurance (QA) for InsanelyMac while also starting to write articles. He has a strong eye for detail and extensive experience in ensuring content quality, especially in areas like data recovery, understanding macOS\/iOS, and storage solutions for Apple devices. Yurii excels in writing easy-to-follow guides and putting together helpful toolkits.","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/author\/yurii-kulynych\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14875\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14875"},{"taxonomy":"slider-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/slider-tags?post=14875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}