{"id":13915,"date":"2026-01-08T09:54:49","date_gmt":"2026-01-08T09:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl-apfs-data-recovery\/"},"modified":"2026-01-08T09:57:15","modified_gmt":"2026-01-08T09:57:15","slug":"apfs-data-recovery","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/","title":{"rendered":"Jak obs\u0142ugiwa\u0107 odzyskiwanie danych APFS"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#czym_jest_apfs_i_dlaczego_jest_wazny_dla_uzytkownikow_mac\" title=\"Czym jest APFS i dlaczego jest wa\u017cny dla u\u017cytkownik\u00f3w Mac\">Czym jest APFS i dlaczego jest wa\u017cny dla u\u017cytkownik\u00f3w Mac<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_obslugiwac_odzyskiwanie_danych_z_zaszyfrowanych_dyskow_apfs\" title=\"Jak obs\u0142ugiwa\u0107 odzyskiwanie danych z zaszyfrowanych dysk\u00f3w APFS\">Jak obs\u0142ugiwa\u0107 odzyskiwanie danych z zaszyfrowanych dysk\u00f3w APFS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_odzyskac_usuniete_pliki_z_dysku_apfs_na_mac_za_pomoca_oprogramowania_do_odzyskiwania_danych\" title=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki z dysku APFS na Mac za pomoc\u0105 oprogramowania do odzyskiwania danych\">Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki z dysku APFS na Mac za pomoc\u0105 oprogramowania do odzyskiwania danych<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#opcja_1_disk_drill\" title=\"Opcja 1 Disk Drill\">Opcja 1 Disk Drill<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#opcja_2_photorec\" title=\"Opcja 2 PhotoRec\">Opcja 2 PhotoRec<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_odzyskac_dane_z_migawek_apfs_za_pomoca_time_machine\" title=\"Jak odzyska\u0107 dane z migawek APFS za pomoc\u0105 Time Machine\">Jak odzyska\u0107 dane z migawek APFS za pomoc\u0105 Time Machine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_naprawic_wolumin_apfs_na_mac\" title=\"Jak naprawi\u0107 wolumin APFS na Mac\">Jak naprawi\u0107 wolumin APFS na Mac<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_przywrocic_dane_z_dysku_apfs_w_windows\" title=\"Jak przywr\u00f3ci\u0107 dane z dysku APFS w Windows\">Jak przywr\u00f3ci\u0107 dane z dysku APFS w Windows<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_odzyskac_dane_z_dysku_apfs_w_martwym_macbooku\" title=\"Jak odzyska\u0107 dane z dysku APFS w martwym MacBooku\">Jak odzyska\u0107 dane z dysku APFS w martwym MacBooku<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#wniosek\" title=\"Wniosek\">Wniosek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#faq\" title=\"FAQ\">FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#czy_moge_odzyskac_usuniete_pliki_z_dysku_apfs\" title=\"Czy mog\u0119 odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki z dysku APFS?\">Czy mog\u0119 odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki z dysku APFS?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jaki_jest_najlepszy_program_do_odzyskiwania_danych_z_apfs\" title=\"Jaki jest najlepszy program do odzyskiwania danych z APFS?\">Jaki jest najlepszy program do odzyskiwania danych z APFS?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#czy_mozliwe_jest_odzyskanie_partycji_apfs\" title=\"Czy mo\u017cliwe jest odzyskanie partycji APFS?\">Czy mo\u017cliwe jest odzyskanie partycji APFS?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_odzyskac_usuniety_wolumin_apfs\" title=\"Jak odzyska\u0107 usuni\u0119ty wolumin APFS?\">Jak odzyska\u0107 usuni\u0119ty wolumin APFS?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#czy_moge_naprawic_wolumin_apfs_bez_utraty_danych\" title=\"Czy mog\u0119 naprawi\u0107 wolumin APFS bez utraty danych?\">Czy mog\u0119 naprawi\u0107 wolumin APFS bez utraty danych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#jak_moge_odzyskac_usuniete_pliki_apfs\" title=\"Jak mog\u0119 odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki APFS?\">Jak mog\u0119 odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki APFS?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#czy_mozliwe_jest_odzyskanie_usunietych_danych_apfs\" title=\"Czy mo\u017cliwe jest odzyskanie usuni\u0119tych danych APFS?\">Czy mo\u017cliwe jest odzyskanie usuni\u0119tych danych APFS?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#czy_moge_odzyskac_dane_z_sformatowanej_partycji_apfs\" title=\"Czy mog\u0119 odzyska\u0107 dane z sformatowanej partycji APFS?\">Czy mog\u0119 odzyska\u0107 dane z sformatowanej partycji APFS?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#co_powinienem_zrobic_jesli_nie_moge_uzyskac_dostepu_do_dysku_apfs\" title=\"Co powinienem zrobi\u0107, je\u015bli nie mog\u0119 uzyska\u0107 dost\u0119pu do dysku APFS?\">Co powinienem zrobi\u0107, je\u015bli nie mog\u0119 uzyska\u0107 dost\u0119pu do dysku APFS?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Utrata danych na dysku APFS mo\u017ce wynika\u0107 z usuni\u0119cia plik\u00f3w, uszkodzonych wolumin\u00f3w lub b\u0142\u0119d\u00f3w podczas formatowania, pozostawiaj\u0105c Ci\u0119 bez dost\u0119pu do Twoich plik\u00f3w. Rozwi\u0105zaniem jest skorzystanie ze specjalistycznych narz\u0119dzi do odzyskiwania utraconych plik\u00f3w, naprawy wolumin\u00f3w i przywracania usuni\u0119tych danych. Narz\u0119dzia te sprawdzi\u0142y si\u0119 w r\u00f3\u017cnych sytuacjach, a ten przewodnik zawiera szczeg\u00f3\u0142owe kroki, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci odzyska\u0107 dane z dysk\u00f3w twardych, naprawi\u0107 woluminy APFS na Mac oraz odzyska\u0107 utracone pliki.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\u2757 <b>Wa\u017cne<\/b>. Je\u015bli do\u015bwiadczysz utraty danych na woluminie APFS, natychmiast przesta\u0144 korzysta\u0107 z zainfekowanego dysku. Unikaj zapisywania nowych danych na woluminie, poniewa\u017c te \u015brodki ostro\u017cno\u015bci zapobiegaj\u0105 nadpisaniu usuni\u0119tych plik\u00f3w przez urz\u0105dzenie, maksymalizuj\u0105c szanse na skuteczne odzyskanie danych i zachowanie aktualnego stanu dysku. Bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce APFS jest zazwyczaj u\u017cywany na dyskach systemowych, bezpieczniej jest zainstalowa\u0107 oprogramowanie do odzyskiwania danych na dysku zewn\u0119trznym, je\u015bli taki posiadasz. Pami\u0119taj, im szybciej podejmiesz dzia\u0142anie, tym wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo odzyskania utraconych danych.<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym_jest_apfs_i_dlaczego_jest_wazny_dla_uzytkownikow_mac\"><\/span>Czym jest APFS i dlaczego jest wa\u017cny dla u\u017cytkownik\u00f3w Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Apple wprowadzi\u0142o Apple File System (<a href=\"https:\/\/www.howtogeek.com\/327328\/apfs-explained-what-you-need-to-know-apples-new-file-system\/\">APFS<\/a>) w 2017 roku wraz z macOS High Sierra, zast\u0119puj\u0105c starszy <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/HFS_Plus\">HFS+<\/a> system plik\u00f3w. APFS zosta\u0142 zaprojektowany, aby zwi\u0119kszy\u0107 wydajno\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie na dyskach p\u00f3\u0142przewodnikowych (SSD), cho\u0107 jest kompatybilny zar\u00f3wno z SSD, jak i tradycyjnymi dyskami twardymi. Zapewnia szereg ulepsze\u0144, w tym szybszy dost\u0119p do plik\u00f3w, lepsz\u0105 integralno\u015b\u0107 danych oraz silne szyfrowanie, a APFS jest zoptymalizowany pod k\u0105tem pami\u0119ci flash i SSD. Funkcje takie jak wsp\u00f3\u0142dzielenie przestrzeni mi\u0119dzy woluminami, migawki oraz natywne szyfrowanie sprawiaj\u0105, \u017ce jest idealny dla nowoczesnych Mac\u00f3w, oferuj\u0105c lepsze zarz\u0105dzanie systemem plik\u00f3w w por\u00f3wnaniu do HFS+.<\/p>\n<p>Pomimo tych zalet, z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 APFS mo\u017ce utrudni\u0107 odzyskiwanie danych w przypadku ich utraty. Na przyk\u0142ad, <a href=\"https:\/\/www.techtarget.com\/searchstorage\/definition\/TRIM\">TRIM<\/a> polecenie na dyskach SSD trwale usuwa bloki danych, co sprawia, \u017ce odzyskanie ich jest niemal niemo\u017cliwe, je\u015bli funkcja TRIM jest w\u0142\u0105czona. Szyfrowanie oraz migawki dodatkowo komplikuj\u0105 proces odzyskiwania, wymagaj\u0105c specjalistycznego oprogramowania do skutecznego przywr\u00f3cenia plik\u00f3w. W kolejnych sekcjach poprowadzimy Ci\u0119 przez narz\u0119dzia i metody odzyskiwania plik\u00f3w z dysk\u00f3w APFS, poruszaj\u0105c zagadnienia takie jak szyfrowanie, specyficzne problemy SSD oraz uszkodzone woluminy.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_obslugiwac_odzyskiwanie_danych_z_zaszyfrowanych_dyskow_apfs\"><\/span>Jak obs\u0142ugiwa\u0107 odzyskiwanie danych z zaszyfrowanych dysk\u00f3w APFS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zanim odzyskamy dane z zaszyfrowanego dysku APFS, dysk musi zosta\u0107 odszyfrowany. APFS obs\u0142uguje natywn\u0105 szyfrowanie zar\u00f3wno na poziomie pliku, jak i woluminu, co sprawia, \u017ce wszystkie dane przechowywane na dysku s\u0105 nieczytelne bez w\u0142a\u015bciwego klucza deszyfruj\u0105cego. To szyfrowanie, cz\u0119sto zarz\u0105dzane przez FileVault, przekszta\u0142ca dane w nieczytelny format, do kt\u00f3rego dost\u0119p wymaga has\u0142a lub klucza odzyskiwania.<\/p>\n<p>Gdy FileVault szyfruje wolumin APFS, szyfruje ca\u0142\u0105 zawarto\u015b\u0107 dysku, w tym metadane systemu plik\u00f3w, co uniemo\u017cliwia oprogramowaniu do odzyskiwania danych interakcj\u0119 ze struktur\u0105 danych. Bez odszyfrowania narz\u0119dzia do odzyskiwania danych nie mog\u0105 zidentyfikowa\u0107 lokalizacji plik\u00f3w ani metadanych, a tym samym odzyskiwanie danych nie jest mo\u017cliwe. Odszyfrowanie przywraca dost\u0119p do systemu plik\u00f3w, umo\u017cliwiaj\u0105c oprogramowaniu do odzyskiwania danych wykonanie skanowania w poszukiwaniu utraconych lub usuni\u0119tych plik\u00f3w.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--danger\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udd10 Je\u015bli zgubi\u0142e\u015b has\u0142o szyfruj\u0105ce lub klucze odzyskiwania, nie ma mo\u017cliwo\u015bci uzyskania dost\u0119pu do swoich plik\u00f3w. APFS wykorzystuje silne szyfrowanie na poziomie sprz\u0119towym, kt\u00f3rego nie jest w stanie obej\u015b\u0107 nawet specjalistyczne oprogramowanie do odzyskiwania danych. To samo dotyczy sytuacji, gdy struktura systemu plik\u00f3w jest powa\u017cnie uszkodzona (gdy metadane szyfrowania lub nag\u0142\u00f3wek kontenera zostan\u0105 uszkodzone w stopniu uniemo\u017cliwiaj\u0105cym napraw\u0119) \u2013 Twoje dane staj\u0105 si\u0119 trwale niedost\u0119pne. W obu przypadkach odzyskanie danych jest skutecznie niemo\u017cliwe.<\/div>\n<p><b>Jak odszyfrowa\u0107 dysk APFS:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Na swoim Mac kliknij menu Apple i wybierz \u201cUstawienia systemowe.\u201d<img fetchpriority=\"high\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13642 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/open-system-settings.jpg\" alt=\"Otw\u00f3rz Ustawienia Systemowe\" width=\"1491\" height=\"787\" \/><\/li>\n<li>W Preferencjach systemowych znajd\u017a i kliknij \u201cBezpiecze\u0144stwo i prywatno\u015b\u0107.\u201d<img class=\"aligncenter size-full wp-image-13641 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/open-privacy-settings.jpg\" alt=\"Otw\u00f3rz ustawienia prywatno\u015bci\" width=\"2127\" height=\"1382\" \/><\/li>\n<li>Przejd\u017a do zak\u0142adki \u201cFileVault\u201d. Je\u015bli FileVault jest w\u0142\u0105czony, dysk jest zaszyfrowany.<\/li>\n<li>Kliknij \u201cWy\u0142\u0105cz FileVault.\u201d Gdy zostaniesz o to poproszony, wprowad\u017a has\u0142o administratora. Rozpocznie si\u0119 proces odszyfrowywania i, w zale\u017cno\u015bci od rozmiaru dysku, mo\u017ce on potrwa\u0107 kilka godzin.<img class=\"aligncenter size-full wp-image-13640 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/unlock-filevault.jpg\" alt=\"Wy\u0142\u0105cz szyfrowanie FileVault\" width=\"2127\" height=\"1382\" \/><\/li>\n<li>Po zako\u0144czeniu deszyfrowania dysk powr\u00f3ci do stanu niezaszyfrowanego, umo\u017cliwiaj\u0105c oprogramowaniu do odzyskiwania danych dost\u0119p do jego zawarto\u015bci.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Po zako\u0144czeniu procesu deszyfrowania mo\u017cemy przyst\u0105pi\u0107 do odzyskiwania plik\u00f3w za pomoc\u0105 oprogramowania do odzyskiwania danych.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_odzyskac_usuniete_pliki_z_dysku_apfs_na_mac_za_pomoca_oprogramowania_do_odzyskiwania_danych\"><\/span>Jak odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki z dysku APFS na Mac za pomoc\u0105 oprogramowania do odzyskiwania danych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wiele <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/best-mac-data-recovery-software\/\">oprogramowanie do odzyskiwania danych<\/a> dost\u0119pne s\u0105 opcje odzyskiwania danych z dysk\u00f3w APFS. W tym artykule omawiamy dwa niezawodne narz\u0119dzia: Disk Drill oraz PhotoRec. Oba zapewniaj\u0105 skuteczne rozwi\u0105zania, cho\u0107 s\u0105 dostosowane do r\u00f3\u017cnych preferencji u\u017cytkownik\u00f3w \u2014 Disk Drill oferuje intuicyjny interfejs graficzny, podczas gdy PhotoRec korzysta z wiersza polece\u0144.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udc49 <b>Uwaga<\/b>. Je\u015bli dysk to HDD lub SSD z wy\u0142\u0105czon\u0105 funkcj\u0105 TRIM, szanse na skuteczne odzyskanie danych z dysku APFS s\u0105 znacznie wy\u017csze. Jednak TRIM mo\u017cna wy\u0142\u0105czy\u0107 tylko w systemach macOS Monterey i starszych wersjach. Je\u015bli TRIM jest aktywowany, szanse na odzyskanie danych spadaj\u0105 niemal do zera. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c TRIM natychmiast usuwa zablokowane dane, uniemo\u017cliwiaj\u0105c ich p\u00f3\u017aniejsze odzyskanie. Odzyskanie danych jest nadal mo\u017cliwe, je\u015bli zareagujesz szybko <b>przed wykonaniem TRIM<\/b> lub je\u015bli dysk w og\u00f3le nie obs\u0142uguje TRIM.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"opcja_1_disk_drill\"><\/span>Opcja 1: Disk Drill<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/\">Disk Drill<\/a> jest popularnym i wysoko cenionym narz\u0119dziem do odzyskiwania danych, znanym z doskona\u0142ej skuteczno\u015bci oraz przyjaznego interfejsu. Jednym z powod\u00f3w jego powszechnej popularno\u015bci jest uproszczenie cz\u0119sto z\u0142o\u017conego procesu odzyskiwania danych, dzi\u0119ki czemu jest \u0142atwy i przejrzysty dla u\u017cytkownik\u00f3w.<\/p>\n<p>W przeciwie\u0144stwie do wielu narz\u0119dzi do odzyskiwania danych, Disk Drill obs\u0142uguje metadane APFS z niezwyk\u0142\u0105 precyzj\u0105. Potrafi odbudowa\u0107 oryginaln\u0105 struktur\u0119 folder\u00f3w, odzyska\u0107 pliki wraz z ich nazwami i hierarchi\u0105 oraz przywr\u00f3ci\u0107 logiczny uk\u0142ad woluminu APFS, niezale\u017cnie od typ\u00f3w plik\u00f3w. Niezale\u017cnie od tego, czy odzyskujesz dane po przypadkowym usuni\u0119ciu, czy naprawiasz uszkodzony kontener APFS, Disk Drill zapewnia sp\u00f3jne rezultaty nawet w z\u0142o\u017conych scenariuszach odzyskiwania.<\/p>\n<p><b>Oto jak odzyska\u0107 dane z dysku APFS za pomoc\u0105 Disk Drill:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Odwied\u017a oficjaln\u0105 stron\u0119 Disk Drill i <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/download.html\">pobierz<\/a> oprogramowanie. Aby unikn\u0105\u0107 nadpisania utraconych danych, zainstaluj je na innym dysku ni\u017c ten, na kt\u00f3rym znajdowa\u0142y si\u0119 usuni\u0119te pliki.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13639 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/open-cleverfiles-website.jpg\" alt=\"Pobierz Disk Drill\" width=\"2328\" height=\"1589\" \/><\/li>\n<li>Po instalacji uruchom Disk Drill z folderu Aplikacje. Je\u015bli pracujesz z zewn\u0119trznym dyskiem APFS, pod\u0142\u0105cz go do Maca przed kontynuowaniem.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13638 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/search-app-inspotlight.jpg\" alt=\"Uruchom Disk Drill\" width=\"2040\" height=\"1312\" \/> <div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\u2757Przed skanowaniem upewnij si\u0119, \u017ce przyzna\u0142e\u015b Disk Drill Pe\u0142ny Dost\u0119p do Dysku w Ustawieniach Systemowych > Prywatno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo > Pe\u0142ny dost\u0119p do dysku. To uprawnienie pozwala aplikacji wykrywa\u0107 i skanowa\u0107 wszystkie dyski wewn\u0119trzne i zewn\u0119trzne. Je\u015bli planujesz odzyska\u0107 dane z dysku systemowego Mac, b\u0119dziesz musia\u0142 tak\u017ce w\u0142\u0105czy\u0107 <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/help\/disk-drill-system-extension.html\">Rozszerzenie j\u0105dra (kext) Disk Drill<\/a>. Aplikacja wy\u015bwietli instrukcje na ekranie, kt\u00f3re poprowadz\u0105 Ci\u0119 przez proces aktywacji. Uruchom ponownie swojego Mac po zatwierdzeniu kext, aby zapewni\u0107 pe\u0142n\u0105 funkcjonalno\u015b\u0107.<\/div><\/li>\n<li>Disk Drill wy\u015bwietli wszystkie pod\u0142\u0105czone dyski i partycje. Znajd\u017a i wybierz dysk APFS, z kt\u00f3rego utraci\u0142e\u015b dane, a nast\u0119pnie kliknij \u201cWyszukaj utracone dane.\u201d<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13637 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/elect-drive-in-disk-drill-scaled.jpg\" alt=\"Wybierz dysk i rozpocznij skanowanie w Disk Drill\" width=\"2560\" height=\"1584\" \/><\/li>\n<li>Disk Drill rozpocznie skanowanie wybranego dysku, wykrywaj\u0105c pliki mo\u017cliwe do odzyskania. W zale\u017cno\u015bci od rozmiaru dysku i ilo\u015bci danych, proces ten mo\u017ce zaj\u0105\u0107 troch\u0119 czasu. Technicznie mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 odzyskiwa\u0107 pliki podczas skanowania, jednak zalecamy poczeka\u0107 do jego zako\u0144czenia. Po zako\u0144czeniu skanowania Disk Drill oszacuje szanse na odzyskanie ka\u017cdego pliku (oznaczone jako wysokie, \u015brednie lub niskie), daj\u0105c Ci jasny obraz, kt\u00f3re dane najprawdopodobniej zostan\u0105 przywr\u00f3cone w nienaruszonym stanie.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13636 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/disk-drill-scan-screen-scaled.jpg\" alt=\"Ekran skanowania Disk Drill\" width=\"2560\" height=\"1584\" \/><\/li>\n<li>Po zako\u0144czeniu skanowania Disk Drill powiadomi Ci\u0119. Na tym etapie mo\u017cesz klikn\u0105\u0107 \u201cOdzyskaj wszystko\u201d na g\u00f3rze ekranu lub wybra\u0107 \u201cPrzegl\u0105daj znalezione pliki\u201d, aby zobaczy\u0107 szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 list\u0119 plik\u00f3w do odzyskania. Mo\u017cesz podejrze\u0107 pliki, naje\u017cd\u017caj\u0105c na nie i klikaj\u0105c ikon\u0119 \u201coka\u201d, aby potwierdzi\u0107, czy s\u0105 kompletne i mo\u017cliwe do odzyskania.<\/li>\n<li>Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 wybra\u0107 pliki r\u0119cznie, mo\u017cesz je podejrze\u0107, naje\u017cd\u017caj\u0105c kursorem na ka\u017cdy plik i klikaj\u0105c ikon\u0119 \u201coka\u201d, aby potwierdzi\u0107, czy jest nienaruszony i nadaje si\u0119 do odzyskania. Zaznacz te, kt\u00f3re chcesz, i kliknij \u201cOdzyskaj.\u201d<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13635 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/select-files-for-recovery-scaled.jpg\" alt=\"Wybierz pliki do odzyskania\" width=\"2560\" height=\"1584\" \/><\/li>\n<li>Disk Drill poprosi Ci\u0119 o wybranie folderu do odzyskania. Wybierz inn\u0105 partycj\u0119 lub dysk, aby zapobiec nadpisaniu innych mo\u017cliwych do odzyskania danych, a nast\u0119pnie kliknij \u201cDalej\u201d, aby zapisa\u0107 swoje pliki.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13634 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/recover-path-selection-in-disk-drill-scaled.jpg\" alt=\"Wybierz \u015bcie\u017ck\u0119 odzyskiwania plik\u00f3w\" width=\"2560\" height=\"1584\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udca1 Disk Drill mo\u017cna pobra\u0107 i u\u017cywa\u0107 za darmo do skanowania dysk\u00f3w APFS oraz podgl\u0105du mo\u017cliwych do odzyskania danych. Jednak darmowa wersja obejmuje tylko kroki 1-4 procesu odzyskiwania. Aby faktycznie przenie\u015b\u0107 odzyskane pliki do wybranego folderu, trzeba <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/pro.html\">ulepsz do wersji Pro<\/a>.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"opcja_2_photorec\"><\/span>Opcja 2: PhotoRec<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.handyrecovery.com\/photorec-review\/\">PhotoRec<\/a> jest kolejn\u0105 popularn\u0105 opcj\u0105 do odzyskiwania usuni\u0119tych plik\u00f3w z dysk\u00f3w APFS. Jedn\u0105 z jego najwi\u0119kszych zalet jest to, \u017ce jest ca\u0142kowicie darmowy i otwarto\u017ar\u00f3d\u0142owy. W przeciwie\u0144stwie do wielu innych narz\u0119dzi, PhotoRec wykorzystuje metod\u0119 opart\u0105 na sygnaturach do skanowania dysku, co oznacza, \u017ce nie polega na systemie plik\u00f3w. Niezale\u017cnie czy jest to APFS, FAT czy jakikolwiek inny system plik\u00f3w, PhotoRec mo\u017ce odzyskiwa\u0107 pliki wy\u0142\u0105cznie na podstawie ich sygnatur. Jednak w przeciwie\u0144stwie do Disk Drill, PhotoRec dzia\u0142a ca\u0142kowicie poprzez Terminal. Nie musisz wpisywa\u0107 komend (ca\u0142a nawigacja odbywa si\u0119 za pomoc\u0105 klawiatury, a wskaz\u00f3wki na ekranie prowadz\u0105 Ci\u0119 przez ka\u017cdy krok). Interfejs mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 minimalistyczny, ale proces jest prosty, je\u015bli post\u0119pujesz zgodnie z instrukcjami wy\u015bwietlanymi na ekranie.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\u2757\ufe0f PhotoRec nie mo\u017ce odzyska\u0107 danych z Twojego systemowego dysku APFS na macOS. Jego zakres odzyskiwania ogranicza si\u0119 do dysk\u00f3w zewn\u0119trznych, SSD lub pami\u0119ci USB sformatowanych w APFS. To jego najwi\u0119ksze ograniczenie. Chocia\u017c jest to doskona\u0142e darmowe rozwi\u0105zanie dla no\u015bnik\u00f3w wymiennych, jest nieskuteczne w przypadku odzyskiwania plik\u00f3w przechowywanych na wewn\u0119trznym dysku APFS Mac.<\/div>\n<ol>\n<li>PhotoRec jest dostarczany razem z TestDisk. Pobierz go z oficjalnej strony internetowej lub zainstaluj za pomoc\u0105 Homebrew, je\u015bli znasz narz\u0119dzia wiersza polece\u0144.<\/li>\n<li>Otw\u00f3rz Terminal i uruchom PhotoRec za pomoc\u0105 polecenia sudo PhotoRec. Daje to niezb\u0119dne uprawnienia administratora do uzyskania dost\u0119pu do dysku w celu odzyskiwania.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13633 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/run-photorec.jpg\" alt=\"Uruchom PhotoRec\" width=\"1781\" height=\"1066\" \/><\/li>\n<li>Po uruchomieniu PhotoRec wy\u015bwietlone zostan\u0105 wszystkie pod\u0142\u0105czone dyski. U\u017cyj klawiszy strza\u0142ek, aby wybra\u0107 dysk APFS, z kt\u00f3rego chcesz odzyska\u0107 dane.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13632 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/drive-selection-photorec.jpg\" alt=\"Wybierz dysk w PhotoRec\" width=\"1781\" height=\"1066\" \/><\/li>\n<li>Po wybraniu dysku, PhotoRec poprosi Ci\u0119 o wyb\u00f3r konkretnej partycji do skanowania. Mo\u017cesz wybra\u0107 okre\u015blon\u0105 partycj\u0119 lub przeskanowa\u0107 ca\u0142y dysk, w zale\u017cno\u015bci od tego, gdzie nast\u0105pi\u0142a utrata danych.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13631 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/click-search-photorec.jpg\" alt=\"Kliknij przycisk Szukaj w PhotoRec\" width=\"1781\" height=\"1066\" \/><\/li>\n<li>Wybierz \u201cInny\u201d, gdy pojawi si\u0119 pytanie o typ systemu plik\u00f3w.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13630 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/choose-file-system-photorec.jpg\" alt=\"Wybierz typ systemu plik\u00f3w w PhotoRec\" width=\"1781\" height=\"1066\" \/><\/li>\n<li>Wybierz katalog, w kt\u00f3rym chcesz zapisa\u0107 odzyskane pliki. Wa\u017cne jest, aby zapisa\u0107 je na innym dysku lub w innym katalogu, aby unikn\u0105\u0107 nadpisania dodatkowych utraconych danych. Po wskazaniu katalogu naci\u015bnij \u201cC\u201d, aby rozpocz\u0105\u0107 skanowanie, a PhotoRec wyszuka sygnatury plik\u00f3w.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13629 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/select-recovery-path-photorec.jpg\" alt=\"Wybierz katalog odzyskiwania w PhotoRec\" width=\"1781\" height=\"1066\" \/><\/li>\n<li>W miar\u0119 post\u0119pu skanowania PhotoRec b\u0119dzie odzyskiwa\u0107 pliki. Pojawi\u0105 si\u0119 one w folderach o nazwach recup_dir.1, recup_dir.2 i tak dalej, w wybranej przez Ciebie lokalizacji. Pliki s\u0105 odzyskiwane na podstawie ich typu, ale bez oryginalnych nazw ani struktury katalog\u00f3w.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13628 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/recovered-files-with-photorec.jpg\" alt=\"Odzyskane pliki PhotoRec\" width=\"1828\" height=\"1181\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_odzyskac_dane_z_migawek_apfs_za_pomoca_time_machine\"><\/span>Jak odzyska\u0107 dane z migawek APFS za pomoc\u0105 Time Machine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Woluminy APFS obs\u0142uguj\u0105 migawki (punkty w czasie tylko do odczytu, kt\u00f3re zapisuj\u0105 dok\u0142adny stan Twoich danych). macOS automatycznie integruje te migawki z Time Machine, umo\u017cliwiaj\u0105c odzyskiwanie usuni\u0119tych lub zmodyfikowanych plik\u00f3w nawet wtedy, gdy nie masz dost\u0119pu do g\u0142\u00f3wnego dysku kopii zapasowych.<\/p>\n<p>Gdy Tw\u00f3j dysk kopii zapasowej Time Machine jest od\u0142\u0105czony, macOS tworzy lokalne migawki bezpo\u015brednio na woluminie systemowym APFS. Migawki te s\u0105 generowane mniej wi\u0119cej raz na godzin\u0119 i przechowywane przez maksymalnie 24 godziny (o ile dost\u0119pna jest wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 wolnego miejsca). Ten system zapewnia, \u017ce nawet bez zewn\u0119trznej kopii zapasowej mo\u017cesz przywr\u00f3ci\u0107 ostatnio usuni\u0119te lub zmienione pliki.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--success\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\u2757\ufe0f Je\u015bli masz pod\u0142\u0105czony sw\u00f3j dysk Time Machine, pami\u0119taj, aby najpierw go sprawdzi\u0107, poniewa\u017c zewn\u0119trzna kopia zapasowa mo\u017ce zawiera\u0107 starsze wersje Twoich plik\u00f3w, kt\u00f3rych lokalne migawki ju\u017c nie przechowuj\u0105.<\/div>\n<p><b>Oto jak odzyska\u0107 dane z migawek APFS za pomoc\u0105 Time Machine:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Kliknij ikon\u0119 Time Machine na pasku menu i wybierz Przegl\u0105daj kopie zapasowe Time Machine.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13644 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/browse-time-machine-backups.jpg\" alt=\"Przegl\u0105daj kopie zapasowe Time Machine\" width=\"1593\" height=\"679\" \/><\/li>\n<li>Gdy g\u0142\u00f3wny dysk kopii zapasowych nie jest pod\u0142\u0105czony, Time Machine automatycznie prze\u0142\u0105cza si\u0119 na lokalne migawki. U\u017cyj osi czasu po prawej stronie ekranu, aby cofn\u0105\u0107 si\u0119 w czasie. Ka\u017cdy znacznik reprezentuje migawk\u0119 godzinow\u0105 przechowywan\u0105 na wewn\u0119trznym dysku APFS.<\/li>\n<li>Przegl\u0105daj swoje foldery tak, jak wygl\u0105da\u0142y w przesz\u0142o\u015bci. Gdy znajdziesz plik lub folder, kt\u00f3ry chcesz odzyska\u0107, zaznacz go i kliknij Przywr\u00f3\u0107. Time Machine skopiuje ten element z powrotem do jego oryginalnej lokalizacji.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13643 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/restore-file-with-tm-snapshot.jpg\" alt=\"Przywr\u00f3\u0107 pliki za pomoc\u0105 Time Machine\" width=\"2000\" height=\"1301\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_naprawic_wolumin_apfs_na_mac\"><\/span>Jak naprawi\u0107 wolumin APFS na Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Disk Utility mo\u017ce pom\u00f3c naprawi\u0107 woluminy APFS, kt\u00f3re nie chc\u0105 si\u0119 zamontowa\u0107 lub dzia\u0142aj\u0105 niesp\u00f3jnie, na przyk\u0142ad gdy pliki nie chc\u0105 si\u0119 otworzy\u0107, aplikacje ulegaj\u0105 awarii podczas uzyskiwania dost\u0119pu do dysku lub macOS zg\u0142asza b\u0142\u0119dy odczytu\/zapisu. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce Disk Utility mo\u017ce naprawia\u0107 jedynie problemy logiczne w obr\u0119bie systemu plik\u00f3w, a nie powa\u017cne uszkodzenia strukturalne lub fizyczne uszkodzenia dysku. Je\u015bli kontener APFS lub mapa partycji s\u0105 powa\u017cnie uszkodzone, Disk Utility nie b\u0119dzie w stanie Ci pom\u00f3c.<\/p>\n<p><b>Oto jak naprawi\u0107 wolumin APFS na Macu:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz Disk Utility.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13627 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/run-disk-utility.jpg\" alt=\"Otw\u00f3rz Narz\u0119dzie Dyskowe\" width=\"1828\" height=\"1181\" \/><\/li>\n<li>W pasku bocznym znajd\u017a wolumin APFS, kt\u00f3ry chcesz naprawi\u0107.<\/li>\n<li>Po wybraniu woluminu kliknij przycisk \u201cPierwsza pomoc\u201d u g\u00f3ry okna Disk Utility. Pierwsza pomoc sprawdza dysk pod k\u0105tem b\u0142\u0119d\u00f3w i pr\u00f3buje naprawi\u0107 wszelkie problemy z systemem plik\u00f3w.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13626 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/click-first-aid-button.jpg\" alt=\"Kliknij przycisk Pierwsza Pomoc\" width=\"2028\" height=\"1307\" \/><\/li>\n<li>Potwierd\u017a sw\u00f3j wyb\u00f3r i poczekaj na zako\u0144czenie procesu.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13625 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/run-first-aid.jpg\" alt=\"Uruchom Pierwsz\u0105 Pomoc\" width=\"2028\" height=\"1307\" \/><\/li>\n<li>Po zako\u0144czeniu Pierwszej Pomocy, Disk Utility wy\u015bwietli wyniki pr\u00f3by naprawy. Je\u015bli narz\u0119dzie skutecznie naprawi dysk, powiniene\u015b odzyska\u0107 dost\u0119p do partycji i jej danych. Je\u015bli b\u0142\u0119dy nadal b\u0119d\u0105 wyst\u0119powa\u0107, Disk Utility poinformuje Ci\u0119 o tym i mog\u0105 by\u0107 konieczne dodatkowe dzia\u0142ania naprawcze.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Je\u015bli macOS poprosi Ci\u0119 o ponowne uruchomienie po zako\u0144czeniu procesu naprawy, post\u0119puj zgodnie z instrukcj\u0105, aby doko\u0144czy\u0107 naprawy.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_przywrocic_dane_z_dysku_apfs_w_windows\"><\/span>Jak przywr\u00f3ci\u0107 dane z dysku APFS w Windows<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Je\u015bli pod\u0142\u0105czysz dysk sformatowany w systemie APFS do komputera z Windows, szybko zauwa\u017cysz, \u017ce nic si\u0119 nie dzieje \u2014 system po prostu go nie rozpoznaje. Windows nie potrafi domy\u015blnie odczytywa\u0107 ani montowa\u0107 wolumin\u00f3w APFS, co sprawia, \u017ce odzyskiwanie danych jest nieco trudniejsze. Aby w og\u00f3le zobaczy\u0107 pliki, potrzebujesz oprogramowania, kt\u00f3re potrafi interpretowa\u0107 system plik\u00f3w Apple. Je\u015bli wi\u0119c Twoim problemem jest po prostu dost\u0119p do danych na woluminie APFS z poziomu Windows, powiniene\u015b poszuka\u0107 oprogramowania takiego jak Paragon Software\u2019s APFS for Windows lub podobnych alternatyw.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--success\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Je\u015bli chodzi o uzyskanie najlepszych rezultat\u00f3w w przypadku awarii dysk\u00f3w, utraty lub usuni\u0119cia danych, warto wybra\u0107 narz\u0119dzie, kt\u00f3re faktycznie rozumie, jak dzia\u0142a APFS, zamiast takiego, kt\u00f3re tylko przeszukuje surowe dane. Nowy Disk Drill 6 dla Windows potrafi odczyta\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 map\u0119 dysk\u00f3w APFS \u2014 metadane, kt\u00f3re informuj\u0105 system, gdzie wcze\u015bniej znajdowa\u0142 si\u0119 ka\u017cdy plik \u2014 i wykorzystuje je do odbudowania Twoich folder\u00f3w i nazw plik\u00f3w w taki spos\u00f3b, w jaki by\u0142y przedtem. Zamiast setek bezimiennych plik\u00f3w rozproszonych w losowych folderach, otrzymujesz czystsze odzyskiwanie, kt\u00f3re znacznie \u0142atwiej jest przegl\u0105da\u0107 i porz\u0105dkowa\u0107.<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13645 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/apfs-volume-in-disk-drill-windows-scaled.jpg\" alt=\"Dysk APFS w Disk Drill Windows\" width=\"2560\" height=\"1452\" \/><\/p>\n<p>To powiedziawszy, je\u015bli chcesz spr\u00f3bowa\u0107 innego oprogramowania, PhotoRec nadal jest solidnym wyborem i ca\u0142kowicie darmowym. Dzia\u0142a w inny spos\u00f3b \u2014 skanuje pod k\u0105tem znanych sygnatur plik\u00f3w, zamiast polega\u0107 na systemie plik\u00f3w. Oznacza to, \u017ce odnajdzie zdj\u0119cia, filmy i dokumenty nawet na dysku, kt\u00f3rego Windows nie potrafi odczyta\u0107, ale nie b\u0119dzie w stanie przywr\u00f3ci\u0107 oryginalnej struktury. Otrzymasz stert\u0119 odzyskanych plik\u00f3w z og\u00f3lnymi nazwami, kt\u00f3re mog\u0105 wymaga\u0107 troch\u0119 czasu na posegregowanie. W przypadku PhotoRec, jak ju\u017c wcze\u015bniej wspomnieli\u015bmy, to narz\u0119dzie dzia\u0142a w\u0142a\u015bnie na tej zasadzie z za\u0142o\u017cenia, niezale\u017cnie od systemu plik\u00f3w; w praktyce ka\u017cde oprogramowanie do odzyskiwania danych Windows, kt\u00f3re nie obs\u0142uguje natywnie APFS, potraktuje taki dysk, jakby nie mia\u0142 systemu plik\u00f3w i r\u00f3wnie\u017c b\u0119dzie pr\u00f3bowa\u0142o odzyska\u0107 dane na podstawie swojej bazy sygnatur plik\u00f3w.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_odzyskac_dane_z_dysku_apfs_w_martwym_macbooku\"><\/span>Jak odzyska\u0107 dane z dysku APFS w martwym MacBooku<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gdy MacBook nagle przestaje dzia\u0142a\u0107, mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce znikn\u0119\u0142y wszystkie twoje pliki i praca. W rzeczywisto\u015bci dane nadal s\u0105 na dysku \u2014 problemem jest tylko ich odzyskanie. To, co mo\u017cesz zrobi\u0107 dalej, zale\u017cy w du\u017cej mierze od rodzaju MacBooka, kt\u00f3ry posiadasz, oraz tego, jak zbudowana jest jego pami\u0119\u0107 masowa.<\/p>\n<p>Je\u015bli Tw\u00f3j model u\u017cywa wymiennego dysku wewn\u0119trznego, masz szcz\u0119\u015bcie. Mo\u017cesz go wyj\u0105\u0107 i spr\u00f3bowa\u0107 samodzielnie odzyska\u0107 pliki. Istnieje wiele kr\u00f3tkich film\u00f3w na YouTube (na przyk\u0142ad takich jak <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hzKoec0uU8w\">to<\/a> dla MacBook Pro), pokazuj\u0105c dok\u0142adnie, jak to zrobi\u0107 dla ka\u017cdej generacji MacBooka. Maj\u0105c odpowiedni zestaw narz\u0119dzi i odrobin\u0119 ostro\u017cno\u015bci, nie jest to zbyt trudne. Po wyj\u0119ciu dysku pod\u0142\u0105cz go do innego komputera za pomoc\u0105 adaptera \u2014 wystarczy dowolny Mac lub nawet komputer z Windows. Gdy ju\u017c b\u0119dzie pod\u0142\u0105czony, przeskanuj go za pomoc\u0105 oprogramowania do odzyskiwania, takiego jak <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/\">Disk Drill<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.cgsecurity.org\/wiki\/photoRec\">PhotoRec<\/a>, dok\u0142adnie tak, jak opisano wcze\u015bniej w tym artykule. To proste podej\u015bcie dzia\u0142a zaskakuj\u0105co dobrze i cz\u0119sto pozwala odzyska\u0107 pliki bez profesjonalnych koszt\u00f3w naprawy.<\/p>\n<p>Historia wygl\u0105da zupe\u0142nie inaczej, je\u015bli posiadasz nowszego MacBooka. W nowoczesnych modelach uk\u0142ady SSD s\u0105 przylutowane bezpo\u015brednio do p\u0142yty g\u0142\u00f3wnej, co oznacza, \u017ce nie ma mo\u017cliwo\u015bci usuni\u0119cia dysku bez zaawansowanych narz\u0119dzi i umiej\u0119tno\u015bci. Pr\u00f3ba samodzielnego wykonania tego mo\u017ce pogorszy\u0107 sytuacj\u0119 i zniszczy\u0107 jedyn\u0105 kopi\u0119 Twoich danych. W takim przypadku lepiej powierzy\u0107 to zadanie profesjonalistom. Poszukaj serwisu z dobr\u0105 renom\u0105 \u2014 na przyk\u0142ad, <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/data-recovery-center.html\">CleverFiles Centrum Odzyskiwania Danych<\/a>, kt\u00f3ra specjalizuje si\u0119 w przechowywaniu danych Mac oraz odzyskiwaniu APFS. Mo\u017cesz wys\u0142a\u0107 do nich swojego MacBooka, a ich in\u017cynierowie spr\u00f3buj\u0105 bezpiecznie odzyska\u0107 dane i zwr\u00f3ci\u0107 Ci je na nowym, sprawnym dysku, je\u015bli odzyskiwanie si\u0119 powiedzie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13624 border-gray\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/contact-data-recovery-service.jpg\" alt=\"CleverFiles Centrum Odzyskiwania Danych\" width=\"2472\" height=\"1673\" \/><\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--success\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udca1 Wybieraj\u0105c us\u0142ug\u0119, upewnij si\u0119, \u017ce maj\u0105 polityk\u0119 \u201cbrak danych \u2014 brak op\u0142aty\u201d. Oznacza to, \u017ce nie zostaniesz obci\u0105\u017cony kosztami, je\u015bli pr\u00f3ba odzyskania danych si\u0119 nie powiedzie, co chroni Ci\u0119 przed niepotrzebnymi wydatkami i zapewnia, \u017ce zesp\u00f3\u0142 ma prawdziw\u0105 motywacj\u0119 do uzyskania wynik\u00f3w.<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wniosek\"><\/span>Wniosek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>To ko\u0144czy nasz przewodnik dotycz\u0105cy odzyskiwania danych z APFS. Mo\u017ce to brzmie\u0107 jak trudny proces i nie b\u0119dziemy temu zaprzecza\u0107. Silne szyfrowanie Apple, wraz z poleceniem TRIM na nowoczesnych Mac, sprawia, \u017ce odzyskiwanie danych z dysk\u00f3w APFS jest znacznie trudniejsze ni\u017c z pendrive&#8217;\u00f3w USB czy zewn\u0119trznych dysk\u00f3w HDD. Mimo to, odzyskanie danych nie jest niemo\u017cliwe.<\/p>\n<p><strong>Kluczowe kroki s\u0105 proste:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Natychmiast przesta\u0144 u\u017cywa\u0107 uszkodzonego dysku. Ka\u017cda nowa operacja zapisu zmniejsza szanse na odzyskanie danych.<\/li>\n<li>Dzia\u0142aj szybko, zanim uruchomi si\u0119 TRIM. Gdy TRIM wyczy\u015bci usuni\u0119te bloki, \u017cadna aplikacja nie przywr\u00f3ci danych.<\/li>\n<li>Wybierz odpowiednie narz\u0119dzie do odzyskiwania danych. Je\u015bli musisz odzyska\u0107 pliki z dysku systemowego, wybierz oprogramowanie, kt\u00f3re faktycznie to obs\u0142uguje, takie jak Disk Drill, zamiast narz\u0119dzi, kt\u00f3re tylko to obiecuj\u0105.<\/li>\n<li>Miej plan. Kiedy utracisz dane, panika jest twoim najgorszym wrogiem. Pomy\u015bl wcze\u015bniej i wied\u017a, jakie kroki podejmiesz, je\u015bli odzyskiwanie stanie si\u0119 konieczne.<\/li>\n<li>Je\u015bli Tw\u00f3j MacBook nie chce si\u0119 w\u0142\u0105czy\u0107, sprawd\u017a, jaki ma typ pami\u0119ci. Dyski wymienne mo\u017cna cz\u0119sto wyj\u0105\u0107 i przeskanowa\u0107 na innym komputerze, ale je\u015bli SSD jest przylutowany do p\u0142yty g\u0142\u00f3wnej, nie pr\u00f3buj naprawia\u0107 go samodzielnie \u2013 powierz to profesjonalnemu centrum odzyskiwania danych.<\/li>\n<li>Potrzebujesz odzyska\u0107 dane z dysku APFS na komputerze z systemem Windows? U\u017cyj oprogramowania obs\u0142uguj\u0105cego APFS, takiego jak Disk Drill 6. Potrafi ono odczyta\u0107 metadane systemu plik\u00f3w i poprawnie odbudowa\u0107 foldery, czego wi\u0119kszo\u015b\u0107 narz\u0119dzi opartych wy\u0142\u0105cznie na sygnaturach nie potrafi zrobi\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<p>I oczywi\u015bcie, zapobieganie jest nadal najlepsz\u0105 ochron\u0105. Time Machine pozostaje jednym z najbardziej niezawodnych narz\u0119dzi do tworzenia kopii zapasowych dost\u0119pnych w systemie macOS. \u0141atwy w konfiguracji, w pe\u0142ni automatyczny i mog\u0105cy uratowa\u0107 Ci\u0119 przed ca\u0142kowit\u0105 utrat\u0105 danych. Inwestycja w zewn\u0119trzny dysk do tworzenia kopii zapasowych kosztuje znacznie mniej ni\u017c utrata Twoich plik\u00f3w.<\/p>\n<p>Zatem skonfiguruj Time Machine, trzymaj ten przewodnik pod r\u0119k\u0105 i b\u0119dziesz got\u00f3w na wszystko. Powodzenia i niech Twoje dane b\u0119d\u0105 bezpieczne.<\/p>\n<section itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"><div class=\"panel-group sc_accordion_faq\" id=\"accordion\" role=\"tablist\" aria-multiselectable=\"true\"><h2 class=\"sc_accordion_faq--title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"faq\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading1\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_moge_odzyskac_usuniete_pliki_z_dysku_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse1\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse1\">\r\n                Czy mog\u0119 odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki z dysku APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse1\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading1\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Tak, mo\u017cesz odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki z dysku APFS, korzystaj\u0105c z narz\u0119dzia do odzyskiwania APFS, takiego jak Disk Drill. Narz\u0119dzia te skanuj\u0105 dysk w poszukiwaniu usuni\u0119tych plik\u00f3w i pomagaj\u0105 je przywr\u00f3ci\u0107, o ile dane nie zosta\u0142y nadpisane.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading2\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jaki_jest_najlepszy_program_do_odzyskiwania_danych_z_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse2\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse2\">\r\n                Jaki jest najlepszy program do odzyskiwania danych z APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse2\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading2\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Disk Drill jest doskona\u0142ym wyborem do odzyskiwania APFS ze wzgl\u0119du na swoje zaawansowane mo\u017cliwo\u015bci skanowania i umiej\u0119tno\u015b\u0107 odzyskiwania szerokiej gamy typ\u00f3w plik\u00f3w. Potrafi r\u00f3wnie\u017c wykonywa\u0107 bardziej z\u0142o\u017cone zadania, takie jak odzyskiwanie wolumen\u00f3w i partycji APFS.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading3\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_mozliwe_jest_odzyskanie_partycji_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse3\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse3\">\r\n                Czy mo\u017cliwe jest odzyskanie partycji APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse3\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading3\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Tak, mo\u017cesz odzyska\u0107 partycj\u0119 APFS za pomoc\u0105 specjalistycznego oprogramowania do odzyskiwania danych. Narz\u0119dzia takie jak Disk Drill i PhotoRec s\u0105 przeznaczone do przywracania danych z APFS, w tym z utraconych lub usuni\u0119tych partycji. Jednak je\u015bli partycja by\u0142a zaszyfrowana, a system plik\u00f3w zosta\u0142 powa\u017cnie uszkodzony lub jego metadane zosta\u0142y uszkodzone, odzyskanie staje si\u0119 niemo\u017cliwe. Bez prawid\u0142owego klucza deszyfruj\u0105cego dane nie mog\u0105 by\u0107 odczytane ani odtworzone.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading4\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_odzyskac_usuniety_wolumin_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse4\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse4\">\r\n                Jak odzyska\u0107 usuni\u0119ty wolumin APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse4\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading4\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Aby odzyska\u0107 wolumin APFS, musisz u\u017cy\u0107 narz\u0119dzia do odzyskiwania APFS, kt\u00f3re potrafi przeskanowa\u0107 i przywr\u00f3ci\u0107 dane z tego woluminu. Proces ten polega na identyfikacji utraconych struktur plik\u00f3w i sk\u0142adaniu ich w ca\u0142o\u015b\u0107 w celu odzyskania. Je\u015bli sam wolumin zosta\u0142 usuni\u0119ty, narz\u0119dzia takie jak TestDisk mog\u0105 pom\u00f3c w wykryciu i odbudowie utraconego kontenera APFS, czyni\u0105c go ponownie widocznym w systemie macOS lub w zewn\u0119trznych narz\u0119dziach do odzyskiwania danych w celu dalszego wydobycia danych.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading5\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_moge_naprawic_wolumin_apfs_bez_utraty_danych\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse5\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse5\">\r\n                Czy mog\u0119 naprawi\u0107 wolumin APFS bez utraty danych?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse5\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading5\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Tak, mo\u017cliwe jest naprawienie woluminu APFS bez utraty danych. Najpierw powiniene\u015b spr\u00f3bowa\u0107 odzyska\u0107 dane APFS za pomoc\u0105 narz\u0119dzia do odzyskiwania, a nast\u0119pnie przyst\u0105pi\u0107 do naprawy woluminu, korzystaj\u0105c z narz\u0119dzi takich jak Disk Utility.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading6\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_moge_odzyskac_usuniete_pliki_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse6\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse6\">\r\n                Jak mog\u0119 odzyska\u0107 usuni\u0119te pliki APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse6\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading6\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Twoje pliki mog\u0105 zosta\u0107 przywr\u00f3cone za pomoc\u0105 oprogramowania do odzyskiwania, takiego jak Disk Drill. Program skanuje dysk w poszukiwaniu \u015blad\u00f3w usuni\u0119tych danych i umo\u017cliwia odzyskanie tych plik\u00f3w, nawet po opr\u00f3\u017cnieniu kosza.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading7\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_mozliwe_jest_odzyskanie_usunietych_danych_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse7\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse7\">\r\n                Czy mo\u017cliwe jest odzyskanie usuni\u0119tych danych APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse7\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading7\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Dane APFS mog\u0105 zosta\u0107 odzyskane przy pomocy dedykowanych narz\u0119dzi do odzyskiwania. Nawet je\u015bli kosz zosta\u0142 opr\u00f3\u017cniony lub pliki zosta\u0142y trwale usuni\u0119te, to oprogramowanie nadal mo\u017ce zlokalizowa\u0107 i przywr\u00f3ci\u0107 utracone informacje.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading8\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_moge_odzyskac_dane_z_sformatowanej_partycji_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse8\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse8\">\r\n                Czy mog\u0119 odzyska\u0107 dane z sformatowanej partycji APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse8\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading8\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Tak, odzyskiwanie danych z sformatowanej partycji APFS jest mo\u017cliwe. Narz\u0119dzia takie jak Disk Drill mog\u0105 przeprowadzi\u0107 dog\u0142\u0119bne skanowanie sformatowanego dysku i odzyska\u0107 utracone pliki, nawet je\u015bli partycja zosta\u0142a ponownie sformatowana. Dotyczy to jednak tylko sytuacji, gdy poprzednia partycja APFS nie by\u0142a zaszyfrowana. Po sformatowaniu zaszyfrowanej partycji APFS oryginalne klucze szyfrowania zostaj\u0105 utracone, co uniemo\u017cliwia odzyskanie danych.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading9\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co_powinienem_zrobic_jesli_nie_moge_uzyskac_dostepu_do_dysku_apfs\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse9\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse9\">\r\n                Co powinienem zrobi\u0107, je\u015bli nie mog\u0119 uzyska\u0107 dost\u0119pu do dysku APFS?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse9\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading9\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Je\u015bli nie mo\u017cesz uzyska\u0107 dost\u0119pu do dysku APFS, zacznij od u\u017cycia narz\u0119dzia do odzyskiwania w celu odzyskania danych z woluminu APFS. Po zabezpieczeniu danych mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 naprawi\u0107 wolumin APFS za pomoc\u0105 Disk Utility lub podobnych narz\u0119dzi.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Utrata danych na dysku APFS mo\u017ce wynika\u0107 z usuni\u0119cia plik\u00f3w, uszkodzonych wolumin\u00f3w lub b\u0142\u0119d\u00f3w podczas formatowania, pozostawiaj\u0105c Ci\u0119 bez dost\u0119pu do Twoich plik\u00f3w. Rozwi\u0105zaniem jest skorzystanie ze specjalistycznych narz\u0119dzi do odzyskiwania utraconych plik\u00f3w, naprawy wolumin\u00f3w i przywracania usuni\u0119tych danych. Narz\u0119dzia te sprawdzi\u0142y si\u0119 w r\u00f3\u017cnych sytuacjach, a ten przewodnik zawiera szczeg\u00f3\u0142owe kroki, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":560,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[270],"tags":[],"slider-tags":[],"class_list":["post-13915","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przewodniki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 odzyskiwanie danych APFS (2026)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Utraci\u0142e\u015b dane na swoim dysku APFS? Odzyskaj utracone pliki dzi\u0119ki naszemu kompletnemu przewodnikowi po poprawnym przeprowadzaniu odzyskiwania danych z APFS.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 odzyskiwanie danych APFS (2026)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Utraci\u0142e\u015b dane na swoim dysku APFS? Odzyskaj utracone pliki dzi\u0119ki naszemu kompletnemu przewodnikowi po poprawnym przeprowadzaniu odzyskiwania danych z APFS.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/best-data-recovery-software-bg.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"301\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeff Cochin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeff Cochin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"23 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 odzyskiwanie danych APFS (2026)","description":"Utraci\u0142e\u015b dane na swoim dysku APFS? Odzyskaj utracone pliki dzi\u0119ki naszemu kompletnemu przewodnikowi po poprawnym przeprowadzaniu odzyskiwania danych z APFS.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 odzyskiwanie danych APFS (2026)","og_description":"Utraci\u0142e\u015b dane na swoim dysku APFS? Odzyskaj utracone pliki dzi\u0119ki naszemu kompletnemu przewodnikowi po poprawnym przeprowadzaniu odzyskiwania danych z APFS.","og_url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/","og_site_name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","og_image":[{"width":1920,"height":301,"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/best-data-recovery-software-bg.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeff Cochin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jeff Cochin","Est. reading time":"23 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/"},"author":{"name":"Jeff Cochin","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ca887313fc4989d03da95cb7e4119dc"},"headline":"Jak obs\u0142ugiwa\u0107 odzyskiwanie danych APFS","datePublished":"2026-01-08T09:54:49+00:00","dateModified":"2026-01-08T09:57:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/"},"wordCount":4556,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/best-data-recovery-software-bg.jpg","articleSection":["Przewodniki"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/","name":"Jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 odzyskiwanie danych APFS (2026)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/best-data-recovery-software-bg.jpg","datePublished":"2026-01-08T09:54:49+00:00","dateModified":"2026-01-08T09:57:15+00:00","description":"Utraci\u0142e\u015b dane na swoim dysku APFS? Odzyskaj utracone pliki dzi\u0119ki naszemu kompletnemu przewodnikowi po poprawnym przeprowadzaniu odzyskiwania danych z APFS.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/best-data-recovery-software-bg.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/best-data-recovery-software-bg.jpg","width":1920,"height":301,"caption":"Best Data Recovery Software for Mac"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/apfs-data-recovery\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak obs\u0142ugiwa\u0107 odzyskiwanie danych APFS"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","description":"Apple, Mac and iOS reviews, news and forums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization","name":"Insanelymac","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","width":524,"height":168,"caption":"Insanelymac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ca887313fc4989d03da95cb7e4119dc","name":"Jeff Cochin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Jeff-Cochin-author-at-Cleverfiles-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Jeff-Cochin-author-at-Cleverfiles-150x150.jpg","caption":"Jeff Cochin"},"description":"Jeff Cochin is a distinguished expert in data management, recovery, and warehousing, with over a decade of hands-on experience. His expertise covers data clouds, failovers, SaaS, and the development of digital marketing strategies for high-growth startups. He possesses extensive knowledge of Mac computers, Apple's ecosystem, and iPhone technology, establishing him as a trusted authority in these fields. For nearly five years, Jeff has worked as a dedicated technical writer, conducting in-depth research and reviewing new applications and services, particularly those related to Apple and Mac technology. When away from writing, troubleshooting, or scripting for Mac and iPhone environments, he enjoys outdoor adventures. A passionate biker, kayaker, and hiker, he frequently explores new trails with friends who share his love for the outdoors.","sameAs":["https:\/\/jeffcochin.contently.com\/"],"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/author\/jeff-cochin\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13915\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13915"},{"taxonomy":"slider-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/slider-tags?post=13915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}