{"id":12766,"date":"2025-07-30T10:41:31","date_gmt":"2025-07-30T10:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv-how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/"},"modified":"2025-08-12T07:57:29","modified_gmt":"2025-08-12T07:57:29","slug":"how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/","title":{"rendered":"Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#hur_du_hittar_forlorade_e-postmeddelanden_pa_iphone\" title=\"Hur du hittar f\u00f6rlorade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone\">Hur du hittar f\u00f6rlorade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#1_anvand_sokfunktionen_i_mail-appen\" title=\"1. Anv\u00e4nd s\u00f6kfunktionen i Mail-appen\">1. Anv\u00e4nd s\u00f6kfunktionen i Mail-appen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#2_kontrollera_arkivmappen\" title=\"2. Kontrollera arkivmappen\">2. Kontrollera arkivmappen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#hur_man_hamtar_e-postmeddelanden_pa_iphone\" title=\"Hur man h\u00e4mtar e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone\">Hur man h\u00e4mtar e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#method_1_anvand_angra-funktionen_pa_iphone\" title=\"Method 1. Anv\u00e4nd \u00c5ngra-funktionen p\u00e5 iPhone\">Method 1. Anv\u00e4nd \u00c5ngra-funktionen p\u00e5 iPhone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#method_2_hamta_e-postmeddelanden_pa_iphone_fran_trash_i_mail-appen\" title=\"Method 2. H\u00e4mta e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone fr\u00e5n Trash i Mail-appen\">Method 2. H\u00e4mta e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone fr\u00e5n Trash i Mail-appen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#method_3_aterstall_raderade_e-postmeddelanden_med_ett_tredjeparts_e-postprogram\" title=\"Method 3. \u00c5terst\u00e4ll raderade e-postmeddelanden med ett tredjeparts e-postprogram\">Method 3. \u00c5terst\u00e4ll raderade e-postmeddelanden med ett tredjeparts e-postprogram<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#method_4_hamta_raderade_trash_e-postmeddelanden_pa_iphone_fran_icloud\" title=\"Method 4. H\u00e4mta raderade Trash e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone fr\u00e5n iCloud\">Method 4. H\u00e4mta raderade Trash e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone fr\u00e5n iCloud<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#hur_du_aterstaller_permanent_raderade_e-postmeddelanden_pa_iphone_med_mac\" title=\"Hur du \u00e5terst\u00e4ller permanent raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone med Mac\">Hur du \u00e5terst\u00e4ller permanent raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone med Mac<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#satt_1_aterstall_e-postmeddelanden_med_time_machine\" title=\"S\u00e4tt 1. \u00c5terst\u00e4ll e-postmeddelanden med Time Machine\">S\u00e4tt 1. \u00c5terst\u00e4ll e-postmeddelanden med Time Machine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#satt_2_anvand_disk_drill_for_att_aterstalla_permanent_raderade_e-postmeddelanden\" title=\"S\u00e4tt 2. Anv\u00e4nd Disk Drill f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla permanent raderade e-postmeddelanden\">S\u00e4tt 2. Anv\u00e4nd Disk Drill f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla permanent raderade e-postmeddelanden<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#slutsats\" title=\"Slutsats\">Slutsats<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#faq\" title=\"FAQ\">FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#vilka_faktorer_paverkar_framgangsgraden_for_e-postaterstallning\" title=\"Vilka faktorer p\u00e5verkar framg\u00e5ngsgraden f\u00f6r e-post\u00e5terst\u00e4llning?\">Vilka faktorer p\u00e5verkar framg\u00e5ngsgraden f\u00f6r e-post\u00e5terst\u00e4llning?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#hur_aterstaller_jag_raderade_e-postmeddelanden_i_aol_mail_pa_iphone\" title=\"Hur \u00e5terst\u00e4ller jag raderade e-postmeddelanden i AOL Mail p\u00e5 iPhone?\">Hur \u00e5terst\u00e4ller jag raderade e-postmeddelanden i AOL Mail p\u00e5 iPhone?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#min_iphone_visar_inga_borttagna_e-postmeddelanden_vad_kan_vara_fel\" title=\"Min iPhone visar inga borttagna e-postmeddelanden. Vad kan vara fel?\">Min iPhone visar inga borttagna e-postmeddelanden. Vad kan vara fel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#kan_jag_aterstalla_e-postmeddelanden_som_har_raderats_fran_servern\" title=\"Kan jag \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden som har raderats fr\u00e5n servern?\">Kan jag \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden som har raderats fr\u00e5n servern?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Har du n\u00e5gonsin frenetiskt letat efter ett mejl p\u00e5 din iPhone som verkar ha f\u00f6rsvunnit? Oavsett om du av misstag raderat ett mejl eller helt enkelt inte kan hitta det bland alla mappar och inkorgar, finns det m\u00f6jlighet att \u00e5terst\u00e4lla det. Den h\u00e4r guiden g\u00e5r igenom flera metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla mejl p\u00e5 iPhone, fr\u00e5n enkla s\u00f6kningar till mer avancerade \u00e5terst\u00e4llningstekniker som involverar tredjepartsverktyg och iCloud-tj\u00e4nster. I slutet av den h\u00e4r guiden b\u00f6r du ha all n\u00f6dv\u00e4ndig kunskap f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla dina viktiga mejl, oavsett om de nyligen eller permanent raderats.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hur_du_hittar_forlorade_e-postmeddelanden_pa_iphone\"><\/span>Hur du hittar f\u00f6rlorade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ibland \u00e4r e-postmeddelanden som verkar vara borttagna bara utom synh\u00e5ll. Oavsett om de \u00e4r dolda i ov\u00e4ntade mappar eller helt enkelt f\u00f6rbisedda, inneh\u00e5ller den inbyggda Mail-appen p\u00e5 din iPhone kraftfulla s\u00f6kfunktioner som hj\u00e4lper dig att hitta dessa meddelanden. Vi visar dig hur du anv\u00e4nder s\u00f6kfunktionerna i Mail-appen i detalj, och vi tittar ocks\u00e5 p\u00e5 de vanligaste platserna, s\u00e5som arkivmappen, d\u00e4r e-post ofta f\u00f6rbises.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_anvand_sokfunktionen_i_mail-appen\"><\/span>1. Anv\u00e4nd s\u00f6kfunktionen i Mail-appen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>I den vanliga Mail-appen p\u00e5 din iPhone flyttas ett e-postmeddelande vanligtvis till en annan mapp, till exempel Trash eller Papperskorgen, n\u00e4r du raderar det. Men om du inte hittar e-postmeddelandena i dessa mappar betyder det inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis att de har raderats permanent. Du kan av misstag ha flyttat dem till en annan mapp n\u00e4r du raderade dem. I s\u00e5dana fall \u00e4r den inbyggda s\u00f6kfunktionen i Mail-appen anv\u00e4ndbar f\u00f6r att lokalisera dessa felplacerade e-postmeddelanden.<\/p>\n<ol>\n<li>\u00d6ppna Mail-appen p\u00e5 din iPhone.<\/li>\n<li>Dra ner lite fr\u00e5n toppen av inkorgslistan f\u00f6r att visa s\u00f6kf\u00e4ltet.<\/li>\n<li>Ange nyckelord, \u00e4mnen, avs\u00e4ndarnamn eller datum som \u00e4r kopplade till det e-postmeddelande du f\u00f6rs\u00f6ker hitta i s\u00f6kf\u00e4ltet.<\/li>\n<li>Granska de resultat som visas medan du skriver f\u00f6r att hitta din e-post.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img fetchpriority=\"high\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8064 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/find-emails.jpg\" alt=\"Anv\u00e4nd s\u00f6kfunktionen i Mail-appen\" width=\"1800\" height=\"1299\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_kontrollera_arkivmappen\"><\/span>2. Kontrollera arkivmappen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En annan m\u00f6jlighet n\u00e4r e-postmeddelanden verkar f\u00f6rsvinna \u00e4r att du inte har tagit bort dem utan ist\u00e4llet arkiverat dem. Arkivmappen fungerar som ett tillf\u00e4lligt lagringsutrymme som hj\u00e4lper dig att rensa din inkorg utan att permanent ta bort e-postmeddelanden. Om ditt e-postmeddelande inte finns i Trash eller Borttaget, kan det finnas i Arkiv. S\u00e5 h\u00e4r kontrollerar du och h\u00e4mtar ett e-postmeddelande fr\u00e5n Arkivmappen:<\/p>\n<ol>\n<li>\u00d6ppna Mail-appen p\u00e5 din iPhone.<\/li>\n<li>Tryck p\u00e5 &#8220;Brevl\u00e5dor&#8221; uppe till v\u00e4nster om appen \u00f6ppnas i en specifik brevl\u00e5da, f\u00f6r att komma \u00e5t din lista \u00f6ver brevl\u00e5dor.<\/li>\n<li>Bl\u00e4ddra f\u00f6r att hitta och v\u00e4lja mappen &#8216;Arkiv&#8217; i listan \u00f6ver brevl\u00e5dor.<\/li>\n<li>N\u00e4r du v\u00e4l \u00e4r i arkivmappen anv\u00e4nder du s\u00f6kf\u00e4ltet h\u00f6gst upp f\u00f6r att ange uppgifter om det e-postmeddelande du letar efter, till exempel avs\u00e4ndarens namn eller \u00e4mne.<\/li>\n<li>Tryck p\u00e5 det e-postmeddelande du vill \u00e5terst\u00e4lla och v\u00e4lj sedan alternativet f\u00f6r att flytta det tillbaka till din prim\u00e4ra inkorg eller en annan mapp du v\u00e4ljer.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img class=\"border-gray aligncenter wp-image-8074 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/unarchive-emails.jpg\" alt=\"Kontrollera arkivmappen\" width=\"1800\" height=\"1299\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hur_man_hamtar_e-postmeddelanden_pa_iphone\"><\/span>Hur man h\u00e4mtar e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Att av misstag ta bort ett e-postmeddelande betyder inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis att det \u00e4r borta f\u00f6r alltid. iOS Mail-appen och andra tredjepartsappar erbjuder flera s\u00e4kerhetsniv\u00e5er innan ett e-postmeddelande f\u00f6rsvinner permanent. Vi tillhandah\u00e5ller olika strategier f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla borttagna e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone, med fokus p\u00e5 metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla dem fr\u00e5n Trash och att utnyttja funktioner inom tredjepartsapplikationer. Oavsett om e-postmeddelandena nyligen togs bort eller har varit utom synh\u00e5ll en tid, finns det steg du kan ta f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka \u00e5terst\u00e4lla dem.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_1_anvand_angra-funktionen_pa_iphone\"><\/span>Method 1. Anv\u00e4nd \u00c5ngra-funktionen p\u00e5 iPhone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Den <a href=\"https:\/\/discussions.apple.com\/thread\/253352156\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Funktionen &#8220;\u00c5ngra&#8221; p\u00e5 iPhone<\/a> \u00e4r en allm\u00e4n iOS-funktionalitet som str\u00e4cker sig bortom Mail-appen och g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r anv\u00e4ndare att snabbt \u00e5ngra m\u00e5nga \u00e5tg\u00e4rder. Funktionen introducerades med iOS 3 och g\u00f6r det m\u00f6jligt att omedelbart \u00e5terst\u00e4lla oavsiktliga borttagningar av e-post och annan data. Om du av misstag tar bort ett e-postmeddelande kan du anv\u00e4nda funktionen &#8220;\u00c5ngra&#8221; f\u00f6r att f\u00f6rhindra permanent f\u00f6rlust. S\u00e5 h\u00e4r aktiverar du funktionen &#8220;\u00c5ngra&#8221; f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone:<\/p>\n<ol>\n<li>Efter att du tagit bort ditt viktiga mejl, stanna kvar i Mail-appen.<\/li>\n<li>Skaka din iPhone s\u00e5 visas en dialogruta f\u00f6r \u00e5ngra.<\/li>\n<li>V\u00e4lj &#8216;\u00c5ngra&#8217; i dialogrutan f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla borttagningen och \u00e5terf\u00f6ra e-postmeddelandet till dess ursprungliga mapp.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img class=\"border-gray aligncenter wp-image-8075 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/undo-function-mail-app.jpg\" alt=\"Anv\u00e4nd \u00c5ngra-funktionen p\u00e5 iPhone\" width=\"1800\" height=\"1299\" \/><\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Proffstips:<\/b> Funktionen &#8216;\u00c5ngra&#8217; kan \u00e5terst\u00e4lla en serie av senaste \u00e5tg\u00e4rder, inte bara den sista. Om du d\u00e4remot startar om Mail-appen efter att ha tagit bort ett e-postmeddelande, kommer du inte att kunna anv\u00e4nda denna metod f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla nyligen raderade e-postmeddelanden p\u00e5 din iPhone, eftersom \u00e5ngringshistoriken rensas n\u00e4r appen st\u00e4ngs.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_2_hamta_e-postmeddelanden_pa_iphone_fran_trash_i_mail-appen\"><\/span>Method 2. H\u00e4mta e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone fr\u00e5n Trash i Mail-appen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>N\u00e4r du tar bort ett e-postmeddelande flyttas det vanligtvis till <a href=\"https:\/\/support.apple.com\/en-jo\/guide\/iphone\/iphb02be90ba\/ios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Papperskorg<\/a>, d\u00e4r det f\u00f6rblir tills det raderas permanent baserat p\u00e5 mappens inst\u00e4llningar. Som standard \u00e4r Trash-mappen inst\u00e4lld p\u00e5 att inte rensas automatiskt efter en viss period. Du kan dock justera dessa inst\u00e4llningar via brevl\u00e5dans inst\u00e4llningar f\u00f6r att automatisera rensningen vid olika intervall\u2014dagligen, veckovis, m\u00e5nadsvis eller vid avslut av Mail-appen. Denna flexibilitet m\u00f6jligg\u00f6r manuell \u00e5terst\u00e4llning av e-postmeddelanden s\u00e5vida inte den angivna rensningsplanen har passerat. S\u00e5 h\u00e4r h\u00e4mtar du raderade e-postmeddelanden fr\u00e5n papperskorgen p\u00e5 iPhone:<\/p>\n<ol>\n<li>\u00d6ppna Mail-appen p\u00e5 din iPhone.<\/li>\n<li>Tryck p\u00e5 &#8216;Postl\u00e5dor&#8217; i det \u00f6vre v\u00e4nstra h\u00f6rnet och v\u00e4lj sedan &#8216;Trash&#8217; eller &#8216;Papperskorgen&#8217; fr\u00e5n listan \u00f6ver mappar.<\/li>\n<li>Bl\u00e4ddra igenom mappen Trash f\u00f6r att hitta det e-postmeddelande du vill \u00e5terst\u00e4lla.<\/li>\n<li>Svep \u00e5t v\u00e4nster p\u00e5 e-postmeddelandet eller tryck p\u00e5 &#8216;Redigera&#8217; uppe till h\u00f6ger, markera e-postmeddelandet och tryck sedan p\u00e5 &#8216;Flytta&#8217;.<\/li>\n<li>V\u00e4lj den mapp d\u00e4r du vill \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelandet, vanligtvis din inkorg eller en annan specifik mapp.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8070 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/restore-mail-form-bin.jpg\" alt=\"H\u00e4mta e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone fr\u00e5n Trash i Mail-appen\" width=\"1800\" height=\"1299\" \/><\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\">\u26a0\ufe0f Obs \u26a0\ufe0f<\/div>Till skillnad fr\u00e5n mappen &#8216;Recently Deleted&#8217; i appen Bilder, visar inte mappen Trash i appen Mail den \u00e5terst\u00e5ende tiden tills e-postmeddelandena tas bort permanent. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det l\u00e4mpligt att agera snabbt f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden om du hittar dem i Trash. Dessutom kan tiden som e-postmeddelanden finns kvar i papperskorgen variera beroende p\u00e5 inst\u00e4llningarna f\u00f6r varje enskild brevl\u00e5da, s\u00e5 det \u00e4r viktigt att vara medveten om vilka specifika inst\u00e4llningar som g\u00e4ller f\u00f6r dina e-postkonton.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_3_aterstall_raderade_e-postmeddelanden_med_ett_tredjeparts_e-postprogram\"><\/span>Method 3. \u00c5terst\u00e4ll raderade e-postmeddelanden med ett tredjeparts e-postprogram<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Inte alla iPhone-anv\u00e4ndare f\u00f6rlitar sig p\u00e5 den standardiserade Mail-appen f\u00f6r att hantera sina e-postmeddelanden. M\u00e5nga f\u00f6redrar tredjepartsappar som <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/gmail-email-by-google\/id422689480\">Gmail<\/a> eller <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/aol-mail-news-weather-video\/id646100661\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AOL<\/a> p\u00e5 grund av deras extra funktioner och anv\u00e4ndargr\u00e4nssnitt. \u00c4ven om varje app har sina unika inslag, \u00e4r principen f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla e-post fr\u00e5n papperskorgen densamma p\u00e5 alla plattformar. Vi kommer att visa hur du h\u00e4mtar raderade Gmail-meddelanden p\u00e5 en iPhone med Gmail-appen. Om du anv\u00e4nder AOL eller en annan e-posttj\u00e4nst kommer stegen f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla raderade AOL-mejl vara liknande, men inom just den tj\u00e4nstens gr\u00e4nssnitt.<\/p>\n<ol>\n<li>\u00d6ppna Gmail-appen p\u00e5 din iPhone.<\/li>\n<li>Tryck p\u00e5 menyikonen (tre horisontella linjer) i det \u00f6vre v\u00e4nstra h\u00f6rnet f\u00f6r att \u00f6ppna navigationsmenyn.<\/li>\n<li>Scrolla ner och v\u00e4lj &#8216;Papperskorgen&#8217; f\u00f6r att visa alla raderade e-postmeddelanden.<\/li>\n<li>Leta upp e-postmeddelandet du vill \u00e5terst\u00e4lla och tryck sedan p\u00e5 det f\u00f6r att \u00f6ppna.<\/li>\n<li>Tryck p\u00e5 ikonen med tre prickar i \u00f6vre h\u00f6gra h\u00f6rnet av e-postmeddelandet.<\/li>\n<li>V\u00e4lj &#8216;Flytta till&#8217; fr\u00e5n menyn och v\u00e4lj sedan den mapp d\u00e4r du vill \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelandet, till exempel Inkorgen.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8071 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/restore-mails-from-gmail.jpg\" alt=\"\u00c5terst\u00e4ll raderade e-postmeddelanden med tredjeparts e-postapp\" width=\"1800\" height=\"1299\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_4_hamta_raderade_trash_e-postmeddelanden_pa_iphone_fran_icloud\"><\/span>Method 4. H\u00e4mta raderade Trash e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone fr\u00e5n iCloud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ibland, om du tar bort ett e-postmeddelande p\u00e5 din iPhone, kanske \u00e4ndringarna inte synkroniseras omedelbart med ditt iCloud-konto p\u00e5 grund av faktorer som d\u00e5liga internetanslutningar, energisparl\u00e4gen eller andra resursbegr\u00e4nsningar p\u00e5 din iPhone. F\u00f6r att f\u00f6rhindra att borttagningen synkroniseras b\u00f6r du omedelbart inaktivera alla internetanslutningar (Wi-Fi och mobildata) p\u00e5 din iPhone. N\u00e4r du har stoppat synkroniseringen kan du komma \u00e5t din iCloud-e-post fr\u00e5n en annan enhet f\u00f6r att eventuellt \u00e5terst\u00e4lla de borttagna e-postmeddelandena. Vi kommer att visa hur du f\u00e5r tillg\u00e5ng till iCloud-mejl med en webbl\u00e4sare p\u00e5 en Mac och \u00e5terst\u00e4ller permanent borttagna e-postmeddelanden fr\u00e5n iCloud, men du kan anv\u00e4nda vilken enhet som helst, s\u00e5som en Android-smartphone eller en annan e-postapp p\u00e5 en Mac.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--danger\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\u26a0\ufe0f <strong>Varning:<\/strong> Den h\u00e4r metoden g\u00e4ller endast iCloud-postl\u00e5dan; e-post fr\u00e5n andra tj\u00e4nsteleverant\u00f6rer p\u00e5 iPhone visas inte i iCloud Mail.<\/div>\n<ol>\n<li>St\u00e4ng av alla internetanslutningar p\u00e5 din iPhone f\u00f6r att stoppa alla synkroniseringsprocesser.<\/li>\n<li>P\u00e5 en separat enhet, \u00f6ppna en webbl\u00e4sare och g\u00e5 till <a href=\"https:\/\/www.icloud.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">iCloud-webbplats<\/a>.<\/li>\n<li>Logga in med ditt Apple-ID och l\u00f6senord.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8065 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/open-icloud-scaled.jpg\" alt=\"Logga in p\u00e5 iCloud-konto\" width=\"2560\" height=\"1718\" \/><\/li>\n<li>Klicka p\u00e5 ikonen &#8216;Mail&#8217; f\u00f6r att \u00f6ppna din iCloud Mail.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8066 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/open-mail-in-iCloud-scaled.jpg\" alt=\"\u00d6ppna Mail-avsnittet i iCloud\" width=\"2560\" height=\"1718\" \/><\/li>\n<li>Navigera till mappen Trash och leta efter de e-postmeddelanden du vill \u00e5terst\u00e4lla.<\/li>\n<li>V\u00e4lj e-postmeddelandena och flytta dem till din inkorg eller en annan mapp i din iCloud Mail f\u00f6r att f\u00f6rhindra att de raderas.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8063 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/find-emails-and-move-them-from-trash-scaled.jpg\" alt=\"Flytta e-post fr\u00e5n papperskorgen\" width=\"2560\" height=\"1718\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hur_du_aterstaller_permanent_raderade_e-postmeddelanden_pa_iphone_med_mac\"><\/span>Hur du \u00e5terst\u00e4ller permanent raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone med Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c4ven efter att e-postmeddelanden verkar vara permanent raderade fr\u00e5n din iPhone \u00e4r hoppet inte ute om du anv\u00e4nder en Mac. Olika verktyg och metoder tillg\u00e4ngliga p\u00e5 macOS kan potentiellt \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden som inte l\u00e4ngre \u00e4r \u00e5tkomliga p\u00e5 din iPhone. Metoderna i detta avsnitt bygger p\u00e5 att dina e-postmeddelanden vid n\u00e5got tillf\u00e4lle har synkroniserats eller s\u00e4kerhetskopierats med din Mac, vilket ger en m\u00f6jlig v\u00e4g till \u00e5terst\u00e4llning.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"satt_1_aterstall_e-postmeddelanden_med_time_machine\"><\/span>S\u00e4tt 1. \u00c5terst\u00e4ll e-postmeddelanden med Time Machine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Du kan \u00e5terst\u00e4lla permanent raderade e-postmeddelanden p\u00e5 en iPhone genom att \u00e5terst\u00e4lla dem med <a href=\"https:\/\/support.apple.com\/en-us\/104984\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Time Machine<\/a> p\u00e5 en Mac, f\u00f6rutsatt att vissa villkor \u00e4r uppfyllda. F\u00f6r det f\u00f6rsta m\u00e5ste du ha Time Machine konfigurerad p\u00e5 din Mac f\u00f6r att automatiskt s\u00e4kerhetskopiera dina data, med e\u2011postmeddelandena lagrade i din Mail-app. Dessutom m\u00e5ste e-postkontot fr\u00e5n vilket du f\u00f6rlorade mejlen p\u00e5 iPhone ocks\u00e5 vara tillagt i Mail-appen p\u00e5 din Mac. Time Machine s\u00e4kerhetskopierar .emlx-filer som finns i Mail-appens systemmapp. Det kan dock vara komplicerat att komma \u00e5t dessa filer direkt eftersom Time Machine inte erbjuder ett enkelt s\u00e4tt att visa enskilda e\u2011postfiler i sina s\u00e4kerhetskopior. \u00c4ven om det kan vara sv\u00e5rt att \u00e5terst\u00e4lla dessa mejl kan denna metod \u00e5terh\u00e4mta viktiga meddelanden som annars \u00e4r om\u00f6jliga att f\u00e5 tillbaka.<\/p>\n<ol>\n<li>\u00d6ppna Time Machine genom att klicka p\u00e5 Time Machine-ikonen i menyraden och v\u00e4lja &#8216;Bl\u00e4ddra bland Time Machine-s\u00e4kerhetskopior.&#8217;<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8076 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/browse-time-machine-backups.jpg\" alt=\"bl\u00e4ddra i Time Machine-s\u00e4kerhetskopior\" width=\"1712\" height=\"488\" \/><\/li>\n<li>Navigera till datum och tid innan e-postmeddelandena raderades. Du kan beh\u00f6va titta i biblioteksmappen (\/Users\/*anv\u00e4ndarnamn*\/Library\/Mail) i ditt anv\u00e4ndarkonto, under Mail, f\u00f6r att hitta den Mailsystemmapp d\u00e4r .emlx-filer lagras.<\/li>\n<li>N\u00e4r du har hittat .emlx-filerna kan du \u00e5terst\u00e4lla hela Mail-systemmappen till ett tidigare tillst\u00e5nd som inkluderar de raderade e\u2011postmeddelandena.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8069 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/restore-mail-folder-with-time-machine-scaled.jpg\" alt=\"\u00c5terst\u00e4ll e-postmapp med Time Machine\" width=\"2560\" height=\"1665\" \/><\/li>\n<li>Avsluta Time Machine och \u00f6ppna din e-postapp f\u00f6r att kontrollera om mejlen visas i kontots inkorg eller den ursprungligen synkroniserade mappen.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udcbb <strong>Proffstips:<\/strong> Om, efter att ha \u00e5terst\u00e4llt Mail-systemmappen via Time Machine, de \u00e5terst\u00e4llda e-postmeddelandena inte visas i Mail-appen p\u00e5 din Mac, kan detta bero p\u00e5 att dina e-postmeddelanden synkroniseras med brevl\u00e5de-servern. F\u00f6r att f\u00f6rhindra detta, st\u00e4ng av internet p\u00e5 din Mac, \u00e5terst\u00e4ll e-postmeddelandena igen och exportera dem sedan f\u00f6r att garantera att de sparas lokalt utan att \u00f6verskrivas av serversynkronisering.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"satt_2_anvand_disk_drill_for_att_aterstalla_permanent_raderade_e-postmeddelanden\"><\/span>S\u00e4tt 2. Anv\u00e4nd Disk Drill f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla permanent raderade e-postmeddelanden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bland de m\u00e5nga verktygen f\u00f6r datar\u00e4ddning som finns tillg\u00e4ngliga f\u00f6r Mac, <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Disk Drill<\/a> framst\u00e5r som ett av de b\u00e4sta alternativen f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden. Disk Drill st\u00f6der <a href=\"\/blog\/apfs-data-recovery\/\">APFS-filsystem<\/a>, vilket \u00e4r standard p\u00e5 Mac-systemdiskar d\u00e4r Mail-appen lagrar sina e-postmeddelanden. Den st\u00f6der \u00e4ven e-postformatet .emlx vid signaturs\u00f6kningar, vilket m\u00f6jligg\u00f6r \u00e5terst\u00e4llning inte bara via filsystempekare utan ocks\u00e5 genom djupa s\u00f6kningar. Dessutom erbjuder Disk Drill en praktisk fils\u00f6kningsfunktion f\u00f6r skanningsresultat och en f\u00f6rhandsgranskningsfunktion, vilket g\u00f6r det enklare att identifiera och visa hittade e-postmeddelanden f\u00f6re \u00e5terst\u00e4llning.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--danger\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\u26a0\ufe0f <b>Varning:<\/b> Eftersom e-postmeddelanden p\u00e5 en Mac lagras p\u00e5 systemdisken och de flesta Mac anv\u00e4nder SSD-enheter, kan raderade eller f\u00f6rlorade filer permanent raderas av <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Trim_(computing)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TRIM-kommando<\/a>, som aktivt hanterar data p\u00e5 SSD:er. F\u00f6r att maximera dina chanser att \u00e5terst\u00e4lla information \u00e4r det avg\u00f6rande att agera snabbt efter att e-postmeddelanden raderats eller f\u00f6rlorats.<\/div>\n<p>F\u00f6r att anv\u00e4nda Disk Drill f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla permanent raderade e-postmeddelanden p\u00e5 din iPhone via din Mac, f\u00f6lj dessa steg:<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/download.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ladda ner<\/a> och installera Disk Drill p\u00e5 en icke-systemenhet. Detta \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att undvika \u00f6verskrivning av raderad data.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8077 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/install-disk-drill.jpg\" alt=\"installera Disk Drill f\u00f6r macOS Sequoia\" width=\"1745\" height=\"1070\" \/><\/li>\n<li>Starta Disk Drill och ge beh\u00f6righeter f\u00f6r att applikationen ska fungera, samt installera kext enligt applikationens instruktioner (f\u00f6r Mac med T2\/M1-M4-chip), eller s\u00e5 kan du titta p\u00e5 videoinstruktionen, vilket \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att Disk Drill ska kunna skanna den krypterade systemdisken.<\/li>\n<li>V\u00e4lj systemdisken d\u00e4r dina e-postmeddelanden lagrades och klicka p\u00e5 \u2018Search for lost data\u2019 f\u00f6r att starta skanningsprocessen.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8073 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/select-system-drive-in-disk-drill-scaled.jpg\" alt=\"V\u00e4lj systemenhet i Disk Drill\" width=\"2560\" height=\"1528\" \/><\/li>\n<li>Klicka p\u00e5 &#8216;Search for lost data&#8217; f\u00f6r att starta skanningsprocessen.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8062 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/disk-drill-scan-process-scaled.jpg\" alt=\"Disk Drill skanningsp\u00e5g\u00e5r\" width=\"2560\" height=\"1528\" \/><\/li>\n<li>N\u00e4r skanningen \u00e4r klar, anv\u00e4nd filtren f\u00f6r att begr\u00e4nsa resultaten efter .emlx-filtyp, eller navigera till s\u00f6kv\u00e4gen \/Users\/*username*\/Library\/Mail\/V10\/ i avsnittet &#8216;Raderade eller f\u00f6rlorade&#8217; f\u00f6r att hitta de specifika e\u2011postmeddelandena.<\/li>\n<li>F\u00f6rhandsgranska e-posten med Disk Drills f\u00f6rhandsgranskningsfunktion f\u00f6r att verifiera inneh\u00e5llet.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8067 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/preview-emails-in-disk-drill-scaled.jpg\" alt=\"f\u00f6rhandsgranska emlx-filer i Disk Drill\" width=\"2560\" height=\"1528\" \/><\/li>\n<li>V\u00e4lj de e-postmeddelanden du vill \u00e5terst\u00e4lla och klicka p\u00e5 knappen &#8216;\u00c5terst\u00e4ll&#8217;.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8072 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/select-emlx-for-recover-scaled.jpg\" alt=\"v\u00e4lj emlx-filer f\u00f6r \u00e5terst\u00e4llning\" width=\"2560\" height=\"1528\" \/><\/li>\n<li>V\u00e4lj en s\u00e4ker plats att spara dem p\u00e5 din Mac och klicka p\u00e5 &#8216;N\u00e4sta&#8217; f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla de valda e-posten.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray aligncenter wp-image-8068 size-full\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/recovery-location-for-emlx-files-scaled.jpg\" alt=\"\u00e5terst\u00e4llningsplats i Disk Drill\" width=\"2560\" height=\"1528\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>\ud83d\udd30 <b>Observera:<\/b> Medan gratisversionen av Disk Drill l\u00e5ter dig visa genoms\u00f6kningsresultaten och e-posten i dem utan n\u00e5gra begr\u00e4nsningar, kr\u00e4ver \u00e5terst\u00e4llning av e-posten att du k\u00f6per <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/pro.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PRO-version<\/a>.<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"slutsats\"><\/span>Slutsats<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>I den h\u00e4r guiden beskrev vi flera metoder f\u00f6r att h\u00e4mta och \u00e5terst\u00e4lla raderade e-postmeddelanden p\u00e5 en iPhone, fr\u00e5n enkla s\u00f6kningar i Mail-appen till mer avancerade \u00e5terst\u00e4llningstekniker med tredjepartsverktyg och iCloud. Oavsett om e-postmeddelanden bara \u00e4r felplacerade eller verkar permanent raderade, ger de beskrivna stegen ett strukturerat s\u00e4tt att \u00e5terst\u00e4lla f\u00f6rlorad data.<\/p>\n<section itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"><div class=\"panel-group sc_accordion_faq\" id=\"accordion\" role=\"tablist\" aria-multiselectable=\"true\"><h2 class=\"sc_accordion_faq--title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"faq\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading1\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vilka_faktorer_paverkar_framgangsgraden_for_e-postaterstallning\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse1\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse1\">\r\n                Vilka faktorer p\u00e5verkar framg\u00e5ngsgraden f\u00f6r e-post\u00e5terst\u00e4llning?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse1\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading1\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p>Flera faktorer kan p\u00e5verka framg\u00e5ngsgraden f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla raderade e-postmeddelanden:<\/p>\n<ol>\n<li>Tid sedan borttagning: Ju l\u00e4ngre du v\u00e4ntar efter att ha tagit bort ett e-postmeddelande, desto mindre \u00e4r chansen till \u00e5terst\u00e4llning, s\u00e4rskilt p\u00e5 enheter med aktiv dataskrivning som smartphones och datorer med SSD-diskar.<\/li>\n<li>E-postklient- och serverinst\u00e4llningar: Vissa e-posttj\u00e4nster raderar permanent objekt fr\u00e5n papperskorgen efter en viss tid, vanligtvis 30 dagar. Klientinst\u00e4llningar kan ocks\u00e5 p\u00e5verka hur e-postmeddelanden arkiveras.<\/li>\n<li>Enhetsaktivitet: P\u00e5 enheter med SSD \u00f6kar kontinuerlig anv\u00e4ndning sannolikheten f\u00f6r att raderad data skrivs \u00f6ver av ny data p\u00e5 grund av TRIM- och skr\u00e4pinsamlingprocesser.<\/li>\n<li>Typ av e-postkonto: IMAP-konton speglar \u00e5tg\u00e4rder p\u00e5 servern, s\u00e5 om ett e-postmeddelande tas bort fr\u00e5n servern tas det ocks\u00e5 bort fr\u00e5n alla synkroniserade enheter. POP3-konton lagrar e-postmeddelanden lokalt, vilket ibland kan g\u00f6ra \u00e5terst\u00e4llning l\u00e4ttare om serverdatan g\u00e5r f\u00f6rlorad men enhetens data finns kvar.<\/li>\n<\/ol>\n\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading2\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hur_aterstaller_jag_raderade_e-postmeddelanden_i_aol_mail_pa_iphone\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse2\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse2\">\r\n                Hur \u00e5terst\u00e4ller jag raderade e-postmeddelanden i AOL Mail p\u00e5 iPhone?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse2\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading2\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p>F\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla permanent raderade AOL-mejl p\u00e5 din iPhone, f\u00f6lj dessa steg:<\/p>\n<ol>\n<li>\u00d6ppna AOL Mail-appen.<\/li>\n<li>Navigera till mappen \u201cTrash\u201d f\u00f6r att se om de borttagna e-posten fortfarande finns d\u00e4r.<\/li>\n<li>Om du hittar e-postmeddelandet i Trash, \u00f6ppna det och v\u00e4lj sedan alternativet f\u00f6r att flytta det tillbaka till din inkorg eller en annan mapp.<\/li>\n<li>Om e-postmeddelanden inte finns i Trash eller har raderats permanent, kontrollera om AOL har en \u201cRecently Deleted\u201d-mapp i webbversionen. G\u00e5 in p\u00e5 AOL Mail via en webbl\u00e4sare, eftersom vissa e-postmeddelanden fortfarande kan g\u00e5 att \u00e5terst\u00e4lla d\u00e4r beroende p\u00e5 AOL:s lagringspolicyer.<\/li>\n<\/ol>\n\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading3\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"min_iphone_visar_inga_borttagna_e-postmeddelanden_vad_kan_vara_fel\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse3\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse3\">\r\n                Min iPhone visar inga borttagna e-postmeddelanden. Vad kan vara fel?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse3\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading3\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p>Om din iPhone inte visar n\u00e5gra raderade e-postmeddelanden, \u00f6verv\u00e4g dessa m\u00f6jligheter:<\/p>\n<ol>\n<li>Synkroniseringsproblem: Kontrollera att ditt e-postkonto synkroniseras korrekt med din e-postserver. Kontrollera n\u00e4tverksinst\u00e4llningar och serverstatus.<\/li>\n<li>Konfigurationsinst\u00e4llningar: Kontrollera inst\u00e4llningarna f\u00f6r din e-postapp f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att e-postmeddelanden inte \u00e4r inst\u00e4llda p\u00e5 att raderas permanent utan att lagras i papperskorgen eller arkivet.<\/li>\n<li>Korruption eller fel: E-postappen eller e-postdatabasen kan vara skadad. F\u00f6rs\u00f6k att starta om appen eller din iPhone, eller installera om e-postappen.<\/li>\n<li>Lagring fullt: Om lagringsutrymmet p\u00e5 din iPhone \u00e4r fullt kanske inte alla e-postmeddelanden visas korrekt. F\u00f6rs\u00f6k att frig\u00f6ra lite utrymme f\u00f6r att se om det l\u00f6ser problemet.<\/li>\n<\/ol>\n\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"heading4\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kan_jag_aterstalla_e-postmeddelanden_som_har_raderats_fran_servern\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapse4\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapse4\">\r\n                Kan jag \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden som har raderats fr\u00e5n servern?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapse4\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"heading4\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                \n<p>Att \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden som raderats fr\u00e5n servern kan vara utmanande och beror p\u00e5 e-postleverant\u00f6rens policyer samt vilken typ av e-postprotokoll (IMAP eller POP3) du anv\u00e4nder:<\/p>\n<ol>\n<li>Kontakta kundsupport: Vissa e-postleverant\u00f6rer kan \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden fr\u00e5n sina s\u00e4kerhetskopior p\u00e5 beg\u00e4ran inom en viss tidsram.<\/li>\n<li>Server s\u00e4kerhetskopior: Om raderingen har skett nyligen kan leverant\u00f6ren ha s\u00e4kerhetskopior som fortfarande inneh\u00e5ller de raderade e-posten.<\/li>\n<li>Lokala s\u00e4kerhetskopior: Om du anv\u00e4nder en e-postklient som lagrar lokala kopior (som vissa konfigurationer av POP3), kan du kanske \u00e5terst\u00e4lla e-postmeddelanden fr\u00e5n lokala s\u00e4kerhetskopior \u00e4ven om de har raderats fr\u00e5n servern.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Var och en av dessa metoder har varierande grad av framg\u00e5ng beroende p\u00e5 de specifika omst\u00e4ndigheterna och inst\u00e4llningarna f\u00f6r ditt e-postkonto och din tj\u00e4nst.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har du n\u00e5gonsin frenetiskt letat efter ett mejl p\u00e5 din iPhone som verkar ha f\u00f6rsvunnit? Oavsett om du av misstag raderat ett mejl eller helt enkelt inte kan hitta det bland alla mappar och inkorgar, finns det m\u00f6jlighet att \u00e5terst\u00e4lla det. Den h\u00e4r guiden g\u00e5r igenom flera metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla mejl p\u00e5 iPhone, fr\u00e5n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":1674,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[322],"tags":[],"slider-tags":[],"class_list":["post-12766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ios-ipados-sv"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone: En komplett guide<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uppt\u00e4ck metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone, fr\u00e5n att anv\u00e4nda funktioner i Mail-appen till tredjepartsverktyg och iCloud-\u00e5terst\u00e4llningsstrategier.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone: En komplett guide\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uppt\u00e4ck metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone, fr\u00e5n att anv\u00e4nda funktioner i Mail-appen till tredjepartsverktyg och iCloud-\u00e5terst\u00e4llningsstrategier.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Oleksandr Lukashyn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Oleksandr Lukashyn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone: En komplett guide","description":"Uppt\u00e4ck metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone, fr\u00e5n att anv\u00e4nda funktioner i Mail-appen till tredjepartsverktyg och iCloud-\u00e5terst\u00e4llningsstrategier.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone: En komplett guide","og_description":"Uppt\u00e4ck metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone, fr\u00e5n att anv\u00e4nda funktioner i Mail-appen till tredjepartsverktyg och iCloud-\u00e5terst\u00e4llningsstrategier.","og_url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/","og_site_name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","og_image":[{"width":1920,"height":300,"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Oleksandr Lukashyn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Oleksandr Lukashyn","Est. reading time":"16 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/"},"author":{"name":"Oleksandr Lukashyn","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/2e499db2fe2b3eabd9fe26de5cfd9e23"},"headline":"Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone","datePublished":"2025-07-30T10:41:31+00:00","dateModified":"2025-08-12T07:57:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/"},"wordCount":3322,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","articleSection":["iOS\/iPadOS"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/","name":"Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone: En komplett guide","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","datePublished":"2025-07-30T10:41:31+00:00","dateModified":"2025-08-12T07:57:29+00:00","description":"Uppt\u00e4ck metoder f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone, fr\u00e5n att anv\u00e4nda funktioner i Mail-appen till tredjepartsverktyg och iCloud-\u00e5terst\u00e4llningsstrategier.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","width":1920,"height":300,"caption":"iPhone"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/sv\/how-to-retrieve-deleted-emails-on-iphone\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hur du \u00e5terst\u00e4ller raderade e-postmeddelanden p\u00e5 iPhone"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","description":"Apple, Mac and iOS reviews, news and forums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization","name":"Insanelymac","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","width":524,"height":168,"caption":"Insanelymac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/2e499db2fe2b3eabd9fe26de5cfd9e23","name":"Oleksandr Lukashyn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/oleksandr-lukashyn-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/oleksandr-lukashyn-150x150.jpg","caption":"Oleksandr Lukashyn"},"description":"Oleksandr Lukashyn is a QA specialist at InsanelyMac, ensuring technical accuracy across content for macOS, iOS, and iPadOS. He recently began writing articles himself, drawing on his expertise to explain complex topics. Team members rely on him for clear explanations and solutions to technical problems.","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/author\/oleksandr-lukashyn\/"}]}},"modified_by":"vklimansk","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12766"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12954,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12766\/revisions\/12954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12766"},{"taxonomy":"slider-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/slider-tags?post=12766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}