{"id":13585,"date":"2025-11-03T18:31:38","date_gmt":"2025-11-03T18:31:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn-how-to-compress-a-video-on-iphone\/"},"modified":"2025-11-03T18:35:08","modified_gmt":"2025-11-03T18:35:08","slug":"how-to-compress-a-video-on-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/","title":{"rendered":"Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#korleis_fungerer_videokomprimering\" title=\"Korleis fungerer videokomprimering?\">Korleis fungerer videokomprimering?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#korleis_komprimere_videoar_pa_iphone_med_tredjepartsverktoy\" title=\"Korleis komprimere videoar p\u00e5 iPhone med tredjepartsverkt\u00f8y\">Korleis komprimere videoar p\u00e5 iPhone med tredjepartsverkt\u00f8y<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#method_1_bruk_reinhaldarapp_for_iphone\" title=\"Method 1 Bruk reinhaldarapp for iPhone\">Method 1 Bruk reinhaldarapp for iPhone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#method_2_reduser_storleiken_pa_ein_video_pa_iphone_i_ein_spesiell_app\" title=\"Method 2 Reduser storleiken p\u00e5 ein video p\u00e5 iPhone i ein spesiell app\">Method 2 Reduser storleiken p\u00e5 ein video p\u00e5 iPhone i ein spesiell app<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#method_3_reduser_videostorleik_pa_iphone_pa_nett_i_nettlesaren\" title=\"Method 3 Reduser videostorleik p\u00e5 iPhone p\u00e5 nett i nettlesaren\">Method 3 Reduser videostorleik p\u00e5 iPhone p\u00e5 nett i nettlesaren<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#korleis_komprimere_iphone-video_med_innebygde_verktoy\" title=\"Korleis komprimere iPhone-video med innebygde verkt\u00f8y\">Korleis komprimere iPhone-video med innebygde verkt\u00f8y<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#method_1_kort_ned_lengda_pa_ein_video_i_bilder-appen\" title=\"Method 1 Kort ned lengda p\u00e5 ein video i Bilder-appen\">Method 1 Kort ned lengda p\u00e5 ein video i Bilder-appen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#method_2_zipp_ein_video_pa_iphone_i_files-appen\" title=\"Method 2 Zipp ein video p\u00e5 iPhone i Files-appen\">Method 2 Zipp ein video p\u00e5 iPhone i Files-appen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#ikkje_vil_komprimere_iphone-video_etter_opptak_ta_opp_mindre_videoar\" title=\"Ikkje vil komprimere iPhone-video etter opptak? Ta opp mindre videoar\">Ikkje vil komprimere iPhone-video etter opptak? Ta opp mindre videoar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#siste_tankar\" title=\"Siste tankar\">Siste tankar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#faq\" title=\"FAQ\">FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#kan_eg_redusere_videostorleiken_pa_iphone_ved_a_sende_han_til_meg_sjolv_gjennom_e-post_whatsapp_eller_telegram\" title=\"Kan eg redusere videostorleiken p\u00e5 iPhone ved \u00e5 sende han til meg sj\u00f8lv gjennom e-post, WhatsApp, eller Telegram?\">Kan eg redusere videostorleiken p\u00e5 iPhone ved \u00e5 sende han til meg sj\u00f8lv gjennom e-post, WhatsApp, eller Telegram?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#tyder_ein_mindre_videofil_alltid_lagare_biletkvalitet\" title=\"Tyder ein mindre videofil alltid l\u00e5gare bilet\u00adkvalitet?\">Tyder ein mindre videofil alltid l\u00e5gare bilet\u00adkvalitet?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#paverkar_komprimering_av_ein_video_pa_ein_iphone_lydkvaliteten\" title=\"P\u00e5verkar komprimering av ein video p\u00e5 ein iPhone lydkvaliteten?\">P\u00e5verkar komprimering av ein video p\u00e5 ein iPhone lydkvaliteten?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#gjer_airdrop-overforingar_automatisk_videofilene_mindre_pa_iphone_eller_er_storleiken_uendra\" title=\"Gjer AirDrop-overf\u00f8ringar automatisk video\u00adfilene mindre p\u00e5 iPhone, eller er storleiken uendra?\">Gjer AirDrop-overf\u00f8ringar automatisk video\u00adfilene mindre p\u00e5 iPhone, eller er storleiken uendra?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#held_nettbaserte_verktoy_som_reduserer_videofilstorleik_pa_iphone_klippa_mine_private\" title=\"Held nettbaserte verkt\u00f8y som reduserer videofilstorleik p\u00e5 iPhone klippa mine private?\">Held nettbaserte verkt\u00f8y som reduserer videofilstorleik p\u00e5 iPhone klippa mine private?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#kor_mykje_plass_kan_eg_spare_om_eg_gjer_ei_videofil_mindre_pa_ein_iphone_med_4k_kontra_1080p-opptak\" title=\"Kor mykje plass kan eg spare om eg gjer ei videofil mindre p\u00e5 ein iPhone med 4K kontra 1080p-opptak?\">Kor mykje plass kan eg spare om eg gjer ei videofil mindre p\u00e5 ein iPhone med 4K kontra 1080p-opptak?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Bestemde deg for \u00e5 frigje plass p\u00e5 iPhonen din, men har ikkje lyst til \u00e5 slette videoane dine, som vanlegvis tek opp mest lagringsplass? Eller kanskje du pr\u00f8vde \u00e5 sende ein video til nokon og n\u00e5dde filstorleiksgrensa til plattforma? Begge situasjonane har same l\u00f8ysing \u2014 komprimer iPhone-videoen og gjer fila mindre utan \u00e5 miste innhaldet du bryr deg om.<\/p>\n<p>Det neste sp\u00f8rsm\u00e5let er opplagt: korleis gjer du det eigentleg? Har iPhonen allereie funksjonar som let deg komprimere video, eller treng du ein tredjepartsapp? I denne guiden g\u00e5r vi gjennom kvar metode steg for steg, slik at du kan velje den raskaste m\u00e5ten \u00e5 gjere iPhone-videoar mindre p\u00e5. \u00c9in artikkel, alle svara \u2014 du treng ikkje leite meir.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>For \u00e5 vere sikre p\u00e5 at metodane verkeleg fungerer, testa vi dei p\u00e5 klipp fr\u00e5 laget v\u00e5rt. Deretter rangerte vi vala fr\u00e5 dei mest effektive til dei som er meir situasjonsbaserte, men framleis brukbare. Slik veit du at det ikkje er ei tilfeldig liste \u2013 det er basert p\u00e5 reelle resultat.<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"korleis_fungerer_videokomprimering\"><\/span>Korleis fungerer videokomprimering?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>F\u00f8r vi begynner \u00e5 vise deg dei ulike m\u00e5tane \u00e5 komprimere iPhone-video p\u00e5, la oss ta litt teori. Det er greitt \u00e5 vite kva som skjer n\u00e5r ei fil blir mindre og kva for parameterar som er involverte. Denne kunnskapen vil ikkje endre metoden du vel, men det vil gjere det klart kva verkt\u00f8yet, eller du, faktisk justerer, og korleis desse endringane reduserer storleiken p\u00e5 ei videofil. P\u00e5 den m\u00e5ten slepp du \u00e5 gjere det p\u00e5 m\u00e5f\u00e5.<\/p>\n<p><strong>Viktige parameterar som p\u00e5verkar filstorleiken:<\/strong><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13392\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/key-parameters-that-affect-file-size-scaled.jpg\" alt=\"N\u00f8kkelparametrar som p\u00e5verkar videofilstorleiken p\u00e5 iPhone\" width=\"2560\" height=\"1328\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Oppl\u00f8ysing definerer kor mange pikslar det er i kvart bilete. Fleire pikslar betyr skarpare detaljar, men \u00f2g st\u00f8rre filer. \u00c5 g\u00e5 fr\u00e5 4K til 1080p reduserer lagringsbruken umiddelbart, sj\u00f8lv om noko fin detalj vil g\u00e5 tapt.<\/li>\n<li>Bitrate er mengda data lagra per sekund med video. Ein h\u00f8g bitrate gir deg reinare bilete, men det gjer \u00f2g filstorleiken st\u00f8rre. Om du senkar han, kan du spare mykje plass, men om han blir for l\u00e5g, vert biletet klumpete eller uklart.<\/li>\n<li>Biletfrekvens (fps) er kor mange bilete som blir fanga kvart sekund. 60 fps doblar datamengda samanlikna med 30 fps, men forskjellen er ikkje alltid merkbar for vanlege klipp. \u00c5 setje ned fps er ein enkel m\u00e5te \u00e5 redusere videostorleiken p\u00e5 iPhone.<\/li>\n<li>Formatet styrer kor effektivt videoen blir lagra. Apples <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/High_Efficiency_Video_Coding\">HEVC<\/a> (High Efficiency Video Coding) er meir avansert enn <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Advanced_Video_Coding\">H.264<\/a>, slik at du kan behalde nesten same kvalitet med mykje mindre filstorleik.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Korleis handterer verkt\u00f8ya det? N\u00e5r du komprimerer ein video, justerer verkt\u00f8yet ein eller fleire av desse parameterane i bakgrunnen. Difor gir appar ofte val som \u201cH\u00f8g,\u201d \u201cMedium,\u201d eller \u201cL\u00e5g\u201d komprimering \u2014 dei er berre f\u00f8rehandsinnstillingar for oppl\u00f8ysing, bitrate, og s\u00e5 vidare.<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"korleis_komprimere_videoar_pa_iphone_med_tredjepartsverktoy\"><\/span>Korleis komprimere videoar p\u00e5 iPhone med tredjepartsverkt\u00f8y<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Den enklaste m\u00e5ten \u00e5 gjere ei videofil mindre p\u00e5 ein iPhone, er \u00e5 bruke tredjepartsverkt\u00f8y. Det finst mange val, s\u00e5 du kan velja det som verkar lettast. Nokre kjem som appar du installerer, medan andre er nettbaserte tenester du kan opne direkte i Safari. Ulike format, same prinsipp \u2014 dei gjer fila mindre for deg p\u00e5 berre nokre f\u00e5 steg.<\/p>\n<p>No, viss du lurer p\u00e5 om sj\u00f8lve iPhonen kan redusere videofilstorleiken, s\u00e5 er svaret ja. Apple har innebygde val, men dei fungerer ikkje alltid slik du kanskje forventar. Dei er meir situasjonsbestemte, s\u00e5 vi kjem tilbake til dei litt seinare i guiden.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_1_bruk_reinhaldarapp_for_iphone\"><\/span>Method 1: Bruk reinhaldarapp for iPhone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kanskje det ikkje er opplagt, men appane du vanlegvis bruker til \u00e5 <a href=\"\/blog\/clear-storage-iphone\/\">frigjer lagring<\/a> kan nokre gonger gjere meir enn sin vanlege jobb. Dei fleste reinhaldsappar er laga for \u00e5 handtere duplikat, liknande bilete eller for store videoar \u2014 ikkje meir. Men det finst unntak, og nokre av dei har ei moglegheit for \u00e5 redusere videofilstorleiken p\u00e5 iPhonen din. Difor er det verdt \u00e5 lese beskrivinga p\u00e5 App Store-sida f\u00f8r du lastar ned, for \u00e5 sjekke om videokomprimering er st\u00f8tta.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--success\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Om du ikkje vil bla gjennom skildringar, kan vi spara deg for bryet. Ein app vi tilr\u00e5r er <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/clever-cleaner-ai-cleanup-app\/id1666645584\">Smart reinhaldar<\/a>. Det har vore v\u00e5rt f\u00f8retrekte val i lang tid n\u00e5r det gjeld <a href=\"\/blog\/find-similar-photos-on-iphone\/\">finn liknande bilete<\/a>, <a href=\"\/blog\/find-large-videos-on-iphone\/\">finna store videoar<\/a>, eller til og med <a href=\"\/blog\/convert-live-photos-to-still\/\">konverterer Live Photos<\/a>. Nyleg la utviklarane til ein ny funksjon \u2014 moglegheita til \u00e5 komprimere iPhone-video. Det beste er at appen framleis er heilt gratis og ikkje viser annonser.<\/div>\n<p><strong>Slik fungerer det:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/clever-cleaner-ai-cleanup-app\/id1666645584\">Last ned Clever Cleaner<\/a> fr\u00e5 App Store eller skann QR-koden p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/clever-cleaner\/\">offisiell nettstad<\/a>.<\/li>\n<li>Start appen og gi han full tilgang til bilet- og videobiblioteket ditt \u2014 dette er n\u00f8dvendig for at appen skal kunne analysera mediaene dine og finna store filer.<\/li>\n<li>Etter \u00e5 ha opna Clever Cleaner, vil du f\u00f8rst sj\u00e5 Similars-seksjonen (den blir brukt for \u00e5 finna duplikat og like bilete). Sidan vi arbeider med videoar, bytt til <strong>Heavies<\/strong> fane p\u00e5 botnpanelet.<img class=\"aligncenter size-full wp-image-13383\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/open-heavies-clever-cleaner.jpg\" alt=\"Opne Heavies i Clever Cleaner\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>\u00d8vst p\u00e5 skjermen vil du sj\u00e5 to val: <strong>Fjerning<\/strong> og <strong>Komprimering<\/strong>. Tap <strong>Komprimering<\/strong>.<img class=\"aligncenter wp-image-13384 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/open-conpression-option-and-select-video.jpg\" alt=\"Vel komprimeringsalternativ\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>Appen vil no vise deg ei liste over dei st\u00f8rste videoane fr\u00e5 biblioteket p\u00e5 iPhonen din. Bla gjennom lista og trykk p\u00e5 videoen du vil komprimere.<\/li>\n<li>Du vil d\u00e5 sj\u00e5 tre tilgjengelege komprimeringsniv\u00e5. <strong>Optimal<\/strong>, <strong>Medium<\/strong>, og <strong>Maks<\/strong>. Rett over desse vala vil Clever Cleaner vise den noverande videostorleiken din og den estimerte nye storleiken for kvart komprimeringsniv\u00e5, saman med kor mange megabyte du vil spare.<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Vi tilr\u00e5r \u00e5 velje Optimal eller Medium, sidan desse vala reduserer filstorleiken betydeleg samtidig som bilet\u00adkvaliteten nesten ikkje vert endra.<\/div><\/li>\n<li>N\u00e5r du har valt komprimeringsniv\u00e5, trykk p\u00e5 den raude <strong>Compress<\/strong> knapp. Appen startar \u00e5 handsama videoen din. Komprimeringstida kjem an p\u00e5 storleiken p\u00e5 originalfila \u2014 st\u00f8rre videoar tek lengre tid. Under denne prosessen, hald appen open og unng\u00e5 \u00e5 bytte til andre appar.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13376\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/video-compressing-process.jpg\" alt=\"Vel komprimeringsmodus\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>N\u00e5r komprimeringa er fullf\u00f8rt, vil Clever Cleaner tilby to val: <strong>halde<\/strong> eller <strong>slett den originale videoen<\/strong>. Vel den du f\u00f8retrekkjer. Om du bestemmer deg for \u00e5 slette originalfila, stadfest valet ditt ved \u00e5 trykke <strong>Delete<\/strong>.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13390\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/delete-original-video-after-compressing-clever-cleaner.jpg\" alt=\"Slett originalvideo\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Sluttresultatet er ein lettare video som tek opp mykje mindre plass, medan den komprimerte versjonen er trygt lagra i biblioteket ditt.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Om appen h\u00f8yrest nyttig ut, sj\u00e5 v\u00e5r fullstendige <a href=\"\/blog\/clever-cleaner-review\/\">omtale av Clever Cleaner<\/a>. Vi har g\u00e5tt grundig gjennom kvar einaste funksjon, s\u00e5 du veit n\u00f8yaktig kva du kan forvente n\u00e5r du brukar det.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_2_reduser_storleiken_pa_ein_video_pa_iphone_i_ein_spesiell_app\"><\/span>Method 2: Reduser storleiken p\u00e5 ein video p\u00e5 iPhone i ein spesiell app<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ikkje alle likar alt-i-eitt-reingjerarar, der moglegheita til \u00e5 komprimere video p\u00e5 iPhone berre er eit ekstra tillegg. Om du f\u00f8retrekkjer eit verkt\u00f8y som berre er laga for komprimering, finst det mange i App Store. Desse appane fungerer alle p\u00e5 same m\u00e5te, s\u00e5 det er vanskeleg \u00e5 peike ut \u00e9in som \u201cden beste.\u201d I denne rettleiinga vil vi vise korleis det ser ut i <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/compress-videos-resize-video\/id1473857051\">Compress Video &#038; Resize Video<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Slik fungerer det:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Last ned Compress Video &#038; Resize Video fr\u00e5 App Store og gje full tilgang til Bilete-appen.<\/li>\n<li>Opne appen og trykk <strong>Vel video for \u00e5 komprimere<\/strong>.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-13379 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/select-video-compress-app.jpg\" alt=\"Vel video som skal komprimerast\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>Dine album vil visast. Vel videoen du vil endre storleik p\u00e5 og trykk <strong>Neste<\/strong>.<\/li>\n<li>Vel den <strong>Biletfrekvens<\/strong> og <strong>Video-dimensjonar<\/strong>. Appen gir forslag for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 forringe kvaliteten under komprimering. Trykk <strong>Komprimer<\/strong> og vent eit par sekund medan det vert handsama.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13380\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/select-compression-parameters-compress-app.jpg\" alt=\"Vel komprimeringsalternativ\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>N\u00e5r det er ferdig, vil appen sp\u00f8rje om du vil behalde eller slette originalen. Den komprimerte kopien vert automatisk lagra i albumet Komprimerte videoar.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13387\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/delete-original-video-compress-app.jpg\" alt=\"Slett original ukomprimert video\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Vi pr\u00f8vde gratisversjonen, og det er nokre avgrensingar: du kan berre krympe \u00e9in klipp om gongen, og du m\u00e5 sj\u00e5 reklame. Dersom det kjennest upraktisk, fjernar betalingsversjonen desse avgrensingane.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_3_reduser_videostorleik_pa_iphone_pa_nett_i_nettlesaren\"><\/span>Method 3: Reduser videostorleik p\u00e5 iPhone p\u00e5 nett i nettlesaren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Om du ikkje vil laste ned ekstra appar, anten det er fordi du f\u00f8retrekkjer det slik eller fordi iOS-versjonen din ikkje st\u00f8ttar dei, har du likevel ein m\u00e5te \u00e5 redusere videostorleiken p\u00e5 iPhone. Nettbaserte kompressorar fungerer rett i Safari eller ein annan nettlesar.<\/p>\n<p>Alle desse tenestene f\u00f8lgjer same prinsipp: du lastar opp ein video, justerer innstillingane, og lastar deretter ned den komprimerte fila. Kva for ei side du bruker spelar ikkje s\u00e5 stor rolle, s\u00e5 vel den du likar best. Det som betyr noko, er \u00e5 lese vilk\u00e5ra f\u00f8r du begynner. Sjekk om det er ein opplastingsgrense, korleis tenesta handsamar fila di, og om ho slettar videoen din etter komprimering. Sidan dette skjer p\u00e5 nett, er det verdt \u00e5 forsikre seg om at personvernet ditt er ivareteke.<\/p>\n<p><strong>For \u00e5 komprimere ei videofil fr\u00e5 iPhone:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Finn ein nettbasert komprimator. I dette d\u00f8met skal vi bruke <a href=\"https:\/\/www.freeconvert.com\">FreeConvert<\/a>.<\/li>\n<li>F\u00f8rst vil omformaren opne \u2014 han kan endre videoformatet. For \u00e5 f\u00e5 tilgang til komprimeringsverkt\u00f8ya, opna burger-menyen oppe til venstre og finn <strong>Komprimer<\/strong> alternativ<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-13382 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/open-pnline-compressor.jpg\" alt=\"Open nettkompressor\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>P\u00e5 nettsida, finn opplastingsomr\u00e5det, legg til videoen du vil krympe, og trykk <strong>Komprimer no<\/strong> (eller ein liknande knapp, avhengig av tenesta).<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13377\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/upload-video-and-comress-button-online-compressor.jpg\" alt=\"Last opp video p\u00e5 nettstaden\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>Vent medan nettstaden behandlar fila. N\u00e5r det er ferdig, vil du sj\u00e5 kompresjonsprosenten og ei lenkje for \u00e5 laste ned den nye versjonen.<\/li>\n<li>Last ned videoen. Den blir automatisk lagra i Photos-appen din.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13386\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/download-compressed-video-online-compressor.jpg\" alt=\"Last ned komprimert video\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>G\u00e5 tilbake og slett den originale videoen manuelt viss du vil frigjere lagringsplass.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Det er alt \u2014 inga installasjonar, inga ekstra rot p\u00e5 telefonen din. Hugs berre at nettbaserte verkt\u00f8y byter bekvemmeligheit mot tryggleik, s\u00e5 sjekk alltid tenesta n\u00f8ye f\u00f8r du lastar opp personlege klipp.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"korleis_komprimere_iphone-video_med_innebygde_verktoy\"><\/span>Korleis komprimere iPhone-video med innebygde verkt\u00f8y<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vi har allereie g\u00e5tt gjennom dei mest praktiske m\u00e5tane \u00e5 komprimere ein video p\u00e5 iPhone etter opptak \u2014 ved \u00e5 bruke appar og nettbaserte tenester. No er det p\u00e5 tide \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 kva du kan gjere utan \u00e5 installere noko som helst. Desse alternativa er bygd rett inn i iPhonen din.<\/p>\n<p>Dei f\u00f8lgjer ikkje det klassiske \u201clast opp og komprimer\u201d-m\u00f8nsteret. I staden er tanken her \u00e5 arbeida med fila du allereie har \u2014 beskjera ho, klippa ho, eller eksportera ei lettare utg\u00e5ve. I denne delen av rettleiinga forklarar vi korleis desse metodane fungerer og n\u00e5r det gir meining \u00e5 bruke dei.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_1_kort_ned_lengda_pa_ein_video_i_bilder-appen\"><\/span>Method 1: Kort ned lengda p\u00e5 ein video i Bilder-appen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Vi skal vere \u00e6rlege, dette er den metoden vi likar minst. \u00c5 kutte delar av ein video berre for \u00e5 gjere han mindre, kjennest litt ulogisk. Du risikerer \u00e5 fjerne noko som er meiningsfullt fr\u00e5 klippet, og heile poenget med \u00e5 ta vare p\u00e5 ein video er vanlegvis \u00e5 ikkje miste noko av han. Men vi kan likevel ikkje utelate denne metoden, rett og slett fordi ho gjer jobben. Dersom klippet ditt har ein lang intro, noko daudtid eller ein un\u00f8dvendig slutt, vil trimming av desse delane ikkje endre historia, men filstorleiken blir mindre.<\/p>\n<p><strong>Slik trimmar du i Photos-appen:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Opne Photos og vel videoen du vil komprimere.<\/li>\n<li>Trykk p\u00e5 <strong>Edit<\/strong> knapp nede (det er ikonet med tre skyvebrytarar).<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13385\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/edit-video.jpg\" alt=\"Klikk rediger video\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>Bruk handtaka p\u00e5 tidslinja for \u00e5 setje kvar videoen skal starte og slutte. Trykk p\u00e5 spel-knappen for \u00e5 f\u00f8rehandsvise den nye versjonen.<\/li>\n<li>Om det ser bra ut, trykk <strong>Ferdig<\/strong> og vel <strong>Lagre video<\/strong> eller <strong>Lagra som ny klipp<\/strong> (alternativet avhenger av iOS-versjonen din).<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13378\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/trim-video-to-compress.jpg\" alt=\"Klipp video\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>Treng \u00e5 angre endringane seinare? G\u00e5 tilbake til <strong>Edit<\/strong> og vel <strong>Angre<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00c5 gjere ein video kortare reduserer storleiken i direkte proporsjon til lengda du kuttar, og det p\u00e5verkar ikkje kvaliteten. Og om beskjering ikkje er nok, kan du alltid g\u00e5 vidare til dei andre metodane vi dekkjer, som let deg gjere ein iPhone-video mindre utan \u00e5 kutte innhaldet.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Sj\u00f8lvsagt treng du ikkje halde deg til Photos-appen for dette. Kva som helst videoredigeringsapp, til og med iMovie, kan gjere den same jobben. Men den enkle klippefunksjonen i Photos er meir enn god nok dersom du allereie brukar han.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_2_zipp_ein_video_pa_iphone_i_files-appen\"><\/span>Method 2: Zipp ein video p\u00e5 iPhone i Files-appen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ein annan m\u00e5te \u00e5 gjere ei videofil mindre p\u00e5 iPhone, er \u00e5 gjere henne om til eit arkiv. Du kan zippe \u00e9i fil eller til og med fleire p\u00e5 ein gong rett i Files-appen. Sj\u00f8lvsagt er ikkje dette den mest praktiske metoden om du berre vil lagre opptaka dine \u2013 ei zip-fil er ikkje meint for enkel vising. Men det fungerer godt n\u00e5r du treng \u00e5 komprimere iPhone-video for e-post eller for \u00e5 sende gjennom ei meldingsteneste som har storleiksavgrensingar.<\/p>\n<p><strong>Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Opne Photos-appen og finn videoen du vil arkivere.<\/li>\n<li>Trykk p\u00e5<strong> Delingsknapp, <\/strong>velg<strong> Lagre til Filer. <\/strong>Vel ei mappe i <strong>On My iPhone<\/strong> eller <strong>iCloud Drive<\/strong>.<\/li>\n<li>Opne no Files-appen og g\u00e5 til mappa der du lagra videoen.<\/li>\n<li>Trykk og hald inne videoen til menyen kjem opp. Trykk <strong>Compress<\/strong>. Appen vil lage ei ZIP-fil i same mappa med same namn.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13388\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/compress-video-files-app.jpg\" alt=\"Komprimer video i Filer-appen\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>Bruk delingsknappen for \u00e5 sende arkivet via e-post eller melding.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Den komprimerte fila tar vanlegvis opp mindre plass enn originalen og omg\u00e5r vanlege vedleggsgrenser. N\u00e5r mottakaren f\u00e5r ho, kan dei pakke ho ut p\u00e5 si eiga eining og spela av videoen som vanleg.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ikkje_vil_komprimere_iphone-video_etter_opptak_ta_opp_mindre_videoar\"><\/span>Ikkje vil komprimere iPhone-video etter opptak? Ta opp mindre videoar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c5 komprimere kvar einaste video som allereie ligg p\u00e5 iPhonen din, kan bli ein tidstjuv, spesielt om du filmar mykje. Det smartaste er \u00e5 f\u00f8rebyggje for store filer fr\u00e5 starten av. Med nokre endringar i Kamera-innstillingane kan du redusere videostorleiken p\u00e5 iPhone akkurat n\u00e5r du tek opp. Slik tek klippa mindre plass utan at du treng \u00e5 komprimere dei heile tida etterp\u00e5.<\/p>\n<p><strong>Slik justerer du kamerainnstillingar f\u00f8r opptak:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Opne <strong>Settings<\/strong>, g\u00e5 til <strong>Kamera<\/strong> ><strong> Spel inn video<\/strong>.<\/li>\n<li>Vel ein l\u00e5gare oppl\u00f8ysing og bildefrekvens, for eksempel 1080p ved 30 bps i staden for 4K ved 60 bps. Dette gjer straks kvar fil mindre.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13375\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/video-settings.jpg\" alt=\"Kameravideoinnstillingar\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<li>G\u00e5 tilbake til Kamera-innstillingar > <strong>Formatar<\/strong>. Vel High Efficiency (HEVC). Dette formatet held kvaliteten n\u00e6r den same, samtidig som filstorleiken vert betydeleg redusert.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13389\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/camera-format-settings.jpg\" alt=\"Formatinnstillingar\" width=\"1197\" height=\"1266\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Det er alt som skal til. Fr\u00e5 no av vil alle nye klipp du spelar inn, vere lysare. Ingen ekstra appar, ingen ekstra arbeid \u2014 berre mindre filer som blir lagra rett i Foto-appen din.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"siste_tankar\"><\/span>Siste tankar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c5 komprimere videofiler er eit smart triks, og det er ofte n\u00f8dvendig. Store klipp opptek mykje lagringsplass raskt, og no veit du fleire m\u00e5tar \u00e5 handtere dei p\u00e5, fr\u00e5 reinseprogram og einskildfunksjonsappar til nettbaserte verkt\u00f8y og til og med \u00e5 zippa dei.<\/p>\n<p>Av alt dette meiner vi framleis at appar er det mest praktiske. Dei held alt lokalt p\u00e5 iPhonen din og er ikkje avhengige av tenester fr\u00e5 tredjepart, noko som gjer prosessen b\u00e5de enklare og tryggare. Sj\u00f8lvsagt kjem valet an p\u00e5 kva du treng. Kanskje arkivering av nokre f\u00e5 filer er akkurat den l\u00f8ysinga du leita etter. Det viktigaste er at du no har fleire val.<\/p>\n<p>Og dersom hovudm\u00e5let ditt er \u00e5 frigjere plass, er videokomprimering berre ein del av puslespelet. Sjekk ut dei andre guidane v\u00e5re for fleire lagringstips:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/blog\/clear-photo-storage-on-iphone\/\">Korleis t\u00f8mme lagring for bilete p\u00e5 iPhone<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/blog\/clean-junk-files-on-iphone\/\">Korleis rydde s\u00f8ppelfiler p\u00e5 iPhone<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/blog\/clear-app-data-on-iphone\/\">Korleis slette appdata p\u00e5 iPhone<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/blog\/delete-downloads-on-iphone\/\">Korleis slette nedlastingar p\u00e5 iPhone<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Takle desse omr\u00e5da \u00f2g, s\u00e5 f\u00e5r du rydda end\u00e5 meir plass, samtidig som du gir iPhonen din eit merkbart ytelsesl\u00f8ft.<\/p>\n<section itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"><div class=\"panel-group sc_accordion_faq\" id=\"accordion\" role=\"tablist\" aria-multiselectable=\"true\"><h2 class=\"sc_accordion_faq--title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"faq\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading1\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kan_eg_redusere_videostorleiken_pa_iphone_ved_a_sende_han_til_meg_sjolv_gjennom_e-post_whatsapp_eller_telegram\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse1\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse1\">\r\n                Kan eg redusere videostorleiken p\u00e5 iPhone ved \u00e5 sende han til meg sj\u00f8lv gjennom e-post, WhatsApp, eller Telegram?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse1\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading1\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Ja, men komprimeringa skjer automatisk. E-post, WhatsApp og Telegram krympar automatisk videoar for \u00e5 redusere storleiken, slik at dei kan sendast raskare og passe innanfor grensene. Ulempa er at du ikkje kan velje kvalitetsniv\u00e5, og oppl\u00f8ysing og detaljar fell ofte. For dagleg deling er denne innebygde komprimeringa heilt grei, men om du bryr deg om \u00e5 bevare detaljar, er det betre \u00e5 bruke eigne verkt\u00f8y for \u00e5 gjere iPhone-video mindre p\u00e5 dine eigne premissar.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading2\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tyder_ein_mindre_videofil_alltid_lagare_biletkvalitet\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse2\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse2\">\r\n                Tyder ein mindre videofil alltid l\u00e5gare bilet\u00adkvalitet?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse2\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading2\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Ikkje alltid. Viss du kuttar ned lengda p\u00e5 eit klipp eller byter til HEVC-formatet, kan du krympe fila utan merkbar innverknad p\u00e5 biletet sin kvalitet. Men om du reduserer oppl\u00f8ysing eller bitrate for mykje, blir skilnaden tydeleg \u2014 fargane vert flate og r\u00f8rsler ser hakkete ut.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading3\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"paverkar_komprimering_av_ein_video_pa_ein_iphone_lydkvaliteten\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse3\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse3\">\r\n                P\u00e5verkar komprimering av ein video p\u00e5 ein iPhone lydkvaliteten?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse3\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading3\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                I dei fleste tilfelle, nei. Komprimering fokuserer p\u00e5 den visuelle sida. Lyden blir vanlegvis ur\u00f8rt, med mindre du senkar den totale bitraten til eit ekstremt niv\u00e5.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading4\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"gjer_airdrop-overforingar_automatisk_videofilene_mindre_pa_iphone_eller_er_storleiken_uendra\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse4\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse4\">\r\n                Gjer AirDrop-overf\u00f8ringar automatisk video\u00adfilene mindre p\u00e5 iPhone, eller er storleiken uendra?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse4\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading4\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                AirDrop komprimerer ingenting. Det flyttar den originale fila slik ho er, enten det er ein 4K-monster eller eit kort 1080p-klipp. Om du vil ha ei mindre utg\u00e5ve, m\u00e5 du komprimere ho f\u00f8r du sender ho.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading5\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"held_nettbaserte_verktoy_som_reduserer_videofilstorleik_pa_iphone_klippa_mine_private\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse5\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse5\">\r\n                Held nettbaserte verkt\u00f8y som reduserer videofilstorleik p\u00e5 iPhone klippa mine private?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse5\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading5\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Det kjem an p\u00e5 tenesta. Nokre slettar fila med ein gong etter behandling, andre lagrar dei i fleire timar eller dagar. Sjekk alltid personvernerkl\u00e6ringa til nettsida f\u00f8r du lastar opp. Om videoen er sensitiv, er det best \u00e5 unng\u00e5 nettbaserte komprimeringsverkt\u00f8y heilt.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading6\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kor_mykje_plass_kan_eg_spare_om_eg_gjer_ei_videofil_mindre_pa_ein_iphone_med_4k_kontra_1080p-opptak\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse6\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse6\">\r\n                Kor mykje plass kan eg spare om eg gjer ei videofil mindre p\u00e5 ein iPhone med 4K kontra 1080p-opptak?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse6\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading6\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Ein eitt minutts 4K-klipp p\u00e5 60 fps kan lett ta opp 400 MB eller meir. Den same scena i 1080p p\u00e5 30 fps kan vere p\u00e5 60\u201370 MB. Det er ein enorm skilnad, og difor l\u00f8ner det seg \u00e5 justere kamerainnstillingane dersom du filmar mykje.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bestemde deg for \u00e5 frigje plass p\u00e5 iPhonen din, men har ikkje lyst til \u00e5 slette videoane dine, som vanlegvis tek opp mest lagringsplass? Eller kanskje du pr\u00f8vde \u00e5 sende ein video til nokon og n\u00e5dde filstorleiksgrensa til plattforma? Begge situasjonane har same l\u00f8ysing \u2014 komprimer iPhone-videoen og gjer fila mindre utan \u00e5 miste innhaldet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":1674,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[320],"tags":[],"slider-tags":[],"class_list":["post-13585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ios-ipados-nn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone (5 beste metodar)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e6r dei 5 beste og enklaste metodane for \u00e5 raskt komprimere ein video p\u00e5 iPhone-en din. Reduser filstorleiken utan \u00e5 miste kvalitet ved \u00e5 bruke innebygde funksjonar og dei beste appane.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone (5 beste metodar)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e6r dei 5 beste og enklaste metodane for \u00e5 raskt komprimere ein video p\u00e5 iPhone-en din. Reduser filstorleiken utan \u00e5 miste kvalitet ved \u00e5 bruke innebygde funksjonar og dei beste appane.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeff Cochin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeff Cochin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone (5 beste metodar)","description":"L\u00e6r dei 5 beste og enklaste metodane for \u00e5 raskt komprimere ein video p\u00e5 iPhone-en din. Reduser filstorleiken utan \u00e5 miste kvalitet ved \u00e5 bruke innebygde funksjonar og dei beste appane.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone (5 beste metodar)","og_description":"L\u00e6r dei 5 beste og enklaste metodane for \u00e5 raskt komprimere ein video p\u00e5 iPhone-en din. Reduser filstorleiken utan \u00e5 miste kvalitet ved \u00e5 bruke innebygde funksjonar og dei beste appane.","og_url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/","og_site_name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","og_image":[{"width":1920,"height":300,"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeff Cochin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Jeff Cochin","Est. reading time":"15 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/"},"author":{"name":"Jeff Cochin","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ca887313fc4989d03da95cb7e4119dc"},"headline":"Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone","datePublished":"2025-11-03T18:31:38+00:00","dateModified":"2025-11-03T18:35:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/"},"wordCount":3055,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","articleSection":["iOS\/iPadOS"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/","name":"Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone (5 beste metodar)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","datePublished":"2025-11-03T18:31:38+00:00","dateModified":"2025-11-03T18:35:08+00:00","description":"L\u00e6r dei 5 beste og enklaste metodane for \u00e5 raskt komprimere ein video p\u00e5 iPhone-en din. Reduser filstorleiken utan \u00e5 miste kvalitet ved \u00e5 bruke innebygde funksjonar og dei beste appane.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","width":1920,"height":300,"caption":"iPhone"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/nn\/how-to-compress-a-video-on-iphone\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Korleis komprimere ein video p\u00e5 iPhone"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","description":"Apple, Mac and iOS reviews, news and forums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization","name":"Insanelymac","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","width":524,"height":168,"caption":"Insanelymac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/4ca887313fc4989d03da95cb7e4119dc","name":"Jeff Cochin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Jeff-Cochin-author-at-Cleverfiles-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Jeff-Cochin-author-at-Cleverfiles-150x150.jpg","caption":"Jeff Cochin"},"description":"Jeff Cochin is a distinguished expert in data management, recovery, and warehousing, with over a decade of hands-on experience. His expertise covers data clouds, failovers, SaaS, and the development of digital marketing strategies for high-growth startups. He possesses extensive knowledge of Mac computers, Apple's ecosystem, and iPhone technology, establishing him as a trusted authority in these fields. For nearly five years, Jeff has worked as a dedicated technical writer, conducting in-depth research and reviewing new applications and services, particularly those related to Apple and Mac technology. When away from writing, troubleshooting, or scripting for Mac and iPhone environments, he enjoys outdoor adventures. A passionate biker, kayaker, and hiker, he frequently explores new trails with friends who share his love for the outdoors.","sameAs":["https:\/\/jeffcochin.contently.com\/"],"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/author\/jeff-cochin\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13585"},{"taxonomy":"slider-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/slider-tags?post=13585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}