{"id":10727,"date":"2025-03-31T13:44:46","date_gmt":"2025-03-31T13:44:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl-clean-junk-files-on-iphone\/"},"modified":"2025-03-31T13:47:18","modified_gmt":"2025-03-31T13:47:18","slug":"clean-junk-files-on-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/","title":{"rendered":"Jak wyczy\u015bci\u0107 zb\u0119dne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#co_dokladnie_kwalifikuje_sie_jako_zbedne_pliki_na_iphone\" title=\"Co dok\u0142adnie kwalifikuje si\u0119 jako zb\u0119dne pliki na iPhone?\">Co dok\u0142adnie kwalifikuje si\u0119 jako zb\u0119dne pliki na iPhone?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#10_najlepszych_metod_czyszczenia_plikow_niepotrzebnych_na_iphone\" title=\"10 najlepszych metod czyszczenia plik\u00f3w niepotrzebnych na iPhone\">10 najlepszych metod czyszczenia plik\u00f3w niepotrzebnych na iPhone<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_1_uzyj_aplikacji_do_czyszczenia_iphonea_innych_firm\" title=\"Method 1 U\u017cyj aplikacji do czyszczenia iPhone&#8217;a innych firm\">Method 1 U\u017cyj aplikacji do czyszczenia iPhone&#8217;a innych firm<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_2_odinstaluj_rzadko_uzywane_aplikacje\" title=\"Method 2 Odinstaluj rzadko u\u017cywane aplikacje\">Method 2 Odinstaluj rzadko u\u017cywane aplikacje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_2_wyczysc_pamiec_podreczna_safari\" title=\"Method 2 Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 Safari\">Method 2 Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 Safari<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_4_przeglad_zalacznikow_imessage\" title=\"Method 4 Przegl\u0105d za\u0142\u0105cznik\u00f3w iMessage\">Method 4 Przegl\u0105d za\u0142\u0105cznik\u00f3w iMessage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_5_wyczysc_pamiec_podreczna_aplikacji\" title=\"Method 5 Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 aplikacji\">Method 5 Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 aplikacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_6_usun_pobrane_pliki\" title=\"Method 6 Usu\u0144 pobrane pliki\">Method 6 Usu\u0144 pobrane pliki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_7_zarzadzaj_przestrzenia_dyskowa_icloud\" title=\"Method 7 Zarz\u0105dzaj przestrzeni\u0105 dyskow\u0105 iCloud\">Method 7 Zarz\u0105dzaj przestrzeni\u0105 dyskow\u0105 iCloud<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_8_usun_muzyke_i_podcasty_offline\" title=\"Method 8 Usu\u0144 muzyk\u0119 i podcasty offline\">Method 8 Usu\u0144 muzyk\u0119 i podcasty offline<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_9_usun_nieuzywane_notatki_glosowe\" title=\"Method 9 Usu\u0144 nieu\u017cywane notatki g\u0142osowe\">Method 9 Usu\u0144 nieu\u017cywane notatki g\u0142osowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#method_10_kopia_zapasowa_i_przywracanie\" title=\"Method 10 Kopia zapasowa i przywracanie\">Method 10 Kopia zapasowa i przywracanie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#podsumowujac\" title=\"Podsumowuj\u0105c\">Podsumowuj\u0105c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#faq\" title=\"FAQ\">FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#czy_czyszczenie_zbednych_plikow_pomoze_przyspieszyc_mojego_iphonea_czy_tylko_zwolni_miejsce\" title=\"Czy czyszczenie zb\u0119dnych plik\u00f3w pomo\u017ce przyspieszy\u0107 mojego iPhone&#039;a, czy tylko zwolni miejsce?\">Czy czyszczenie zb\u0119dnych plik\u00f3w pomo\u017ce przyspieszy\u0107 mojego iPhone'a, czy tylko zwolni miejsce?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#jak_czesto_powinienem_usuwac_niepotrzebne_pliki_z_mojego_iphonea\" title=\"Jak cz\u0119sto powinienem usuwa\u0107 niepotrzebne pliki z mojego iPhone&#039;a?\">Jak cz\u0119sto powinienem usuwa\u0107 niepotrzebne pliki z mojego iPhone'a?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#czy_czyszczenie_plikow_smieciowych_usunie_moje_wazne_dane\" title=\"Czy czyszczenie plik\u00f3w \u015bmieciowych usunie moje wa\u017cne dane?\">Czy czyszczenie plik\u00f3w \u015bmieciowych usunie moje wa\u017cne dane?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#czy_korzystanie_z_aplikacji_czyszczacych_firm_trzecich_na_moim_iphonie_jest_bezpieczne\" title=\"Czy korzystanie z aplikacji czyszcz\u0105cych firm trzecich na moim iPhonie jest bezpieczne?\">Czy korzystanie z aplikacji czyszcz\u0105cych firm trzecich na moim iPhonie jest bezpieczne?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Czy Tw\u00f3j iPhone nie dzia\u0142a ju\u017c tak p\u0142ynnie, jak kiedy\u015b? Aplikacje otwieraj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej, pojawiaj\u0105 si\u0119 ostrze\u017cenia o braku miejsca? Problem cz\u0119sto le\u017cy w nagromadzonych plikach \u015bmieci.<\/p>\n<p>Poni\u017cej przedstawimy 10 niezawodnych, sprawdzonych metod czyszczenia niepotrzebnych plik\u00f3w z Twojego iPhone\u2019a\u2014wi\u0119kszo\u015b\u0107 w mniej ni\u017c 10 minut. Zaczynajmy!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co_dokladnie_kwalifikuje_sie_jako_zbedne_pliki_na_iphone\"><\/span>Co dok\u0142adnie kwalifikuje si\u0119 jako zb\u0119dne pliki na iPhone?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Czym jest <em>\u015bmieciowy plik<\/em>? M\u00f3wi\u0105c wprost, to ba\u0142agan\u2014rzeczy, kt\u00f3rych nie potrzebujesz, ale mimo to trzymaj\u0105 si\u0119 na miejscu. \u015amieciowe pliki to niepotrzebne dane, kt\u00f3re gromadz\u0105 si\u0119 z czasem, zajmuj\u0105c przestrze\u0144 i spowalniaj\u0105c Tw\u00f3j iPhone.<\/p>\n<p><b>Oto, co umie\u015bciliby\u015bmy w kategorii \u015bmieci:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Bufory i dane aplikacji<\/b> \u2013 tymczasowe pliki tworzone przez aplikacje, kt\u00f3re nigdy nie s\u0105 czyszczone.<\/li>\n<li><b>Stare wiadomo\u015bci i za\u0142\u0105czniki<\/b> \u2013 zapomniane teksty, zdj\u0119cia i filmy zajmuj\u0105ce miejsce.<\/li>\n<li><b>Nieu\u017cywane aplikacje<\/b> \u2013 aplikacje, kt\u00f3rych nie u\u017cywasz, ale wci\u0105\u017c zajmuj\u0105 miejsce.<\/li>\n<li><b>Pami\u0119\u0107 podr\u0119czna przegl\u0105darki<\/b> \u2013 dane z witryn internetowych z Safari i innych przegl\u0105darek, kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 nieaktualne.<\/li>\n<li><b>Pobrane pliki<\/b> \u2013 pliki PDF, filmy, muzyka oraz dokumenty, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz.<\/li>\n<li><b>Duplikaty i zdj\u0119cia prawie identyczne<\/b> \u2013 wielokrotne uj\u0119cia tej samej sceny lub niemal identyczne obrazy za\u015bmiecaj\u0105ce Twoj\u0105 bibliotek\u0119.<\/li>\n<li><b>Zrzuty ekranu i nagrania ekranu<\/b> \u2013 szybkie uj\u0119cia, o kt\u00f3rych cz\u0119sto si\u0119 zapomina.<\/li>\n<li><b>Du\u017ce, nieu\u017cywane pliki wideo<\/b> \u2013 stare klipy zajmuj\u0105ce <em>gigabajty<\/em> pami\u0119ci.<\/li>\n<li><b>Notatki g\u0142osowe<\/b> \u2013 nagrania, kt\u00f3re ju\u017c nie s\u0105 potrzebne, ale wci\u0105\u017c zalegaj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jak wida\u0107, wszystko, co marnuje miejsce i jest zb\u0119dne lub ju\u017c niepotrzebne, mo\u017cna uzna\u0107 za \u015bmieci. Na szcz\u0119\u015bcie, iPhone pozwala szybko zorientowa\u0107 si\u0119, co zajmuje najwi\u0119cej miejsca.<\/p>\n<p>Przejd\u017a do <b>Settings<\/b> &gt; <b>General<\/b> &gt; <b>iPhone Storage<\/b>. Ta sekcja zawiera szczeg\u00f3\u0142owe zestawienie wykorzystania pami\u0119ci, pomagaj\u0105c w identyfikacji i priorytetyzacji plik\u00f3w do usuni\u0119cia.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-10292\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ios-tp-iphone-storage.jpeg\" alt=\"iPhone Storage\" width=\"593\" height=\"640\" \/><\/p>\n<p>Dla dodatkowych wskaz\u00f3wek strona wsparcia Apple na <a href=\"https:\/\/support.apple.com\/en-us\/HT201656\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zarz\u0105dzanie pami\u0119ci\u0105 iPhone&#8217;a<\/a> oferuje przydatne porady, jak utrzyma\u0107 swoje urz\u0105dzenie w porz\u0105dku.<\/p>\n<p>Problemy ze \u015bmieciami na iPhone&#8217;ach s\u0105 bardzo powszechne. Na przyk\u0142ad, ca\u0142kiem niedawno otrzymali\u015bmy t\u0119 wiadomo\u015b\u0107 przez nasz <a href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">formularz kontaktowy<\/a>:<\/p>\n<p><b><em>\u201eHej, wczoraj pr\u00f3bowa\u0142em zrobi\u0107 zdj\u0119cie i jak tylko nacisn\u0105\u0142em przycisk migawki, m\u00f3j iPhone wy\u015bwietli\u0142 komunikat \u2018Storage Almost Full\u2019. Nie mog\u0142em nawet zrobi\u0107 zdj\u0119cia. Nie mam poj\u0119cia, co zapycha moj\u0105 pami\u0119\u0107. Nie pobieram a\u017c tyle rzeczy. Czy jest jaki\u015b \u0142atwy spos\u00f3b, aby wyczy\u015bci\u0107 to, co zapycha m\u00f3j telefon?\u201d<\/em><\/b><\/p>\n<p>Je\u015bli brzmi to znajomo i chcesz rozwi\u0105zania, poni\u017cej znajdziesz metody, kt\u00f3re zaproponowali\u015bmy naszemu czytelnikowi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_najlepszych_metod_czyszczenia_plikow_niepotrzebnych_na_iphone\"><\/span>10 najlepszych metod czyszczenia plik\u00f3w niepotrzebnych na iPhone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Teraz przejd\u017amy do praktyki. Zaczniemy od najszybszych i naj\u0142atwiejszych metod usuwania niepotrzebnych plik\u00f3w z Twojego iPhone&#8217;a. Przechod\u017a po kolei przez list\u0119\u2014mo\u017cliwe, \u017ce nie b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 ka\u017cdej metody, ale ka\u017cdy iPhone jest inny, a niepotrzebne pliki r\u00f3wnie\u017c si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_1_uzyj_aplikacji_do_czyszczenia_iphonea_innych_firm\"><\/span>Method 1: U\u017cyj aplikacji do czyszczenia iPhone&#8217;a innych firm<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>To jest najprostsza metoda na li\u015bcie. Apple nie u\u0142atwia zarz\u0105dzania \u015bmieciami, twierdz\u0105c, \u017ce iPhone&#8217;y radz\u0105 sobie z tym automatycznie. Jednak ogromna popularno\u015b\u0107 aplikacji do czyszczenia iPhone&#8217;\u00f3w m\u00f3wi co innego.<\/p>\n<p>Te aplikacje automatyzuj\u0105 czyszczenie, zamieniaj\u0105c to, co mog\u0142oby zaj\u0105\u0107 godziny, w minuty \u2013 a nawet sekundy. Skanuj\u0105 Tw\u00f3j iPhone w poszukiwaniu niepotrzebnych plik\u00f3w, duplikat\u00f3w i du\u017cych medi\u00f3w, umo\u017cliwiaj\u0105c zwolnienie miejsca przy minimalnym wysi\u0142ku.<\/p>\n<p>Je\u015bli nie chcesz po\u015bwi\u0119ca\u0107 czasu na badania, przygotowali\u015bmy list\u0119 niekt\u00f3rych z <a href=\"\/blog\/best-ai-cleaners-for-iphone\/\">najlepsze aplikacje do czyszczenia iPhone&#8217;a<\/a> dost\u0119pnych. Na szczycie tej listy znajduje si\u0119 <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/clever-cleaner-ai-cleanup-app\/id1666645584\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Clever Cleaner: AI iPhone Cleaner App<\/b><\/a>\u2014i dla <b>dwa dobre powody<\/b>:<\/p>\n<ul>\n<li>Rzeczywi\u015bcie efektywnie czy\u015bci pami\u0119\u0107 i szybko znajduje \u015bmieciowe pliki multimedialne.<\/li>\n<li>Jest to jeden z nielicznych <b>naprawd\u0119 darmowy<\/b> czyszcz\u0105cych aplikacji na iPhone&#8217;a\u2014bez subskrypcji, bez zablokowanych funkcji, bez reklam.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W odr\u00f3\u017cnieniu od wi\u0119kszo\u015bci innych aplikacji, Clever Cleaner nie promuje p\u0142atnych plan\u00f3w; wszystko jest dost\u0119pne od samego pocz\u0105tku. Jest to rzadki wyb\u00f3r bez zobowi\u0105za\u0144 na rynku pe\u0142nym subskrypcyjnych aplikacji do czyszczenia.<\/p>\n<p><b>Poka\u017cemy, jak u\u017cywa\u0107 Clever Cleaner do usuwania niepotrzebnych obraz\u00f3w i om\u00f3wimy jego inne funkcje p\u00f3\u017aniej w artykule. Oto jak go u\u017cywa\u0107:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Wyszukaj \u201e<b>Clever Cleaner<\/b>\u201d w App Store lub <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/id1666645584\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">u\u017cyj oficjalnego \u0142\u0105cza, aby go pobra\u0107<\/a>.<\/li>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 i przejd\u017a do zak\u0142adki <b>Similars<\/b>.<img class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-9881\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/clever-cleaner-similars-c-1.jpg\" alt=\"Tap on the Similars in Clever Cleaner\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<li>Stuknij w \u2018<b>Smart Cleanup\u2019<\/b>, a aplikacja zeskanuje Twoj\u0105 bibliotek\u0119 zdj\u0119\u0107 w ci\u0105gu kilku sekund.<\/li>\n<li>Przejrzyj sugerowane usuni\u0119cia. Je\u015bli chcesz zachowa\u0107 konkretne zdj\u0119cie, stuknij w \u2018<b>Restore\u2019<\/b>.<\/li>\n<li>Je\u015bli zgadzasz si\u0119 z wyborem, \u2018<b>Slide to delete\u2019<\/b>, a nast\u0119pnie potwierd\u017a.<img class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-9884\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/clever-cleaner-similars-c-4.jpg\" alt=\"Slide to Delete in Clever Cleaner\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<li>Aby bardziej zaanga\u017cowa\u0107 si\u0119 w proces, stuknij grup\u0119, aby r\u0119cznie wybra\u0107, kt\u00f3re zdj\u0119cia zachowa\u0107 lub usun\u0105\u0107.<\/li>\n<li>AI aplikacji automatycznie wybiera <b>Najlepsze uj\u0119cie<\/b> w ka\u017cdej grupie, ale mo\u017cesz to zmieni\u0107, je\u015bli zajdzie taka potrzeba.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-9883\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/clever-cleaner-similars-c-3.jpg\" alt=\"Best Shot in Clever Cleaner\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<li>Gdy b\u0119dziesz zadowolony, stuknij \u2018<b>Move to Trash\u2019<\/b>, aby usun\u0105\u0107 wybrane zdj\u0119cia lub \u2018<b>Pomi\u0144 wszystko<\/b>, aby przej\u015b\u0107 do nast\u0119pnej grupy.<\/li>\n<li>Po zako\u0144czeniu stuknij \u2018<b>Empty Trash\u2019<\/b> i potwierd\u017a usuni\u0119cie.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-9885\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/clever-cleaner-similars-c-5.jpg\" alt=\"Confirm\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Uwaga.<\/b> Usuni\u0119te zdj\u0119cia pozostaj\u0105 w folderze <b>Recently Deleted<\/b> w aplikacji Zdj\u0119cia przez 30 dni. Je\u015bli chcesz natychmiast zwolni\u0107 miejsce, usu\u0144 je r\u0119cznie.<\/div>\n<p><b>Poza podobnymi zdj\u0119ciami, Clever Cleaner ma trzy inne przydatne zak\u0142adki:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Screenshots zak\u0142adka<\/b> \u2013 Szybko skanuje i identyfikuje <b>niepotrzebne zrzuty ekranu<\/b>, co u\u0142atwia ich masowe usuni\u0119cie. Nie ma potrzeby przewijania ca\u0142ej biblioteki zdj\u0119\u0107.<\/li>\n<li><b>Lives zak\u0142adka<\/b> \u2013 <a href=\"\/blog\/convert-live-photos-to-still\/\">Konwertuje zdj\u0119cia na \u017cywo na zwyk\u0142e obrazy<\/a> aby zaoszcz\u0119dzi\u0107 miejsce. Live Photos zajmuj\u0105 znacznie wi\u0119cej miejsca ni\u017c standardowe zdj\u0119cia z powodu kr\u00f3tkiej animacji. Je\u015bli nie potrzebujesz efektu ruchu, ta funkcja pomaga zwolni\u0107 znaczn\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca.<\/li>\n<li><b>Heavies zak\u0142adka<\/b> \u2013 Wy\u015bwietla filmy\/zdj\u0119cia <a href=\"\/blog\/find-large-videos-on-iphone\/\">posortowane wed\u0142ug rozmiaru<\/a>, co pozwala natychmiast zidentyfikowa\u0107 i usun\u0105\u0107 najwi\u0119ksze po\u017ceracze miejsca. iOS nie oferuje tego natywnie.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-10612\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/cc-screenshots-lives.jpeg\" alt=\"Screenshots and Lives in Clever Cleaner\" width=\"593\" height=\"640\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<p>Jak wida\u0107, Clever Cleaner koncentruje si\u0119 na czyszczeniu multimedi\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby realistycznie podej\u015b\u0107 do oczekiwa\u0144 wobec ka\u017cdego programu do czyszczenia iPhone&#8217;a. Cho\u0107 niekt\u00f3re aplikacje oferuj\u0105 dodatkowe funkcje, takie jak czyszczenie kontakt\u00f3w lub kalendarza, nie mog\u0105 one wyczy\u015bci\u0107 wszystkiego\u2014tylko obszary, do kt\u00f3rych Apple pozwala aplikacjom firm trzecich uzyska\u0107 dost\u0119p.<\/p>\n<p>Mo\u017cesz znale\u017a\u0107 jeszcze wi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w na temat tej aplikacji w naszym <a href=\"\/blog\/clever-cleaner-review\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Clever Cleaner review<\/b><\/a>. Podczas badania tej aplikacji natrafili\u015bmy r\u00f3wnie\u017c na interesuj\u0105cy szczeg\u00f3\u0142 na oficjalnym <a href=\"https:\/\/www.cleverfiles.com\/clever-cleaner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Clever Cleaner cleanup app\u2019s webpage<\/b><\/a>:<\/p>\n<blockquote><p>\u201eWczesnym u\u017cytkownikom nigdy nie zostanie zap\u0142acone za aktualizacje lub nowe funkcje.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<p>To oznacza, \u017ce je\u015bli pobierzesz to teraz, powiniene\u015b mie\u0107 <b>dost\u0119p na ca\u0142e \u017cycie<\/b> do wszystkich obecnych i przysz\u0142ych funkcji za darmo. Mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Uwaga.<\/b> Mo\u017cesz tak\u017ce u\u017cy\u0107 wbudowanych funkcji, takich jak narz\u0119dzie <a href=\"https:\/\/support.apple.com\/en-gb\/guide\/iphone\/iph1978d9c23\/ios\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Duplicates<\/a> w aplikacji Zdj\u0119cia, aby wyczy\u015bci\u0107 swojego iPhone&#8217;a. Jednak w przeciwie\u0144stwie do zewn\u0119trznych aplikacji do czyszczenia iPhone&#8217;a, ta funkcja jest do\u015b\u0107 podstawowa\u2014wykrywa tylko dok\u0142adne duplikaty, a nie zdj\u0119cia wygl\u0105daj\u0105ce podobnie. Wi\u0119c nie b\u0105d\u017a zaskoczony, je\u015bli nie zobaczysz tutaj wszystkich prawie identycznych obraz\u00f3w.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_2_odinstaluj_rzadko_uzywane_aplikacje\"><\/span>Method 2: Odinstaluj rzadko u\u017cywane aplikacje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Obok <b>Zdj\u0119cia<\/b>, kategoria <b>Aplikacje<\/b> jest cz\u0119sto jednym z najwi\u0119kszych po\u017ceraczy pami\u0119ci na iPhone. Nie u\u017cywane aplikacje nie tylko <a href=\"\/blog\/clear-storage-iphone\/\">zajmowa\u0107 miejsce<\/a>\u2014mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c uruchamia\u0107 procesy w tle, spowalniaj\u0105c dzia\u0142anie urz\u0105dzenia. W przeciwie\u0144stwie do Zdj\u0119\u0107, nie ma aplikacji firm trzecich, kt\u00f3re mog\u0105 upro\u015bci\u0107 dla ciebie czyszczenie. B\u0119dziesz musia\u0142 to zrobi\u0107 r\u0119cznie.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--danger\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Uwaga.<\/b> Pomimo \u017ce niekt\u00f3re aplikacje do czyszczenia iPhone&#8217;a reklamuj\u0105 si\u0119, \u017ce mog\u0105 wyczy\u015bci\u0107 dane aplikacji, to w rzeczywisto\u015bci nie s\u0105 w stanie tego zrobi\u0107. Jak wspomnieli\u015bmy wcze\u015bniej, Apple izoluje aplikacje, co oznacza, \u017ce narz\u0119dzia zewn\u0119trzne nie maj\u0105 dost\u0119pu do danych przechowywanych przez inne aplikacje ani nie mog\u0105 ich usuwa\u0107. Ka\u017cda aplikacja czyszcz\u0105ca twierdz\u0105ca, \u017ce usuwa pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 aplikacji lub systemowe \u015bmieci, to tylko marketing.<\/div>\n<p><b>Aby usun\u0105\u0107 nieu\u017cywan\u0105 aplikacj\u0119:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Dotknij i przytrzymaj ikon\u0119 aplikacji na ekranie g\u0142\u00f3wnym.<\/li>\n<li>Stuknij &#8216;<b>Remove App<\/b>&#8216; lub &#8216;<b>Delete App<\/b>&#8216; z menu opcji.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-3951\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/remove-app-ios.jpg\" alt=\"Delete unused apps\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<li>Potwierd\u017a usuni\u0119cie, wybieraj\u0105c ponownie &#8216;<b>Delete App<\/b>&#8216; w monicie.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ta akcja usuwa aplikacj\u0119 oraz powi\u0105zane dane, zwalniaj\u0105c miejsce. Zachowaj ostro\u017cno\u015b\u0107 przy usuwaniu tylko tych aplikacji, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz, poniewa\u017c tej akcji nie mo\u017cna cofn\u0105\u0107 bez ponownego pobrania aplikacji.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Notatka<\/b>. Je\u015bli mo\u017ce by\u0107 potrzebna jaka\u015b aplikacja p\u00f3\u017aniej, ale nie chcesz, aby zajmowa\u0142a miejsce w pami\u0119ci, lepsz\u0105 opcj\u0105 jest jej wy\u0142adowanie. Usuwa to aplikacj\u0119, ale zachowuje jej dane.<\/p>\n<ol>\n<li>W <b>Settings &gt; General &gt; iPhone Storage<\/b>, dotknij aplikacji.<\/li>\n<li>Wybierz <b>Offload the app<\/b>, aby j\u0105 usun\u0105\u0107, zachowuj\u0105c jej ustawienia i dokumenty.<\/li>\n<li>Zainstaluj j\u0105 ponownie w dowolnym momencie z App Store, a twoje dane nadal b\u0119d\u0105 tam obecne.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_2_wyczysc_pamiec_podreczna_safari\"><\/span>Method 2: Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 Safari<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Safari przechowuje dane przegl\u0105dania, histori\u0119 i pami\u0119ci podr\u0119czne stron internetowych, aby przyspieszy\u0107 \u0142adowanie stron. Z czasem pliki te gromadz\u0105 si\u0119, zajmuj\u0105c miejsce na dysku i czasami nawet spowalniaj\u0105c Safari sam\u0105 przegl\u0105dark\u0119.<\/p>\n<p><b>Do <a href=\"\/blog\/clear-cache-iphone\/\">wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 Safari:<\/a><\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 &#8216;<b>Settings<\/b>&#8216; na swoim iPhone.<\/li>\n<li>Przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i wybierz &#8216;<b>Safari<\/b>&#8216;.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-3949\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jpg-scroll-settings.jpg\" alt=\"Scroll settings down\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<li>Dotknij &#8216;Clear History and Website Data&#8217;.<\/li>\n<li>Potwierd\u017a swoje dzia\u0142anie, stukaj\u0105c &#8216;Wyczy\u015b\u0107&#8217; w wyskakuj\u0105cym okienku.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-3952\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/safari-clear-history.jpg\" alt=\"Clear history in Safari\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Dzia\u0142anie to nie tylko zwolni miejsce, ale r\u00f3wnie\u017c potencjalnie poprawi wydajno\u015b\u0107 przegl\u0105darki. Pami\u0119taj, \u017ce to wyloguje ci\u0119 ze stron internetowych i usunie histori\u0119 przegl\u0105dania.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--danger\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Notatka<\/b>. Safari jest jedyn\u0105 przegl\u0105dark\u0105, kt\u00f3ra pozwala na wyczyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej i danych witryny bezpo\u015brednio z <b>Ustawienia iPhone&#8217;a<\/b>, poniewa\u017c jest natywn\u0105 aplikacj\u0105 Apple. W przypadku innych przegl\u0105darek, takich jak <b>Chrome<\/b> lub <b>Firefox<\/b>, trzeba wyczy\u015bci\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 i dane przegl\u0105dania w ich ustawieniach aplikacji.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_4_przeglad_zalacznikow_imessage\"><\/span>Method 4: Przegl\u0105d za\u0142\u0105cznik\u00f3w iMessage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Starsze wiadomo\u015bci, zw\u0142aszcza te z za\u0142\u0105cznikami, mog\u0105 zajmowa\u0107 znaczn\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca. Mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 &#8216;Histori\u0119 Wiadomo\u015bci&#8217;, aby automatycznie usuwa\u0107 wiadomo\u015bci po okre\u015blonym czasie. Dodatkowo, <b>r\u0119cznie przegl\u0105daj w\u0105tki wiadomo\u015bci i usuwaj du\u017ce za\u0142\u0105czniki lub niepotrzebne rozmowy, aby utrzyma\u0107 porz\u0105dek w pami\u0119ci wiadomo\u015bci<\/b>:<\/p>\n<ol>\n<li>Przejd\u017a do &#8216;<b>Settings<\/b>&#8216; i wybierz &#8216;<b>Messages<\/b>&#8216;.<\/li>\n<li>Przewi\u0144 do sekcji &#8216;<b>Message History<\/b>&#8216;.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-3950\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/message-history-keep-messages.jpg\" alt=\"Message history section\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<li>Dotknij &#8216;<b>Keep Messages<\/b>&#8216; i wybierz \u017c\u0105dany czas trwania (np. 30 dni).<\/li>\n<li>Aby usun\u0105\u0107 pojedyncze wiadomo\u015bci, otw\u00f3rz rozmow\u0119, dotknij i przytrzymaj wiadomo\u015b\u0107, a nast\u0119pnie wybierz &#8216;<b>Wi\u0119cej<\/b>&#8216;, aby zaznaczy\u0107 wiadomo\u015bci do usuni\u0119cia.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4455\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/delete-messages-attachments-1.jpg\" alt=\"Delete messages attachments\" width=\"277\" height=\"600\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Zachowaj ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas usuwania plik\u00f3w. Unikaj usuwania niezb\u0119dnych danych i wcze\u015bniej wykonaj kopi\u0119 zapasow\u0105 wa\u017cnych informacji, aby unikn\u0105\u0107 ich utraty. Aby uzyska\u0107 bardziej zaawansowane metody czyszczenia, przejd\u017a do zautomatyzowanych rozwi\u0105za\u0144 w sekcji poni\u017cej.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_5_wyczysc_pamiec_podreczna_aplikacji\"><\/span>Method 5: Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105 aplikacji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kolejnym obszarem z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 niepotrzebnych plik\u00f3w jest <a href=\"\/blog\/clear-app-data-on-iphone\/\">pami\u0119\u0107 podr\u0119czna cz\u0119sto u\u017cywanych aplikacji<\/a>. Aplikacje mog\u0105 przechowywa\u0107 gigabajty danych tymczasowych, kt\u00f3re teoretycznie s\u0105 tymczasowe, ale cz\u0119sto takimi nie s\u0105. Z czasem te pliki pami\u0119ci podr\u0119cznej gromadz\u0105 si\u0119, zajmuj\u0105c cenne miejsce na dysku.<\/p>\n<p>Dla r\u00f3\u017cnych aplikacji kroki do wyczyszczenia pami\u0119ci podr\u0119cznej b\u0119d\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107, ale zazwyczaj mo\u017cna je znale\u017a\u0107 w ustawieniach aplikacji pod czym\u015b takim jak <b>Przechowywanie, zarz\u0105dzanie danymi,<\/b> lub <b>Pami\u0119\u0107 podr\u0119czna<\/b>:<\/p>\n<ol>\n<li>Wybierz aplikacj\u0119, aby zobaczy\u0107 szczeg\u00f3\u0142y jej u\u017cycia pami\u0119ci.<\/li>\n<li>Poszukaj opcji wyczyszczenia pami\u0119ci podr\u0119cznej lub danych.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4032\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/delete-downloads-spotify.jpg\" alt=\"Delete app data\" width=\"277\" height=\"600\" \/><\/li>\n<li>Je\u015bli dost\u0119pna, dotknij &#8216;<b>Wyczy\u015b\u0107 pami\u0119\u0107 podr\u0119czn\u0105<\/b>&#8216; lub podobnej opcji.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Czyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej usuwa pliki tymczasowe bez wp\u0142ywu na wa\u017cne dane lub ustawienia w aplikacji.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--danger\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Notatka<\/b>. Nie wszystkie aplikacje na to pozwalaj\u0105. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 aplikacji firm trzecich nie oferuje wbudowanej opcji usuwania danych w pami\u0119ci podr\u0119cznej. Jedynym niezawodnym sposobem na wyczyszczenie pami\u0119ci podr\u0119cznej aplikacji jest usuni\u0119cie i ponowna instalacja aplikacji.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_6_usun_pobrane_pliki\"><\/span>Method 6: Usu\u0144 pobrane pliki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pobrane pliki mog\u0105 si\u0119 gromadzi\u0107 i zajmowa\u0107 cenne miejsce. Przegl\u0105daj zawarto\u015b\u0107 folderu Pobrane i usuwaj pliki, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz. <b>Wykonaj nast\u0119puj\u0105ce kroki, aby je zlokalizowa\u0107 i usun\u0105\u0107:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 <b>Files<\/b> na swoim iPhone i przejd\u017a do folderu Pobrane.<\/li>\n<li>Stuknij &#8220;&#8230;&#8221; w prawym g\u00f3rnym rogu, nast\u0119pnie <b>Wybierz<\/b> i wybierz pliki, kt\u00f3re chcesz usun\u0105\u0107.<\/li>\n<li><img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4133\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/files-downloads-options.jpg\" alt=\"Select multiple files to delete\" width=\"277\" height=\"600\" \/>Stuknij <b>ikona kosza<\/b>, aby usun\u0105\u0107 wybrane pliki.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div>Ten proces pomaga odzyska\u0107 przestrze\u0144 dyskow\u0105 przez usuwanie plik\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 ju\u017c potrzebne. Aplikacja Files zawiera r\u00f3wnie\u017c folder &#8216;Ostatnio usuni\u0119te&#8217;, podobny do kosza. Pliki pozostaj\u0105 tam, a\u017c do ich r\u0119cznego usuni\u0119cia lub po okre\u015blonym czasie, wp\u0142ywaj\u0105c na dost\u0119pn\u0105 przestrze\u0144.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_7_zarzadzaj_przestrzenia_dyskowa_icloud\"><\/span>Method 7: Zarz\u0105dzaj przestrzeni\u0105 dyskow\u0105 iCloud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Optymalizuj miejsce w iCloud, usuwaj\u0105c stare kopie zapasowe i niepotrzebne dane. <b>Oto jak to zrobi\u0107 \u0142atwo:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz <b>Settings<\/b> i stuknij w swoje imi\u0119 na g\u00f3rze. Tam wybierz <b>iCloud<\/b>, aby zobaczy\u0107 wykorzystanie pami\u0119ci.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4567\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/icloud-settings-ios.jpg\" alt=\"iCloud settings\" width=\"277\" height=\"600\" \/><\/li>\n<li>Stuknij <b>Zarz\u0105dzaj magazynem<\/b> aby zobaczy\u0107 opcje czyszczenia kopii zapasowych, dokument\u00f3w, zdj\u0119\u0107 i wi\u0119cej.<\/li>\n<li>Rozwa\u017c usuni\u0119cie starych kopii zapasowych lub niepotrzebnych danych, aby zwolni\u0107 miejsce.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4146\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/icloud-game-data-delete.jpg\" alt=\"Delete unnecessary data\" width=\"277\" height=\"600\" \/><\/li>\n<li>Zbadaj opcje ulepszenia swojego planu pami\u0119ci, je\u015bli to konieczne.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--default\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Notatka<\/b>. Chocia\u017c ta metoda pomaga usun\u0105\u0107 \u015bmieci z iCloud, nie zwolni lokalnej pami\u0119ci na Twoim iPhonie. Usuwanie starych kopii zapasowych lub danych aplikacji z iCloud wp\u0142ywa tylko na pami\u0119\u0107 w chmurze, wi\u0119c nie zobaczysz \u017cadnych zmian w <b>iPhone Storage<\/b> pod <b>Settings<\/b>. Jednak\u017ce, nie ignoruj czyszczenia \u015bmieci z iCloud.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_8_usun_muzyke_i_podcasty_offline\"><\/span>Method 8: Usu\u0144 muzyk\u0119 i podcasty offline<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pobrana muzyka i podcasty mog\u0105 zajmowa\u0107 ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 miejsca w pami\u0119ci, zw\u0142aszcza je\u015bli cz\u0119sto zapisujesz playlisty lub odcinki. Wiele os\u00f3b nawet nie zdaje sobie sprawy, \u017ce stare odcinki podcast\u00f3w sprzed lat nadal mog\u0105 znajdowa\u0107 si\u0119 na ich urz\u0105dzeniach. <b>Oto jak je usun\u0105\u0107:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz <b>Settings<\/b>.<\/li>\n<li>Przejd\u017a do <b>General &gt; iPhone Storage<\/b>.<\/li>\n<li>Przewi\u0144 w d\u00f3\u0142 i stuknij <b>Muzyka<\/b> lub <b>Podcasts<\/b>, aby zobaczy\u0107, ile miejsca zajmuj\u0105.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-10624\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ios-podcasts-1.jpg\" alt=\"Podcasts\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<li>Nast\u0119pnie stuknij <b>Edytuj<\/b> i usu\u0144 pojedynczo piosenk\u0119, album lub podcast.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-10625\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ios-podcasts-2.jpg\" alt=\"Edit and Delete\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c dostosowa\u0107 ustawienia, aby zapobiec automatycznemu pobieraniu nowych odcink\u00f3w przez iPhone&#8217;a (lub usun\u0105\u0107 je p\u00f3\u017aniej). <b>Oto jak:<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 <b>Settings<\/b> i znajd\u017a <b>Podcasts<\/b>.<\/li>\n<li>Mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 <b>Remove Played Downloads<\/b>, aby automatycznie usuwa\u0107 odcinki po ich wys\u0142uchaniu.<\/li>\n<li>Lub wy\u0142\u0105czy\u0107 <b>Download When Saving<\/b>, aby zapobiec lokalnemu przechowywaniu zapisanych odcink\u00f3w.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-10626\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ios-podcasts-settings.jpg\" alt=\"Toggle off Download When Saving\" width=\"296\" height=\"640\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_9_usun_nieuzywane_notatki_glosowe\"><\/span>Method 9: Usu\u0144 nieu\u017cywane notatki g\u0142osowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli Twoja Voice Memos aplikacja jest za\u015bmiecona nieu\u017cywanymi nagraniami, <b>post\u0119puj zgodnie z tymi krokami, aby posprz\u0105ta\u0107<\/b>:<\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz aplikacj\u0119 <b>Voice Memos<\/b> na swoim iPhonie.<\/li>\n<li>Przegl\u0105daj swoje nagrania i zidentyfikuj te, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebujesz.<\/li>\n<li>Przesu\u0144 w lewo na memie, aby ods\u0142oni\u0107 opcj\u0119 usuni\u0119cia, a nast\u0119pnie stuknij <b>Usu\u0144<\/b>.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4665\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/delete-voice-memos.jpg\" alt=\"Clean up voice memos\" width=\"277\" height=\"600\" \/><\/li>\n<li>Je\u015bli pojawi si\u0119 monit, potwierd\u017a usuni\u0119cie.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--primary\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Notatka<\/b>. Usuni\u0119te notatki g\u0142osowe nie znikaj\u0105 od razu; pozostaj\u0105 w folderze <b>Ostatnio usuni\u0119te<\/b> przez 30 dni. Aby natychmiast zwolni\u0107 miejsce, otw\u00f3rz <b>Ostatnio usuni\u0119te<\/b> i stuknij <b>Usu\u0144 Wszystko<\/b>.<\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"method_10_kopia_zapasowa_i_przywracanie\"><\/span>Method 10: Kopia zapasowa i przywracanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Najbardziej drastycznym \u015brodkiem jest wykonanie kopii zapasowej iPhone&#8217;a, zresetowanie go do ustawie\u0144 fabrycznych, a nast\u0119pnie przywr\u00f3cenie z kopii zapasowej. To mo\u017ce usun\u0105\u0107 ukryte pliki \u015bmieci, kt\u00f3rych nie dotykaj\u0105 standardowe metody czyszczenia. Jest to szczeg\u00f3lnie przydatne, je\u015bli Tw\u00f3j iPhone dzia\u0142a wolno pomimo zwolnienia miejsca w pami\u0119ci.<\/p>\n<div class=\"frame_bg frame_bg--danger\"><div class=\"frame_bg--title\"><\/div><b>Ostrze\u017cenie!<\/b> Ta metoda b\u0119dzie <b>wyma\u017c wszystko<\/b> na twoim iPhonie, w tym aplikacje, ustawienia i lokalnie przechowywane pliki. Przed kontynuowaniem upewnij si\u0119, \u017ce wykona\u0142e\u015b kopi\u0119 zapasow\u0105 urz\u0105dzenia, poniewa\u017c mo\u017cesz na zawsze straci\u0107 wa\u017cne dane.<\/div>\n<ol>\n<li>Utw\u00f3rz pe\u0142n\u0105 kopi\u0119 zapasow\u0105 swojego iPhone&#8217;a, aby mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystkie dane, ustawienia i media s\u0105 zapisane. U\u017cyj Findera\/iTunes, iClouda lub <a href=\"\/blog\/best-iphone-backup-software\/\">jedna z aplikacji innych firm<\/a>.<\/li>\n<li>Gdy kopia zapasowa zostanie utworzona, przejd\u017a do <b>Settings<\/b> &gt; <b>General<\/b> &gt; <b>Transfer or Reset iPhone<\/b> na swoim iPhone.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4419\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/transfer-or-reset-iphone.jpg\" alt=\"Transfer or reset iPhone\" width=\"277\" height=\"600\" \/><\/li>\n<li>Wybierz <b>Wyma\u017c ca\u0142\u0105 zawarto\u015b\u0107 i ustawienia<\/b>, aby wyczy\u015bci\u0107 swoje urz\u0105dzenie.<img loading=\"lazy\" class=\"border-gray border-radius-10 aligncenter wp-image-4410\" src=\"\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/erase-this-phone.jpg\" alt=\"Erase your iPhone\" width=\"277\" height=\"600\" \/><\/li>\n<li>Po resecie post\u0119puj zgodnie z instrukcjami, aby przywr\u00f3ci\u0107 iPhone&#8217;a z utworzonej wcze\u015bniej kopii zapasowej.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ten proces mo\u017ce wyeliminowa\u0107 ukryte \u015bmieciowe pliki i przywr\u00f3ci\u0107 iPhone&#8217;a do zdrowszego stanu.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"podsumowujac\"><\/span>Podsumowuj\u0105c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Czyszczenie plik\u00f3w \u015bmieci nie polega tylko na zwolnieniu miejsca \u2014 zapewnia r\u00f3wnie\u017c p\u0142ynne dzia\u0142anie Twojego iPhone\u2019a. Chocia\u017c ka\u017cde urz\u0105dzenie gromadzi r\u00f3\u017cne rodzaje niepotrzebnych plik\u00f3w, niekt\u00f3re metody s\u0105 niezb\u0119dne, a inne s\u0105 potrzebne tylko w okre\u015blonych przypadkach.<\/p>\n<p>Zawsze zalecamy rozpoczynanie od najszybszych i naj\u0142atwiejszych metod, takich jak u\u017cywanie aplikacji czyszcz\u0105cej od zewn\u0119trznych dostawc\u00f3w, przegl\u0105danie za\u0142\u0105cznik\u00f3w iMessage, czyszczenie danych aplikacji oraz pami\u0119ci podr\u0119cznej przegl\u0105darki. Te kroki nie zajmuj\u0105 du\u017co czasu i zazwyczaj usuwaj\u0105 du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 niepotrzebnych danych z wi\u0119kszo\u015bci iPhone&#8217;\u00f3w.<\/p>\n<p>Jednak nie wszystkie przypadki s\u0105 takie same. W rzadkich przypadkach nawet te rozwi\u0105zania nie s\u0105 wystarczaj\u0105ce. <b>Metoda 10 (Utw\u00f3rz kopi\u0119 zapasow\u0105 i przywr\u00f3\u0107)<\/b> jest ostateczno\u015bci\u0105, ale jak pokazano w tym <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/ios\/comments\/w98fry\/anybody_else_suddenly_running_out_of_storage_on\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dyskusja na Reddit<\/a>, niekt\u00f3rzy u\u017cytkownicy uznali, \u017ce tylko przywr\u00f3cenie ustawie\u0144 fabrycznych mog\u0142o usun\u0105\u0107 nagromadzone \u015bmieci w &#8216;Danych systemowych&#8217;. Je\u015bli niepotrzebne pliki wci\u0105\u017c si\u0119 pojawiaj\u0105 i przestrze\u0144 w pami\u0119ci znika bez wyt\u0142umaczenia, zresetowanie iPhone&#8217;a mo\u017ce by\u0107 jedynym sposobem na ca\u0142kowite usuni\u0119cie ukrytych \u015bmieci systemowych.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c\u2014zacznij od szybkich poprawek i sprawd\u017a, czy to wystarczy. Dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b to b\u0119dzie wystarczaj\u0105ce, a na czyszczenie nie powinno si\u0119 po\u015bwi\u0119ca\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 10 minut. Jednak, je\u015bli to nie wystarcza, kontynuuj prac\u0119 nad list\u0105, a\u017c Tw\u00f3j iPhone znowu b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107 sprawnie.<\/p>\n<section itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"><div class=\"panel-group sc_accordion_faq\" id=\"accordion\" role=\"tablist\" aria-multiselectable=\"true\"><h2 class=\"sc_accordion_faq--title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"faq\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"headingfaq0\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_czyszczenie_zbednych_plikow_pomoze_przyspieszyc_mojego_iphonea_czy_tylko_zwolni_miejsce\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapsefaq0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapsefaq0\">\r\n                Czy czyszczenie zb\u0119dnych plik\u00f3w pomo\u017ce przyspieszy\u0107 mojego iPhone'a, czy tylko zwolni miejsce?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapsefaq0\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"headingfaq0\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Oba. Podczas usuwania niepotrzebnych plik\u00f3w g\u0142\u00f3wnie zwalnia si\u0119 miejsce na dysku, mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107, zw\u0142aszcza je\u015bli Twojemu iPhone&#8217;owi brakowa\u0142o pami\u0119ci. Gdy pami\u0119\u0107 jest prawie pe\u0142na, iPhone&#8217;y mog\u0105 zwalnia\u0107 z powodu proces\u00f3w systemowych w tle, kt\u00f3re maj\u0105 trudno\u015bci z zarz\u0105dzaniem danymi.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"headingfaq1\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak_czesto_powinienem_usuwac_niepotrzebne_pliki_z_mojego_iphonea\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapsefaq1\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapsefaq1\">\r\n                Jak cz\u0119sto powinienem usuwa\u0107 niepotrzebne pliki z mojego iPhone'a?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapsefaq1\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"headingfaq1\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Zaleca si\u0119 czyszczenie niepotrzebnych plik\u00f3w z iPhone&#8217;a ka\u017cdego miesi\u0105ca, aby utrzyma\u0107 optymaln\u0105 wydajno\u015b\u0107. Regularne czyszczenie zapobiega przepe\u0142nieniu pami\u0119ci przez pliki tymczasowe i dane aplikacji. Ta rutynowa konserwacja jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cna, je\u015bli cz\u0119sto pobierasz aplikacje lub przegl\u0105dasz internet, poniewa\u017c te czynno\u015bci zazwyczaj generuj\u0105 najwi\u0119cej niepotrzebnych plik\u00f3w.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"headingfaq2\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_czyszczenie_plikow_smieciowych_usunie_moje_wazne_dane\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapsefaq2\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapsefaq2\">\r\n                Czy czyszczenie plik\u00f3w \u015bmieciowych usunie moje wa\u017cne dane?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapsefaq2\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"headingfaq2\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Czyszczenie niepotrzebnych plik\u00f3w polega na usuwaniu element\u00f3w niekrytycznych, takich jak pami\u0119ci podr\u0119czne aplikacji, pliki tymczasowe i rzadko u\u017cywane aplikacje, kt\u00f3re zazwyczaj nie zawieraj\u0105 danych osobistych. Jednak zawsze warto wykona\u0107 kopi\u0119 zapasow\u0105 wa\u017cnych informacji przed przyst\u0105pieniem do jakiegokolwiek procesu czyszczenia. Dok\u0142adnie przejrzyj, co usuwasz, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce w trakcie procesu nie stracisz cennych zdj\u0119\u0107, wiadomo\u015bci lub dokument\u00f3w.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<div class=\"panel panel-default\" itemprop=\"mainEntity\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Question\">\r\n    <div class=\"panel-heading\" role=\"tab\" id=\"headingfaq3\" aria-selected=\"true\">\r\n        <h3 class=\"panel-title\" itemprop=\"name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy_korzystanie_z_aplikacji_czyszczacych_firm_trzecich_na_moim_iphonie_jest_bezpieczne\"><\/span>\r\n            <a role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" href=\"#collapsefaq3\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"collapsefaq3\">\r\n                Czy korzystanie z aplikacji czyszcz\u0105cych firm trzecich na moim iPhonie jest bezpieczne?\r\n                <i class=\"fas fa-plus\"><\/i>\r\n            <\/a>\r\n        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n    <\/div>\r\n    <div id=\"collapsefaq3\" class=\"panel-collapse collapse in\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"headingfaq3\">\r\n        <div class=\"panel-body\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Answer\">\r\n            <div itemprop=\"text\">\r\n                Wiele aplikacji do czyszczenia firm trzecich jest bezpiecznych i skutecznych, je\u015bli pochodz\u0105 z niezawodnych platform, takich jak App Store. Zawsze sprawdzaj oceny, recenzje i kwalifikacje dewelopera przed pobraniem. Dodatkowo, czytanie polityk prywatno\u015bci mo\u017ce dostarczy\u0107 informacji, jak aplikacja zarz\u0105dza Twoimi danymi. Rozs\u0105dne jest zachowanie ostro\u017cno\u015bci, poniewa\u017c niekt\u00f3re aplikacje mog\u0105 stanowi\u0107 zagro\u017cenie dla bezpiecze\u0144stwa lub oferowa\u0107 mniej dok\u0142adne funkcje czyszczenia.\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy Tw\u00f3j iPhone nie dzia\u0142a ju\u017c tak p\u0142ynnie, jak kiedy\u015b? Aplikacje otwieraj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej, pojawiaj\u0105 si\u0119 ostrze\u017cenia o braku miejsca? Problem cz\u0119sto le\u017cy w nagromadzonych plikach \u015bmieci. Poni\u017cej przedstawimy 10 niezawodnych, sprawdzonych metod czyszczenia niepotrzebnych plik\u00f3w z Twojego iPhone\u2019a\u2014wi\u0119kszo\u015b\u0107 w mniej ni\u017c 10 minut. Zaczynajmy! Co dok\u0142adnie kwalifikuje si\u0119 jako zb\u0119dne pliki na iPhone? Czym [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":1674,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[308],"tags":[],"slider-tags":[],"class_list":["post-10727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ios-ipados-pl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wyczy\u015bci\u0107 niepotrzebne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj najlepsze metody usuwania niepotrzebnych plik\u00f3w z iPhone&#039;a, poprawiaj\u0105c wydajno\u015b\u0107 i zwalniaj\u0105c miejsce. Proste, skuteczne i \u0142atwe do wykonania kroki w \u015brodku!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wyczy\u015bci\u0107 niepotrzebne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj najlepsze metody usuwania niepotrzebnych plik\u00f3w z iPhone&#039;a, poprawiaj\u0105c wydajno\u015b\u0107 i zwalniaj\u0105c miejsce. Proste, skuteczne i \u0142atwe do wykonania kroki w \u015brodku!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yurii Kulynych\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yurii Kulynych\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"19 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wyczy\u015bci\u0107 niepotrzebne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut","description":"Poznaj najlepsze metody usuwania niepotrzebnych plik\u00f3w z iPhone'a, poprawiaj\u0105c wydajno\u015b\u0107 i zwalniaj\u0105c miejsce. Proste, skuteczne i \u0142atwe do wykonania kroki w \u015brodku!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak wyczy\u015bci\u0107 niepotrzebne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut","og_description":"Poznaj najlepsze metody usuwania niepotrzebnych plik\u00f3w z iPhone'a, poprawiaj\u0105c wydajno\u015b\u0107 i zwalniaj\u0105c miejsce. Proste, skuteczne i \u0142atwe do wykonania kroki w \u015brodku!","og_url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/","og_site_name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","og_image":[{"width":1920,"height":300,"url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Yurii Kulynych","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Yurii Kulynych","Est. reading time":"19 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/"},"author":{"name":"Yurii Kulynych","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/27f345e24c7e98fc13b189c45f3c23c1"},"headline":"Jak wyczy\u015bci\u0107 zb\u0119dne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut","datePublished":"2025-03-31T13:44:46+00:00","dateModified":"2025-03-31T13:47:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/"},"wordCount":3718,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","articleSection":["iOS\/iPadOS"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/","name":"Jak wyczy\u015bci\u0107 niepotrzebne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","datePublished":"2025-03-31T13:44:46+00:00","dateModified":"2025-03-31T13:47:18+00:00","description":"Poznaj najlepsze metody usuwania niepotrzebnych plik\u00f3w z iPhone'a, poprawiaj\u0105c wydajno\u015b\u0107 i zwalniaj\u0105c miejsce. Proste, skuteczne i \u0142atwe do wykonania kroki w \u015brodku!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-Best-iPhone-Data-Recovery-Software.jpg","width":1920,"height":300,"caption":"iPhone"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/pl\/clean-junk-files-on-iphone\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wyczy\u015bci\u0107 zb\u0119dne pliki na iPhonie w mniej ni\u017c 10 minut"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","name":"InsanelyMac Blog - Mac and iOS Reviews","description":"Apple, Mac and iOS reviews, news and forums","publisher":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#organization","name":"Insanelymac","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/insanelymac-logo.png","width":524,"height":168,"caption":"Insanelymac"},"image":{"@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/27f345e24c7e98fc13b189c45f3c23c1","name":"Yurii Kulynych","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/yurii-kulynych-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/yurii-kulynych-150x150.jpg","caption":"Yurii Kulynych"},"description":"Yurii Kulynych is a skilled professional who continues to work in Quality Assurance (QA) for InsanelyMac while also starting to write articles. He has a strong eye for detail and extensive experience in ensuring content quality, especially in areas like data recovery, understanding macOS\/iOS, and storage solutions for Apple devices. Yurii excels in writing easy-to-follow guides and putting together helpful toolkits.","url":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/author\/yurii-kulynych\/"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10727\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10727"},{"taxonomy":"slider-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.insanelymac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/slider-tags?post=10727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}